Kultūra / Jalapeno / getty attēli Ādas vēzi malā, prostatas vēzis ir visizplatītākā vēža forma amerikāņu vīriešu vidū. Aptuveni vienam no septiņiem puišiem viņa dzīves laikā tā tiks diagnosticēta, ziņo Nacionālais vēža institūts. Tas ir diezgan traki, ja ņem vērā daudz vīriešu - lielākā daļa vīriešu Patiesībā - pat neesat pārliecināts, kur atrodas prostata vai ko tā dara.
Tātad, šeit ir ātrs gruntējums: prostata ir valrieksta lieluma dziedzeris, kas atrodas tieši zem vīrieša urīnpūšļa, netālu no dzimumlocekļa pamatnes. Tā ir daļa no reproduktīvās sistēmas, un tās uzdevums - vienkāršotā veidā - ir pārliecināties, ka spermatozoīdi izdzīvos pārpilnajā ceļojumā caur sievietes maksts ceļu, saka Tobiass Kēlers, MD, uroloģijas krēsls Memoriālajā slimnīcā Česterā, IL. Prostata to dara daļēji, radot nedaudz sārmainu šķidrumu, kas darbojas kā mazs skābes bloķējošs vairogs, jo spermatozoīdi nonāk sievietes olšūnā. Tas arī palīdz virzīt spermu ejakulācijas laikā, saka Kēlers.
Lai gan prostatas vēža riska faktors Nr. 1 ir vecums, saka Kēlers, ir daudz citu faktoru, kas var paaugstināt vai samazināt vīrieša vēža risku. Šeit ir astoņi no tiem.
Viņa ģimenes vēsture
sollina attēli/getty attēli Ja viņa tētim vai brālim ir diagnosticēts prostatas vēzis, puiša slimības risks aptuveni dubultojas, saka Kēlers. Vainojiet gēnus. Tāpat kā sirds slimības un citas veselības problēmas var rasties ģimenē, tāpat var būt arī prostatas vēža risks mācības žurnālā Uroloģija .
Viņa Rase
Āfrikas amerikāņu vīriešiem prostatas vēzis var attīstīties līdz piecām reizēm biežāk nekā citu rasu vīriešiem, saskaņā ar Nacionālais vēža institūts. Pētnieki ir saistījuši dažus specifiskus DNS “variantus” ar prostatas vēzi. Un šķiet, ka afroamerikāņu vīriešiem ir vairāk šādu variantu pētniecībai publicēts žurnālā Dabas ģenētika .
Viņa masturbācijas ieradums
Jo biežāk puisis masturbē 20, 30 un 40 gadu vecumā, jo lielāks ir viņa risks saslimt ar prostatas vēzi. mācības žurnālā BJU International . Pētījuma autori saka, ka paaugstināts testosterona līmenis ir saistīts ar augstāku prostatas vēža biežumu, kā arī ar paaugstinātu libido.
Cik bieži viņam ir sekss
No otras puses, jo vairāk vīrieša dzimumakta, jo mazāks ir risks saslimt ar prostatas vēzi - īpaši, ja viņam ir vairāk nekā 50 gadu. mācības iekš Seksuālās medicīnas žurnāls . Laboratorijas testi ir parādījuši, ka vīrieša spermas bioķīmiskais saturs ir atšķirīgs, kad viņš ejakulē dzimumakta laikā, salīdzinot ar masturbāciju. Iespējams, ka dzimumakts aizdedzina prostatu un palīdz izvadīt iespējamos toksīnus tādā veidā, kā masturbācija nesakrīt, liecina pētījuma autori. (Vai vēlaties atgūt kontroli pār savu veselību? Profilakse žurnālā ir gudras atbildes - saņemiet BEZMAKSAS izmēģinājumu un 12 BEZMAKSAS dāvanas .)
Viņa Svars
Liekais svars vai aptaukošanās var paaugstināt vīrieša risku saslimt ar vairākām vēža formām, ieskaitot prostatas vēzi, saka Kēlers. Jo īpaši aptaukošanās var pakļaut vīriešus īpaši agresīvu prostatas vēža formu riskam, secina mācības no ASV jūras kara flotes medicīnas centra Sandjego. Pētījuma autori saka, ka ķermeņa tauki, īpaši tie, kas veidojas ap vidusdaļu, ir metaboliski aktīvi un tādējādi veicina hormonu ražošanu, kas var veicināt vēža šūnu izplatīšanos.
Cik daudz (vai cik maz) viņš vingro
westend61/Getty Images Neliels sviedru daudzums var ievērojami samazināt prostatas vēža risku. A pārskata pētījums no Hārvardas Medicīnas skolas apgalvo, ka, atbalstot imūnsistēmu, mērena (bet ne pārmērīga) fiziskā slodze var paaugstināt “dabisko slepkavu šūnu” un citu imūnsistēmas ķīmisko vielu līmeni organismā, kas novērš vēzi. Ir arī iespējams, ka vingrinājumi apkaro vēzi, samazinot ķermeņa tauku daudzumu.
Vai viņam ir veikta vazektomija
Vīrieši, kuri ir “izķerti”, var saslimt ar prostatas vēzi par 10% biežāk nekā puiši, kuriem nav veikta vazektomija, liecina nesen veikts pētījums no Hārvardas Sabiedrības veselības skolas. Jo jaunāks ir vīrietis, kad viņam tiek veikta procedūra, jo lielāks ir viņa risks saslimt ar prostatas vēzi, liecina pētījuma dati. Tajā pašā laikā dažas citas sabiedrības veselības organizācijas - proti, Amerikas uroloģiskā asociācija - ir pieņēmuši jautājumu ar Hārvarda pētījuma secinājumiem.
Viņa dzeršanas uzvedība
Smita kolekcija/glīti attēli Kļūst arvien grūtāk noteikt, vai alkohols palīdz vai kaitē. Lai gan pētījumi ir saistījuši alkoholu ar ieguvumiem sirds veselībai, alkohols un vēzis nav tik saspringti. Smaga dzeršana - vai četru vai vairāku dzērienu atcelšana 5 dienas nedēļā - divkāršo agresīvas prostatas vēža formas risku, rāda pētījumus no Kalifornijas universitātes, Sanfrancisko. Lai gan nav skaidrs, kā tieši alkohols var palielināt vīrieša vēža risku, šķiet, ka tas pasliktina ķermeņa DNS atjaunošanās procesus potenciāli vēzi izraisošos veidos, saka pētījuma autori. (Šeit ir astoņas lietas, kas notiek, pārtraucot lietot alkoholu .)
Tātad, ko vīrieši var darīt, lai novērstu prostatas vēzi?
'Lielākā daļa noteikto prostatas vēža riska faktoru diemžēl ir ģenētiski,' saka Kēlers. Bet veselīga uztura ievērošana ir viens no veidiem, kā samazināt visu vēža risku, ieskaitot veidu, kas uzbrūk prostatai, viņš saka. 'Daži pētījumi liecina, ka sarkanās gaļas un piena produktu izgriešana var būt īpaši laba, taču jebkura diēta, kas palīdz sirdij, palīdz arī prostatai,' viņš piebilst. Atmešanas soda - gan parasta, gan diēta - un tādu pārtikas produktu ēšana valrieksti un lasis ir lieliski sirdij, un tādējādi var arī aizsargāt prostatu.
