Kā atrast labāko dabisko mitrinātāju jūsu ādai, uzskata dermatologi

Katras visaptverošas ādas kopšanas rutīnas pamatā ir a kvalitatīvs mitrinātājs , un pareizi. Jūsu āda darbojas kā šķērslis ārpasaulei, pasargājot jūs no elementiem un iespējamām infekcijām. Augstākā līmeņa mitrināšana arī novērš nepatīkamu plaisāšanu un kairinājumu, kas var padarīt jūsu ādu neaizsargātu, novērš priekšlaicīgas grumbas , un izlīdzina jūsu sejas krāsu.

Bet vairāk nekā jebkad agrāk cilvēki vēlas šo aizsardzību veikt vēl vienu soli tālāk, izvēloties mitrinātājus, kas ne tikai padara ādu maigu, gludu un barotu, bet arī bez piedevām, konservantiem un ķīmiskām vielām.

Tomēr dabiskāku un mazāk sintētisku produktu meklēšana var būt biedējoša. Eiropas Savienība ir aizliegusi tūkstošiem potenciāli kaitīgas ķimikālijas no viņu ādas kopšanas, saka Entonijs Youns, M.D. , sertificēts plastikas ķirurgs un autors Vecuma labojums . Diemžēl ASV tas ir tikai nav tas gadījums . Bet nebaidieties: mēs devāmies pie ekspertiem, lai uzzinātu, kā izvēlēties vislabāko dabisko mitrinātāju jūsu ādai, lai jūs varētu droši pieteikties.

Pirmkārt, ko vispār nozīmē dabisks?

Lūk, kur viss kļūst neskaidrs: kosmētikas jomā termins dabisks ASV netiek reglamentēts, un tur ir nav oficiālas definīcijas par to, saka Gabriella Baki, Ph.D. , farmācijas asistente un Toledo Universitātes BSPS kosmētikas zinātnes un formulēšanas dizaina programmas direktore. Tas nozīmē, ka ikviens var to definēt savā veidā.

Dabīgs produkts var saturēt tikai dabā sastopamas neapstrādātas sastāvdaļas vai pārstrādātas sastāvdaļas, kas iegūtas no dabīgiem produktiem (pazīstamas arī kā sintētiskas sastāvdaļas). Dabiski skanīga sastāvdaļa, piemēram, alvejas ekstrakts , var nākt no dabas, bet to var arī sintezēt laboratorijā, saka Baki. Produkta etiķetē tam būs tāds pats nosaukums, bet avots nav tas pats.

Vispārīgi runājot, dabīgiem produktiem ir tendence spēlēt tīru kārti - izsmalcinātāku sastāvdaļu sarakstu, kas lielākoties atrodams dabā (padomājiet: alveja , kokosriekstu eļļa , medus ) ar pēc iespējas mazāk piedevām (konservantiem, smaržvielām, krāsvielām), saka Sjūzena Masika, M.D. , valdes sertificēts dermatologs Ohaio štata universitātes Veksnera medicīnas centrā.

Tomēr dabiskais ne vienmēr nozīmē labāk, jo cilvēkiem var būt alerģija pret dabīgām sastāvdaļām tikpat viegli kā sintētikai vai citām ķimikālijām, viņa piebilst, piemēram, tādām, kuras ir botāniski. Sastāvdaļas avots ne vienmēr nosaka, cik tā ir droša jūsu ādai, saskaņā ar Pārtikas un zāļu pārvaldi .

Turklāt visi ādas kopšanas līdzekļi ir jāapstrādā kaut kādā veidā (piemēram, nav tādas lietas kā mitrinātājs), un tie, kas ir mazāk apstrādāti, var nejusties kā luksusa.

Ņemiet ādas kopšanas līdzekļus, kas izgatavoti tikai no nemainītām eļļām: Dažu no tām problēma ir tā, ka tās bieži vien nejūtas tik jaukas kā īpaši ādai izstrādāti produkti, saka Dr Youn. Jūs varat izmantot olīveļļu kā mitrinātāju, un daudzi cilvēki to dara, bet es labprātāk izmantotu kaut ko ar dabīgām un organiskām sastāvdaļām, kas var smaržot patīkamāk un nejusties taukainas.

Definējiet, ko nozīmē dabiski jūs .

Labākā vieta, kur sākt, ir izlemt, ko tas jums personīgi nozīmē - daži cilvēki vienkārši vēlas produktu, kurā nav potenciālu endokrīnās sistēmas traucējumu un kancerogēnu, piemēram, Daudz laimes dzimšanas dienā un neapstrādātas vai viegli apstrādātas minerāleļļas attiecīgi, turpretī citi dabīgo definē kā produktus, kas nav izstrādāti vai apvienoti laboratorijā.

Tā kā dabiskā sertifikācija nav nepieciešama un dabiskā definīcija ir tāda, kādu konkrēts zīmols vēlas, tā definīcija var palīdzēt jums izlemt, vai produkta sastāvs atbilst jūsu personīgajiem kritērijiem. Zīmolu vietnēs var būt arī informācija par viņu filozofiju attiecībā uz dabīgiem produktiem, un tas var palīdzēt pieņemt apzinātu lēmumu, saka Baki.

