Jūsu zarnu mikrobioms varētu būt jūsu Alcheimera slimības riska atslēga.
- Jauni pētījumi saista zarnu mikrobiomu ar Alcheimera slimības risku.
- Cilvēkiem ar agrīniem Alcheimera slimības marķieriem bija līdzīgi zarnu mikrobiomu sastāvi, kas atšķīrās no tiem, kuriem nebija agrīnu stāvokļa pazīmju.
- Eksperti skaidro atklājumus.
Alcheimera slimība ir sarežģīts stāvoklis, un zinātnieki joprojām cenšas noskaidrot, kāpēc cilvēkiem šī slimība attīstās. Tagad jauns pētījums liecina, ka baktērijas jūsu zarnās var ietekmēt to, vai jums attīstās Alcheimera slimība.
Pētījums, kas tika publicēts žurnālā Zinātnes tulkošanas medicīna, pētīja zarnu mikrobiomu un sastāvu 164 gados vecākiem cilvēkiem (vecumā no 68 līdz 94 gadiem) ar normālu izziņu. Pētnieki pārbaudīja olbaltumvielu klātbūtni dalībnieku smadzenēs, kas saistītas ar Alcheimera slimību - amiloīdu un tau - un lika viņiem veikt izziņas testus, lai mēģinātu identificēt tos, kuriem varētu būt agrīni Alcheimera slimības marķieri.
Pēc tam zinātnieki izmantoja fekāliju paraugus, lai salīdzinātu baktērijas, kas atrastas 49 cilvēku zarnās ar Alcheimera slimības marķieriem ar tām, kurām nav marķieru.
Pētnieki atklāja, ka cilvēkiem ar preklīnisku Alcheimera slimību (tas nozīmē: viņiem vēl nav šī stāvokļa simptomu) bija atšķirīgi zarnu mikrobiomi nekā tiem, kuriem slimība nav bijusi. Konkrētāk, cilvēkiem, kuri bija Alcheimera slimības preklīniskajā stadijā, bieži bija augstāks baktēriju līmenis, kas ir iesaistītas aminoskābju arginīna un ornitīna sadalīšanā, kas ir saistītas ar olbaltumvielu uzkrāšanos (Alcheimera slimība ir domājams, ka tas ir izraisījis proteīnu uzkrāšanās smadzeņu šūnās un ap tām). Tiem, kuriem nebija preklīniskas Alcheimera slimības, parasti bija vairāk baktēriju, kas ir iesaistītas glutamāta degradācijā, kas var aizsargāt neironiem (nervu šūnas, kas darbojas kā vēstneši jūsu ķermenī).
Pētnieki arī izmantoja šo informāciju un salīdzināja to ar riska faktoriem, tostarp Alcheimera slimības ģimenes anamnēzi, pētījuma dalībnieku vecumu, ģenētiku un to, vai viņiem bija diabēts, kā arī viņu smadzeņu attēliem, lai mēģinātu paredzēt, kurš ir agrīnā stadijā. Alcheimera slimību, un tas bija diezgan precīzs.
'Zarnu mikrobiomu korelācijas ar preklīnisko Alcheimera slimības neiropatoloģiju var uzlabot mūsu izpratni par Alcheimera slimības etioloģiju un var palīdzēt noteikt Alcheimera slimības riska marķierus, kas iegūti no zarnām,' secināja pētnieki.
Bet kāds sakars jūsu zarnām ar jūsu Alcheimera slimības risku, un ko ārsti var darīt ar šo informāciju? Lūk, kas jums jāzina.
Kāds sakars jūsu zarnām ar jūsu smadzenēm?
Jūsu zarnas un smadzenes atrodas divās dažādās ķermeņa daļās, taču pētījumi liecina, ka tie var ietekmēt viens otru. Ir kaut kas pazīstams kā zarnu-smadzeņu ass , kas būtībā ir saziņa starp jūsu smadzenēm un zarnām, kas savieno jūsu smadzeņu emocionālos un kognitīvos centrus ar dažām funkcijām jūsu zarnās.
Daži zarnu-smadzeņu ass piemēri darbā: Jums rodas caureja vai aizcietējums, kad esat saspringts, vai tauriņu sajūta vēderā, kad esat nervozs.
'Ja paskatās, visvairāk inervētākā ķermeņa daļa pēc smadzenēm ir jūsu zarnas,' saka pētījuma līdzautors Beau M. Ances, M.D., Ph.D., Vašingtonas Universitātes ārstu neirologs. 'Starp abiem ir liela saikne, un viņi pastāvīgi runā.'
Pētnieki joprojām pēta, kā zarnu-smadzeņu ass var ietekmēt a slimību saimnieks , tostarp kairinātu zarnu sindromu (IBS), depresiju un aptaukošanos.
