simarikGetty Images Šo rakstu medicīniski pārskatīja Raj Dasgupta, M.D., klīniskās medicīnas docents un Profilakses medicīniskās apskates padomes loceklis.
Kad esat slims, viss, kas jums rūp, ir justies mazāk nožēlojami, bet, kad rudens un ziemas laikā temperatūra pazeminās, var būt sarežģīti noskaidrot, vai jūs nodarbojaties ar gripu vai saaukstēšanās .
Tas ir tāpēc, ka daudzi simptomi pārklājas, taču ir viena būtiska atšķirība. Gripa ir kā saaukstēšanās steroīdos, saka Džozefs Ladapo, M.D., Ph.D. , medicīnas profesors Kalifornijas Universitātē, Losandželosā. Esmu dzirdējis pacientus sakām: 'Tas ir vissliktākais, ko jebkad esmu jutis savā dzīvē.'
Pateicoties koronavīrusa pandēmijai, saslimšana šajā sezonā var būt īpaši mulsinoša. (Lasiet par atšķirību starp COVID-19 un saaukstēšanās simptomiemšeit, un Covid-19 un gripas simptomišeit.)
Lai pārtrauktu šņaukšanos, jums vispirms jāzina, kas tos izraisa. Šeit ārsti paskaidro, kā atšķirt saaukstēšanos no gripas, lai jūs varētu meklēt ārstēšanu, kas patiesībā ļaus justies labāk.
Aukstuma un gripas simptomi
Emīlija Šifa-Sleitere Daļēji iemesla dēļ var būt sarežģīti zināt, vai Jums ir gripa vai saaukstēšanās, tāpēc, ka starp simptomiem ir tikai dažas nelielas atšķirības.
Aukstuma simptomi
Kopumā saaukstēšanās simptomi parādās galvenokārt virs kakla :
- Iesnas
- Klepus un šķavas
- Sāpošs kakls
- Nedaudz pietūkuši dziedzeri
- Nelielas sāpes
Gripas simptomi
Tas ietver simptomus virs un zem kakla . Jums ir visas saaukstēšanās pazīmes, kā arī:
- Drudzis virs 100 ° F.
- Krūtis klepo
- Vājums un nogurums
- Galvassāpes
- Drebuļi
- Vemšana
- Caureja
- Visa ķermeņa sāpes
Kā es varu zināt, vai man ir gripa vai saaukstēšanās?
Lielākās atšķirības starp gripas un saaukstēšanās simptomiem ir to smagums un to attīstības ātrums. Ar gripu vienu dienu jūs jūtaties labi, bet nākamajā - parādās visi simptomi Maikls P. Angarone, D.O. , Ziemeļrietumu memoriālās slimnīcas infekcijas slimību profesors.
Salīdzinot ar gripu, saaukstēšanās ir vieglāka un simptomi parādās pakāpeniski. Ja jūs nejūtaties briesmīgi, jums, iespējams, nav gripas, saka Dr Ladapo.
Joprojām neesat pārliecināts? Uzdodiet sev šādus jautājumus:
Cik smagi tas jūtas?
Auksts: Jūs jūtaties viegli šķebinošs, un lietas pasliktinās lēnām. Pirmās pazīmes var būt nelielas sāpes, kakla saskrāpēšana, a galvassāpes un/vai zemas pakāpes drudzis .
Gripa: Gripa skar jūs kā ātrgaitas vilcienu. Vispirms darbā var rasties drudzis, un, atnākot mājās, jūs tik tikko varat savākt pietiekami daudz enerģijas, lai uzkāptos pa lieveņa pakāpieniem. Katrs centimetrs no jums sāp.
Vai es varu izkāpt no gultas?
Auksts: Jā, jūs varat staigāt apkārt. Lai gan jūs, iespējams, nevēlaties pārvietoties uz darbu vai mētāt apkārt esošos bērnus, varat to pārvaldīt.
Gripa: Pilnīgi nē - tu esi uz muguras. Ārkārtējs nogurums padarīs jūs darbnespējīgus vismaz dažas dienas.
Aukstuma pret gripu ārstēšana
Ja neesat pārliecināts, kas jums ir un kā to ārstēt, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju pa tālruni vai sarunājiet tikšanos, lai redzētu viņus klātienē, iesaka Dr Angarone.
Aukstuma ārstēšana
Tylenol Extra Strength ātras atbrīvošanās želejas ar acetaminofēnu10,47 ASV dolāri PIRKT TŪLĪT Nomierinies un atpūties. Saglabājiet a ūdens pudele tuvumā, lai pārliecinātos, ka esat hidratēts. Popping pretsāpju, piemēram ibuprofēns vai acetaminofēns var uz laiku uzmundrināt jūs.
Auksts var sekot jums līdz pat 10 dienām, bet jums nav sevi visu laiku jāievieto karantīnā. Kad esat sācis justies labāk, jūs vairs neesat ļoti lipīgs, tāpēc varat atgriezties darbā, kamēr esat gatavs.
Gripas ārstēšana
Plānojiet trīs līdz septiņas dienas samazināties un jautājiet savam ārstam Tamiflu . Ja tas tiek lietots 48 stundu laikā, tas palīdzēs jums ātrāk kļūt labākam un samazinās iespēju, ka vīrusu nodosit citiem Viljams Šafners, M.D. , infekcijas slimību eksperts un profilaktiskās medicīnas profesors Vanderbilta universitātē. Jūs varat atgriezties normālā dzīvē 24 stundas pēc drudža atkāpšanās, bet jūs, iespējams, mazliet lēnām kustēsities.
Kad apmeklēt ārstu par saaukstēšanās vai gripas simptomiem
Zvaniet savam ārstam, ja Jums rodas:
- Simptomi, kas pārklājas ar COVID-19 pazīmes
- Sazinieties ar personu, kurai diagnosticēts COVID-19
- Apgrūtināta elpošana vai ēšana (zvaniet ASAP)
- Jums ir drudzis, kas pārsniedz 100,4 ° F.
- Jums ir smaga vemšana vai caureja
- Klepus ilgst vairāk nekā 10 dienas, padara jūs traku vai apgrūtina miegu
- Augšējo elpceļu simptomi ilgst vairāk nekā nedēļu vai 10 dienas
Tādu lasītāju atbalsts kā jūs palīdz mums darīt visu iespējamo. Iet šeit abonēt Profilakse un saņem 12 bezmaksas dāvanas. Un abonējiet mūsu BEZMAKSAS biļetenu šeit ikdienas veselības, uztura un fitnesa ieteikumiem.