Un, kad jūs nolemjat izmēģināt dabīgu produktu, apsveriet to vispirms uzklāt nelielā testa zonā, piemēram, plaukstas locītavā vai elkoņa līkumā, lai pārliecinātos, ka neesat alerģisks, saka Dr Massick.

Pārbaudiet sertifikātus.

Uzņēmumiem nav obligāti jāsertificē savi produkti kā dabiski, bet daži to var darīt, lai veicinātu patērētāju uzticēšanos, saka Baki. Trīs šādas sertifikācijas aģentūras ir Nacionālā produktu asociācija , EWG verificēts , un COSMOS standarts .

Katrai asociācijai ir sava dabiskā definīcija, tāpēc patērētāji var meklēt šīs definīcijas un noskaidrot, vai arī to viņi meklē, saka Baki. Ja viņiem patīk kritēriji, viņi var meklēt šos logotipus uz produktiem.

Atkarībā no jūsu personīgās dabiskās definīcijas citi sertifikāti, kuriem jāpievērš uzmanība, var ietvert

• USDA Organic : Šie produkti atbilst ASV Lauksaimniecības departamenta noteiktajiem bioloģiskajiem standartiem. Lai saglabātu sertifikātu, katru gadu ir jāveic ikgadēja pārbaude un pārbaude.
• Eko koncerts : Šis neatkarīgais tīkls ir atzīts par līderi dabiskās un bioloģiskās kosmētikas sertifikāciju jomā, izvērtējot visus produkta aspektus, kas nepieciešami tā ieteiktās etiķetes iegūšanai, sākot no godīgas tirdzniecības logotipiem un beidzot ar sertificētiem bioloģiskajiem zīmogiem.
• Bez cietsirdības : Meklējiet Leaping Bunny logotipu, lai pārliecinātos, ka uzņēmums neveic testus ar dzīvniekiem.
• Vegāns : Sertificēta vegānu etiķete ir garantija, ka produkts nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas vai blakusproduktus, ražošanas procesā neizmanto dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas vai blakusproduktus un netiek testēts ar dzīvniekiem.

Kopā ar mitrinātājiem, piemēram, šī sviestu un hialuronskābe , šis sejas krēms no Mineral Fusion satur nomierinošas augu izcelsmes vielas, piemēram, alveju un gurķi, kā arī dabiskus antioksidantus, kas palīdz aizsargāt ādu no turpmākiem bojājumiem.

Spa Dr. ādas kopšanas sistēma ir veidota no vairāk nekā 30 dabīgām un organiskām sastāvdaļām, kas palīdz mitrināt, izlīdzināt un līdzsvarot jebkuru ādas tipu vai toni. Tas ir ideāli līdzsvarots pH, viegls mitrinātājs, kas lieliski jūtas uz jūsu ādas, saka Dr Youn.

Šis īpaši mitrinošais krēms ir pildīts ar kliņģerītēm, gurķu sēklu eļļu un alveju, lai nomierinātu, mitrinātu un aizsargātu ādu. Bonuss: tas nesatur parabēnus un sulfātus, ir sertificēts bez cietsirdības un ir bioloģisks, un tas darbojas visiem ādas tipiem.

Iepērcieties pēc ādas problēmām.

Ja Jums ir jutīgs vai pūtītēm pakļauta āda , pārliecinieties, ka jūsu mitrinātājs ir hipoalerģisks, lai samazinātu alerģisku reakciju vai turpmāka kairinājuma iespējamību un ka tas nav komedogēns. Nekomodogēns nozīmē, ka produkts nav aizsērējis poras un neizraisīs izlaušanos, saka Zain Husain, M.D. , sertificēts dermatologs, kas praktizē Ņūdžersijas Dermatoloģijas un estētikas centrā.

Vēl viens veids, kā nodrošināt dabīgu mitrinātāju, ir pareizi izvēlēties produktus, kuru pamatā ir ķermeņa daļa. Var būt nepieciešams cits mitrinātājs sausas rokas salīdzinot ar normālu muguras ādu, saka Baki.

Šis vieglais mitrinātājs, kas nesatur konservantus, mitrina pat izslāpušāko ādu un dara to zibenīgi, neizmantojot eļļu. Nakts karalienes kaktuss ir reta sastāvdaļa, kas pazīstama ar ūdens uzglabāšanu, saka Ņujorkas pilsētas valdes sertificēts dermatologs Sapna Palepa, M.D. .

Papildus priekšrocībām, kas rodas bez eļļas, šis vieglais mitrinātājs no Juice Beauty atjauno jūsu ādas dabisko mitruma līdzsvaru ar sertificētu organisko sastāvdaļu, piemēram, vīnogu, granātābolu un alvejas, maisījumu un notīra plankumus, vienlaikus darot savu.

Šis SkinCeuticals mitrinātājs, kas satur būtiskus lipīdus, kas atjauno ādas mitrināšanu un elastību, satur arī E vitamīnu (lai atbalstītu dabisko šūnu atjaunošanos un vairošanos) un ēteriskās eļļas (lai apkarotu brīvo radikāļu bojājumus). Tas ir plātīšanās, bet ārkārtīgi mitrinošs un grezns, saka Dr Husain.

