kaut kāGetty Images - Kāda Instagrammer un bijusī Starbucks barista nāca klajā ar slepenu Starbucks ēdienkartes nosaukumu Cinderella latte.
- Dzēriens uzlauza tradicionālo ķirbju garšvielu latte, iekļaujot tajā balto mokas sīrupu.
- Dietologi ņem vērā dzēriena recepti un paredzamos uztura faktus, kā arī veselīgāko veidu, kā to baudīt šajā sezonā.
Gadu gaitā Starbucks vienmēr ir atradis slepenus ēdienkartes vienumus, kurus cilvēki aiztur. Faktiski Unicorn Frappuccino sākās šādā veidā.
Nu, tagad ir jauns slepens izvēlnes vienums, kas ietver ķirbju garšvielu latte -un cilvēki šausmās par to. To sauc par Pelnrušķītes latte, un vispirms tas sāka pļāpāt Starbucks Leaf Rakers Society Facebook grupa. (Ja jūs to neesat pazīstams, Leaf Rakers Society ir grupa cilvēkiem, kuriem patīk Starbucks, rudens un PSL.)
Lūk, kas jums jāzina par šo jauno slepeno dzērienu, kā to pasūtīt un kā tas sakrājas uztura nodaļā.
Kas tieši ir Pelnrušķītes latte? Vai tam ir recepte?
Instagrammer un bijusī Starbucks barista @happiestonearth nāca klajā ar dzēriena recepti un nosauca to. Lai pagatavotu Pelnrušķītes latte, vienkārši pasūtiet PSL un palūdziet barista aizstāt pusi no ķirbju garšvielu sīrupa sūkņiem ar balto mokas sīrupu.
Kitchn iefiltrējās biedrībā Leaf Rakers Society un konstatēja, ka daži cilvēki teica, ka ar Pelnrušķītes latte garšo ķirbju aromatizētāju vēl vairāk nekā ar PSL.
Kas attiecas uz nosaukumu? Baltais ķirbis man atgādināja Pelnrušķītes treneri, un tāpēc es to saucu par Pelnrušķītes latte, Instagram ziņa izskaidrojot dzēriena piezīmes.
Skatīt vietnē InstagramKā izskatās Pelnrušķītes latte uzturs?
Salīdzinot ar PSL, Pelnrušķītes latte ir tikai viena un tā pati lieta ar dažādu sīrupu, saka Džesika Kordinga, MS, RD, grāmatas autore. Mazā spēļu mainītāju grāmata: 50 veselīgi ieradumi stresa un trauksmes pārvarēšanai . Tas nozīmē, ka, pasūtot grandi ar diviem procentiem piena un putukrējuma, jūs, iespējams, skatāties uz kaut ko aptuveni šādu:
- Kalorijas: 380
- Tauki: 14 grami
- Piesātinātie tauki: 8 grami
- Nātrijs: 240 miligrami
- Ogļhidrāti: 52 grami
- Cukurs: 50 grami
- Olbaltumvielas: 14 grami
Džīna Kītlija , sertificēts dietologs dietologs, kurš praktizē Ņujorkā, norāda, ka baltā mokas sīrupa sūknī ir divas reizes vairāk kaloriju (60) un cukura (11 grami) nekā PSL sīrupā. Tāpēc mēs neuzlabojam PSL uzturvērtību, apmeklējot Pelnrušķīti, viņa saka.
Džūlija Uptone, RD, uztura vietnes līdzdibinātāja Apetīte veselībai , piekrīt. Tāpēc viņa iesaka to aplūkot kā saldu kārumu, vairāk desertu nekā kafijas dzērienu.
Ir diezgan skaidrs, ka ne PSL, ne Pelnrušķītes latte nav veselības dzēriens, un neviens to neapstrīd. Tomēr, ja vēlaties padarīt savu Cinderalla latte nedaudz veselīgāku, varat izvēlēties vājpienu un izvairīties no putukrējuma, saka Beth Warren, RD, Beth Warren Nutrition dibinātājs un grāmatas autors. Košera meitenes noslēpumi . Var palīdzēt arī prasīt tikai vienu sūkni no katra sīrupa, nevis divus, kā arī to sadalīt kopā ar draugu, saka Kordings.
Jebkurā gadījumā, ja jūs vienkārši vēlaties mainīt savu PSL garšu, lai iegūtu īpašu sezonas baudījumu - dodieties uz to un izbaudiet to. Es nosaucu šo jauko dzērienu par veidu, kā izplatīt nelielu maģiju un laimi savos gados kā @starbucks barista Klusā okeāna ziemeļrietumos, dzēriena radītājs rakstīja Instagram . Es nekad nebiju iedomājusies, ka tas tiks baudīts visā pasaulē, un es esmu tik priecīgs, ka tas padara tavu kafiju maģisku!
Sekojiet jaunākajiem zinātnes atbalstītajiem veselības, fitnesa un uztura jaunumiem, reģistrējoties Prevention.com biļetenam šeit . Lai iegūtu papildu prieku, sekojiet mums Instagram .
