Šīs jautrās ziemas aktivitātes garantē pārspēt blūza aukstā laika apstākļus

Lielākajā daļā ziemu mēs esam atzinīgi novērtējuši iespēju iekārtoties dīvānā un skatieties labākos šovus vietnē Netflix pēc bez apstājas vasara un rudens aktivitātes. Bet, kā mēs visi zinām, 2020. gads ir bijis tāds kā neviens cits. Līdz 2020. gada ziemas oficiālajai pirmajai dienai - pirmdienai, 21. decembrim - jūs, iespējams, meklēsit radošas aktivitātes, lai jūs un jūsu ģimeni izklaidētu pēc vairāku mēnešu karantīnas. Arī mums!

Šeit mēs esam izveidojuši 2020. gada ziemas spaiņu sarakstu, kurā ir daudz pūļu. Dažās dienās jums var būt noskaņojums būvēt cietoksni un baudīt bļodu mierinājuma ēdiens ar saviem bērniem. Vai varbūt vēlaties pilnībā aizbēgt no ģimenes un atpūsties Epsom sāls vanna vai pavadīt pēcpusdienu adīšanai. Citās dienās pēc plkst labu nakti , jūs varat vienkārši pamosties ar enerģijas pieplūdumu un justies iedvesmotam doties āra skrējienā - vai pat izmēģināt kaut ko jaunu, piemēram, slēpošanu vai zemledus makšķerēšanu! Mēs šeit apskatījām pamatus. Atliek tikai izbaudīt!

Padariet savu ziemas dienu nedaudz saldāku ar svaigi ceptu cepumu partiju. Tas ir lielisks veids, kā pavadīt laiku kopā ar draugiem un ģimeni. Vēlaties recepšu rec? Mēs esam ļoti daļēji pret šiem košļājamiem šokolādes-valriekstu cepumiem.

Jūs esat redzējuši tās īpaši biezās adītās segas, kuras visi ir uzsēduši uz sava dīvāna. Kāpēc gan nenogalināt kādu laiku sniegotā pēcpusdienā un iemācīties adīt savu? Tā ir arī pārdomāta dāvana! Snuggling nekad nav juties tik labi.

Kad ir pārāk auksts, lai dotos ārā, atlaidiet savu iekšējo bērnu un kopā ar savu partneri vai bērniem izveidojiet mājīgu spilvenu fortu. Spēlējiet ar saviem mazajiem vai vienkārši izgulieties pāris stundas. Vienkārši nokļūstiet fortā ar vienu no šīs svērtās segas un atlikt.

Labākais veids, kā iesildīties vēsā ziemas dienā? Iemalkojiet mājīgu tasi karsta kakao. Šī putojošās karstās šokolādes recepte būs vienkārša, un izsmalcināto cukuru nomainīs pret kļavu sīrupu - gardu, tomēr svētku alternatīvu.

Ir daudz burvīgu kajīšu, uz kurām aizbēgt aukstākajos mēnešos. Turklāt atvaļinājums var būt tieši tas, kas jums nepieciešams, it īpaši, ja jūsu garīgā veselība mēdz pazemināties ziemas laikā.

Izvelciet savas iecienītākās Ziemassvētku dziesmas Klājiet zāles uz Zvaniņš skan par veselīgu bērnības nostalģijas devu . Jūs ne tikai atcerēsities labās dienas savā dzimtajā pilsētā, bet arī dziedāsiet laimīgie endorfīni kas tev radīs lielisku noskaņojumu.

Padomājiet par to: vai jūs vispār zināt, kā izskatās jūsu draugu rokraksts? Iegūstot vecmodīgu gliemežu pasta gabalu starp visiem rēķiniem, viņiem būs patīkams pārsteigums, un ātra sveiciena rakstīšana jums šķitīs atsvaidzinoša. Bonusa punkti, ja tuvumā ir bērns, lai pievienotu jauku skribeli.

Mīļojieties pie ugunskura kopā ar dažiem draugiem un siltām segām, lai baudītu āra pieredzi, kas ir tik maģiska, cik mājīga. Viss, kas jums nepieciešams, ir viegla karstā šokolāde un varbūt iesmi, kas izklāti ar zefīriem s'mores. Vienkārši pievienojiet dažas avenes un tumšo šokolādi, lai iegūtu veselīgāku klasikas versiju.

