Eksperti skaidro pārsteidzošos atklājumus.
Kāpēc mums uzticēties?
- Jauni pētījumi atklāj 15 jauniešu demences riska faktorus.
- Pētījuma atklājumi apstrīd priekšstatu, ka ģenētika ir vienīgais stāvokļa cēlonis.
- Eksperti paskaidro, kā tas var attiekties uz jūsu agrīnas demences risku.
Ar visā valstī atrast veidus, kā samazināt risku, šķiet svarīgāk nekā jebkad agrāk. Bet kas izraisa smadzeņu veselības pasliktināšanos? Jauns pētījums atklāja 15 riska faktorus jaunībā kas var ietekmēt to, kā eksperti izmanto slimības profilakses metodes.
gadā publicēts pētījums sekoja vairāk nekā 350 000 dalībnieku visā Apvienotajā Karalistē no UK Biobank. Dalībnieki bija jaunāki par 65 gadiem, un pēc sākotnējās novērtēšanas viņiem nebija demences diagnozes. Pētnieki novērtēja dalībniekus, ņemot vērā virkni riska faktoru, sākot no ģenētiskām nosliecēm līdz dzīvesveida un vides ietekmei.
Daži no riska faktoriem, kas saistīti ar paaugstinātu jaunatnes demences risku, ir minēti pētījumā:
- Zemākā formālā izglītība
- Zemāks sociālekonomiskais stāvoklis
- Ģenētiskā variācija
- Zemāks roktura stiprums
- Alkohola lietošanas traucējumi
- Depresija
- Dzirdes traucējumi
- Sirds slimība
Šie atklājumi apstrīd ideju, ka ģenētika ir vienīgais jaunās demences diagnozes cēlonis un var palīdzēt turpmākās profilakses stratēģijās.
Jauniešu demence rodas pirms 65 gadu vecuma, savukārt novēlota demence rodas pēc tam, , neiroloģijas pētnieks un vientuļnieks Klusā okeāna neirozinātnes institūta neiroloģijas katedrā.
Jaunībā sākusies demence ir salīdzinoši reti sastopama, salīdzinot ar diagnozi vēlākā dzīves posmā, tomēr jaunatnes demences gadījumi notiek biežāk nekā jebkad agrāk, saka Patriks Porters, Ph.D., neirozinātņu eksperts un organizācijas dibinātājs. . 'Šis demences veids var būt īpaši sarežģīts, jo tas ietekmē cilvēkus viņu labākajos darba gados un var radīt ievērojamu emocionālu, sociālu un finansiālu ietekmi,' piebilst Porters.
Pēc Portera teiktā, lielākie demences riska faktori kopumā ir:
- Vecums
- Ģenētiskie faktori
- Dzīvesveida faktori, tostarp smēķēšana, pārmērīga alkohola lietošana, nepareizs uzturs un fizisko aktivitāšu trūkums
- Medicīniskie stāvokļi, piemēram, sirds un asinsvadu slimības, diabēts, aptaukošanās, depresija un galvas traumas
- Izglītība un izziņas iesaistīšanās
'Šā pētījuma mērķis, ņemot vērā to, ka demence ir galvenais nāves cēlonis Apvienotajā Karalistē (tāpat kā ASV un citur), ir identificēt un novērst mainīgus riska faktorus,' saka Dr. Bredesens. 'Lielākā daļa no šajā pētījumā identificētajām personām patiešām ir modificējamas, un tāpēc ir cerība, ka šī pētījuma rezultātā samazināsies demences sastopamība un galu galā izplatība.'
Ciktāl , Kavita Desai, Pharm. D., sieviešu veselības speciāliste un dibinātāja , iesaka samazināt ikdienas stresu, samazināt alkohola lietošanu, saglabāt sociālo iesaistīšanos un noteikt miega kvalitāti par prioritāti.
Ir svarīgi saprast, ka, lai gan noteiktu stratēģiju pieņemšana var mazināt risku, tās nenodrošina absolūtu profilaksi pret demenci, saka Porters. 'Individuālām atšķirībām, tostarp ģenētiskajiem faktoriem, ir nozīmīga loma cilvēka veselībā, un tās pilnībā nevar kontrolēt. Tomēr veselīgu paradumu pieņemšana var piedāvāt plašu priekšrocību spektru vispārējai veselībai un labklājībai.
Madlēna, ATTA redaktores asistente, ir bijusi veselības rakstīšanas vēsture no WebMD redaktora asistentes pieredzes un no personīgajiem pētījumiem universitātē. Viņa absolvējusi Mičiganas universitāti, iegūstot grādu biopsiholoģijā, izziņā un neirozinātnēs, un viņa palīdz stratēģijā gūt panākumus visā pasaulē. ATTA sociālo mediju platformās.
