Andrejs PopovsGetty Images Jūsu mandeles (jūs zināt, šīs divas audu lāsītes rīkles aizmugurē) ir jums klāt katru klepu, šķaudīšanu un šņaukāšanos, nositot lūkas katru reizi, kad infekcija mēģina iebrukt jūsu ķermenī. Bet ik pa laikam tie kļūst pietūkuši un sāpīgi, un jūs varētu domāt, kā atgriezt labvēlību.
Pietūkušas mandeles - labāk pazīstamas kā tonsilīts - pieaugušajiem nav tik izplatītas kā bērni, bet tās notiek. Ir daudz mandeļu pietūkuma cēloņu, saka Kreigs Zalvans, MD , Ņujorkas Medicīnas koledžas klīniskās otolaringoloģijas asociētais profesors. Tas gandrīz vienmēr ir labdabīgs process, kas saistīts ar kāda veida iekaisumiem - vīrusiem, infekcijām, alerģijas - kas var mainīties vai izzust, ārstējoties.
Zināt, kad to izbraukt un kad apmeklēt ārstu, var būt sarežģīti, taču ir jāpatur prātā dažas lietas: mandeles pietūkums, kas nāk un iet, vai izzūd, parasti ir mazāk satraucošs nekā pietūkums, kas laika gaitā saglabājas vai pasliktinās, saka Dr Zalvan.
Ir svarīgi ņemt vērā arī citus simptomus, kas notiek vienlaikus, piemēram, a drudzis , svara zudums , vai gabaliņi kaklā vai citās ķermeņa daļās. Un, ja mandeles ir pietūkušas tikai vienā pusē bez citiem simptomiem, noteikti konsultējieties ar ausu, deguna un rīkles speciālistu, lai noskaidrotu notiekošo.
Kas varētu izraisīt mandeļu uzpūšanos? Tās varētu būt vairākas lietas. Šeit ārsti atklāj iespējamos pietūkušo mandeļu cēloņus, ko pieaugušie var piedzīvot, un tieši to, ko ar tiem darīt.
1. Jūs cīnāties ar vīrusu.
Vīrusu mandeles infekcijas ir ļoti izplatītas, saka Klāra Morisone, MD, ģimenes ārsts un medicīnas padomnieks MedExpress . Pastāv vairāki dažādi vīrusu celmi, kas var ietekmēt mandeles un izraisīt pietūkumu-gripa, adenovīruss, Epšteina-Barra (mono), herpes simplex -un tie mēdz iet roku rokā ar saaukstēšanās simptomiem. Padomājiet: drudzis, galvassāpes , iesnas , sāpošs kakls .
Ja tonsilītu izraisa vīruss, tas parasti izzudīs, tiklīdz jūsu organisms cīnīsies pret infekciju (vidēji 10 dienu laikā ). Kamēr jūsu ķermenis ir kaujas režīmā, labākais, ko varat darīt nomieriniet kaklu ar lielu daudzumu šķidruma, sālsūdens skalošanas un ik pa laikam acetaminofēna vai ibuprofēna tableti.
Oļegs MališevsGetty Images 2. Strep kakls slēpjas.
Lai gan pieaugušajiem tas nav tik izplatīts, STREP kakls ir bakteriāla infekcija, kas var izraisīt mandeļu pietūkumu un iekaisumu, saka Dr Zalvan. Papildus rīšanas grūtībām jūs varat arī piedzīvot slikta elpa un ir grūtības atvērt muti.
Neārstēts bakteriāls tonsilīts var izraisīt sarežģītāku infekciju, kas izraisa strutas uzkrāšanos ap mandeles kapsulu. Šī infekcija var prasīt intravenozas antibiotikas un drenāžas procedūru, lai noņemtu abscesu, saka Breds DeSilva, MD , otolaringologs Ohaio štata universitātes Veksnera medicīnas centrā.
Tā kā strepts dažreiz ir saistīts ar sinusītu, ausu infekcijām un pneimonija , var būt grūti pateikt, vai jūsu pietūkušās mandeles ir vīrusu vai baktēriju infekcijas upuris. Ja simptomi saglabājas, Dr DeSilva iesaka jūsu ārstam veikt ātru streptokoku testu, lai noteiktu, vai ir nepieciešamas antibiotikas.
3. Jūsu mandeles ir nepieciešama laba tīrīšana.
Ja papildus pietūkušām mandelēm kaklā jūtat pilnības sajūtu, iespējams, ka eksperti to sauc par tonsilolītu vai mandeles akmeņiem.
Šie dzeltenbalti plankumi ir oļi, kuriem piemīt sieram līdzīga kvalitāte, un parasti tie ir sīku pārtikas daļiņu rezultāts mandeļu kaktiņos, saka Dr DeSilva. Tas var izraisīt baktēriju augšanu, izraisot pietūkumu un visaptverošu diskomfortu.
Labojums? Gargling ar sālsūdeni vai ūdens padeves izmantošana ir noderīga mandeļu akmeņu noņemšanai, saka DeSilva. Jūs varat arī maigi izrakt īpaši spītīgos ar vates tamponu vai zobu birstes aizmuguri, kam seko regulāra suku un diegu tīrīšana, lai novērstu jaunu akmeņu veidošanos veikalā.
