Saskaņā ar dermatologu teikto, 11 labākie sauļošanās līdzekļi jutīgai ādai

Šo rakstu medicīniski pārskatīja Caroline Chang, M.D., valdes sertificēts dermatologs un Profilakse Medicīniskās apskates padome.

Tagad jūs zināt, cik svarīgi ir pieteikties (un atkārtoti pieteikties) sauļošanās krēms . Tas aizsargā jūsu ādu no saules kaitīgajiem UV stariem, kas var izraisīt kaitīgi apdegumi , hiperpigmentācija, brūni plankumi , priekšlaicīga novecošanās un ādas vēzis .

Bet, ja jūs ir jutīga āda ja ir nosliece uz kairinājumu vai izsitumiem, iespējams, jūs vilcināsieties ar ķermeņa sauļošanās līdzekļa uzklāšanu - it īpaši jūsu seja . Dažas formulas, kas satur ķīmiskus filtrus, smaržvielas, konservantus vai ēteriskās eļļas un citus ekstraktus, var pasliktināt maigu sejas krāsu. Marisa Garšika, M.D. , dermatologs Medicīnas dermatoloģijā un kosmētiskajā ķirurģijā (MDCS) Ņujorkā. Tas var izpausties kā apsārtums, sausums, zvīņošanās vai vispārēja jutība, kas var būt vienkāršs produkta kairinājums vai patiesa alerģiska reakcija uz konkrētu sastāvdaļu.

Tomēr vēl neatmet cerību. Daudzi sauļošanās līdzekļi ir īpaši izstrādāti jutīgai ādai, un ir iespējams atrast tādu, kas izskatās un labi jūtas uz sejas un ķermeņa.

Kā izvēlēties labāko sauļošanās līdzekli jutīgai ādai

Ja rodas šaubas, izvēlieties minerālu: Kopumā cilvēkiem ar jutīgu ādu ir vairāk veiksmes ar minerālu vai fizisku sauļošanās līdzekli, salīdzinot ar produktiem ar ķīmiskiem filtriem ( oksibenzons , avobenzons, oktisalāts un homosalāts ir populāri piemēri ķīmiskajos preparātos). Tā vietā meklējiet cinka oksīds vai titāna dioksīds uz etiķetes, kas aizsargā, nodrošinot fizisku vairogu starp ādu un saules kaitīgajiem stariem, teikts Blērs Mērfijs-Rouzs, M.D. , sertificēts dermatologs, kas atrodas Ņujorkā un Hamptonā. Turpretī, ķīmiskie filtri absorbē šos UV starus un samazina daudzumu, kas iekļūst ādā. Tomēr abi tiek uzskatīti par drošiem izmantot Amerikas Dermatoloģijas akadēmijā.

Izvairieties no smaržvielām: Dažus sauļošanās līdzekļus var veidot ar noteiktām smaržvielām, lai radītu patīkamu aromātu, taču tas dažiem cilvēkiem var izraisīt kairinājumu, apsārtumu un jutīgumu, saka Dr Garshick. Šī iemesla dēļ daži pacienti faktiski var panest ķīmisko filtru saturošu sauļošanās līdzekli, bet ne aromātu vai botānisko līdzekli, ar ko tas tiek kombinēts.

Izvairieties no eļļas: Ja ādai ir tendence uz pūtītēm, tas nav attaisnojums, lai izlaistu sauļošanās līdzekli, jo plankumi un tumšas zīmes, kas paliek pēc izsitumiem kļūst tikai tumšāks un pamanāmāks ar saules iedarbību, saka Dr Garshick. Tā vietā izmēģiniet SPF, kas nesatur eļļu un nav komedogēns, tas nozīmē, ka tā formula neaizsedz poras. Pievērsiet uzmanību konsistencei, jo šķidrumi un želejveida formulas taukainai ādai bieži šķiet vieglākas.

