Pēc ekspertu domām, 10 labākie sporta krūšturi, kas jāpērk 2021. gadā

Jūs esat uzkrājis pietiekami daudz enerģijas, lai veiktu vingrinājumus. Pēdējā lieta, kurai vajadzētu tērēt šo enerģiju, ir neērts, niecīgs krūšturis . Ar augstas intensitātes treniņi , eksperti saka, ka jūs vēlēsities kaut ko tādu, kas atbilst jūsu kustībai ar izcilu atbalstu, komfortu un funkcijām, ko var nodrošināt tikai augstas ietekmes sporta krūšturis. Mēs visi zinām ,. krūtis lielība ir īsta - un ar to saistītās sāpes ir satraucošas. Tas ir tāpēc, ka, pārvietojoties, jūsu krūtis ne tikai paceļas uz augšu un uz leju, bet patiesībā tām ir trīsdimensiju kustība, norāda Brogans Horlers, vecākais zinātniskais līdzstrādnieks un produktu testēšanas vadītājs. Portsmutas Universitāte .

Pētnieki saka, ka ar pārmērīga krūšu kustība , jūs varat izjust spriedzi, sāpes un, iespējams, pat bojāt Kūpera saites, kas palīdz saglabāt neskartu krūšu struktūru. Un, ja jūs kādreiz esat juties īpaši noguris no skriešanas, valkājot neatbalstāmu krūšturi, jūs to neiedomājaties. 'Pētījumi ir parādījuši, ka, ja jūs nenēsājat atbilstošu krūšu atbalstu, jūsu uztveres līmenis slodzes laikā var būt lielāks, kas nozīmē, ka jūtat, ka strādājat vairāk,' saka Horlers. 'Mēs esam redzējuši arī ķermeņa augšdaļas muskuļu aktivitātes palielināšanos, ja krūtis netiek atbalstītas, kas var izraisīt paaugstinātu nogurumu.'

Tagad, izmantojot augstas ietekmes sporta krūšturi, jūs iegūstat dizainu, kas radīts tā, lai jūs justos droši un ērti. 'Liela trieciena sporta krūšturu ieguvums būtu redzēt, ka šie jautājumi-pārmērīga krūšu kustība, sāpes krūtīs un apmulsums-samazināsies lielas ietekmes laikā,' saka Horlers.

Tas sākas ar pareizo piemērotību. Gandrīz 80% sieviešu valkā nepareiza izmēra krūšturi , un tas galvenokārt ir saistīts ar iespēju trūkumu. 'Bieži vien sievietēm ir grūti atrast perfektu piemērotību, jo viņas iepērkas SML pasaulē,' saka sertificēta krūšturi montētāja Laura Burke. Piemērots Burke . 'Lielākā daļa no mums vienkārši neiederas SML.' Par laimi, krūšturi pārdod tādi zīmoli kā Wacoal , Panache , Brūkss skrien, un Adidas visiem ir plašs krūzīšu izmēru klāsts, un pasaules sievietes sacīja: āmen. Uz priekšu.

Kas ir labs augstas iedarbības sporta krūšturis?

Ir divi galvenie sporta krūšturu stili, kas ir īpaši svarīgi augstas intensitātes treniņiem:

• Saspiešana: ērti tur jūsu krūtis pie krūtīm, samazinot to elastību, kādu parasti izjūtat.

• Iekapsulēšana: individuāli atbalsta jūsu krūtis, atdalot un turot tās krūzītēs, lai novērstu pārmērīgu kustību.

Bērks saka, ka labākais augstas iedarbības sporta krūšturu piedāvājums gan saspiešana un iekapsulēšana. 'Labs sporta krūšturis var samazināt šo kustību uz pusi vai vairāk!' viņa saka.

Labi, tāpēc runāsim par funkcijām. Iegādājoties savu jaunāko sporta krūšturi, paturiet prātā šos trīs ekspertu atbalstītos faktorus:

• Funkcija: Ne visi krūšturi ir piemēroti katrai aktivitātei, tāpēc pārliecinieties, vai jūsu augstas ietekmes sporta krūšturis ir aprīkots ar tādām funkcijām kā kompresija krūtīs vai elastīgas plecu siksnas, lai jūs varētu pilnībā kustēties.

• Komforts: Tas, kā krūšturis jūtas, ir tikpat svarīgs kā tā atbalsts, saka Horlers, kurš iesaka polsterētas plecu siksnas un bezšuvju audumus, kas, trenējoties, neiedziļināsies jūsu ādā.

• Piemērots: Nepareiza izmēra krūšturis var būtiski mainīt veidu, kā krūšturis ir paredzēts darbam un pašsajūtai. Regulējamība šeit ir svarīga, tāpēc izvēlieties krūšturi ar maināmu siksnu un apakšējo joslu.

