yavdatGetty Images Veiciet ātru Google meklēšanu CBD eļļa (vairāk formāli pazīstams kā kanabidiols), un šķiet, ka tas ir brīnumlīdzeklis. Savienojums ir slavens ar spēju atvieglot viss no sāpēm epilepsijai (patiesībā ,.FDA nesen apstiprināja CBD atvasinātas zālesretam stāvokļa veidam).
Cilvēki pat zvēr, ka tas uzlabo garastāvokli, piemēram, trauksmi. Viens 2018 pētījums publicēts žurnālā Kaņepju un kanabinoīdu izpēte atklāja, ka aptuveni 62 procenti cilvēku, kuri lieto CBD, to dara, lai ārstētu kādu veselības stāvokli (populāri ir sāpes, depresija , un nemiers ).
CBD ir viena no kaņepju sastāvdaļām, saka Džordans Tišlers, medicīnas doktors, Hārvardas ārsts un prezidents un izpilddirektors. Kaņepju speciālistu asociācija . Bet atšķirībā no THC, kaņepju sastāvdaļa, kas rada “augsto” CBD, ir mazāk apreibinoša, saka Dr Tišlers, lai gan viņš atzīmē, ka tā nav Nē -psihoaktīvs.
Kas mūs atgriežas pie šī trauksmes punkta: ja CBD var iedarboties uz smadzenēm un parādīt solījumu neiroloģiskos apstākļos, piemēram, epilepsijā un krampjos, vai tas varētu notikt? arī parādīt solījumu palīdzēt ārstēt tādus apstākļus kā trauksme? Lūk, tas, ko mēs šobrīd zinām no (kaut arī ierobežotiem) pētniecības un nozares ekspertiem.
Pirmkārt: kā darbojas CBD eļļa?
Lielākoties CBD ir pieejams, izmantojot pārtiku un dzērienus, piedevas un eļļas, kas iegūtas no kaņepju auga.
Kad tā nonāk jūsu ķermenī, molekula darbojas uz tā saukto endokanabinoīdu sistēma . Šī ir faktiska ķermeņa sistēma, kas sastāv no smadzeņu, orgānu un imūnsistēmas receptoriem, kas ir atbildīgi par ķermeņa līdzsvara saglabāšanu, skaidro Arno Hazekamp, PhD, bioķīmiķis un kaņepju nozares konsultants.
Šī sistēma sāk darboties, kad viss izkļūst no līdzsvara, un tam ir nozīme miega regulēšana , sāpes, iekaisums , apetīte , bet arī potenciāli nemiers (iespējams, tāpēc, ka neirotransmiteri spēlē trauksmes lomu), atzīmē Hazekamp.
Bet endokanabinoīdu sistēma ir sarežģīta - un joprojām ir daudz pētnieku, kuri par to nezina (tas tika atklāts tikai 90. gados!) Un kā tādas molekulas kā CBD ar to mijiedarbojas.
Tātad, ko pētījums saka par CBD eļļu trauksmei?
Nu, starp abiem un CBD noteikti ir saikne ir pētīts cilvēkiem. Viens 2015 pētījums piemēram, pat atbalstīja akūtu CBD devu izmantošanu ģeneralizētiem trauksmes traucējumiem, panikas traucējumiem, sociālās trauksmes traucējumi , obsesīvi kompulsīvi traucējumi , un posttraumatiskā stresa sindroms . Vēl viens mazs pētījums no 2011. gada saistīja CBD (viena 600 mg deva) ar sociālās trauksmes sajūtu mazināšanos cilvēkiem ar sociālās trauksmes traucējumiem.
No otras puses, citi pētījumi ir atklājuši CBD neietekmētu ļoti paranojas cilvēku trauksmes līmenī. Un lielos gadījumos trūkst klīnisko pētījumu lielās populācijās (galu galā ir grūti izpētīt zāles, kas joprojām ir tehniski nelikumīgas).
Līdz 2017. gadam pārskats Nacionālo zinātņu, inženierzinātņu un medicīnas akadēmiju CBD iespējamā ietekme uz trauksmi arī noteica, ka nav pietiekami daudz pārliecinošu pierādījumu, kas liecinātu, ka CBD varētu būt efektīva trauksmes ārstēšana.
