Getty Images Gandrīz visiem, kas vecāki par noteiktu vecumu, kādā brīdī ir muguras sāpes. Kurš gan reizēm nav izjutis blāvas sāpes vai pēkšņa, asa satricinājuma iesaldēšanu? Lai gan tas ir neērti, parasti par to nav jāuztraucas. Patiesībā tas bieži izzūd pats sešu nedēļu laikā.
Tomēr dažreiz sāpes mugurā ir nopietns-brīdinājuma zīme par bīstamu, pat dzīvībai bīstamu stāvokli. Bet to izdomāt var būt sarežģīti. Tāpēc jūsu ārsts bieži uzdos nejaušus jautājumus, kuriem, šķiet, nav nekāda sakara ar muguru, saka Donnica Moore, MD, sievietes veselības eksperte Česterā, NJ. Viņa atceras kādu 54 gadus vecu pacientu, kurš sūdzējās par muguras sāpēm un izrādījās metastātisku krūts vēzi.
(Atklājiet ONE vienkāršo, dabisko risinājumu, kas var palīdzēt novērst hronisku iekaisumu un dziedēt vairāk nekā 45 slimības. Izmēģiniet Visa ķermeņa ārstēšana šodien!)
Protams, tas nav izplatīts scenārijs, un, ja sāpes kļūst labākas, kad jūs pop pop Advil vai Tylenol, tad ir maz ticams, ka notiek kaut kas tik biedējošs. Tomēr tas notiek, tāpēc ir gudri zināt, ko meklēt. Šeit ir informācija par sešiem veselības jautājumiem, kurus dažreiz sajauc ar sāpēm mugurā. (Ja jums ir pastāvīgas muguras sāpes, ieplānojiet vizīti pie ārsta, lai noteiktu, kas patiesībā notiek ar jūsu veselību.)
Atbrīvojiet muguras sāpes ar šo vingrinājumu:
Aortas aneirisma
Aneirisma rodas, kad daļa artērijas sienas vājinās, ļaujot tai neparasti paplašināties vai izkļūt balonā. Saskaņā ar Amerikas Sirds asociācija , šie izspiedumi var rasties jebkurā vietā, bet aortas aneirismas attiecas uz tām, kas attīstās gar aortu. Aptuveni pēdas garumā un collas diametrā aorta ir lielākais ķermeņa trauks, un tā stiepjas no sirds caur krūtīm līdz vēderam.
Lielākā daļa aortas aneirismu rodas vēderā, lai gan ir iespējama arī krūtis. Jebkurā gadījumā, ja aortas aneirisma plīst, tā bieži izraisa muguras sāpes, kas izstaro vēderu. Tas ir smags un pēkšņi iedegas, saka Mūra. Aortas aneirismas plīsums ir ārkārtas medicīniska palīdzība, jo tas var izraisīt dzīvībai bīstamu iekšēju asiņošanu.
Aortas aneirismas visbiežāk sastopamas vīriešiem, kas vecāki par 60 gadiem, kuri smēķē vai kuriem ir augsts holesterīna līmenis. Bet ikvienam, kam ir ārkārtējas sāpes vēderā vai mugurā, kas nepazūd, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.
PREVENCIJAS PREMIJA: Man bija tikai 50, kad smadzeņu aneirisma gandrīz mani nogalināja - lūk, kas izglāba manu dzīvību
Apendicīts
Mazāk nekā puse cilvēku ar apendicīts , papildinājuma iekaisums, ir tradicionāli sliktas dūšas, vemšanas un asu sāpju simptomi vēdera lejasdaļā. Lai gan jums var būt vienkārši sāpes citur jūsu vidusdaļā, jums var rasties sāpes muguras lejasdaļā. Iemesls: Lai gan aklās zarnas pielikums parasti atrodas vēdera lejasdaļā labajā pusē, apmēram 15% cilvēku aklās zarnas aizmugurē atrodas nieru tuvumā, pateicoties anatomiskai dīvainībai. Tātad, kad šis noslēpumainais orgāns kļūst iekaisis vai plīst, viņi var sūdzēties par sāpēm muguras lejasdaļā, nevis vēdera sāpēm.
Lai gan visiem ārstiem par to vajadzēja uzzināt medicīnas skolā, parasti tā nav pirmā lieta, par ko mēs domājam, kad kāds nāk ar muguras sāpēm, saka Mūrs.
Ikreiz, kad jums ir aizdomas par apendicītu, steidzami meklējiet medicīnisko palīdzību: inficēts papildinājums var plīst mazāk nekā 24 stundas pēc simptomu parādīšanās, un, ja infekcija iestājas, tas var izraisīt šoku. Jums, iespējams, būs nepieciešama operācija, un tās aizkavēšana var izraisīt komplikācijas, tostarp atkārtotas operācijas un ilgāku atveseļošanos.
