Karīna Kēniga / EyeEmGetty Images Tu berzē sauļošanās krēms visā ķermenī, uzmanoties, lai nepalaistu garām nevienu collu. Jūs to pat lietojat bieži aizmirstām vietām, piemēram, kāju augšdaļai, ausīm un rokām. Bet, ja mums būtu jāpieliek nauda, mēs derētu, ka jūs neizmantojat nekādu SPF jūsu galvas ādai. Mēs jūs nevainojam: ieliekot matos parasto sauļošanās līdzekli, tas var justies taukains un rupjš.
Tas ir, ja galvas ādas sauļošanās nāk. Daudzi cilvēki neizmanto galvas ādas sauļošanās, kas nav laba lieta, saka Debra Jaliman, M.D. , Manhetenas dermatologs un dermatoloģijas asistents Ikaņas Medicīnas skolā Sinaja kalnā. Tā kā galvas āda atrodas jūsu ķermeņa augstākajā punktā, tā sadedzina vieglāk nekā citas vietas.
Nevienam nepatīk apdegums, bet mazliet niezošs apsārtums var būt vismazākā problēma. Kamēr ādas vēzis uz galvas ādas nav tik izplatīta kā ādas vēzis citās ķermeņa vietās, ja jums attīstās galvas āda melanoma (retākais, bet nāvējošākais ādas vēža veids), tas ir īpaši bīstams.
Pētnieki ir noskaidrojuši, ka viens no nāvējošākajiem melanomas ādas vēža veidiem parādās galvas ādā, skaidro Dr Jailman. Galvas āda ir bagātīgi vaskularizēta, un ir teorijas, ka tādēļ melanoma var viegli izplatīties smadzenēs. Galvas ādas ādas vēzi mēdz diagnosticēt arī vēlāk, jo tie ir pārklāti ar matiem, padarot ārstēšanu sarežģītāku.
Kā izvēlēties un lietot labāko galvas ādas sauļošanās līdzekli
Netaupiet uz SPF: Sauļošanās līdzeklis galvas ādai jāatbilst tādiem pašiem standartiem kā citu ķermeņa daļu sauļošanās līdzekļi. Meklējiet produktu, kas satur plaša spektra aizsardzību ar SPF vismaz 30, saka Džošua Rakstnieks, M.D. , kosmētikas un klīnisko pētījumu direktors dermatoloģijā Mount Sinai slimnīcā Ņujorkā.
Paturiet prātā matu tipu: Pliko galvas ādu ir visvieglāk aizsargāt, jo nav matu, ar kuriem cīnīties, saka Dr Zeichner. Ja jums ir ārkārtīgi biezi mati, tad jums vajadzētu vismaz uzklāt sauļošanās līdzekli savā daļā un gar matu līniju. Plāni mati tas, iespējams, ir vissarežģītākais, jo mati nav pietiekami biezi, lai piedāvātu aizsardzību, bet ir pārāk biezi, lai atvieglotu sauļošanās līdzekļa uzklāšanu.
Dodieties ērtībai: Meklējiet produktus, kurus varat viegli uzklāt uz galvas ādas un caur matiem, saka Dr Zeichner. Šajā jomā parasti tiek izmantoti aerosoli, eļļas un nūjas, lai gan jūs noteikti to varat izmantot jebkuri tradicionālie sauļošanās līdzekļi uz jūsu galvas ādas.
Pūderi ir arī bieži, bet, ja jūs izvēlaties šo ceļu, izvēlieties tādu, kas ir tuvu jūsu matu krāsai, iesaka Dr Jailman. Kā bonuss šie produkti var arī aizsargāt jūsu matus no saules bojājumiem.
Pievienojiet papildu aizsardzību: Kad vien iespējams, notīriet matus un salieciet tos kukulī vai zirgaste. Tas palīdzēs novērst jūsu daļas saules apdegumus, saka Dr Jailman. Cepure var arī palīdzēt.
Nav ne jausmas, kur sākt? Apskatiet šos dermatologa apstiprinātos sauļošanās līdzekļus, lai pasargātu galvu no saules-neviens no tiem neatstās galvas ādu vai šķipsnas taukainas.