Meklējiet mitrinātājus: Ja atrodaties spektra pretējā galā un jums ir sausa, uz ekzēmu tendēta āda, ļaujiet savam SPF darboties divreiz. Daži no tirgū esošajiem saules aizsargkrēmiem, kuru mērķauditorija ir jutīga āda, satur tādas sastāvdaļas kā koloidālās auzu pārslas vai keramīdi, lai piedāvātu tāda paša veida priekšrocības kā tradicionālie mitrinātāji, vienlaikus pasargājot jūs no saules. Džošua Rakstnieks, M.D. , kosmētikas un klīnisko pētījumu direktors dermatoloģijā Sinaja kalna medicīnas centrā Ņujorkā.

Visbeidzot, ja jūs zināt, ka jūsu āda ir smalka, vienmēr izmēģiniet nedaudz sauļošanās līdzekļa, kuru vēlaties izmēģināt uz atsevišķas ķermeņa daļas, pirms to uzklājat uz visas sejas. Paņemiet nelielu daudzumu un, piemēram, berzējiet to iekšējā rokā. Ja pēc vienas vai divām dienām uz to nereaģējat, jums vajadzētu izmēģināt. Alerģijas plākstera testu var veikt arī dermatologa birojā, ja domājat, ka jums ir konsekventa reakcija uz sastāvdaļu, kuru nevarat noteikt pats.

Vai esat gatavs aizsargāt šo jutīgo ādu? Neatkarīgi no tā, kuru izvēlaties, pārliecinieties, ka tam ir vismaz plaša spektra SPF 30, lai nodrošinātu visaugstāko aizsardzību. Apskatiet šādus speciālistu apstiprinātus sauļošanās līdzekļus, kuriem vajadzētu būt drošai sākumam, ja jūs pastāvīgi kairina SPF:

Tāpat kā norāda nosaukums, šis minerālais sauļošanās krēms sola atstāt jūsu ādu tīru - no kairinājuma, apsārtuma un izsitumiem. Tā ir īpaši izstrādāts jutīgiem ādas tipiem , īpaši tiem, kuriem ir nosliece uz pūtītēm, krāsas maiņu un rosacea . Vieglā formula satur arī pīlingu pienskābe , barojošs E vitamīns, briest hialuronskābe , apsārtumu mazinošs niacinamīds , un aizsargājoši antioksidanti, kas visi kopā veido nekomedogēnu saules aizsarglīdzekli jutīgai un pūtītēm pakļautai ādai, saka Dr Murphy-Rose.

Ja tas ir pietiekami labs jūsu mazajam, tas ir pietiekami labs jums! Dr Murphy-Rose iesaka šo minerālu sauļošanās līdzekli saviem pacientiem ar īpaši jutīgu ādu. Ar SPF 50 tas satur spēcīgu plaša spektra UVA/UVB pārklājumu un satur dabīgu cinka oksīdu un nomierinošas sastāvdaļas, piemēram, auzu pārslas , viņa saka. Tas ir arī bez asarām, bez smaržvielām, bez parabēniem, bez ftalātiem un nav taukains.

Ja vēlaties izmantot a mitrinātājs ar SPF , šī ir lieliska izvēle. Tas palīdz samazināt eļļas daudzumu, bet pietiekami mitrina, vienlaikus nodrošinot aizsardzību pret saules kaitīgajiem stariem. Tā mikropērļu tehnoloģija nodrošina matētu apdari, kas ir viegla un nav taukaina . Bonuss: tas atstāj parabēnus un smaržas.

Dr Garshick iesaka šo sauļošanās līdzekli saviem pacientiem ar jutīgu ādu, kuri joprojām aktīvi darbojas ārā. Tas ir ūdensizturīgs (līdz 80 minūtēm), nodrošina SPF 35 plaša spektra pārklājumu un ir nesatur konservantus, botāniskos ekstraktus, ēteriskās eļļas, smaržvielas, parabēnus un formaldehīdu , kas var izraisīt kairinājumu, viņa saka. Tas ir arī nekomodogēns, tāpēc tas neaizsedz poras.