Ziniet savus mitrinātāju veidus.

Izvēloties pareizo mitrinātāju, jāņem vērā jūsu ādas vajadzības un bažas. Mitrinātāji ir klasificēti pamatojoties uz to, cik daudz eļļas un ūdens tie satur, saka Dr Massick. Ziedes satur visvairāk eļļas, kas nozīmē, ka tās lieliski notur mitrumu - ideāli piemērotas tiem, kam ir ādas slimības, piemēram, ekzēma .

Tālāk ir krēmi. Tie nesatur tik daudz eļļas kā ziedes, bet lieliski bloķē mitrumu un ir tuvu sekundei tiem, kam nepatīk ziedes taukainā vibrācija vai kuru āda to obligāti neprasa.

Losjoni satur vairāk ūdens nekā eļļa, un atkarībā no sastāva tie var nebūt labākā izvēle īpaši sausai vai jutīgai ādai, jo tie ātri iztvaiko un tiem nav ziedes vai krēma.

Sausai, iekaisušai ādai, kas vienkārši nepārstās, šī ziede rada aizsargājošu, nomierinošu barjeru, kas arī saglabā ādas mitrumu, radot galīgo dziedinošo vidi. (Jūs zināt, nevis lielīties vai ko citu.) Ja vēlaties izvairīties no naftas, ko satur daudzas ziedes, šī ir droša likme.

Mani mīļākie mitrinātāji ir no CeraVe, saka Dr Husain. CeraVe izmanto tādas sastāvdaļas kā niacinamīds un keramīdi, kas ir lipīdu molekulas, kas palīdz veidot jūsu ādas mitruma barjeru un palīdz bloķēt mitrināšanu. Viņiem ir ne tikai produkti visiem ādas tipiem, bet arī lielās vannās par pieņemamu cenu.

Šis vieglais losjons nodrošina mitrināšanu līdz 24 stundām, un tā Bio-Mimic tehnoloģija faktiski pielāgojas jūsu ādas mitrināšanas vajadzībām visas dienas garumā, saka Dr Youn, sniedzot jūsu ādai tieši to, kas tai nepieciešams, kad tā ir nepieciešama.

Pievērsiet uzmanību zināmiem kairinātājiem.

Pārliecinieties, vai produkts ir bez krāsvielām, smaržvielām un smaržvielām. Neaizmirstiet: bez smaržas un bez smaržas nenozīmē vienu un to pašu, saka Dr Massick. Bez smaržas nozīmē bez smaržas, turpretī bez smaržas nozīmē, ka ir aromāts, bet tas ir maskēts, lai jūs to nevarētu noteikt. Alkohols var izraisīt arī alerģisks kontaktdermatīts (kas var izraisīt apsārtumu un niezi), un jums jāpārbauda, ​​vai nav botānisko sastāvdaļu, pret kurām jūs varētu būt jutīgas.

Ja redzat, ka šīs sastāvdaļas ir norādītas produkta sastāvdaļu sadaļas sākumā, tas nozīmē, ka tās veido būtisku kopējā produkta sastāvdaļu un rada lielāku kontaktdermatīta risku, saka Dr Husain.

Lietojot a mitrinātājs ar SPF , meklēt vienu ar minerālu blokatori , piemēram, cinka oksīds un titāna dioksīds, kas ir rifiem draudzīgs un vispār atzīts par drošu, FDA .

Ja jums nepieciešama ziede, bet dodat priekšroku taukainai sajūtai, nemeklējiet tālāk. Vaniply ziede nesatur krāsvielas, smaržvielas, parabēnus, formaldehīdu un citus apšaubāmus konservantus. Tas nav arī komedogēns sejas lietošanai, un tam tika piešķirts Nacionālās ekzēmas asociācijas pieņemšanas zīmogs.

Krēms bez sulfātiem, ftalātiem, parabēniem, naftas ķīmijas, minerāleļļas un silikona? Pārbaudiet! Turklāt, pateicoties hialuronskābei, zaļajai tējai, kāpostiem un alvejai, tā prasmīgi mitrina un nomierina ādu, saka sertificēts dermatologs Debra Jaliman, M.D. , autors Ādas noteikumi .

Šī Aveeno barojošā formula satur koloidālās auzu pārslas un keramīdus, kas palīdz atjaunot ādas aizsargfunkciju, neizmantojot steroīdus. (Tam ir piešķirts arī Nacionālās ekzēmas asociācijas apstiprinājuma zīmogs.)

Izpētiet sastāvdaļas, par kurām neesat pārliecināts.

Pat dabiskas vai dabiski iegūtas sastāvdaļas var būt sarežģīti identificēt sastāvdaļu marķējumā. Piemēram, nātrija askorbilfosfāts ir C vitamīns, un niacinamīds ir B3 vitamīns. Lai atrastu vairāk informācijas par noteiktu sastāvdaļu vai produktu, varat tos meklēt, izmantojot EWG Skin Deep datu bāze vai Padomā Dirty lietotne (pieejama vietnē ios un Android ).