Šo rakstu medicīniski pārskatīja Mona Gohara, M.D., a sertificēts dermatologs un loceklis Profilakses medicīniskās apskates padome, gada 2020. gada 28. maijs.
Ja ādas kopšanas pasaulē ir viens produkts, kas izraisa stingrus uzskatus, tā ir sejas eļļa. Kamēr daži cilvēki zvēr pie viņiem par mirdzošu sejas krāsu, citi skrien uz kalniem, domājot par to, lai spīdīgajai ādai, kurai ir pūtītes, pievienotu vairāk tauku.
Tā ir taisnība, tīra sejas eļļa nedarbosies visiem, bet jūs, iespējams, jau izmantojat daži eļļas veids jūsu ikdienas rutīnā. Lielākajā daļā produktu, ko izmantojam mitrināšanai, ir eļļas, skaidro Mona Gohara, M.D. , viceprezidents Sieviešu dermatologu biedrība un loceklis Profilakse Medicīniskās apskates padome.
Losjoni ietver eļļas, tās ir tikai ūdens smagnējas, lai tās būtu vieglas. Krēmi parasti iesaiņo daudz eļļas, savukārt ziedes (sveiki, labais vazelīns) patiesībā pārsvarā ir eļļa. Tas tiešām ir nepārtrauktība, mēs visu laiku lietojam eļļas uz sejas, skaidro Gohara. Atšķiras tikai summa (un vieta, kur vēlaties to lietot).
Tīras eļļas ir smagāki, viskozi šķidrumi, kuriem bieži ir nomierinošas īpašības, īpaši, ja jums ir sausa vai nobriedusi āda. Bet neatkarīgi no ādas tipa, lai atrastu sev piemērotāko, var būt nepieciešams izmēģinājums un kļūda.
Kā izvēlēties un lietot savai ādai labāko sejas eļļu
Saskaņojiet savu ādu: Vīnogu sēkla , jojoba , argans , skvalāna un marulas eļļas ir lieliskas, ja mēdzat sašķiebties no normālas līdz taukainai, jo tās nejūtas pārāk smagas vai viegli aizsprosto poras. Ja atrodaties sausā vai nobriedušā pusē, saflora, saulespuķu, mandeļu un kokosriekstu eļļas ir paredzēti mitrināšanai, saka Dr Gohara.
Mežrozīšu eļļa ir arī populāra iespēja nobriedušai ādai, jo tai ir putojošs un mitrinošs efekts, kas līdzīgs hialuronskābe , saka Debra Jaliman, M.D. , valdes sertificēts dermatologs Ņujorkā un autors Ādas noteikumi .
Esiet piesardzīgs, ja Jums ir pinnes: Parasti cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz pūtītēm, vajadzētu izvairīties no eļļām, jo jūs saskaraties ar iekaisušu, bojātu ādu. Jūs nevēlaties vēl vairāk aizsprostot poras, tas notiks novest pie izlaušanās , Saka Dr Jalimans.
Turklāt, ja neredzat dermatologu, jūs, iespējams, nesaprotat, ka jums ir kaut kas pavisam cits. Daži cilvēki, iespējams, domā, ka viņiem ir pūtītes, pat ja viņiem tas patiešām ir rosacea - un eļļas var patiešām izraisīt rosaceju, saka Dr Gohara.
Neesiet pārāk smags: Ja izvēlaties lietot sejas eļļu, paturiet prātā, ka jums tiešām nav nepieciešams daudz tās uzklāt. Piliens vai divi ir vairāk nekā pietiekami, saka Dr Gohara.
Apsveriet to atšķaidīšanu: Ja jūs vēlaties izmantot eļļu, lai iegūtu papildu spožumu, Dr Gohara saka, ka jūsu eļļai jāpievieno pāris pilieni mitrinātājs no rīta vai sajaucot ar savu retinols naktī var būt izdevīgi. Ja jūs izmantojat tīru eļļu atsevišķi, vienmēr to viegli iemasējiet pirms tam jūsu sauļošanās krēms A.M. un pēc jūsu mitrinātājs P.M. Uzliekot eļļu virsū, atlikšanas laikā palīdzēs aizzīmogot visu labo.
Labi, nav tik biedējoši, vai ne ?! Ja jūs interesē sejas eļļas pievienošana ikdienas gaitām, apskatiet mūsu galvenos ieteikumus zemāk.