Dermatologi mīl CeraVe, jo zīmols ir veidots, ņemot vērā jutīgu ādu. Šis tonētais minerālais sauļošanās līdzeklis nesatur smaržvielas un parabēnus, vienlaikus iepakojot visas labās lietas: hialuronskābi, lai piesaistītu mitrumu, niacinamīdu līdz vienmērīgam tonim un barojošie keramīdi, lai palīdzētu atjaunot bojāto ādas barjeru.

Šis ūdensnecaurlaidīgais sauļošanās līdzeklis ar vienmēr tik viegli nokrāsu ir ideāli piemērots tiem, kam ir jutīga āda, kam nepieciešams neliels pārklājums. Bostonas dermatologs, Papri Sarkar, M.D. , patīk, ka patīk pievieno spīdumu un izlīdzina ādas toni bez smaguma. Tam ir arī dzelzs oksīds, kas ir lieliski piemērots pacientiem ar melasmu, un zaļās tējas ekstrakts, kas ir viegls antioksidants, viņa piebilst.

Pateicoties cinka oksīdam, šis SPF ne tikai aizsargā pret UV bojājumiem, bet arī satur antioksidantu, peptīdu un DNS atjaunojošo vielu maisījumu, kas palīdz novērst esošos saules bojājumus un uzlabo ādas toni , saskaņā ar Dr Garshick. Viņa viegli berzē un piedāvā nokrāsu, lai nodrošinātu dabisku pārklājumu, un to var izmantot arī tiem, kam ir taukaina āda, jo tā nav nekomedogēna, viņa piebilst.

Šis ūdensnecaurlaidīgais un bez smaržas minerālais sauļošanās līdzeklis satur cinka oksīds un titāna dioksīds daļiņu izmēros, kas ir pārāk lieli, lai iekļūtu ādā, tāpēc tas neizraisīs kairinājumu , saka Dr Garshick. Tas nodrošina SPF 30 plaša spektra pārklājumu, un pudele maina krāsu, kad esat pakļauts UV iedarbībai, tāpēc jums ir atgādinājums par nepieciešamību uzklāt. Turklāt šo sauļošanās līdzekli var lietot zīdaiņi, kas vecāki par 6 mēnešiem, tāpēc visa ģimene var lietot vienu pudeli.

Pēc atsauksmēm par šo minerālu sauļošanās līdzekli jūs varat pateikt, ka tas ir pūļa iecienītākais. Ar SPF 50 tas aizsargā gan no UVA, gan UVB stariem ar beztaukainu formulu, kas neatstāj baltu ģipsi uz ādas , padarot to īpaši ideāli piemērots dziļākiem ādas toņiem . Tas satur arī antioksidantu kompleksu, kas palīdz aizsargāties pret brīvo radikāļu bojājumiem, atzīmē Dr Garshick, kurš piebilst, ka tas ir piemērots lietošanai ar kosmētiku.

Ja vēlaties izmantot savu sauļošanās līdzekli kā daļu no kosmētikas, jūs varētu gūt labumu no šādas kompaktas iespējas tonēts SPF , kas ir formula no krējuma līdz pulverim . Tas ir lieliski piemērots atkārtotai lietošanai un nodrošina plašu darbības spektru, nekairinot ādu, atzīmē Dr Garshick. Tas ir lieliski piemērots visiem ādas tipiem, jo ​​tam būs matējošs efekts un neatstās ādu taukainu.

Šī tīrā, ļoti viegli tonētā formula ir īss sastāvdaļu saraksts, kas palīdz samazināt reakcijas iespējamību , saka Dr Sarkar. Saules aizsarglīdzekļiem, kas satur tikai minerālvielas ar tīru matētu apdari, tas ir viens no lētākajiem par unci, tas ir nelielās, viegli palmu caurulītēs un ir viegli atkārtoti uzklājams bez lielas produktu uzkrāšanās.