SeforaCOOLA Organiskā galvas ādas un matu migla SPF 30
✔️ LABĀKAIS KOPĀ
Izsmidziniet šo vegānisko, ūdensnecaurlaidīgo SPF miglu tieši jūsu slēdzenēs un galvas ādā. Tas neatstās jūsu saknes kraukšķīgas vai šķipsnas kraukšķīgas, un, tā kā tas satur izlīdzinošas augļu eļļas, tas var dubultot kā pretbrāzums serums . Kas varētu būt ideālāks šīm lipīgajām vasaras dienām?
Amazon
Colorscience Sunforgettable Brush-On sauļošanās līdzeklis SPF 30
Dr Jaliman iesaka šo ūdensizturīgu pulvera sauļošanās līdzeklis jo tas satur titāna dioksīdu un cinka oksīdu, kas kopā atspoguļo UV starus, pasargājot ādu no apdegumiem un bojājumiem. Tas arī nāk piecos toņos (no godīgas līdz dziļai), un to ir viegli atkārtoti lietot visas dienas garumā. (Mēs mīlam šo iespēju kā sejas sauļošanās līdzeklis , arī.)
Sefora
Supergoop! Pūks 100% minerālu daļa un galvas ādas pūderis SPF 45
Lieliski piemērots visiem matu tipiem -no smalkas līdz viļņainai līdz biezai un cirtainai-šis pulveris bez ķimikālijām satur silīcija dioksīdu, lai absorbētu lieko eļļu, C vitamīnu antioksidantu aizsardzībai un SPF 45, lai saglabātu jūsu galvas ādu saules apdegumi -bezmaksas. Bonuss: tas ir vegāns, nav taukains un caurspīdīgs.
Walmart
Aveeno Baby Sensitive Skin sauļošanās spieķis SPF 50
Ja sauļošanās spieķis vairāk atbilst jūsu stilam, tas ir lielisks risinājums jūsu galvas ādai, saka Dr Zeichner. The formula bez ķimikālijām ir ideāla, ja jums ir jutīga āda , jo tas satur nomierinošus auzu kodolu miltus. Tas ir bez eļļām un smaržvielām, ūdens izturīgs 80 minūtes, un tam ir Nacionālā ādas vēža fonda un Nacionālās ekzēmas asociācijas apstiprinājuma zīmogs.
Šiseido
Shiseido Ultimate Sun Protection Spray SPF 50+
Shiseido ūdens, sviedru un eļļas izturīgais aerosols labi iedarbojas uz galvas ādu, matiem, seju un ķermeni. Tas nav lipīgs vai taukains, tāpēc jums nav jāuztraucas par to, ka šis sver jūsu šķipsnas. Papildus saules aizsargājošām sastāvdaļām tas arī satur antioksidantus, lai pasargātu ādu no brīvo radikāļu bojājumiem .
Amazon
Supergoop! Super Power sauļošanās putas SPF 50
Dr Jailman patīk šis plaša spektra putas, jo tas neatstāj taukainas eļļas . Citi uzvarošie atribūti: Tas dubultojas kā pludmales matu teksturētājs , ir ūdensizturīgs līdz 80 minūtēm un satur mitrinošu šī sviestu.
Sefora
Clarins sauļošanās eļļas aerosols SPF 30
Nevajag pārāk iebiedēt ar eļļu nosaukumā. Šī sauss eļļa jūtas pilnīgi viegla un nav taukaina (bet izskatās patīkami spīdīgs un jūtas zīdains un ). Plaša spektra SPF 30 nodrošina matu un galvas ādas aizsardzību.
Amazon
Brush Block Mineral sauļošanās pūderis SPF 30
Lielisks variants, ja jums ir taukainas saknes , šis pulvera saules aizsarglīdzeklis darbojas tikpat labi gan galvas ādai, gan sejai. Minerālu formula ir drošs rifiem, bez parabēniem un draudzīgs vegāniem un tiek piegādāta ērtā, pašizdzīvojošā birstītē.