Labākā lieta pēc stipra sniega? Iespēja izvest visu ģimeni ārā uz kamaniņu dienu! Pārgājieni augšup un lejup pa šiem kalniem sniegs jums treniņu, kas līdzinās solim kāpējam, un steiga svārstīties līdz nogāzes galam noteikti radīs smieklu pilnu dienu.

Ja jūtaties piedzīvojumu pilna un vēlaties izmēģināt kaut ko pilnīgi no sava stila, dodieties zemledus makšķerēšanai. Visā valstī (pat iekšā) ir vairākas zemledus makšķerēšanas vietas Ņujorka !), kas ierobežos jūsu klejošanas sajūtu un sniegs jums svaigāko fileju, kāda jums bijusi pēdējo gadu laikā.

Ir pienācis laiks noslaucīt putekļus no šīm slēpēm garāžā. Jūs iegūsit lieliskus skatus, ielīsit kādā kardio treniņā, pasmiesieties, krītot kopā ar draugiem, un pabeigsiet dienu ar siltu maltīti. Ko vēl jūs varētu lūgt skaistā ziemas dienā?

Ja esat kāds, kuram vienmēr ir auksti , ziema nav īsti patīkamākais gada laiks. Bet jūsu maltītes var būt ļoti svarīgas, tāpēc sasildieties ar bagātīgu bļodu ar olbaltumvielām pildītu čili vai kādu no šiem lēnas vārīšanas zupas receptes lai nedēļas vakariņas būtu vienkāršākas.

Dodieties uz savu iecienītāko mājas kaktiņu un iedziļinieties grāmatā, kas mūžīgi bijusi jūsu sarakstā. Jūs izbaudīsit šo mierīgo laiku sev vienā no aktīvākajām sezonām. Nepieciešami daži ieteikumi? Pārbaudiet šos grāmatas pret rasismu kas atvērs jūsu acis uz sociālo netaisnību un nevienlīdzību.

Izvairieties no aukstākiem laikapstākļiem, pievienojot savām mājām kādu svētku noskaņu. Viss notiek, it īpaši, ja jums ir mūža tradīcijas, ko esat darījis kopā ar ģimeni. Pētījumi liecina, ka svētku rotājumu izlikšana patiesībā padara jūs laimīgāku, jo jūs tos saistāt ar bērnību un azartu.

Pavadiet vairāk laika kopā ar savu partneri, ģimenes locekli vai savu labāko draugu, gatavojot karstu ābolu sidru un kopā veicot sev tīkamu darbību, piemēram, spēlējot noteiktu spēli, cepot vai dodoties iepirkties. Ne gluži ābolu sidra etiķis , bet noteikti garšīgāk.

Neatstājiet treniņu tikai tāpēc, ka ir mainījušies gadalaiki. Ziemas skrējiens varētu būt tieši tas, kas nepieciešams, lai mazinātu stresu. Bet, pirms nokļūstat sniegotajā takā, izvairieties no gripas vai a auksts apvienojot pareizos aukstā laika pārnesumus.

Ziemas pagrimumā? Labojiet garastāvokli, iededzinot nomierinošu līdzekli ziemas svece . Smaržai ir milzīga ietekme uz jūsu garastāvokli, un pētījumi rāda, ka pareizā smarža var likt justies laimīgākam un mazāk stresam.

Pēc dienas brīvā dabā pavadiet vakaru kopā ar siltu segu un iecienītākajām svētku filmām. Padariet to vēl jautrāku, saputojot šos bez cepšanas gatavotos, zemu cukura svētku kārumus, lai uzkodas visu nakti.

Vai meklējat kaut ko māksliniecisku? Lai ikviens kļūst radošs, rīkojot piparkūku mājas konkursu. Noteikti izcepiet piparkūkas, lai dzīvotu iekšā.

Vienmēr ir īstā sezona, lai atdotu, tāpēc pārbaudiet, vai pieliekamajā nav ziedoto konservu. Vai arī veltiet laiku, lai dotos uz vietējo zupas virtuvi, lai pasniegtu - jūs jutīsit vēl lielāku pateicību, palīdzot.

