virtustudioGetty Images Uzlīmēt svara zudums ar Japānas piparmētru iepludinātie ielāpi ir jaunākie, kas internetā tiek iepludināti ātri. Reklāmas liek viņiem izskatīties neatvairāmiem - vai esat mēģinājuši zaudēt svaru? Tas ir sapņu risinājums jums! Bet vai tie ir patiesi zinātniski sasniegumi vai cits veids, kā jūs vienkārši atdalīt no 7,99 USD plus nodokļiem un piegādes?
Saskaņā ar dažām šaubīga izskata vietnēm šos ielāpus it kā izstrādājis japāņu ārsts (dažādās vietnēs šim noslēpumainajam ģēnijam ir dažādi nosaukumi, taču nevienā nav sniegtas nekādas saites uz kādu pētījumu, kā arī nav norādīts vārds, lai jūs varētu meklēt patstāvīgi iegūt ārsta akreditācijas datus), un viņi apgalvo, ka novērš visu nepatīkamo darbu ēdot barojošu pārtiku un vingrojot. Jūs vienkārši uzsitat uz lipīgā plākstera, un dažu stundu laikā tas iedarbinās tauku šūnas, lai ar maģisku mehānismu samazinātu ķermeņa tauku daudzumu, nepadarot ādu vaļīgu, saskaņā ar ļoti zinātnisko aprakstu vienā vietnē.
Nu, maģiski taukus samazinoši notievēšanas plāksteri ir sapņu risinājums, ja ar sapni jūs domājat pilnīgu fantāziju, kas iztvaiko, tiklīdz pamostaties.
Ja aptaukošanās risinājums būtu tik vienkāršs kā plākstera nēsāšana, tad nebūtu aptaukošanās epidēmijas ar veselu zinātnes jomu, kas veltīta tās risināšanai, norāda Reha Kumara, medicīnas direktore. Amerikas aptaukošanās medicīnas padome (ABOM) un asistente Veila Kornela medicīnas koledžā Ņujorkā. Tomēr Dr Kumar simpatizē tiem, kam interesē šie produkti, tomēr: pārbaudītas metodes svara zaudēšanai-diēta ar ierobežotu kaloriju daudzumu un fiziskā slodze-ir ļoti izaicinošas tik daudziem cilvēkiem. Jūs esat izsalcis, jums nav laika vingrot vai jūs baidāties sākt, tāpēc ātrā labojuma jēdziens ir ļoti pievilcīgs.
Jūs, iespējams, domājat, tāpēc, pat ja tas nedarbojas, kāds ir mēģinājumu kaitējums? Pirms nospiežat izrakstīšanos, jums jāzina:
Kas īsti ir japāņu piparmētra?
Zināms ar zinātnisko nosaukumu mentha canadensis, Japāņu piparmētra ir atrodama, jā, Japānā, kā arī citās Āzijas valstīs, piemēram, Ķīnā un Java, taču tā ir sastopama arī visā Ziemeļamerikā, kur to sauc par Kanādas piparmētru vai Amerikas piparmētru. Tātad būtībā šī ir ļoti izplatīta, ļoti starptautiska piparmētru šķirne.
Vai tam ir kādas īpašas īpašības?
Piparmētra ir izmantota gadsimtiem ilgi, lai ārstētu visu veidu kaites, no slikta dūša uz slikta elpa uz IBS, ar ierobežotu pētījumu, lai to dublētu. Bet nav pierādījumu, ka piparmētra pati par sevi varētu kaut ko darīt, lai paātrinātu vielmaiņu vai izkausētu mārciņas. Ja jūs patiešām vēlaties izmēģināt piparmētru kā daļu no svara zaudēšanas plāna, ir viens drošs veids: nomainiet visas kaloriju bagātās karameļu latas un kolas ar kalorijām. bezmaksas piparmētru tēja .
Vai plāksteris tiešām var palīdzēt zaudēt svaru?
Tātad šeit kļūst interesanti. Transdermālie plāksteri tiek izmantoti daudzu veselības apsvērumu dēļ - dzimstības kontrole, smēķēšanas atmešana un sāpju mazināšana. Viņi atbrīvo zāles caur ādu, kur tas nonāk asinsritē. Un ir arī FDA apstiprināti zāles kas tiek injicēti zem ādas svara zudumam, saka Dr Kumar. Tātad teorētiski transdermāls plāksteris varētu palīdz ar apetītes kontroli un svara zudumu, viņa saka. Tomēr Dr Kumar norāda, ka tirgū nav klīniski pierādītu, FDA apstiprinātu plāksteru. Un ne tikai tie svara zaudēšanas plāksteri, kurus varat pasūtīt tīmeklī, nav apstiprināti, ir pilnīgi nulle pierādījumu tam, ka kāda no tajos esošajām augu sastāvdaļām var palīdzēt svara zudumam. Ja paskatās uz dažām sastāvdaļām, kas uzskaitītas šajos plāksteros, piemēram, piparmētru, açai ogu un zaļo tēju, tās visas ir iepriekš minētas svara zaudēšanai, taču neviena no tām nav izrādījusies efektīva, viņa saka.
Var šo plāksteris tiešām palīdz zaudēt svaru?
Ja plākstera nēsāšanas laikā samazināsiet kalorijas un palielināsiet vingrinājumus, jūs noteikti zaudēsiet svaru. Bet tas notiks neatkarīgi no tā, vai jūs iepļaukājat japāņu piparmētru svara zaudēšanas plāksteri vai uzlīmi ar mīļu kaķēnu uz tā no dolāru veikala. Ja nēsājat plāksteri un nemaināt dzīvesveidu, jums būs tikai ļoti salda smarža.
Vai ir kāds kaitējums to izmēģināt?
Vēlreiz Dr Kumar norāda, ka neviens no šiem produktiem nav reglamentēts, kas nozīmē, ka jums patiešām ir nav ne jausmas kas patiesībā ir tajā plāksterī, ko uzsit pa ādu. Jums ir jāuztraucas par divām lietām: vai tas, ko viņi saka, patiešām ir tur; un vai tur ir kaitīgas sastāvdaļas nē uzskaitīti?
Visbeidzot, jums jāievēro šis noteikums attiecībā uz jebkuru produktu, ko iegādājaties internetā, kurš apgalvo, ka tam ir medicīnisks vai svara zaudēšanas ieguvums: esiet skeptisks, jautājiet savam ārstam un rīkojieties piesardzīgi.
Tikmēr, ja vēlaties zaudēt svaru, atrodiet veselīga diēta kas jums patīk, apmeklējiet sporta zāli un saglabājiet piparmētru mojito.