4. Kuņģa skābe nepaliek.
Reflukss kas ietekmē rīkli, sauc par laringofaringālo refluksu (phew) vai LPR. LPR ir ļoti izplatīta problēma ASV, galvenokārt no slikta uztura, saka Dr Zalvan. Kad kuņģa skābe regulāri pārvietojas augšup un kaklā, hroniska dedzināšana un kairinājums var izraisīt iekaisušas un pietūkušas mandeles.
Jūs varētu arī sajust vajadzību daudz tīrīt kaklu, apgrūtināt rīšanu vai saslimt ar klepu, kas vienkārši nepārstās.
Ja jums ir aizdomas, ka mandeles traucē LPR, izvairieties no pastiprinošiem faktoriem, piemēram, skābiem vai pikantiem ēdieniem un dzērieniem, kofeīna un alkohola, saka Dr Morrison, kurš arī iesaka gulēt ar pietiekamiem spilveniem lai saglabātu sevi atbalstītu, pēc vajadzības izlecot antacīdus un izvairoties no cieši pieguļošām jostasvietām.
5. Jūsu alerģijas darbojas.
Vides kairinātāji, piemēram, alergēni, putekļi un piesārņojums, var izraisīt rīkles kairinājumu un iekaisumu, bet parasti neizraisa ievērojamu mandeļu pietūkumu, saka Dr Zalvan. Tomēr šie kairinātāji var aizliegt kopā ar cilvēka alerģiju vai sinusītu un izraisīt iekaisumu augšējos elpceļos, plaušās un barības vadā, izraisot mandeļu pietūkumu.
Vēl viena piesūcināta blakusparādība, kas var izraisīt mandeļu pietūkumu, ir piliens pēc deguna (tāda neķītra gļotu sajūta, kas tek pa rīkles aizmuguri). Kakla kairinājums, ko tas stimulē, var izraisīt arī rīkles audu pietūkumu, ieskaitot mandeles, saskaņā ar Amerikas Otolaringoloģijas akadēmija .
Var būt grūti saprast, kas tieši deguna blakusdobumu uzliesmo - iespējams, speciālistam būs jāpārbauda auss, deguns un kakls, lai noskaidrotu vainīgo un sāktu atbilstošu ārstēšanu.
6. Tas ir simptoms noteiktām STS.
Abi sifiliss ungonorejavar uzliesmot rīkles rajonā. Sifiliss parasti parādās kā čūlas agrīnā stadijā, ko sauc par šančeriem, un tas var parādīties rīkles aizmugurē, un šajā laikā pietūkst mandeles. Gonorejas simptomi ir smalkāki, un tie var ietvert sāpīgumu mutē un dedzināšanu kaklā.
Lai gan abu STS izplatība pieaug, tās joprojām tiek uzskatītas par retākām, saka Dr Zalvan. Jo ātrāk jūs tos noķersit, jo vieglāk tos ārstēt. Ja jums ir aizdomas, ka STL varētu būt cēlonis jūsu pietūkušajām mandelēm, ārsts var veikt kakla tamponu, lai pārliecinātos - un, ja tas ir pozitīvs, izrakstīt antibiotikas saskaņā ar Amerikas zobārstniecības asociācija .
7. Jūsu pietūkušās mandeles potenciāli varētu būt vēža pazīme.
Vēzis vienmēr ir visvairāk satraucošs, un no kā lielākā daļa cilvēku baidās, saka Dr Zalvan. Mandeles vēzis gandrīz vienmēr ir koncentrēts vienā pusē un var izpausties kā pietūkums un sāpes bez citiem simptomiem. (Lai gan tas var izpausties arī kā rīkles, ausu sāpes, asiņošana un kakls uz kakla.)
If️ Ja mandeļu pietūkums laika gaitā saglabājas vai pasliktinās, pēc iespējas ātrāk konsultējieties ar ārstu.
Hroniska smēķēšana un alkohols agrāk bija visizplatītākais mandeļu vēža cēlonis. Tagad tos biežāk izraisa cilvēka papilomas vīruss (HPV), kam ir daudz labāks izārstēšanas līmenis, piebilst Dr Zalvan. Šāda veida vēzi tagad var pilnībā novērst, iegūstot HPV vakcīnu.
Limfoma, imūnsistēmas vēzis, var parādīties arī ar pietūkušām mandelēm: tā var būt vienā vai abās pusēs, bieži vien ar gabaliņiem vai limfmezgliem kaklā, padusēs vai cirkšņos, saka Dr Zalvans. Ārsts veiks rūpīgu eksāmenu, lai noteiktu, kas izraisa mandeļu pietūkumu, un noteiks labāko rīcību.
Vai jums vajadzētu noņemt mandeles?
Mūsdienās mandeles netiek noņemtas tik bieži. Izņemšana tiks apsvērta tikai tad, ja bieži notiek pustulārais tonsilīts, kam nepieciešamas antibiotikas, piemēram, pieci vai vairāk uzbrukumi viena gada laikā, saka Dr Morisons, īpaši, ja infekcijas ar ārstēšanu nekļūsti labāks vai viņi traucē ikdienas darbībām. Jūsu ārsts var jūs novirzīt pie speciālista, kurš galu galā pieņems galīgo lēmumu par operāciju.
Sekojiet jaunākajiem zinātnes atbalstītajiem veselības, fitnesa un uztura jaunumiem, reģistrējoties Prevention.com biļetenam šeit . Lai iegūtu papildu prieku, sekojiet mums Instagram .
