Labākais UPF sauļošanās apģērbs, kas aizsargā jūsu ādu visas vasaras garumā

Ideālā pasaulē mēs visu laiku rūpētos par aizsardzību pret sauli: izvairītos no pārāk daudz saules, pārliecinoties, ka katrs ādas kvadrātcentimetrs ir iesmērējās sauļošanās krēmā , un atcerieties to atkārtoti lietot ik pēc divām stundām. Bet lielākajai daļai cilvēku šī rutīna ir gandrīz neiespējama sekot līdzi reālajai pasaulei.

Tieši šeit ir saules aizsargapģērbs: tā ir valkājama aizsardzība, kas pasargā ādu no bojājumiem, īpaši no grūti sasniedzamām vietām. Pateicoties jaunu zīmolu un audumu eksplozijai, UPF apģērbs ir ērtāks un stilīgāks nekā jebkad agrāk.

Kā darbojas aizsargapģērbs?

Saules aizsargapģērbs darbojas kā šķērslis starp jums un saules stariem, līdzīgi kā sauļošanās līdzeklis. Pastāv tieša korelācija starp kaitīgo UV staru iedarbību un attīstību ādas vēzis , saka Džeremijs Brauers, M.D. , sertificēts dermatologs Ņujorkā un Ādas vēža fonda (SCF) pārstāvis. Apģērbam kopumā ir zināma aizsardzība pret sauli, viņš paskaidro, bet saules aizsargājošie zīmoli to ievērojami palielina. Cepures un saulesbrilles arī ir obligāti, viņš atzīmē.

Ja dienu pavadāt ārpus telpām, to nav viegli turpināt atkārtoti uzklājiet sauļošanās līdzekli ik pēc divām stundām, saka Hetere Vūlija-Loida, M.D. , sertificēts dermatologs, kas atrodas Maiami, un Amerikas Dzīvesveida medicīnas koledžas loceklis. Saules aizsargapģērbs papildina ērtības. Otrs milzīgais faktors ir pārklājums, jo [citādi] jūs varat palaist garām nelielu vietu uz muguras un tad tu esi apdegusi .

Ko nozīmē UPF?

Saules aizsargapģērbs ir mēra ar UPF jeb ultravioleto staru aizsardzības koeficientu , kas novērtē tā efektivitāti gan pret UVA, gan UVB gaismu. (Tas ir līdzīgs SPF, sauļošanās līdzekļa vērtēšanas sistēmai, saka Dr Woolery-Lloyd.) Piemēram, UPF 50 vērtējums nozīmē, ka tikai viena 50. daļa (vai 2%) UV starojuma iet caur apģērbu.

Nav UPF reitinga zem 15, jo viss, kas ir zemāks, netiek uzskatīts par aizsargājošu no saules; piemēram, tipisks balts t-krekls piedāvā UPF 7 aizsardzību pret sauli, saka Dr Brauer. Tikai SCF iesaka apģērbs ar a UPF reitings 30 vai vairāk , un viss ar UPF 50 vai augstāku tiek uzskatīts par izcilu.

Īpaši sauļošanās rīki ir īpaši noderīga bērniem , kuri ir grūts slather sauļošanās; aktīvi cilvēki, kuri var nomazgāt SPF, iekļūstot ūdenī vai izkāpjot no tā vai svīstot; cilvēki ar a ādas vēža vēsture ; un ikvienam, kurš regulāri strādā ārā, atzīmē doktors Vūlijs-Loids. Pārējiem tas ir par vienu stīpu mazāk, lai izlēktu pirms dienas pludmalē, parkā vai laivā.

Kā izvēlēties sev piemērotāko saules aizsargapģērbu

✔️ Pievērsiet uzmanību aušanai. Cieši austais audums lieliski bloķē UV gaismu, saka Dr Brauer, īpaši siltiem laika apstākļiem draudzīgas sintētiskās šķiedras, kurām starp pavedieniem ir mazāk mikrotelpu. Savukārt vaļīgāka kokvilna aizsargā daudz mazāk.