Nekad iepriekš neesat lietojis sejas eļļu? Šis kulta mīļākais ir droša vieta, kur sākt. Marula eļļa lieliski mazina apsārtumu un mitrina sausu un kairinātu ādu, saka Dr Jaliman. Tas ir bagāts ar omega taukskābēm, bet tas ir noncomedogenic un ātri uzsūcas , tas nozīmē, ka tam ir zems poru aizsērēšanas risks. Viņa saka, ka šī ir lieliska izvēle kombinētai ādai, tāpēc izmēģiniet to neatkarīgi no tā, vai esat nedaudz taukaina vai sausa.
LABAKĀ VĒRTĪBA Sefora 9,80 ASV dolāri PIRKT TŪLĪTDaudzi cilvēki mīl Ordinary, galvenokārt tāpēc, ka zīmols ražo lieliskus produktus par pieņemamu cenu-un šī auksti spiesta mežrozīšu eļļa nav izņēmums. Šis produkts, kurā ir daudz A, C un E vitamīnu, ir lieliski piemērots uzlabo ādas tekstūru, tvirtumu un mirdzumu , saka dakteris Jalimans. Un jūs saņemsiet 1 unci par mazāk nekā 10 USD!
RAVE PĀRSKATI Nordstrom 50,00 USD PIRKT TŪLĪTŠī nomierinošā eļļa satur lavandas maisījumu, rīcineļļa , jojobas, kokosriekstu un daudz dažādu citu botānisko vielu grezna nakts procedūra, kas smaržo debešķīgi . Šis eliksīrs ir gluds, pārsteidzoši smaržojošs un relaksējošs un nomierinošs - man tas patīk, viens recenzents sajūsmināja. Es ieliku dažus pilienus rokā, jauki dziļi ieelpoju aromterapiju un izlīdzinu visu seju un kaklu tieši pirms gulētiešanas.
Dermstore 49,00 USD PIRKT TŪLĪTArgans ir vēl viena eļļa, kas ātri iesūcas ar nelielu poru aizsprostošanās risku, padarot to par lielisku izvēli dažādiem ādas tipiem. Ar savu augsta E vitamīna koncentrācija , tas jūtas īpaši barojošs bez šīs smagās apdares. Tā kā tā ir tīra eļļa, izmantojiet to arī uz nagiem un matiem.
Nordstrom 72,00 ASV dolāri PIRKT TŪLĪTŠī populārā svētdienas Railija izvēle ir izpelnījusies augstu slavenību atzinību kā Drū Berimora . Patiesībā tas ir melleņu sēklu, dzērveņu sēklu, sarkano aveņu sēklu un brokoļu sēklu eļļu maisījums - tas viss apvienojas jaukā antioksidantu kokteilī, kas palīdz aizsargāt, nomierināt un padarīt gaišāku ādu.
Pieklājība 32,00 USD PIRKT TŪLĪTSkvalāns ir a brīnišķīgs mitrinātājs ar vieglāku tekstūru , tāpēc tas ātri iesūcas un nepadara ādu pārāk taukainu, saka Dr Jalimans. Šis 100% cukurniedru iegūtais skvalēns pieradina apsārtumu , mitrināti nožuvuši plankumi un mīkstina ādu bez nepārvaramas smaržas.
Detoksikācijas tirgus 44,00 USD PIRKT TŪLĪTVēl viena kvalitatīva mežrozīšu eļļa, kas jāņem vērā, šai Pai izvēlei ir patīkama zemes smarža (pateicoties nedaudz rozmarīna ekstrakta), tā vienmērīgi iesūcas ādā un sniedz šo papildu sajūtu, kad jūsu sejas krāsa ir mazliet blāva . Visi vitamīni, antioksidanti un taukskābes palīdz ar smalkām līnijām un saglabā ādu mirdzošu, saka Dr Jalimans.
Dermstore 72,00 ASV dolāri PIRKT TŪLĪTŠī krāšņā zālēdāju eļļa ir bagāta ar skvalānu, jojobu, kokosriekstu un citām botāniskām precēm. nomierina kairinājumu, mitrina, smaržo kā spa un uzklāj zīdaini gludu . Bonuss: formula ir vegāna, nesatur pildvielas un ir nežēlīga.