Pēc ekspertu domām, 13 labākie ārpusbiržas produkti, kas palīdz atjaunot retinošus matus

Šo rakstu medicīniski pārskatīja Caroline Chang, M.D., valdes sertificēts dermatologs un Profilakses medicīniskās apskates padomes loceklis.

Ja Jums ir retinoši mati , tu noteikti neesi viens. Patiesībā ir pilnīgi normāli katru dienu zaudēt vidēji 50 līdz 100 matus Amerikas Dermatoloģijas akadēmija . Jūsu matu daudzumu (kā arī matu tipu) nosaka jūsu ģenētiskais sastāvs. Būtībā visi ar vecumu piedzīvo nelielu matu izkrišanu, jo izaugsmes temps arī palēninās kļūstot vecākam.

Bet papildus dabiskajai matu izkrišanas progresēšanai vairāki citi faktori var saasināt plānākus pavedienus. Viena no visbiežāk vainīgajām sievietēm? Hormonālās izmaiņas.

Tas bieži notiek, kad sākat vai pārtraucat perorālā dzimstības kontrole , pēc bērna piedzimšanas (apmēram četrus mēnešus pēc dzemdībām) un laikā menopauze , saka Frančeska Fusko, M.D., valdes sertificēta dermatoloģe Vekslera dermatoloģija Ņujorkā. Nosacījumi, ko ietekmē hormoni, piemēram PCOS , vairogdziedzera problēmas , un pat stress var izraisīt arī izliešanu.

Vēl viens ļoti izplatīts matu izkrišanas cēlonis ir galvas ādas iekaisums. Tas parasti ir redzams blaugznas , pacientam piedzīvojot galvas ādas nieze , zvīņošanās un kairinājums, skaidro Dr Fusco, piebilstot, ka tādi apstākļi kā psoriāze un pat sēnīšu infekcijas var izraisīt matu izkrišanu, ja simptomi netiek ārstēti.

Pirmais solis: apmeklējiet ārstu, lai noskaidrotu matu izkrišanas cēloni. Ja jums ir kāds veselības stāvoklis, jums var būt nepieciešami īpaši medikamenti vai ārstēšana, lai no jauna palielinātu slēdzenes. Pēc tam pievērsieties bezrecepšu produktiem, kas var palīdzēt atjaunot apjomu, izturību un spīdumu. Pēc dermatologu domām, šampūni, matu eļļas un uztura bagātinātāji ir vieni no efektīvākajiem līdzekļiem matu izkrišanai.

Papildus minoksidilam Rogaine ir arī botāniski ekstrakti, kas palīdz uzturēt veselīgu, kondicionētu galvas ādu, kas nodrošina optimālu vidi matu atjaunošanai. Pēc tam ir alfa hidroksi skābes (AHA), lai veicinātu dabisku ādas lobīšanos un saglabātu matu folikulus atvērtus.

Vairāk par 80% sieviešu piedzīvoja matu augšanu pēc Rogaine lietošanas, salīdzinot ar placebo a klīniskais pētījums to finansē zīmols, tāpēc ir vērts izmēģināt.

Rogaine bija pirmais FDA apstiprinātais zīmols matu izkrišanas ārstēšanai gan vīriešiem, gan sievietēm, stimulējot matu folikulu ataugšanu, lai tie kļūtu biezāki un pilnīgāki. Minoksidils risina gan vīriešu retināšanas matus, gan sieviešu androgēnā alopēcija , kas ir matu izkrišana ap vainagu un daļu, kā arī atkāpjas matu līnija, saka Dr Fusco.

Tiek uzskatīts, ka minoksidila darbības mehānisms ir saistīts ar ietekmi uz matu šūnu kalcija kanāliem, skaidro Dendija Engelmane (M.D.), sertificēta dermatoloģe. Manhetenas dermatoloģija un kosmētiskā ķirurģija . Tas palielina kapilāro asins plūsmu ādas dermā, kur atrodas folikuls, lai padarītu tās stiprākas un palīdzētu atjaunot matus.

Ņemot vērā tās īpaši pieņemamo cenu un niknās atsauksmes, jūs vienkārši nevarat pārspēt dermatologa ieteikto blaugznu šampūns kas arī palīdz samazināt matu izkrišanu. Šis ir produkts, ko Dr Fusco liek pacientiem iegādāties, kad viņi nodarbojas ar izliešanu.