Vai vēlaties atpūsties pēc garas, aukstas dienas? Mēģiniet uzzīmēt siltu vannu, kam seko nomierinošas ēteriskās eļļas . Šī kombinācija dos jums nomierinošu atvieglojumu straujajā sezonā.

Ja jums pietrūkst jaukas randiņu idejas , šeit ir labs: mājās pavadiet intīmu laimīgo stundu diviem. Viss, kas jums nepieciešams, ir katls un pudele ar iecienītāko merlotu, un jums ir vienkāršs un garšīgs karstvīns diviem.

Ja jūs parasti esat intraverts kurš dod priekšroku daudz laika pavadīt vienatnē, dodiet sev iespēju izkļūt no savas komforta zonas, organizējot spēļu vakaru draugiem. Izvelciet kārtis, dažas galda spēles un dažas veselīgas uzkodas. Nekas līdzīgs draudzīgu sacensību vakaram, lai izlauztu jūs no čaumalas!

Ja nevarat ļauties nepatīkamajiem laika apstākļiem, izmantojiet laiku, lai būtu uzmanīgs. Meditācija ir viena no vienkāršākajām aktivitātēm, ko varat darīt, lai mazinātu stresu un pārdomātu dienu. Paķer savu mīļāko neskaidru zeķu pāris , ērti iekārtojieties pie ugunskura un koncentrējieties uz savu elpošanu.

Ziemā var redzēt dažas no skaistākajām debesīm, tad kāpēc gan neķert ģimeni un izbaudīt strauju pastaigu zem zvaigznēm? Vingrojot un kvalitatīvi pavadot laiku kopā ar mīļotajiem cilvēkiem. Pirms došanās ārā, pārliecinieties, ka vispirms esat komplektā ar siltu treniņu jaku.

Piešķirt ādai nedaudz papildu mīlestības ir tik svarīgi ziemas laikā. Viegls labojums? Mitriniet sauso sejas krāsu ar mājās pavadītu spa dienu. Paņemiet vienu no šiem mitrinošas sejas maskas , labākie mitrinātāji sausai ādai , un pašaprūpes pamati perfektai palutināšanas naktij . Ja jūs patiešām vēlaties izbaudīt visu, rezervējiet spa dienu kopā ar profesionāli, lai pavadītu papildu laiku.

Ķermeņa stiepšanai ir daudz priekšrocību, piemēram, enerģijas palielināšana, ievainojumu novēršana un stresa mazināšana. Tātad, kāpēc neuzņemties to, reģistrējoties jogas nodarbībai, kuru nekad neesat izmēģinājis? Vēl labāk-izbaudiet maigu rutīnu tieši savās mājās, izmantojot šo vienkāršo 10 minūšu jogas secību, kas garantēs jums labu pašsajūtu. (Vai esat jauns praksē? Apskatiet labākie jogas paklājiņi , pēc instruktoru domām.)

Sāciet iepirkties šī gada sākumā, izmantojot mūsu svētku dāvanu ceļvežus. Neatkarīgi no tā, vai jums ir nepieciešams kaut kas grūti nopērkamam vai labākajai dāvanai savam vīram , mēs esam ieguvuši jūs ar unikālām, pārdomātām un noderīgām dāvanām ikvienam jūsu dzīvē. Jo ātrāk sāksiet, jo mazāk saspringta būs šī sezona.

Iepērkoties ikvienam, kas ir jūsu sarakstā, neaizmirstiet parādīt arī nelielu mīlestību. Brīvdienas var būt saspringtas, tāpēc palutiniet sevi ar ērtiem apaviem vai džemperi, ko esat skatījies - šī ir sezona, un jūs to esat pelnījuši!

Iepazīstieties ar to mājokļa labiekārtošanas sarakstu, kuru plānojat sākt. Ziemā ir viegli justies mierā, bet, atsvaidzinot māju, jūs varat atkal justies enerģiski. Pārkārtojiet drēbes, lai guļamistabā radītu papildu telpu, vai krāsojiet sienas, lai izveidotu gaišāku dzīvojamo istabu. Viss notiek!