Autorsun2020. gada 30. augusts Satura rādītājs
Cēloņi | Simptomi | Diagnoze | Ārstēšana | Komplikācijas | Profilakse
Gripas pārskats
Gripa ir lipīga elpceļu infekcija, ko izraisa gripas vīrusi, kas ceļo pa gaisu un iekļūst ķermenī caur degunu vai muti. Vidēji aptuveni 8% amerikāņu katru gadu saslimst ar gripu, robežās no 3 līdz 11%, un ikviens ir uzņēmīgs pret vīrusu. [ 1 ]
No 2019. gada oktobra līdz 2020. gada aprīļa sākumam gripas komplikāciju dēļ nomira līdz 62 000 cilvēku, bet līdz 740 000 cilvēku tika hospitalizēti, saskaņā ar provizoriskiem aprēķiniem no Slimību kontroles un profilakses centri (CDC). Gripas laikā no 2018. līdz 2019. gadam aptuveni 490 600 cilvēku tika hospitalizēti un 34 200 cilvēki nomira gripas komplikāciju dēļ. [ 2 ]
Gripas simptomi svārstās no vieglas līdz smagai un var būt drudzis, drebuļi, sāpes muskuļos, iekaisis kakls, klepus un galvassāpes. Gripu bieži sajauc ar saaukstēšanos, bet gripas simptomi attīstās pēkšņi un smagāk. [ 3 ] Simptomi var arī pārklājas ar Covid-19 , elpošanas ceļu slimības, ko izraisa jaunais koronavīruss.
Kas izraisa gripu?
Kad kāds, kas slimo ar gripu, klepo vai šķaudās, gaisā nonāk pilieni, kas pārnēsā vīrusu. Jūs varat inficēties ar gripu, ja ieelpojat šos pilienus caur degunu vai muti vai pieskaraties vīrusa piesārņotiem priekšmetiem, piemēram, durvju rokturiem vai tastatūrām, un pēc tam pieskaraties degunam, acīm vai mutei. Ja Jums ir gripa, jūs varat izplatīt vīrusu dienu pirms simptomu rašanās un septiņas dienas pēc saslimšanas. Cilvēki ar gripu ir visvairāk lipīgi slimības pirmajās 3–4 dienās. [ 4 ]
Gripas riska faktori
Gripas vīrusi nemitīgi mainās, tādēļ, ja agrāk esat slimojis ar gripu, varat ar to saskarties vēlreiz. Jums ir lielāks risks saslimt ar gripu un attīstīties komplikācijām, ja:
- ir jaunāki par 4
- ir vecāki par 65 gadiem
- dzīvo pansionātā vai ilgstošas aprūpes iestādē
- esat stāvoklī vai līdz divām nedēļām pēc dzemdībām
- ir novājināta imūnsistēma
- ir hroniska slimība
- ķermeņa masas indekss ir 40 vai lielāks
[ 5 ]
Kādi ir gripas simptomi?
Gripas simptomi bieži ir līdzīgi saaukstēšanās un Covid-19 simptomiem. Tas var ietvert dažas vai visas tālāk norādītās darbības.
- Drudzis vai drudža sajūta
- Sāpoši muskuļi, īpaši mugurā, rokās un kājās
- Iesnas vai aizlikts deguns
- Sāpošs kakls
- Klepus
- Drebuļi un svīšana
- Vājums un nogurums
- Galvassāpes
- Vemšana vai caureja
[ 6 ]
Ja ir gripas sezona un jūs parasti esat vesels un jūtat simptomus, jums nekavējoties nav jāredz ārsts, saka Džozefs Ladapo, MD, doktors, UCLA medicīnas profesors. Vienkārši ārstējiet simptomus ar atpūtas un bezrecepšu medikamentiem, piemēram, ibuprofēnu vai acetaminofēnu.
Tomēr ikviens, kam ir augsts risks, tas ir, bērns, vecāks pieaugušais, sieviete stāvoklī vai kādam, kam ir hronisks stāvoklis, piemēram, diabēts, sirds slimība vai insults, vajadzētu redzēt savu ārstu. Viņš vai viņa var sazināties ar jums, lai apstiprinātu, ka lietas notiek pareizajā virzienā, saka Dr Ladapo, vai arī ieteiks meklēt vairāk aprūpes, ja uzskata, ka tas ir nepieciešams. [ 7 ]
Ja jums ir aizdomas, ka jūsu slimība ir saistīta ar COVID-19, noklikšķiniet šeit, lai iegūtu vairāk informācijas par to, kad vērsties pie ārsta.
