Getty Images Šo rakstu medicīniski pārskatīja Leila Kia, M.D., Profilakses medicīniskās apskates padomes locekle, 2019. gada 14. jūnijā.
Izlaidīsim pieklājīgo sarunu (galu galā mēs runājam par izkārnījumiem!) Un ķersimies pie tās. Šeit ir visizplatītākie iemesli, kāpēc jūsu kakliņš izskatās kā avokado grauzdiņš, kas virmoja caur blenderi:
Jūs ēdat zaļas lietas.
Tas ir visizplatītākais zaļo kaklu cēlonis. 'Zaļie izkārnījumi parasti ir rezultāts lielam lapu, zaļo dārzeņu daudzumam savā uzturā,' saka Niket Sonpal , MD, Ņujorkas pilsētas internists un gastroenterologs. Izņemot dārzeņus, vecāki var pamanīt, ka viņu mazuļa izkārnījumi ir kļuvuši zaļi no matētajiem pārtikas krāsvielām, ko es saucu par dzimšanas dienas kūku sindromu. ”
Jūs ēdat zilas lietas.
Veltiet laiku, lai atcerētos mākslas klasi pamatskolā, kur uzzinājāt par krāsu riteni. Zils + dzeltens = zaļš. 'Ēdot zilas vai purpursarkanas ogas, jūs faktiski varat dot sev zaļu izkārnījumu, jo zilie toņi, kas sajaukti ar dzeltenu no kuņģa žults, var radīt spilgti zaļu krāsu,' saka Dr Sonpal. Maniem pacientiem tas parasti ir pārsteidzošākais un parasti ir visjautrāk mācīt eksāmenu telpā. Tikmēr, ja jūsu izkārnījumi ir spilgti sarkani un nesen neesat ēdis tādus ēdienus kā bietes, džello vai dzērvenes, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, jo sarkanais tonis var liecināt par asinīm.
Jums nesen tika noņemts žultspūslis.
Regulāros apstākļos žults tiek uzglabāts jūsu žultspūslis . Tomēr, kad tas ir pagājis, jūsu žultei nav kur palikt. 'Tas nozīmē, ka visa jūsu ķermeņa radītā žults izplūst pastāvīgi,' saka Dr Sonpal. Esiet pacietīgs - parasti tas uzlabojas pats no sevis, kad zarnas pierod pie palielināta žults tilpuma un pielāgo uzsūkšanos. ” Atveseļošanās laikā pievērsiet uzmanību savam ķermenim, sazinieties ar savu ārstu un informējiet viņu, ja krāsošana turpinās ilgāk par astoņām līdz desmit nedēļām.
Jums ir infekcija.
Infekcija, kas ietekmē jūsu zarnas un izraisa caureju, var izraisīt arī zaļo izkārnījumu. 'Ja Jums ir infekcija no tādām baktērijām kā salmonellas , E. coli , vai Clostridium difficile ; vīrusi; vai tādi parazīti kā žiardija , tas var izraisīt caureju un palielinātu zarnu kustību, saka Dr Sonpal. Šis ātri kustīgais izkārnījums neļauj dabiski zaļajam žulti kļūt brūnam. ” Ja pamanāt, ka tas notiek, Dr Sonpal iesaka nekavējoties vērsties pie ārsta, lai identificētu problēmas cēloni.
Jūs lietojat antibiotikas.
It kā jums nebūtu pietiekami daudz jāuztraucas, cīnoties ar iepriekšminēto salmonellu vai C. difficile, ārstēšana ar antibiotikām var arī padarīt jūsu izkārnījumus zaļus. Tas ir tāpēc, ka antibiotikas dažreiz nogalina labās baktērijas kopā ar sliktajām, saka Dr Sonpal. Bez labajiem mēs ik pa laikam iegūstam zaļus izkārnījumus no izmaiņām mūsu zarnu mikrobiomā. Kamēr tiek lietotas antibiotikas, Dr Sonpal iesaka uzlabot zarnu floru ar probiotikām - izmantojot uztura bagātinātājus vai ēdot fermentēti pārtikas produkti piemēram, kombucha vai kimchi
Jūs lietojat Depo-Provera dzimstības kontrolei.
The Depo pārbaude shot darbojas, lai nomāktu ovulāciju, un dažās sievietēs tas ir saistīts ar vēdera uzpūšanos vai svara pieaugumu, taču daži pacienti pēc dažām pirmajām devām visbiežāk pamanījuši zaļo kaklu, saka Dr Sonpal. Mēs joprojām nezinām, kāpēc tas notiek, bet par to nav jāuztraucas, un parasti tas tiek atrisināts pats. Manuprāt, tas stimulē papildu žults izdalīšanos, bet mums vēl nav konkrētu pierādījumu. ” Citas zāles var izraisīt dažādas krāsas. Piemēram, Pepto Bismol var izkārnījumus uz laiku padarīt melnus, tāpat kā dzelzs piedevas. Ja jūs nedomājat, ka jūsu zaļā izkārnījumi ir jūsu uztura rezultāts, ieplānojiet vizīti pie sava ārsta, lai risinātu savas bažas.
Sekojiet jaunākajiem zinātnes atbalstītajiem veselības, fitnesa un uztura jaunumiem, reģistrējoties Prevention.com biļetenam šeit . Lai iegūtu papildu prieku, sekojiet mums Instagram .
