15 labākās saules cepures, kas visu vasaru aizsargā jūsu ādu no kaitīgajiem UV stariem

Tagad jūs zināt, cik svarīgi ir valkāt sauļošanās krēms kad izej ārā. Bet vai esat domājis arī par cepures nēsāšanu? Papildus tam, ka saules cepures ir īpaši stilīgas, tās palīdz nodrošināt papildu aizsardzības slāni pret saules ādu bojājošajiem UV stariem.

Ir laba ideja valkāt cepuri un sauļošanās saulē, saka valdes sertificēta dermatoloģe Heidi Waldorf, M.D., dibinātāja Valdorfa dermatoloģijas estētika Ņujorkā. Iemesls: Cepures bloķē jūsu ādu no ultravioletajiem stariem un nodrošina aizsardzību pret sauli, kas nenodilst. (Atcerieties: sauļošanās krēms ir jālieto atkārtoti ik pēc divām stundām, jo ​​tā aizsardzība zūd visas dienas garumā, un lielākā daļa cilvēku nepietiek, lai sāktu maksimālu aizsardzību.)

Saskaņā ar Amerikas Dermatoloģijas akadēmija (AAD) , valkājot saules aizsargapģērbu, piemēram, saules cepuri, var palīdzēt novērsties ādas vēzis . Bāzes šūnu un plakanšūnu karcinomas, kas veido 90% no visiem ādas vēža veidiem , bieži parādās uz galvas un kakla, un cepures īpaši aizsargā un aizsargā šīs vietas.

Kā iegādāties saules cepuri, kas aizsargā jūsu ādu

✔️ Iziet plaši: Ne visas saules cepures ir vienādas. Parasti, lai aizsargātu seju, kaklu, acis un ausis, ir nepieciešama 4 collu mala ap visu cepures apkārtmēru, saka Dr Valdorfs. Aizsardzībai pret sauli var valkāt arī vizierus, bet malām jābūt īpaši platām, praktiski jāapvelk ap galvu, viņa piebilst.

Jūs arī vēlaties izvairīties no beisbola cepurēm, ja vien viņiem ir drapējums . Ar parasto beisbola cepuri nepietiek - tie ir paredzēti, lai saules atspīdums nenokļūtu acīs, nevis lai aizsargātu ādu, atzīmē doktors Valdorfs.

✔️ Pievērsiet uzmanību krāsai : Runājot par audumu, izvēlieties cepures ar tumši krāsainu, cieši austu audumu, piemēram, džinsu, audeklu, vilnu vai sintētiskām šķiedrām, kas var efektīvi aizsargāt pret kaitīgiem UV stariem. Ādas vēža fonds . Lai pārbaudītu auduma pārklājumu, izvelciet caur to zibspuldzi, lai redzētu, kuras vietas ir noēnotas un kuras ir atklātas Debra Jaliman, M.D. , valdes sertificēts dermatologs, kas atrodas Ņujorkā, un autors Ādas noteikumi . Ja jūs varat redzēt caur audumu, UV starojums var sasniegt jūsu ādu.

✔️ Skenējiet etiķeti: Ir arī cepures ar iebūvētu UV aizsardzību, kas var nedaudz atvieglot iepirkšanos. Iet uz cepurēm, kuru ultravioleto staru aizsardzības koeficients (UPF) ir 30 vai vairāk, saka Dr Jaliman. UPF norāda, cik daudz UV starojuma (gan UVB, gan UVA staru) audums ļauj sasniegt jūsu ādu. Lai nopelnītu Ādas vēža fondu apstiprinājums auduma UPF ir jābūt vismaz 30. Jebkur no UPF 30 līdz 49 ir ​​ļoti laba aizsardzība, savukārt UPF 50+ tiek uzskatīts par izcilu.

Vai esat gatavs iegādāties savu ideālo, vasarai gatavu cepuri? Zemāk ir labākās saules cepures jebkura veida aktivitātēm. Un mēs nevaram to pietiekami uzsvērt: jūs to darīsit vienmēr gribu valkāt sauļošanās līdzekli ar SPF 30 vai vairāk - pat tad, ja valkājat saules cepuri.

Ar UPF 50, šī šiks salmu cepure ir iepakots ar aizsardzību pret sauli un stils. Tas piedāvā tikai pareizo līknes daudzumu tādā veidā, kā tas atslābina, neesot pārāk displejs un apgrūtinošs Debija Raita , LUG stila direktors. Jūs to varat arī piestiprināt pie galvas ar regulējamu velcro siksnu. Bonuss: tas ir salokāms un iepakojams, tāpēc to ir viegli ievietot pludmales somā.

Doties piedzīvojumā? Šī kausa cepure ir lieliski piemērota pārgājienam vai izbraucienam ar laivu. Tas lepojas ar UPF 50+ un ir ūdensizturīgs, ja nokļūstat lietū. Tā viegla elpošana un pieejamība padariet to par gudru papildinājumu savai aktīvo apģērbu kolekcijai, atzīmē Raits.