✔️ Gudri izvēlieties krāsu un materiālu. Daži audumi arī aizsargā pret UV gaismu, nevis ļauj tam nokļūt jūsu ādā, skaidro Dr Brauer. Nebalināta kokvilna lieliski absorbē kaitīgos starus, savukārt spīdīgi materiāli, piemēram, poliesteris un zīds, var tos pat atspoguļot. Tumšākas krāsas absorbē vairāk šo staru nekā gaišākas.

✔️ Atrodiet pareizo pārklājuma līmeni. Jūs varat atrast sauļošanās apģērbu, kas aptver katru ķermeņa collu, un dažiem cilvēkiem tas ir pareizais risinājums. Bet jums vajadzētu izvēlēties kaut ko, ko jūs patiešām valkājat, saka Dr Woolery-Lloyd. Tas tiešām ir par to, kas jums ir visērtāk, viņa skaidro. Vienkārši esiet gatavi izmantojiet sauļošanās līdzekli visur, kur jūs neesat pārklāts. Viņa iesaka apģērbu, kas aizsargā plecus, muguru un rokas; papildu pārklājums kaklam un krūtīm, divas vietas, kur cilvēki bieži aizmirst lietot sauļošanās līdzekli, ir bonuss.

Tagad, kad jūs zināt, kas jāmeklē vislabākajā saules aizsargapģērbā, turpiniet lasīt, lai atrastu visaugstāk novērtētās UPF iespējas, ko šovasar valkāt-tās garantēs jūs drošībā un stilībā.

Neskatoties uz to, ka izskatāties un jūtaties kā parasts krekls, šis Under Armour tops ar garām piedurknēm ir iebūvēts UPF 50+ aizsardzība pret sauli . Turklāt mitrumu izvadošais audums ļaus jums atdzist-tas būs prieks karstām vasaras dienām.

Jā, izsitumu sargi mūsdienās izskatās labi. Šī J.Crew opcija (ar a atbilstošs bikini dibens ) piedāvājumus UPF 50 aizsardzība pret sauli kā arī novērš berzi un skrāpējumus.

Izceļas no pūļa šajā vasarīgajā kreklā, kas pieejams dažādos izmēros un piedāvā izcilu UPF 50+ aizsardzība . Nēsājiet to atsevišķi vai virs peldkostīma-tā ātri žūstošais audums nodrošinās komfortu jebkurā gadījumā.

Vai meklējat peldkostīmu ar nedaudz lielāku aizsardzību? Šis no Coolibar (zīmols, kas ir bijis apmeklēt dermatologus gadiem, skaidro Dr Woolery-Lloyd) piedāvā UPF 50+ augstu kaklu un piedurknes, kas stiepjas gar plaukstas locītavām.

Athletas krāsu bloks viengabalains peldkostms labi izskatās gandrīz visiem - un ar UPF 50+ materiāls , tas ir tikpat aizsargājošs kā stilīgs. (Uzmetiet vienu no šiem mīļi aizsegi pēc pludmales!)

Atcerieties, kā parasts balts t-krekls piedāvā UPF 7 aizsardzību? Šī ilgtspējīgā iespēja faktiski piedāvā SCF apstiprināts UPF 30 , kas nozīmē, ka jūs varat iegūt lielu pārklājumu, nepārslēdzot drēbju skapi. Vienkārši noteikti uzklājiet sauļošanās līdzekli uz atklātām rokām!

Cik šiks ir šis aizsegs? The UPF 50+ aizsardzība un garās piedurknes piedāvā visaugstāko aizsardzību, un jūs varat izvēlēties no dažādām krāsām, lai atrastu perfektu spēli. Ak, un tai ir slēptas sānu kabatas, ja jūs vēl neesat pārdots.

Ar UPF 50+ aizsardzība pret sauli , šī viegla tvertne no Athleta ir daudz efektīvāka, nekā šķiet, kas nozīmē, ka nākamajā braucienā vai braucienā uz alus darītavu jūs pārāk neizcelsities.

Kulta iecienītākais aktīvo apģērbu zīmols Outdoor Voices savus īpaši atbalstošos sporta krūšturus veido ar patentētu SuperForm audumu, kas novērš sviedrus, iztur spēcīgas slodzes un piedāvā UPF 50.

Ja jūs pārāk negribat sauļoties sauļošanās līdzekļos vēsākām dienām, šis Lilly Pulitzer pulovers ir lieliska iespēja, pārklājot kaklu, dekoltē un pat rokas ar UPF 50 aizsardzība.