Gyno jautājumi
Ir daudz iemeslu zem jostas, kāpēc sievietes var izjust muguras sāpes. Piemēram, 25% ir dzemde ar atpakaļgaitu, kad dzemde noliecas atpakaļ. Ja daudzām no šīm sievietēm ir menstruāciju krampji, viņas to jutīs kā sāpes muguras lejasdaļā, nevis sāpes vēdera lejasdaļā, saka Mūrs. Reti fibroīdi var izraisīt arī muguras sāpes, ja tie nospiež pret muguras lejasdaļas muskuļiem un nerviem, bet, ja ir sasvērusies dzemde, tas ir vairāk iespējams. ( Tas ir tas, ko uzskata par dzīvi ar fibroīdiem, saskaņā ar 10 sievietēm, kurām tās ir .) Sāpes muguras lejasdaļā var būt arī endometriozes simptoms, kas rodas, kad audu biti, kas izklāta ar dzemdi, aug uz citiem iegurņa orgāniem.
Pirmais solis ceļā uz atvieglojumu ir redzēt savu ginekologu. Dažām sievietēm sildīšanas spilventiņi un ārpusbiržas nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL) darbojas pietiekami labi, īpaši, ja tie tiek lietoti, tiklīdz sāpes sākas. Citos gadījumos var būt piemērotas recepšu zāles vai operācija.
Osteoporoze
Osteoporozi, AKA zemu kaulu blīvumu, bieži sauc par a klusa slimība jo tas ir ierasts, ka tas ir un to nezina, saka Mūra. Bet saskaņā ar a nesenais ziņojums , kad cilvēkiem ir simptomi, visbiežāk sastopamās ir briesmīgas muguras sāpes.
Dažreiz osteoporoze noved pie mugurkaula skriemeļu vājināšanās līdz lūzumam. Un, kad šie kauli salūst, tie var izraisīt asas muguras sāpes, kas nepazūd, lai gan dažreiz sāpes vispār nav. Jebkurā gadījumā pēc vairākiem šiem pārtraukumiem cilvēkiem var izveidoties izliekts mugurkauls un sākt zaudēt augumu.
Ja jums ir sliktas muguras sāpes muguras augšdaļā vai vidū - vai ja šķiet, ka pēdējā gada laikā esat “sarucis” par collu vai vairāk, konsultējieties ar ārstu. Jums var būt nepieciešami medikamenti, lai samazinātu risku, ka nākotnē tiks lauzti vairāk kaulu.
Artrīts
Lai gan artrīts var skart jebkuru muguras daļu, muguras lejasdaļa ir īpaši neaizsargāta, jo tā sedz vairāk ķermeņa svara. Artrīta fonds . Ir daudzi artrīta veidi, kas var izraisīt sāpes, stīvumu un pietūkumu, bet osteoartrīts (OA) ir visizplatītākā. OA, “nolietošanās” artrīta veids, rodas, kad sabrūk skrimšļi, kas amortizē kaulu galus.
Ja Jums ir artrīts, var palīdzēt dažādas ārstēšanas metodes. Pretsāpju līdzekļi, pretiekaisuma līdzekļi, siltuma un aukstuma terapija, fizikālā terapija un pat uztura izmaiņas var palīdzēt.
Nierakmeņi
Labā ziņa par nierakmeņiem - cietiem priekšmetiem, kas rodas, kad ķimikālijas urīnā kļūst pārāk koncentrētas - ir tā, ka tie mēdz izkļūt no ķermeņa, neradot iekšējus bojājumus. Sliktās ziņas: Cilvēki, kuri ir izgājuši gar nierakmeni, parasti to raksturo kā vissliktākās sāpes, kādas viņi jebkad piedzīvojuši.
Tas ir tur ar darbu, saka Mūrs. Parasti tā ir asa, duroša sajūta, kas attīstās jūsu sānos vai muguras lejasdaļā krūšu kurvja apakšējā daļā un pēc tam virzās uz leju dzimumorgānu rajonā. Sāpes mēdz nākt viļņos; pēc smagu sāpju sākuma perioda jūs varat justies labāk dažas stundas pirms jauna uzbrukuma. Citi simptomi var būt asinis urīnā, slikta dūša, vemšana un drudzis. (Lūk trakākais veids, kā nodot nierakmeni, kā arī vēl 7 lietas, ko nezinājāt par nierakmeņiem .)
Nieru akmeņi ir bieži sastopams iemesls neatliekamās palīdzības dienesta apmeklējumiem: Saskaņā ar vienu Ziņot , 2009. gadā bija aptuveni 1,3 miljoni apmeklējumu (par 20% vairāk nekā 2005. gadā). Iespējamie vainīgie ir aptaukošanās un klimata pārmaiņas (siltāks laiks izraisa dehidratāciju, kas ir galvenais faktors nieru akmeņu attīstībā).
Sāpes mugurā vai nē, jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība, ja Jums ir drudzis virs 101,5° F; dedzināšana urinēšanas laikā, duļķains urīns vai sliktas smakas urīns; pastāvīga slikta dūša un vemšana; vai nepanesamas sāpes.
