Pavasara iestāšanās nozīmē siltāku temperatūru, zaļu zāli un ziedošus ziedus - apsveicamas pārmaiņas pēc garas ziemas. Bet, ja jūs ciešat no alerģijām, jūs varat būt mazāk sajūsmā, jo var notikt sezonālas izmaiņas niezošas, asarojošas acis , šķaudot un šņaukājoties.
Vai domājat, ka aprīļa dušas palīdzēs nomazgāt visus putekšņus? Ne tik ātri. Pēc ārstu domām, lietus faktiski var izraisīt alerģiju sliktāk . Alerģisti skaidro, kāpēc laika apstākļu maiņa var veicināt nepatīkami simptomi , kā arī kā atrast atvieglojumu.
Kā lietus pasliktina alerģiju?
Sākotnēji pavasara duša var šķist laba lieta: gaisā esošie ziedputekšņi var pieķerties lietus lāsēm un burtiski izskaloties no gaisa. Stenlijs Švarcs, M.D., Ph.D. , Ņujorkas Bufalo universitātes Alerģijas-imunoloģijas-reimatoloģijas nodaļas vadītājs.
Bet lietus var arī sadalīt ziedputekšņu gabalus uz zemes, izplatot tos tālāk. Ziedputekšņu graudi var plīst, un jūs saņemat šos fragmentus, kas ilgu laiku paliek gaisā, skaidro Ketrīna Monteleone, M.D. , alergologs-imunologs un Rutgers Robert Wood Johnson medicīnas skolas profesors. Tie var iekļūt degunā un plaušās un izraisīt alerģijas simptomi .
Lietus var arī netieši pasliktināt ziedputekšņu skaitu, barojot augus, kas izdala putekšņus gaisā, saka Dr Schwartz. Lietus un silts laiks stimulē ziedošos augus, tādējādi padarot tos krāšņākus augu augšana , viņš saka. Ja jums ir laba silta un mitra sezona, ziedputekšņu skaits var būt ļoti augsts.
Zāles un nezāļu ziedputekšņi var būt īpaši izraisoši alerģijas slimniekiem, saka Purvi Parikh, M.D. , alerģists un imunologs ar Alerģijas un astmas tīkls . Dažiem cilvēkiem tas var būt bīstami un izraisīt nopietnas elpošanas problēmas un astmas lēkmes, viņa atzīmē.
Retos gadījumos pērkona negaiss var izraisīt astmas lēkmes parādības dēļ, kas pazīstama kā pērkona negaiss astma , kas ir, ja gaisa plūsmas, mitruma un elektrība gaisā izraisot ziedputekšņus, dažiem cilvēkiem izraisot simptomus.
Cik ilgi alerģijas simptomi pasliktināsies pēc lietusgāzes?
Atkarībā no vēja apstākļiem, iespējams, simptomi palielināsies līdz 12 stundām pēc lietus, saka Monteleone. Vētra var izraisīt arī reakciju, kas ilgs dienas vai pat nedēļas, ja tā netiks pienācīgi ārstēta, piebilst Dr Parikh.
Ko jūs varat darīt, lai mazinātu alerģijas simptomus?
Jūs vēlaties veikt tos pašus pasākumus, ko darāt ziedputekšņu dienās. Lūk, kā novērst alerģijas simptomus:
- Turiet logus aizvērtus . Tas palīdzēs turiet ārā ziedputekšņus jūsu mājās, kur tas var pasliktināt simptomus, saka Dr Monteleone.
- Ieslēdziet gaisa kondicionēšanu . Tam vajadzētu palīdzēt filtrēt visus ziedputekšņus, kas var būt gaisā un lai tu esi vēss bez nepieciešamības atvērt logus.
- Palieciet telpās, kad līst lietus. Palikt ārpus vētras ir īpaši svarīgi spēcīgu lietavu laikā, saka Dr Monteleone, jo ziedputekšņu fragmenti nekavējoties tiek izlaisti gaisā.
- Lietojiet alerģijas zāles. Neatkarīgi no tā, vai tās ir ilgstošas darbības zāles vai zāles, kas paredzētas īslaicīgai atvieglošanai, pārliecinieties, ka lietojat alerģijas zāles, kā noteikts, saka Dr Parikh.
- Ejot ārā, nēsājiet masku . Izrādās ,.sejas maskako jūs valkājat, lai samazinātu COVID-19 izplatīšanos, var arī palīdzēt pasargāt jūs no ziedputekšņu daļiņām gaisā, saka Dr Monteleone.
- Uzvelciet saulesbrilles . Saulesbrilles var palīdzēt novērst ziedputekšņus no sejas un acīm, atzīmē Dr Monteleone.
Ja konstatējat, ka jūsu alerģijas simptomi neuzlabojas, iespējams, ir pienācis laiks runāt ar savu ārstu. Viņi var ieteikt izmēģināt jaunas zāles vai pat apsvērt alerģijas šāvienu, kurā tiek izmantots neliels daudzums ziedputekšņu vai cita alergēna, lai palielinātu toleranci pret tiem.
Viņi ir ļoti efektīvi, saka Dr Schwartz. Citiem vārdiem sakot, tie var vienkārši ļaut jums izkļūt un baudīt pavasara laika apstākļus - lietus vai spīdēt!
Dodieties šeit, lai pievienotos Prevention Premium (mūsu vislabākā vērtība, visas piekļuves plāns), abonējiet žurnālu vai iegūstiet piekļuvi tikai digitālajam.
