mitch mandel Var vairākas zāles atvieglot iekaisis kakls , bet vienā no manām iecienītākajām receptēm ir tikai divas no tām: salvija un ehinaceja, abas ir antibakteriālas un darbojas kā lokāli anestēzijas līdzekļi.
Salvija ir ilgstošs līdzeklis pret kairinājumu un iekaisumu mutē, rīklē un mandeles . Es uzzināju par to no savas vecmāmiņas, kurai viņas mazbērni mēdza skausties ar glāzi salvijas tējas ar šķipsniņu sāls ikreiz, kad mums sāpēja kakls. Zinātne atbalsta arī zāles efektivitāti. Viens pētījums atklāja, ka salvija palīdzēja labāk ārstēt iekaisis kakls nekā placebo, bet cits atklāja, ka salvijas-ehinacejas rīkles aerosols ir tikpat efektīvs kā aerosols, kas satur antibakteriālu hlorheksidīnu un lokālu anestēzijas līdzekli lidokainu. Mājas tēja, protams, nesatur mākslīgās krāsvielas, garšas vai saldinātājus, kādi ir parastajiem aerosoliem. (Pārbaudiet šos 20 dabiski mājas aizsardzības līdzekļi, kas darbojas .)
Ehinācijas dzimtene ir Ziemeļamerika, un indiāņu ciltis to vienmēr ir novērtējušas par rīkles, tonsilīta un klepus ārstēšanu. Gan zāle (auga augšējā daļa), gan sakne tiek izmantota vēl šodien (lai gan saknei ir lielākas anestēzijas īpašības). Lai gan zinātnieki turpina diskutēt par tās efektivitāti saaukstēšanās ārstēšanā, tā kā vietējas anestēzijas vērtība ir skaidra.
Ir viegli pagatavot kaklu nomierinošu tēju. Jūs varat iegādāties salviju kā kulinārijas augu un tādas cienījamas vietnes kā mountainroseherbs.com pārdod ehinacejas sakni. Tad tas ir tik vienkārši kā vārīšanās un sasprindzinājums. Bieži skalojiet ar tēju un, lai iegūtu labākos rezultātus, norijiet - nespļaujiet.
Salvijas un ehinacejas tēja
Katliņā ielej 1 glāzi ūdens un pievieno 1 tējkaroti kaltētas ehinacejas saknes. Uzkarsē ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai, pēc tam samazina siltumu un vāra uz lēnas uguns vāku 5 minūtes. Noņemiet no karstuma un pievienojiet 1 tējk žāvētu salviju. Ļauj nostāvēties, pārklāts, 5 minūtes, tad izkāš un lej mazā burciņā. Tēja istabas temperatūrā tiks uzglabāta 24 stundas. Katru dienu pagatavojiet svaigu.
Tieraona Low Dog, MD, ir ārsts, pedagogs, autors un starptautiski atzīts eksperts augu izcelsmes zāļu, integrējošās medicīnas un sieviešu veselības jomā.