Krūšturi un The Bra Fit Expert īpašnieks Kristīna Faraja Savarese piekrītu, izmērs ir viss. 'Kāds, kurš ir C, gūs pavisam citu pieredzi nekā kāds, kurš ir G kauss,' viņa saka. 'Jūs vēlaties, lai tas būtu cieši pieguļošs, jo vēlaties, lai tas noturētu visu. Visas šīs lietas ir īpaši domātas pilnvērtīgākiem cilvēkiem, bet ikvienam vēlaties kaut ko, kas visu atbalstīs un saglabās augšup un atpakaļ ' tā sakot.'

Vai esat gatavs sākt iepirkties šajos ekspertu apstiprinātajos augstas ietekmes sporta krūšturos? Jā, arī mums. Apskatiet mūsu iecienītākās izvēles zemāk:

Izmēri: 32C līdz 42H

Ar krūšu atdalīšana, regulējamība siksnās un joslā, kā arī īpaši ērti krūzes , šis Wacoal krūšturis pārbauda visas funkcijas, kuras mēs vēlamies augstas ietekmes sporta krūšturī. Mēs mīlam biezās siksnas pār pleciem un šeit iekļauto elpojošo sieta audumu. Savarese saka, ka tas ir viens krūšturis, ko viņa iesaka atkal un atkal.

'Šis sporta krūšturis ir izcils,' saka viens Amazon klients. 'Es esmu 32H, kas ir ārkārtīgi grūti piemērots sporta krūšturim. Vai jebkurš krūšturis šajā jautājumā. Man pieder 10 no šiem, ne pa jokam. Tie ir katra santīma vērti. '

Izmēri: 38C līdz 42DDD

Apnicis skrienot turēties pie krūtīm? Tu neesi viens * lēnām paceļ roku. * Ļoti Pieejami augstas ietekmes krūšturi ir izgatavoti ar kompresijas dizainu, lai ierobežotu atlēcienu, un tās U-muguras siksnas skriešanas laikā nepārvietojas , atstājot berzi putekļos. Godīgs brīdinājums: klienti saka, ka šis krūšturis ir mazliet pieguļošs, tāpēc, iespējams, vēlēsities palielināt izmēru.

'Lieliski piemērots, maksimāla noturība! Labāk nekā gaidīts, tieši tas, kas man vajadzīgs! ' rakstīja viens Amazon klients.

Izmēri: 28B līdz 36H

Ja jūs meklējat krūšturi, kas atbalstīs jūsu krūtis, mīkstās formas iekšējās krūzītes šajā Freya komplektā palīdz visu veidot un uzlabot . Tā pilna pārklājuma dizains ir ideāls, it īpaši, ja valkājat lielāku krūzes izmēru, un, ja tas pēc kāda laika valkāšanas kļūst vaļīgāks, vienkārši izmantojiet J-āķi, lai izveidotu krustenisku siksniņu, kas nodrošina nelielu piestiprinājumu.

'Es vienmēr esmu izmantojis divu krūšturu metodi, valkājot divus sporta slāņus (viens pārāk mazs saspiešanai, viens lielāks pārklājumam). Es esmu tik priecīga, ka beidzot atradu pieejamu sporta krūšturi zem pakaišiem, lai ļautu man atbrīvoties no šī briesmīgā ieraduma, ”raksta viens Amazon klients. 'Es zinu, ka Freya zīmols ir ļoti uzticams, ērts un labi izgatavots. Šis sporta krūšturis neatšķiras! '

Izmēri: 28B līdz 34J

Kad esat iesprādzējies šajā Panache krūšturī, jūs patiešām nevēlaties to noņemt! Ar formētām krūzītēm un apakšvirsmas dizainu katra krūtiņa atrodas savā komforta kabatā, lai nodrošinātu drošu un stingru pieguļošanos . Mēs arī mīlam biezās plecu siksnas, kurām faktiski ir tas spilvens, kuru vēlaties, lai veiktu lielas ietekmes aktivitātes.

'Nē nopietni, šis sporta krūšturis ir labākais sporta krūšturis, kāds man jebkad ir bijis. Cik man tas patīk? Šis ir septītais, ko esmu iegādājies, un es gatavojos pasūtīt citu, ”rakstīja kāds Amazon klients.

Izmēri: XS līdz 2XL

Vai esat gatavs nomest sporta krūšturi, tiklīdz to uzvelkat? Tas nav labi, māsa. Izgatavots ar Motion Sense tehnoloģiju, PureMove+ varētu būt jūsu glābjošā žēlastība. Šis dizains pielāgo piemērotību, pamatojoties uz jūsu aktivitāti, nodrošinot jūs treniņa laikā un pēc tam atslābinoties, kad atdziest . Neskatoties uz minimālisma dizainu, tā ir viena no tehnoloģijām balstītākajām iespējām, ko esam redzējuši līdz šim. Tāpat ir sajūta, ka tu neesi nolādētu lietu 😍.