Tās galvenā sastāvdaļa ir cinka piritiona, kas palīdz noņemiet atmirušo ādas šūnu uzkrāšanos ap skalu lp, kas var novērst matu augšanu , viņa skaidro. Regulāri lietojot, tas pārtrauc plīvēšanu, niezi (un sekojošo skrāpēšanu), kas var izraisīt pārmērīgu izliešanu un retināšanu.

Šī pieejamais šampūns un kondicionieris pret blaugznām satur cinka piritionu , kas cīnās pret blaugznas izraisošo mikrobu malassezia globosa, kas dzīvo uz mūsu galvas ādas. Šī līnija tika izstrādāta kopā ar melnādainajiem zinātniekiem, lai nodrošinātu cirtainu, krunkainu vai savītu matu tipu aizsardzību, vienlaikus cīnoties ar pārslām. Daudzi produkti no blaugznām var būt skarbi, taču šis iepakojums satur mitrinošas sastāvdaļas, piemēram, kokosriekstu eļļu, un noņem sakrājumus ar krēmveida putām, lai palutinātu jūsu galvas ādu. un šķipsnas.

Šo ārstu formulēja matu papildinājums izmanto botāniskos līdzekļus, kas attiecas uz katru matu augšanas cikla posmu. DHT inhibitori un antistresa adaptogēni līdzsvaro hormonu līmeni lai samazinātu folikulu bojājumus, un pretiekaisuma līdzekļi un antioksidanti samazina bojājumus, skaidro Dr Engelmans. Vitamīni, minerālvielas un aminoskābes atjauno matus un atbalsta tos. Šī ir lieliska iespēja, ja vēlaties pievērsties dabīgākām procedūrām, lai gan labākie rezultāti ir redzami pēc konsekventas lietošanas vairāku mēnešu laikā.

Šie ikdienas uztura bagātinātāji satur tādas sastāvdaļas kā biotīns, ābolu ekstrakts, C vitamīns un jūras komplekss ar nosaukumu AminoMar, lai palīdzētu barot matus un veicināt veselīgu augšanu no iekšpuses, saka Dr Engelmans. Viviscal bagātinātāji darbojas pagarināt matu augšanas cikla anagēna fāzi (jeb augšanas fāze). Papildus to piedevām Viviscal piedāvā pilnu matu kopšanas līdzekļu klāstu, ieskaitot šampūns un kondicionieris kas palīdz cīnīties ar retinošiem matiem.

Slavenību friziere Endrjū Fitzsimons , kuru klienti ir arī Kardashians, iesaka šo šampūnu ikvienam, kas uztraucas par matu izkrišanu vai trausliem matiem. Tā atbalsta DHT samazināšanos, kas ir galvenais matu izkrišanas veicinātājs, uz galvas ādas un arī novērš netīrumus, kas aizsērē folikulus, lieko sebumu un vides atliekas, ļaujot uz virsmas parādīties veselīgākiem, biezākiem matiem. Formula satur arī patentētu sarkano āboliņu blīvinošo kompleksu, lai veicinātu dabiski biezākus, pilnīgākus, stiprākus matus, kas parādās un šķiet blīvāki no iekšpuses.

Lai novērstu matu izkrišanu un izkrišanu, jūs, iespējams, nedomājat mazgāt galvas ādas kopšanas sadaļu, taču, pēc daktera Engelmana domām, jums būtu prātīgi to darīt. Galvas ādā ir daudz tauku dziedzeru, kas ražo eļļu vai sebumu, kas aizsargā matus. Tauku dziedzeru pārpilnības dēļ tas ir ir svarīgi rūpīgi notīrīt galvas ādu , viņa saka. Ja uzkrājas eļļa, var beigties ar matu folikulu aizsērēšanu vai blaugznām.

Tāpēc viņa iesaka šo līniju, kas satur botānisko maisījumu, kas satur āboliņa ziedu ekstraktu, zirņu peptīdus, kurkumu, kakadu plūmi un žeņšeņu, lai stimulētu galvas ādu un pasargātu no lūzumiem. Meklēt tējas koka eļļa kā dabisks veids, kā novērst galvas ādas uzkrāšanos , viņa piebilst.