Jūs nav jāpiekāpjas stilam saules aizsardzībai . Šī saules cepure piedāvā gan ar UPF 50+, gan izturīgu polibridu krāšņā iedeguma krāsā. 5,5 collu mala piedāvā papildu aizsardzību, un tā ir salokāma ērtai iepakošanai.

Šī cepure ir izgatavota no cieši austas papīra salmiem, kas Ādas vēža fonds saka, ka tas aizsargā pret UV stariem. Tam ir sešas neitrālas nokrāsas, un tam ir āķa un cilpas aizdare, lai to noturētu vietā. Bonuss: Tas ir iepakojams un sasmalcināms, lai jūs to varētu viegli iemest savā čemodānā bez bojājumiem.

Pateicoties UPF 50+, šī saules cepure ar platām malām rūpīgi aizsargā galvu, seju un kaklu. Jūs varat to saburzīt, iepakot un salocīt , un tas atgriezīsies formā, saka stila eksperts Erin Busbee . Tam ir daži dažādi toņi, un tas maksā zem 20 USD.

Vārdiem regulējams, iepakojams un krāsains vajadzētu pacelt šo cepuri jūsu iepirkumu saraksta augšgalā. Tas ir pieejams 16 krāsās un piedāvā UPF 50+ aizsardzību.

Ar 6 collu mala , šī Coolibar cepure plašā malā paceļ nākamo līmeni. Tas piedāvā arī UPF 50+ aizsardzību, lai pasargātu kaklu, seju, galvu un plecus. Un skaistos, košos neitrālos toņos tas lieliski sader kopā ar praktiski jebkuru vasaras tērpu.

Ja jūs kaut ko meklējat ar mazāks profils, kas nezaudē ēnu , šī ir tava cepure. Tas ir izgatavots no austas jūras zāles, kas ir tātad estētiski pievilcīgs, un tā iekšpuse ir izklāta, lai nodrošinātu UPF 50+ aizsardzību.

Funkcionāls un gudrs, šis saliekamais vizieris lepojas ar UPF 50+ aizsardzību un ir ūdens atgrūdošs padarot to par ideālu iespēju ceļojumam uz pludmali. Šis ir vienkāršs, saka personīgais stilists Lana Blanka , The Blanc House dibinātājs. Daktere Valdorfa tai piešķir arī savu apstiprinājuma zīmogu.

Izstrādāts ar dermatologu palīdzību , šim neoprēna vizierim ir regulējama, caurspīdīga PVC lēca un pēriens 99% UV aizsardzība , Blans saka. Tā ir lieliska iespēja tiem, kas vasaras dienas pavada tenisa kortā vai golfa laukumā. Vienkārši noteikti uzklājiet uz sejas un kakla papildu sauļošanās līdzekli, jo šīs vietas joprojām būs atklātas. Arī drapējuma nēsāšana ir laba ideja.

Šai cepurei ir plata maliņa, tā ir izgatavota no cieši austi salmiem un piedāvā vasarīgu krāsu popu kas pludmalē pasargās jūs un izskatīsies stilīgi. Tas ir arī saliekams, kas atvieglo ceļošanu.

Spaiņu cepures piedāvā klasisku izskatu, kas nekad neiziet no modes. Šis ir izgatavots no izturīga kokvilnas audekla, piešķirot tam gadījuma sajūtu, saka Busbee. Saskaņā ar Ādas vēža fonds , nebalināta kokvilna satur dabiskos lignīnus, kas darbojas kā UV absorbētāji padarot šo audumu par labu saules cepures izvēlei. Madewell klienti tam piešķir augstus vērtējumus, lai gan jūs noteikti vēlēsities to palielināt.

Sportiskajiem cilvēkiem patiks šis plašās malas vizieris, kas paliek vietā neatkarīgi no aktivitātes. Tas ir izgatavots no poliestera auduma, kas Ādas vēža fonds iesaka aizsardzību pret sauli, un tā lepojas ar UPF no 50+ . Bonuss: jūsu zirgastei ir caurums.

Ar plašu malu un UPF 50+, Airflow cepure aizsargā jūsu ādu no UV stariem. Siets ap vārnu nodrošina ventilāciju, neļaujot sasvīst galvas ādai. Turklāt tas ir ūdensizturīgs, tāpēc jūs varat izbaudīt visus vēlamos ūdens sporta veidus, vienlaikus saglabājot ādu drošībā. Tas ir pieejams arī gaišākā haki krāsā.

Vai vajag kaut ko intensīvāku? Saules stariem būs grūti tikt cauri šai cepurei UPF 50+ aizsardzība, 4 collu mala un noņemams sejas drapējums . T viņa cepure pilnībā pārklāj jūsu seju, galvu un kaklu, ļaujot tikai jūsu acīm ielūkoties. Ielieciet to kraukšķīgi baltā, tērauda pelēkā, mīkstā iedegumā, tumši tumšā, gaiši zilā, purpursarkanā vai rozā krāsā.