Vai tiek galā ar karstuma viļņiem? Šīs 7 garderobes skavas nodrošinās jums komfortu

Lielāko dzīves daļu domāt par sevi kā karstu bija laba lieta. Bet, kad menopauze sitieni, pēkšņi karstums nav tik lielisks. Tas tāpēc karstuma viļņi , kas notiek līdz 85 procentiem sieviešu , var parādīties uzreiz. Jūs varat būt pilnīgi labi, sēžot sanāksmē, un nākamajā mirklī jūs burtiski varat būt nosvīdis sviedros, saka Arianna Šolesa-Duglasa, MD, grāmatas autore. Mīts par menopauzi .

Ja jūs nevarat pateikt, ka viņi nāk, ko jūs varat darīt, lai saglabātu savu atdzišanu? Ģērbieties tā, lai jūs justos ērti neatkarīgi no tā, cik sasilst. Mēs jautājām stilistiem un modes ekspertiem, kāds apģērbs palīdzēs to izdarīt. Viena lieta, par ko visi bija vienisprātis: galvenais ir atturēties no sintētiskiem audumiem. Dabiskie audumi elpos labāk, bet sintētika aiztur siltumu, skaidro Noelle Cellini , stilists Čikāgā. Izvēlieties kokvilnu, linu un zīdu un izvairieties no visa poliestera. Turklāt šeit ir daži īpaši stili, lai iepirktos:

Atvērtas jakas

Padomājiet par slāņiem. Tādā veidā, kad parādās karstā zibspuldze, jūs varat ātri kaut ko noņemt. V-veida jaka izskatīsies modernāka un ērtāka nekā apkalpes kakla. Tā kā siltums izstaro kaklu, tas var arī palīdzēt jums atdzist, pat ja tas ir ieslēgts, saka Cellini.

Pārojot slāņus, paturiet prātā, ka nevēlaties, lai divi vaļīgi gabali būtu viens virs otra. Šāds izskats liek jums sajukt, saka Cellini. Viņas padoms: Sāciet ar formai atbilstošu iekšējo slāni ar zināmu formu un pēc tam pārklājiet savu sirds virs tā.

Stili, kas mums patīk:

Žaketes ar 3/4 piedurknēm

Tas ir vēl viens vienkāršs slānis, bet ar lielāku struktūru nekā džemperis. Žakete ar 3/4 piedurknēm ir ne mazāk profesionāls kā tas ar garām piedurknēm, bet neatklātie plaukstas locītavas palīdz izplūst no siltuma, saka Cellini. Tas ir arī glaimojošāks, jo īsāka piedurkne velk jūsu acis no gūžas.

Vēl viens pro? Šis gabals var darboties kā virsdrēbes dienās, kad nav pietiekami auksts biezākam kažokam. Vienkārši izvairieties no vilnas, kas var kļūt pārāk silta.

Stili, kas mums patīk:

Apgriezts ar platām kājām bikses

Viens no šobrīd populārākajiem un stilīgākajiem bikšu stiliem ir lieliski piemērots, lai jūs būtu vēss. Izskats ir plata kāja un apgriezta (domājiet: beidzas trīs līdz četras collas virs potītes). Platās kājas nodrošina gaisa plūsmu. Turklāt jūs varat tos atrast džinsa vai kokvilnas krāsās lieliskās krāsās, piemēram, Bordo un krēmā, saka Cellini. Savienojiet tos ar jaukiem dzīvokļiem, un jūs izskatīsities ideāli kopā.

Stili, kas mums patīk:

Dzesējoša pidžama

Karstuma viļņi notiek ne tikai dienas laikā - tie var parādīties arī naktī, izraisot jūs mosties sviedru pārklāts . Tāpēc pidžamas dzesēšana var būt tik noderīga. Meklējiet dabiskus audumus, kas ir elpojoši un varbūt pat mitrumu izvadoši, saka Džūlija Perija, modes un slavenību stiliste, kas dzīvo Losandželosā. . Bambuss ir īpaši labs nakts svīšana. Un jums nav jāapstājas ar pidžammu - meklējiet dzesēšanas loksnes līdzīgos audumos.

Stili, kas mums patīk:

Lieliski auskari

Lielas, smagas kaklarotas karstā zibspuldzes laikā var notvert siltumu, atstājot jūs ierobežotas un neērtas, saka Cellini. Viņas padoms: pametiet kaklarotu un tā vietā izvēlieties vieglu auskaru.

Stili, kas mums patīk:

Kurpes ar atvērtu muguru

Jūs varat atbrīvot daudz siltuma caur kājām, saka Cellini. Bet tas ir taisnība tikai tad, ja kādu no kājām pakļaujat gaisam. Ja iespējams, turieties tālāk no smagajiem zābakiem (acīmredzami tos prasa sniega vētra!) Un meklējiet kaut ko ar atvērtu muguru, piemēram, mūļus vai štropes.

Stili, kas mums patīk:

Vieglas šalles

Es mīlu šalles, jo pēc vajadzības tās var novilkt, saka Perijs. Noņemiet to, kad kļūst karsts, un, kad atkal kļūst auksts, ielieciet to atpakaļ. To var arī brīvi drapēt, tāpēc tas ap kaklu ir mazāk savelkošs nekā, piemēram, bruņurupucis.

Viņas pieeja: atrodiet kaut ko modernā modelī, piemēram, dzīvnieku vai čūsku apdruku. Viņa saka, ka tas saglabā jūsu izskatu pašreizējo un ir arī praktisks, lai paaugstinātu vai pazeminātu temperatūru.

Stili, kas mums patīk:

Patīk tas, ko tikko izlasījāt? Jums patiks mūsu žurnāls! Iet šeit abonēt. Nepalaidiet garām neko, lejupielādējot Apple News šeit un pēc profilakses. Ak, un mēs esam arī Instagram .