Hektors Sančess Garšojiet savas veselīgās receptes bez sāls. Vienkārši pievienojiet sarežģītu garšu mērcēm un gaļai ar antioksidantiem bagātu kūpinātu papriku, spāņu garšvielu.
Kūpinātas paprikas dziļā krāsa un intensīvā garša pārsniedz to, ko iegūst no parastā veida. Šī spēcīgā garšviela, kas reiz bija īpašs priekšmets, tagad ir izgatavota no saldajiem pimiento pipariem. Tas papildina dažādus ēdienus un ir garšīgs veids, kā palielināt antioksidantu daudzumu.
1 tējkarote šīs garšvielas var palīdzēt jums zaudēt 3 reizes vairāk ķermeņa tauku
Pārsteidzoši lietojumi paprikai
- Mest ar popkornu ar gaisa spiedienu-sviests nebūs vajadzīgs!
- Pārklājiet cūkgaļas fileju ar kūpinātu paprikas majonēzi, pēc tam apviļājiet maizes drupatās un cepiet kraukšķīgai, garšīgai garozai.
- Pievienojiet dziļumu bārbekjū mērcei pudelēs un savienojiet ar grilētu gaļu.
- Iemaisa šerija vīna vinigretē.
- Uzlabojiet vasaras kukurūzas garšu uz vālītes, nepievienojot sāli.
7 īpaši veselīgas garšvielas, kuras jums vajadzētu lietot
Recepte: dūmakains sarkano piparu mērce
Hektors Sančess Šī mērce ir garšīgs papildinājums grilētai gaļai, piemēram, steikam, jēra karbonādēm vai vistas gaļai.
1. SKALOŠANA un iztukšojiet 7 oz burciņu grauzdētu sarkano papriku.
2. PIEVIENOT blenderī ar 1 ēdamkarote sarkanvīna etiķa, 1 ēdamkarote neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas, 1 sasmalcinātu ķiploka daiviņu un & frac14; tējk kūpinātas paprikas. Biezeni līdz viendabīgai masai.
3. PĀRVIETOŠANA uz mazu katliņu un vāra uz lēnas uguns, līdz tas ir uzkarsēts. Padara & frac34; kauss.
