hlphoto/Getty Images Mēs esam dzirdējuši skaistumkopšanas un labsajūtas ekspertus sakām, ka a zaļā sula dienā attur novecojošu ādu, bet jauna tendence to paceļ citā līmenī: alvejas sulas dzeršana. Ne tas, kas ir gulains saules apdegumu gēls, bet skaidra, nedaudz skāba sula, kas iegūta no alvejas auga (izklausās ēstgribu, vai ne?). Ikviens, sākot no Goop dibinātāja (un dīvainu skaistuma rituālu pīpētāja) Gvineta Paltrova līdz pat naturopātiskiem ārstiem, runā par tā priekšrocībām ādas uzlabošanā.
(Atklājiet ONE vienkāršo, dabisko risinājumu, kas var palīdzēt novērst hronisku iekaisumu un dziedēt vairāk nekā 45 slimības. Izmēģiniet Visa ķermeņa ārstēšana šodien!)
Lai gan neviena sula-vai ēdiens-nevar vienatnē izmainīt jūsu ādu, sulas jaunizveidotajam var būt kāds zinātnisks pamatojums. Tas ir pildīts ar vitamīniem, tostarp B, C un E, kā arī folijskābi, kas stiprina ķermeņa imūnsistēmu, kuras veselība bieži atspoguļojas ādā, saka Vendija Bazilian, DrPH, RD un autore. SuperFoodsRx diēta .
'Ja jums ir tendence uz sausu ādu vai citām ādas problēmām, tostarp psoriāzi, jūs varat palīdzēt veicināt dziedināšanu no iekšpuses, izvēloties pretiekaisuma pārtikas produktus, piemēram, alvejas sulu,' viņa saka. Turklāt tas ir arī bagāts ar antioksidantiem, kas palīdz aizsargāt šūnas pret ādu bojājošajiem brīvajiem radikāļiem vidē (domājiet par sauli, smogu un citiem piesārņotājiem, ar kuriem jūsu āda cīnās ikdienā).
Bet, pirms izspiežat galonu, uzziniet to: lai gan tā uztura statistika ir iespaidīga, nav pētījumu, kas apstiprinātu apgalvojumu, ka alvejas sula var uzlabot jūsu ādas izskatu.
'Tas, iespējams, tieši neietekmē jūsu ādu, bet viss, kas uzlabo jūsu vispārējo veselību, varētu uzlabot jūsu izskatu,' saka Rebeka Kazina, MD, Vašingtonas Dermatoloģiskās lāzerķirurģijas institūta. Tomēr izvairieties no sulas, ja lietojat zāles gremošanas problēmu, asins traucējumu vai diabēta ārstēšanai, jo alvejai var būt viegla caureju veicinoša un asins retināšanas iedarbība, un tā var izraisīt cukura līmeņa pazemināšanos diabēta slimniekiem, kuriem tā līmenis jau ir zems.
Ja jūs interesē un vēlaties izmēģināt skaistumkopšanas eliksīru, Bazilian iesaka atrast organisku, augstas kvalitātes, filtrētu sulas versiju (pazīstama arī kā alvejas ūdens) bez jebkādām piedevām, piemēram, aromatizētājiem vai cukuriem. (Viens, ko izmēģināt: tuksneša lilijas alvejas sula, $ 8, 16 oz, amazon.com ).