Tāpat kā jūsu sejai, arī jūsu galvas ādai ir dziedzeri, kas ražo eļļu. Kad tie ir aizsērējuši, uzkrāšanās var izraisīt visa veida problēmas, piemēram, niezi, pārslas un iekaisumu. Tas var izraisīt matu lūzumu un trauslumu. Ja iekaisums ir dziļi galvas ādā, tas var izraisīt arī matu izkrišanu, saka Gerijs Goldenbergs, M.D. , dermatoloģijas klīniskā profesora asistente Ikaņas Medicīnas skolā Sinaja kalna slimnīcā.

Tieši tur ir labs galvas skrubis. Šis no Briogeo satur smalkas kokogles daļiņas, lai pīlingu un sadalītu gunk , kokosriekstu eļļa mitrināšanai, un piparmētru un tējas koka eļļas, lai mazinātu kairinājumu un mazinātu niezi. Lietojiet katru nedēļu kā galvas ādas kopšanas līdzekli.

Saskaņā ar Dr Fusco teikto, rozmarīna eļļa pēdējā laikā ir nonākusi dermatologu un galvas ādas speciālistu uzmanības lokā kā pārsteidzoši lieliska matu ārstēšana. Daži pilieni šampūnā, balzamā vai maskā ļoti efektīvi uzlabo galvas ādas cirkulāciju , viņa saka.

Jūs varat izmēģināt šo procedūru pirms šampūna, kas satur rozmarīna lapu maisījumu, kā arī citas dabīgas sastāvdaļas, lai veicinātu veselīgu matu izskatu. Jūs uzklājat šo līdzekli tieši uz galvas ādas 10 minūtes pirms matu mazgāšanas, maigi iemasējot galvas ādu, lai stimulētu asinsriti, piebilst Fitzsimons.

Šis šampūns sola ilgtermiņa rezultātus pakāpeniski stiprinot matu trīs galvenās struktūras : galvas āda, saknes un vārpstas vidus līdz galiem. Kamēr jūsu retinātie mati sāk sabiezēt atjaunošanās procesu, izmantojiet šo friziera padomu Lūsija Flinta : Kad jūsu mati izskatās ļengani, viegli uzsmidziniet tos ar ūdeni un pēc tam izsmidziniet ar sakņu pacelšanas aerosolu (piemēram šis ). Izmantojiet rokas un dvieli, lai manuāli rupji izžāvētu matus, līdz tie pārsvarā ir sausi. Pēc tam, izmantojot apaļu suku, izlīdziniet gabalus ap seju, izžāvējot tos kopā ar augšējo matu slāni. Pagrieziet galvu otrādi un apkaisa ar matu laku.

Lai gan šī matu maska ​​ne vienmēr ārstēt retinot matus, tas izlabo šķeltus galus un padara jūsu pavedienus izturīgus pret turpmākiem bojājumiem pēc dziļi kondicionējoša . Artišoka lapu ekstrakts aizsargā matu kutikulu, kas ir matu ārējais slānis. Matu kutikulu veido proteīns, ko sauc par keratīnu, kas pazīstams arī kā jūsu matu strukturālais elements. Jūs vēlaties stiprināt matu kutikulu, lai jūsu šķipsnas retāk saplīst, izraisot to pārāk plānu.

Nioxin izmanto dažas progresīvas tehnoloģijas, lai sniegtu reālus risinājumus, lai maksimāli izmantotu jūsu matus, saka Keith R. Durante, MD, FACS, mikrovaskulāro matu ķirurgs un matu atjaunošanas direktors. Pelnu centrs . Tas ir galvenokārt izmanto, lai notīrītu netīrumus un gružus, kas var aizsprostot folikulus, kā arī lieko sebumu , kas ir dihidroksi testosterona (DHT) rādītājs. Viņš skaidro, ka DHT ir viens no galvenajiem ģenētiskā tipa matu izkrišanas vaininiekiem, īpaši vīriešiem vai sievietēm ar hormonālo nelīdzsvarotību.

Svarīgākās sastāvdaļas, kurām jāpievērš uzmanība nioksīnā, ir nātru sakņu ekstrakts, niacīns, biotīns, B grupas vitamīni un zāģpalme, kas palīdz kavēt DHT. Tas ir viegli lietojams un drošs; tomēr, pirms redzat jebkādus rezultātus, ir nepieciešama ilgstoša lietošana, saka Dr Durante. Tas darbojas tikai tik ilgi, kamēr jūs to lietojat, un tas noteikti nenovērš baldness ģenētisko modeli.

Korina Millera papildu ziņojumi