'Šis krūšturis ir neticams. Es nekad neesmu redzējis neko tamlīdzīgu, un man patīk, kā tas ir piemērots tieši katram cilvēkam, kurš to uzvelk, ”saka viens Reebok klients.

Glamourise ir saistīta ar iekļaušanu ar lielu krūzīšu izmēru klāstu, un, ja jūs kaut ko zināt par zīmolu, viņi zina, kā izgatavot krūšturi lielākām krūtīm. Tās divslāņu krūzes darbojas, lai ierobežotu atlēcienu, zem krūzes esošās kausi notur meitenes, un elpojoši audumi noņem mitrumu ātri padarot šo augstas ietekmes sporta krūšturi par labāko pretendentu.

'Es varu lēkt, dāmas. Es varu lēkt, ”rakstīja kāds sajūsmināts klients. 'Ir pagājuši gadi, kopš es spēju lēkt, nejūtot, ka meitenes noraus man krūtis. Tagad ir iespējami lēcieni, domkrats un skriešana. Svētiet šo sporta krūšturi. Svētī. '

Izmēri: 30D līdz 40H

Īpaši sievietēm ar lielākām krūtīm radītais amortizatora aktīvais D+ atbalsta sporta krūšturis atbilst šīm īpašajām vajadzībām, veidojot to ar regulējamas siksnas, plašs apakšējās lentes materiāls atbalstam un krūzes, kas sniegs jums jauku, apaļu, dabisku formu. Tajā jūs sakīsit: 'Kas uniboob?'

'Pēdējos gados esmu iegādājies neskaitāmus daudzus šos sporta krūšturus,' rakstīja viens Amazon klients. “Kā cilvēkam ar lielu krūšu kurvīti, kurš veic lielu daudzumu spēcīgu treniņu (distances skriešana un bokss), ir nepieciešams atbilstošs atbalsts. Es atklāju, ka šie krūšturi ir optimālais komforta un atbalsta sajaukums. ”

Izmēri: XS līdz 5Lukss

Jūs nekad neesat domājis, ka krūšturis var būt tik regulējams ... līdz šim. SheFit Ultimate sporta krūšturis pārsteidza mūs ar to, cik daudz veidu varat pielāgot piemērotību. Tas ļauj jums viegli noregulējiet atbalstošo apakšējo joslu un siksnas ar augstas kvalitātes velcro materiālu, lai jums nebūtu jāmeklē krūšturu āķi vai saspraudes . Tam ir arī lielisks priekšējais rāvējslēdzējs ar diviem slēptiem acu āķiem, tāpēc klasē jums nebūs “oopsie” mirkļa.

'HIIT treniņiem vairs nav dienas, kad valkā divus krūšturus,' rakstīja recenzents. 'Es nevarētu būt vairāk apmierināts ar šo produktu ... kvalitātes un inženierijas līmeni. Šis krūšturis ir burtiski nepārspējams, es esmu izmēģinājis gandrīz visu ... jūs nebūsiet vīlušies. '

Izmēri: 30A/B līdz 38C/D

Jūs, iespējams, nevēlaties, lai jūsu sporta krūšturis būtu daudz polsterējuma, bet nedaudz iet ar Dare Crossback Run. Spilvens nodrošina pareizo atbalstu, nepievienojot pārmērīgu polsterējumu. Mēs mīlam, kā tas nodrošina minimālu krūšu atlēcienu, pateicoties ārkārtīgi atbalstošai iebūvētai apakšējai joslai un īpaši platām siksnām, kas nodrošina dublēšanas atbalstu . Ventilācijas atveres ap muguru un pie dekoltē darbojas arī kā dzesēšanas mehānisms, jo īpaši tāpēc, ka šajās vietās sievietes visvairāk svīst!

'Šis krūšturis ir ērts un izskatās labi,' saka viens klients. 'Es tikko zinu, ka es to nēsāju, kad tas ir ieslēgts, un tajā pašā laikā es jūtu, ka tas sniedz lielisku atbalstu.'

Izmēri: No XS līdz XL

Āra balsis ar rāvējslēdzēju padara iekāpšanu un izkāpšanu no tā tik vieglu! Cīņa par velkšanu virs galvas vai ar āķi izstrādātu krūšturi tiek pārtraukta. pilnībā rāvējslēdzējs, un iekšpusē ir slēpta aizdare, kas nodrošina papildu drošību . Atšķirībā no vairuma krūšturi, šim mugurpusei ir acs audums, kas ļauj jums atdzist traku sviedru laikā, kā arī zīmola TechSweat iezīme ir ķirsis virsū.

'Patiešām patīk, kā der šis krūšturis, tas ir ļoti atbalstošs, nejūtot, ka esmu savilkta; Man patīk, ka man arī nav jācīnās, lai to panāktu, ”rakstīja viens klients. 'Pārklājuma apjoms ir lielisks, man nav jāuztraucas par izliešanos, kad noliecos, un acs aizmugure ir tik ērta.'