zoff fotoGetty Images Pasūtījumu palikt mājās skaits ir palielinājies daudzās valsts daļās, un līdz ar to daudzi cilvēki cenšas noskaidrot, kas ir (un kas nav) pareizi darīt tagad, kad COVID-19 ir praktiski visur. Liels jautājums, jo cilvēki šovasar ceļo: Vai vēl ir droši lidot? Galu galā lidmašīnām nav īsti vislabākā reputācija, lai saglabātu cilvēku veselību pat apstākļos, kas nav pandēmija.
Pārpildītās lidmašīnās ir vienmēr bija bažu avots par infekciju izplatīšanos, saka Michael Gochfeld, M.D., Ph.D. , Rutgers Vides un arodveselības zinātņu institūta emeritētais profesors. Parasti tas tika uzskatīts par pašsaprotamu un neradīja trauksmi, taču ar COVID-19 būtu grūti neuztraukties. Šķiet, ka COVID-19 vīrusa pārnešanas varbūtība ir lielāka par gripa un saaukstēšanās vīrusi.
Pirmkārt, īss kopsavilkums par to, kā izplatās COVID-19.
Jaunais koronavīruss galvenokārt izplatās no cilvēka uz cilvēku, it īpaši starp tiem, kas atrodas sešu pēdu attālumā viens no otra. Slimību profilakses un kontroles centrs (CDC). Inficēta persona, veidojot elpošanas pilienus, veidojas klepus , šķaudīt un runāt. Šie pilieni var nokļūt tuvumā esošu veselīgu cilvēku mutē vai degunā, padarot tos slimus.
Ir daudz runāts par saslimšanu pieskaroties piesārņotām virsmām ar vīrusu, un pēc tam ievietojot nemazgātas rokas degunā, mutē vai acīs. Lai gan jūs varat inficēties ar COVID-19, CDC saka, ka tas netiek uzskatīts par galveno vīrusa izplatīšanās veidu.
Tātad, kad jums vajadzētu (un nevajadzētu) lidot šajā brīdī?
Jajūs jūtaties sliktivai ja esat bijis nesen diagnosticēts COVID-19 , jums nevajadzētu atrasties lidmašīnā. Bet, pat ja jūtaties vesels, eksperti saka, ka šobrīd tomēr jāizvairās no nevajadzīgiem lidojumiem. Es iesaku izvairīties no atpūtas ceļojumiem, saka Ričards Votkins, M.D. , infekcijas slimību ārsts un iekšējās medicīnas profesors Ohaio ziemeļaustrumu medicīnas universitātē.
Ja jūs varat izvairīties no lidojuma un vienkārši braukt līdz galamērķim, pagaidām tas ir mazāk riskants solis, bet kas notiks, ja vajag iekāpt lidmašīnā? Tas viss ir atkarīgs no individuāla riska, taču aviosabiedrības smagi strādā, lai lidošana būtu pēc iespējas drošāka, saka infekcijas slimību eksperts Amesh A. Adalja, M.D. , vecākais zinātnieks Džona Hopkinsa veselības drošības centrā.
Tas ietver prasību pasažieriem to darītvalkāt sejas pārklājumuslidojuma laikā un ierobežojot pieejamo vietu skaitu, lai cilvēki netiktu atstāti (pat to ir grūti izdarīt). Budžeta aviokompānija RyanAir pat nesen paziņoja ka cilvēkiem būs jālūdz izmantot vannas istabu, lai novērstu līniju veidošanos ejās.
Kā saglabāt drošību, lidojot koronavīrusa pandēmijas laikā
Jums ir jādomā par savu ceļojumu dažādos segmentos: nokļūšana lidostā, lidojuma gaidīšana lidostā, atrašanās lidmašīnā un izkāpšana no lidmašīnas. Katrā no šiem gadījumiem ir nedaudz atšķirīgi riski, kas jāņem vērā, un drošības pasākumi, kas jāveic.
Pa ceļam uz lidostu
Braukšana ar savu automašīnu ir labākais veids, kā ierobežot kontaktu ar cilvēkiem ārpus jūsu mājsaimniecības, saka Dr Watkins. Ja nē, valkājiet masku un ceru, ka arī jūsu vadītājs to valkā, viņš saka. Tie paši noteikumi attiecas arī uz sabiedrisko transportu uz lidostu. Centieties neaiztikt neko, kas jums nav jādara izmantot roku dezinfekcijas līdzekli tiklīdz jūs izkāpjat no automašīnas, vilciena vai autobusa.
tu maniGetty Images Lidostā
Jūs vēlaties darīt visu iespējamo, lai izvairītos no vietas, kur cilvēki pulcējas, saka Dr Adalja. Viņš iesaka izvairīties no vannas istabas (ja varat) vai mēģināt to izmantot, ja tajā atrodas tikai daži cilvēki vai nē saglabāt zināmu distanci .
Arī drūzma ap vārtiem, rindā, lai iegūtu ēdienu, vai gaidīšana iekāpšanai lidmašīnā, var būt problemātiska, saka Dr Adalja, tāpēc dariet visu iespējamo, lai šajās situācijās atstātos no citiem.
Ja iespējams, Dr Watkins iesaka izdrukāt iekāpšanas karti mājās, lai izvairītos no mazākām lietām lidostā. Un, viņš piebilst, mēģinietnomazgā rokasvai izmantojiet roku dezinfekcijas līdzekli pēc tam, kad esat pieskāries plastmasas tvertnēm, kas tur jūsu lietas drošībā.
Lidmašīnā
Jūsu lielākais risks šeit ir sēdēt blakus svešiniekam kurš varētu būt inficēts . Viņiem nevar būt nekādu simptomu un viņi joprojām izdala vīrusu, saka Dr Watkins. Ja varat, mēģiniet noslaucīt visas apkārtējās bieži pieskartās virsmas, piemēram, roku balstus un paplātes galdu. Ja jums ir jāizmanto vannas istaba, mēģiniet to darīt, ja nav līnijas - tas tikai palielina jūsu pakļaušanas risku, saka Dr Adalja.
NBC News reportieris un virusologs Džozefs Fērs nesen teica ka viņš domā, ka saslimis ar COVID-19 pārpildītā lidojumā caur acīm, kas radījis dažus jautājumus par aizsargbrilles vai sejas aizsargu nēsāšanu masku vietā. Daži cilvēki ir aizstājuši aizsargbrilles kā alternatīvu maskām, saka Dr Adalja. Parādās dati, taču nav panākta vienprātība, lai pārietu uz sejas aizsargiem pret maskām.
Kas attiecas uz to, ka jūs elpojat cirkulējošo gaisu, daktere Adalja nedomā, ka tas ir milzīgs risks. Viņš saka, ka vīruss šādā veidā netiek pārraidīts. Kopumā daudz mazgājiet rokas un nepieskarieties sejai, viņš saka.
Atstājot lidmašīnu un lidostu
Cik vien iespējams, daktere Adalja saka, ka ir laba ideja pamest lidmašīnu un atstāt sevi no citiem, gaidot bagāžu bagāžas saņemšanas brīdī. Centieties neaizkavēties un pēc iespējas ātrāk atstāt lidostu.
Tādu lasītāju atbalsts kā jūs palīdz mums darīt visu iespējamo. Iet šeit abonēt Profilakse un saņem 12 bezmaksas dāvanas. Un abonējiet mūsu BEZMAKSAS biļetenu šeit ikdienas veselības, uztura un fitnesa ieteikumiem.
