Getty Images Sociālo mediju veselības tendences nav nekas jauns - dažu pēdējo mēnešu laikā TikTok lietotāji kļuva aizrāvušies ar mēģinājumiem izskalot parazītus ar papaijas sēklas - bet pēdējais trakums varētu būt visdīvainākais: cilvēki to apgalvo sasmalcinot neapstrādātus ķiplokus krustnagliņas nāsīs gandrīz uzreiz novērš sastrēgumus.
Godīgi sakot, video ir tikpat pārliecinoši, cik brutāli. Pēc apmēram 15 minūtēm, sēžot ar neapstrādātām ķiploku daiviņām katrā nāsī, lielākā daļa cilvēku izplūst gļotu straumēs, šķietami atbrīvojot deguna blakusdobumus no nepatīkama sastrēguma. Ar saaukstēšanās un gripas sezona pie horizonta, vai ir vērts pievienot ķiplokus savam mājas aizsardzības līdzekļu arsenālam? Lūk, ko saka otolaringologs, kā arī to, vai jums pašam vajadzētu izmēģināt vīrusu TikTok uzlaušanu.
Vai ķiploku ievietošana degunā novērš sinusa sastrēgumus?
Īsāk sakot, nē. No ķiploku liekšanas degunā nav nekāda labuma, un tas neatbrīvo sastrēgumus, skaidro Maikls Benningers, M.D. , otolaringologs Klīvlendas klīnikā. Ja esat jau aizlikts, deguns, iespējams, sāks skriet, izvelkot krustnagliņas, bet tas nav tāpēc, ka ķiploki dara kaut ko īpašu. Tā vietā tas ir tikai tāpēc, ka puņķis tika bloķēts un izbēg uzreiz.
Tieši tā: rupjam, bet ļoti apmierinošajam gļotu geizerim patiesībā nav nekāda sakara ar pašu ķiploku. (Jūs varētu vēlēties pārtraukt šīs krustnagliņas mizošanu.)
Lai gan viena no tendencēm populārākais TikToks apgalvo, ka tas nav bīstami, arī prakse nav droša. Iespējams, ka nav lielas briesmas to izmēģināt, saka Dr Benninger, lai gan tas atstās cilvēkus ar spēcīga smarža degunā.
Šī preču zīmes smaka var arī kairināt deguna gļotādu, radot vēl vairāk problēmu nekā sākotnējais sastrēgums. Un vēl ļaunāk, ja to atstāj pārāk ilgi, to var kolonizēt ar baktērijām, kas var izraisīt infekcija , Atzīmē Dr Benninger.
Ķiplokiem var būt pozitīva ietekme uz imūnsistēmu 2020. gada žurnāla raksts , bet ne kā neapstrādātas krustnagliņas - un, protams, nav ievietotas degunā -, un tas joprojām ir tālu no plaši pieņemtas ārstēšanas saaukstēšanās vai gripas simptomi.
Kā tad novērst pārslodzi?
Lai gan ķiploki noteikti nav līdzeklis pret sastrēgumiem, ir daudz citu perfekti droši risinājumi pieejams. Ja jūs meklējat dabiskus, Dr Benninger iesaka veikt vieglus vingrinājumus, kas atver degunu, un ēst pikantus ēdienus, kas (atšķirībā no ķiplokiem) dabiski izraisa deguna skriešanu. Ir arī deguna apūdeņošana ir parādīts ir drošs un efektīvs risinājums aizsērējušām deguna blakusdobumiem.
Pretējā gadījumā viņš iesaka steroīdu deguna aerosoli ieskaitot flutikazonu (aktīvā sastāvdaļa tādos produktos kā Flonāze ), lai risinātu problēmas ar sastrēgumiem ilgtermiņā. Viņš atzīmē, ka aerosoli ar oksimetazolīnu piedāvā spēcīgāku atvieglojumu, taču tos nedrīkst lietot ilgāk par nedēļu. Jebkura no šīm metodēm ir pieņemamāka un efektīvāka iespēja nekā neapstrādāti ķiploki, pat ja rezultāti nav tik šokējoši.
Secinājums: negriezieties pie TikTok, lai saņemtu medicīnisku padomu. Nav pierādījumu, ka ķiploki darbojas, saka Dr Benninger. Ja jūs saskaraties ar sastrēgumiem, vienkārši konsultējieties ar savu ārstu, kurš var ārstēt problēmas sakni, nepasliktinot situāciju.