Auksts pret gripu
Emīlija Šifa-Sleitere Neskatoties uz līdzīgiem simptomiem, a saaukstēšanās ir vieglāka nekā gripa un tas notiek pakāpeniskāk. Ja jūs nejūtaties briesmīgi, jums, iespējams, nav gripas, saka Dr Ladapo. Lielākā daļa saaukstēšanās simptomu galvenokārt parādās virs kakla (piemēram, pietūkuši dziedzeri un iesnas ), savukārt gripas simptomi var ietekmēt ķermeni virs un zem kakla. Uzdodiet sev šādus jautājumus:
Cik smagi tas jūtas?
Auksts: Jūs jūtaties mazliet šķebinošs, un viss lēnām pasliktinās. Pirmās pazīmes, kurām jāpievērš uzmanība, ir nelielas sāpes, saskrāpēts kakls, galvassāpes un/vai zemas pakāpes drudzis.
Gripa: Gripa tevi smagi skar. Sākumā jūs varat justies drudzis un ātri kļūt pārāk noguris, lai veiktu ikdienas darbības. Katrs jūsu ķermeņa centimetrs sāp.
Vai es varu izkāpt no gultas?
Auksts: Jā, jūs varat staigāt apkārt. Lai gan jūs, iespējams, nevēlaties doties uz darbu vai sagatavot bērnus skolai, tomēr varat turpināt savu dienu.
Gripa: Pilnīgi nē - tu esi uz muguras un paliec tur. Liels nogurums padarīs jūs darbnespējīgus vismaz dažas dienas.
Kā tiek diagnosticēta gripa?
Lai noteiktu, vai jums ir gripa, saaukstēšanās vai COVID-19, ārsts veiks fizisku eksāmenu, jautās par jūsu simptomiem un, iespējams, veiks laboratorijas testu.
Visizplatītākais tests ir ātrās gripas diagnostikas tests. Ārsts noslaucīs deguna vai rīkles aizmuguri un pārbaudīs, vai paraugā nav antigēnu - vielas, kas izraisa imūnsistēmas antivielu veidošanos. Rezultātu iegūšanai nepieciešamas mazāk nekā pusstundas. Tomēr rezultāti ne vienmēr ir precīzi, tāpēc ārsts var diagnosticēt gripu bez šī testa. Uzticieties savam ārstam un klausieties savu ķermeni, saka Dr Ladapo.
Dažas specializētas laboratorijas un slimnīcas izmanto precīzākus testus, kuros aplūko vīrusa DNS vai RNS.
Ja jūs nolemjat apmeklēt savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, esiet gatavs atbildēt uz jautājumiem par simptomiem, cik ilgi tie ir bijuši un cik smagi tie ir. Pastāstiet viņiem arī par jebkādiem veselības stāvokļiem, ja esat grūtniece un dzīvojat kopā ar ikvienu, kam ir augsts gripas vai COVID-19 komplikāciju risks, saka Dr Ladapo.
Kā tiek ārstēta gripa?
Ja, pamanot simptomus, nekavējoties apmeklējat ārstu, viņš var Jums ievadīt pretvīrusu līdzekli, piemēram, oseltamiviru ( Tamiflu ) vai zanamivirs (Relenza). Tamiflu ir kapsulu veidā, [ 8 ] kamēr Relenza ir pulveris, ko jūs ieelpojat. [ 9 ] Ja tos lieto divu dienu laikā pēc simptomu parādīšanās, tie var mazināt simptomus un aptuveni par vienu dienu saīsināt slimības laiku.
Tomēr tas ir tālu no slam dunk, saka Dr Ladapo. Kad jūs varat ieplānot ārsta apmeklējumu, jūs, iespējams, atrodaties ārpus loga, kur tas ir efektīvs.
Neatkarīgi no tā, vai lietojat pretvīrusu līdzekli, labākais veids, kā ārstēt gripu, ir atpūsties, dzert šķidrumus un lietot citus līdzekļus, kas vislabāk mazina simptomus, piemēram, pretsāpju līdzekļus galvassāpēm un muskuļu sāpēm. Viss, ko esat pieradis un zināt, jums noder, tā ir atbilstoša gripas ārstēšana, saka Maikls P. Angarone, D. O., Ziemeļrietumu memoriālās slimnīcas infekcijas slimību profesors. [ 10 ]
Zināmas gripas komplikācijas
Veseli cilvēki parasti atgūstas no gripas, kad vīruss pāriet. Tomēr tiem, kam ir augsts komplikāciju risks, var rasties komplikācijas, kas var būt nāvējošas. Tie ietver: [ vienpadsmit ]
- Sinusa un ausu infekcijas
- Pneimonija
- Bronhīts
- Astmas uzliesmojumi
- Sirds, smadzeņu vai muskuļu audu iekaisums
- Vairāku orgānu mazspēja
- Sepsis , dzīvībai bīstama reakcija uz infekciju
- Apstākļu, piemēram, sirds slimību, pasliktināšanās
Ja jums ir veselības stāvoklis un esat saslimis ar gripu, konsultējieties ar savu ārstu, kurš var palīdzēt uzraudzīt simptomus. Ja Jums ir gripa un drudzis saglabājas ilgāk par dažām dienām vai Jums rodas apgrūtināta elpošana, sāpes krūtīs, ilgstošs klepus, daudz krēpu (gļotas) vai jūtaties vājš vai apreibis, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Šīs ir pazīmes, ka vīruss neuzlabojas, vai arī jums var rasties komplikācijas, skaidro Dr Angarone.