Tātad, vai CBD eļļa varētu mazināt trauksmi vai nē?
Pagaidām ir pāragri to droši zināt. Šeit ir viena liela problēma: CBD pozitīvā ietekme uz trauksmi lielākoties ir pierādīta lielās devās - 600 mg dienā vai vairāk, saka Dr Tišlers. Un tas ir ne tikai CBD daudzums, kam var būt blakusparādības - slikta dūša, nomods (potenciāli bezmiegs), nervozitāte (līdzīgi kā pārmērīga lietošana ar kofeīnu), palielināts sirdsdarbības ātrums - kā saka Dr Tišlers: Tas ir finansiāli nereāli, jo vienāds ar USD 50 līdz USD 100 dienā.
Viņš arī saka, ka placebo efektam varētu būt nozīme dažos tur esošajos datos. Cilvēki uzskata, ka viņi saņem to, ko viņi cer saņemt.
Un kā paskaidro Hazekamp, CBD varētu īstermiņā ietekmēs endokannabinoīdu sistēmas līdzsvaru, radot pozitīvus rezultātus, taču šajā brīdī CBD lietošana trauksmei būtu salīdzināma ar nejaušu pretsāpju līdzekļu lietošanu un cerību, ka tas novērsīs nejaušas sāpes.
Jums jāatrod pareizā kombinācija, viņš saka. Un to izdomāt, kā arī to, kas varētu noderēt kam - jo, lai gan trauksme dažādiem cilvēkiem var parādīt līdzīgus simptomus, cēloņi var būt dažādi -, ir grūti, un vēl nav pietiekami daudz pētījumu.
Pašlaik Hazekamp atzīmē, ka nozares eksperti joprojām cīnās ar to, kā tiek pārdots, tirgots un iegādāts arī CBD, jo dažādas formas ir pieejamas gan kā uztura bagātinātājs, gan kā molekula ar ārstnieciskām īpašībām. Mēs esam ļoti diskusijas vidū, viņš saka.
Secinājums: vienkārši nav pietiekami daudz pētījumu, lai atbalstītu CBD eļļas lietošanu trauksmei, bet ir dažas lietas, kas jāņem vērā, ja tomēr vēlaties to izmēģināt.
Brīdinājuma vārds: pašdiagnostika-īpaši ar garīgās veselības stāvokli, piemēram, trauksmi-nekad nav laba ideja. Ir daudz iemeslu tam, kas ir vai var šķist trauksme, atzīmē Dr Tišlers. Daži no tiem ir nopietnāki nekā citi, un galvenais, lai ārsts jūs novērtētu.
Galu galā tādi apstākļi kā hipertireoze , sirds slimības, ADHD, PTSD un citus var sajaukt ar parasto trauksmi, un pret tiem visi izturas atšķirīgi. Tātad, ja jums rodas simptomi, vislabāk ir sazināties ar savu ārstu, lai uzzinātu, kas notiek.
Turklāt, atšķirībā no citiem FDA apstiprinātajiem medikamentiem, kurus jūs lietojat, CBD produkti bez receptes netiek regulēti, tāpēc ir grūti zināt, kas jūs esat patiesībā kļūstot. Piemērs: viens 2017 pētījums žurnālā JAMA atklāja, ka no 84 tiešsaistē iegādātajiem CBD produktiem 43 procentiem bija vairāk CBD, nekā norādīts to etiķetēs, 26 procentiem bija mazāk, un dažiem pat bija THC.
❗Augu ekstrakti var traucēt citām zālēm, kuras jūs varētu lietot, samazinot to efektivitāti vai pastiprinot to blakusparādības, saka Hazekamp. Ja lietojat CBD, vienmēr informējiet savu ārstu.
Ja jūs mēģināt to izmēģināt, Hazekamp iesaka pirms produkta iegādes rūpīgi izpētīt produktu un sākt ar zemu devu un lēnām - piemēram, izmantojot tikai pilienu, un redzēt, kā reaģējat. Nekavējoties nelietojiet maksimālo devu, uzskatot, ka tas ir dabiski, tāpēc tas neko nedos.