Kāda ir saistība starp jūsu zarnām un smadzenēm Alcheimera slimībā?
Šobrīd tas nav līdz galam skaidrs. Dr Ances saka, ka ir grūti pateikt, vai zarnas ietekmē smadzenes vai smadzenes ietekmē zarnas. Tas nozīmē, ka šobrīd nav skaidrs, vai zarnu mikrobioma izmaiņas ir saistītas ar izmaiņām smadzenēs vai arī zarnu izmaiņas faktiski veicina Alcheimera slimību.
Rezultāti ir 'ļoti daudzsološi, taču tie ir ierobežoti, jo tie ir saistīti un ietver cilvēkus pēc tam, kad slimība jau ir attīstījusies,' saka Martins Blazers, M.D., Rutgersa Roberta Vuda Džonsona medicīnas skolas Cilvēka mikrobioma katedras vadītājs Henrijs Ratgers. . 'Bet, ja tas tiek apstiprināts un paplašināts, [atklājumi] liecina, ka veidi, kā kontrolēt vai izmantot mikrobiomu, var būt noderīgi, lai novērstu Alcheimera slimības rašanos vai progresēšanu.'
Saikne tiek pētīta arī ārpus šī pētījuma.
Pētījumi liecina, ka hronisks iekaisums smadzenēs var palielināt Alcheimera slimības attīstības risku, izraisot neironu bojājumus un nāvi. Pētījumi ir arī norādījis, ka pārtikas produkti ar augstu šķiedrvielu saturu, piemēram, veseli graudi, augļi un dārzeņi, var palīdzēt mazināt iekaisumu. The Nacionālais novecošanas institūts (NIA) atzīmē, ka noteiktas zarnu baktērijas pārvērš šķiedrvielu no šiem pārtikas produktiem savienojumos, ko sauc par īso ķēžu taukskābēm (SCFA), kas var cīnīties ar iekaisumu un ir konstatēts, ka uzlabo atmiņu dzīvniekiem.
Rezultāti vienam peles pētījums Piemēram, pagājušajā gadā publicētajā pētniecībā tika atklāts, ka diēta ar augstu šķiedrvielu saturu mainīja baktēriju veidus zarnu mikrobiomā, palielināja SCFA veidošanos un samazina dažu gēnu ekspresiju, kas kontrolē iekaisumu smadzenēs.
'Mēs tikai redzam, ka novecošanas procesa gaitā pastāv cieša zarnu un smadzeņu saikne fiziskās veselības ziņā,' saka Deivids Merils, M.D., Ph.D. , geriatriskais psihiatrs un Klusā okeāna neiroloģijas institūta Klusā okeāna smadzeņu veselības centra direktors Santa Monikā, Kalifornijā.
Kas notiek tagad?
Tas nav līdz galam skaidrs. Jaunākais pētījums atklāja, ka gan veseliem cilvēkiem, gan tiem, kuriem ir preklīniska Alcheimera slimība, bija dažādas zarnu baktērijas, neskatoties uz to, ka viņi ēd pamatā vienu un to pašu diētu.
Bet Dr Ances saka, ka viņa darbs varētu novest pie turpmākas diagnostikas pārbaudes, kas būtu vieglāk administrējama un plašākai sabiedrībai pieejamāka. 'Mēs visi ražojam izkārnījumus, tāpēc to ir diezgan viegli novērtēt,' viņš saka.
Tas var arī palīdzēt cilvēkiem ar agrīniem Alcheimera slimības marķieriem veikt pasākumus, lai palēninātu slimības progresēšanu vai pat novērstu to. 'Ir daudz terapijas veidu, tostarp probiotikas,' saka Dr Ances. 'Jautājums būtu šāds: 'Vai mēs varētu mainīt zarnu mikrobiomu, samazināt dažas lietas un palielināt citas, kas varētu izraisīt amiloīda vai tau izmaiņas?''
Dr. Ances un viņa komanda ir arī uzsākuši piecu gadu novērošanas pētījumu, lai noskaidrotu, vai atšķirības zarnu mikrobiomā ir cēlonis vai sekas smadzeņu izmaiņām, kas novērotas Alcheimera slimības sākumā. 'Ir ļoti interesanti uzzināt, kā runā mūsu smadzenes un zarnas,' viņš saka.
Korins Millers ir ārštata rakstnieks, kura specializācija ir vispārējā labsajūta, seksuālā veselība un attiecības, kā arī dzīvesveida tendences, un darbs tiek parādīts sadaļās Men’s Health, Women’s Health, Self, Glamour un citur. Viņai ir maģistra grāds Amerikas Universitātē, viņa dzīvo pludmalē un cer, ka kādu dienu viņai piederēs cūkas krūze un taco kravas mašīna.