Rīta skrējieni vai ceļojumi uz veikalu var būt auksti pat vasarā, tāpēc noteikti paņemiet līdzi šo Patagonia kapuci - to ir viegli noformēt un piedāvāt UPF 50+ aizsardzība pret sauli.

Aizsardzība pret sauli ir nepieciešama visos gadalaikos, un tas UPF 50+ vēja jaka ir veidota tā, lai izturētu tos visus. Turklāt tas ir ūdensizturīgs un izgatavots no pārstrādāta neilona.

Šis bikini tops izceļas ar to UPF 50+ aizsardzība pret sauli , lielisks krūšu pārklājums un unikāla druka - tas ir tieši tas, ko vēlaties valkāt baseina bārā. (Un neaizmirstiet paņemt atbilstošs dibens , arī!)

Vai vēlaties kaut ko ar plašāku pārklājumu? Šis viengabala izstrādājums tika veidots ar prātā plus izmēra sievietes un tam ir ērts priekšējais rāvējslēdzējs, lai pielāgotu jūsu piemērotību. Ziedu audumam ir UPF 50+ aizsardzība , arī.

Coolibar pie baseina gatava tunikas kleita UPF 50+ aizsardzība , padarot to par obligātu jūsu nākamajām brīvdienām. Turklāt pludmalē tas izskatās tikpat labi, kā pastaigā pa apkārtni vai apkārtnēvakariņas brīvā dabā.

Ja pludmalē jūsu ātrums ir attālums, bet jūs joprojām vēlaties bloķēt pēc iespējas vairāk staru, pāris drapēti, UPF 50 legingi ir tikai tas, ko jūs meklējāt.

Neatkarīgi no tā, vai slēpjaties pludmalē vai ejat uz zemnieku tirgu, tas ir vienkārši UPF 50+ numurs ir paredzēts, lai jūs būtu vēss, pārliecināts un aizsargāts.

Kombinezona uzvilkšana ir vienkāršākais veids, kā no rīta ģērbties - un pateicoties tam UPF 30 viens , tas ir arī viens no vienkāršākajiem veidiem, kā pasargāt sevi no UV starojuma.

Uniqlo vislabāk pārdotie legingi maksā mazāk nekā tonnas citu iespēju, taču tiem ir dažas nopietnas priekšrocības: UPF 40 aizsardzība pret sauli un mitrumu izvadošs materiāls, kas nav caurspīdīgs.

Siltais laiks prasa gaišu, jautru drēbju skapi, un tas UPF 50+ bikses ir tikai tas, kas jums nepieciešams, lai izceltos un pasargājiet sevi no saules stariem.

Ceļotāji, kemperi un gājēji, ņemiet vērā: šīs regulējamās, nepietiekamās bikses no videi draudzīga zīmola prAna piedāvājuma UPF 50+ aizsardzība un labi savienojams ar jebkuru aktivitāti brīvā dabā. Viņiem pat ir slepena rāvējslēdzēja kabata.

Velosipēdu šortiem ir īsts brīdis, un laba iemesla dēļ: tie ir ērti un liek izskatīties labi. Šie ir vēl īpašāki, ņemot vērā, ka tādi ir UPF 50+ aizsardzība pret sauli.

Šie aktīvie šorti no The North Face ir austi ar brīvāku piemērotību UPF 50 aizsardzība pret sauli un saņemt pozitīvas atsauksmes no pircējiem. Īsāk sakot, šovasar jūs vēlaties dzīvot šajās lietās.

Vai vēlaties atdzīvināt savu vasaras garderobi? Paņemiet šos pludmales plus izmēra svārkus, kas ir tik jauki, ka nevienam nav aizdomas, ka tas faktiski var lepoties ar UPF 50 aizsardzību pret sauli. (Tas ir pieejams arī mazāki izmēri .)

Ja plānojat valkāt kreklu ar īsām piedurknēm (teiksim, ar formas tērpu vai karstā telpā), ņemiet to līdzi UPF 50+ roku piedurknes kopā ar jums; tie paslīd, lai viegli aizsargātos, nepiespiežot valkāt otro kārtu.