Kā novērst gripu
Jūs varat samazināt risku saslimt ar gripu, izmantojot dažas veselā saprāta veselības prakses.
Eksperti plaši piekrīt, ka labākais veids, kā pasargāt sevi no gripas, ir gripas vakcīnas iegūšana. Vakcīna ir piemērota ikvienam, kas ir 6 mēnešus vecs un vecāks, un tas ir svarīgi katru gadu saņemt vakcīnu pret gripu . [ 12 ]
Ir arī īpaši svarīgi iegūt vakcīnu pret gripu, jo COVID-19 turpina cirkulēt, saka infekcijas slimību eksperts Amesh A. Adalja, M.D., vecākais zinātnieks Džona Hopkinsa veselības drošības centrā. Viņš paskaidro, ka gripas gadījumi konkurē ar tiem pašiem resursiem, piemēram, ICU gultām un medicīnas personālu. Jo vairāk mūsu slimnīcās ir vietas, lai rūpētos par pacientiem ar Covid-19, jo labāk.
Injekcija aizsargā pret trim vai četriem gripas vīrusiem, par kuriem pētījumi liecina, ka tajā gadā tie būs visizplatītākie. [ 13 ] Jūs varat saņemt gripas vakcīnu sava veselības aprūpes sniedzēja birojā vai daudzās aptiekās.
Un, neskatoties uz to, ko jūs, iespējams, dzirdējāt, vakcīna nevar dot jums gripu. Ir taisnība, ka vakcīna var izraisīt gripai līdzīgus simptomus, ja organisms reaģē uz vakcīnā esošajiem proteīniem. Bet pat tad tas joprojām ir aizsargājošs, un šie simptomi nav tik smagi kā gripa, saka Dr Ladapo.
Papildus vakcīnai labas higiēnas ievērošana var novērst gripas baktēriju izplatīšanos:
✔️ Nomazgā rokas. Izmantojiet ziepes un ūdeni, berzējot vismaz 20 sekundes (vai tik ilgi, kamēr dziesma Happy Birthday). Ja ziepes nav pieejamas, izmantojiet uz alkohola balstītu roku dezinfekcijas līdzekli.
✔️Klepus vai šķaudīt salvetē un izmetiet audus. Ja jums nav salvetes, klepojiet vai šķaudiet elkoņā.
✔️ Izvairieties no pārpildītām zonām. Gripa vieglāk izplatās vietās, kur ir daudz cilvēku tirdzniecības, piemēram, sabiedriskajā transportā, skolās un birojos. Ja esat slims, palieciet mājās vismaz 24 stundas pēc drudža mazināšanās.
✔️ Izvairieties pieskarties acīm, degunam un mutei lai izvairītos no mikrobu iekļūšanas ķermenī.
✔️ Notīriet un dezinficējiet virsmas un priekšmetus piemēram, tastatūras, durvju rokturi un tālruņi, kas var būt piesārņoti ar mikrobiem.
✔️ Izpildiet valsts pasūtījumus kas ir ieviesti, lai novērstu jaunā koronavīrusa izplatīšanos, kas var ietvert sejas maskas nēsāšanu sabiedrībā un sešu pēdu attāluma saglabāšanu no citiem.
Jessica Migala un Korin Miller papildu ziņojumi
Avoti
[ 1 ] https://www.cdc.gov/flu/about/keyfacts.htm
[ 2 ] https://www.cdc.gov/flu/about/burden/2018-2019.html
[ 3 ] https://medlineplus.gov/flu.html , https://www.cdc.gov/flu/consumer/symptoms.htm
[ 4 ] https://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm
[ 5 ] https://www.cdc.gov/flu/about/disease/high_risk.htm
[ 6 ] https://www.cdc.gov/flu/consumer/symptoms.htm
[ 7 ] Džozefs Ladapo, MD, doktors, UCLA medicīnas profesors
[ 8 ] https://www.gene.com/download/pdf/tamiflu_prescribing.pdf
[ 9 ] https://www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2011/021036s027lbl.pdf
[ 10 ] https://www.feinberg.northwestern.edu/faculty-profiles/az/profile.html?xid=18170
[ vienpadsmit ] https://www.cdc.gov/flu/consumer/symptoms.htm
[ 12 ] https://www.cdc.gov/flu/protect/keyfacts.htm
[ 13 ] https://www.cdc.gov/flu/about/season/vaccine-selection.htm
