Sebastians Kaulitzki/Getty Images Hekši, kas pārdod viltus veselības produktus (piemēram sula attīra ) patīk runāt par visiem jūsu ķermeņa 'toksīniem' - toksīnus, ko viņu produkti it kā noņems. Bet apsēdieties pie ārsta, un viņa jums pateiks, ka jūsu ķermenim jau ir iebūvēts īpaši efektīvs toksīnu noņemšanas līdzeklis: jūsu aknas.
Jūsu aknas darbojas ne tikai kā asiņu filtrs, bet arī ražo hormonus, uzkrāj enerģiju un veido savienojumus, kas ļauj zarnām sagremot pārtiku. Un tie ir tikai daži no tās daudzajiem būtiskajiem pienākumiem.
Ņemot vērā jūsu aknu lielo lomu, lai saglabātu jūsu veselību un veselību, jūs domājat, ka pat nelielas problēmas ar to izceļas. Bet tas tā nav, saka Brūss Bēkons, MD , iekšējās medicīnas profesors un Sentluisas Universitātes Medicīnas skolas gastroenteroloģijas katedra.
'C hepatītu agrāk sauca par' kluso epidēmiju ', jo daudzi cilvēki, kuriem tā bija, to nezināja,' skaidro Bēkons. Līdz brīdim, kad jums parādās aknu darbības traucējumu pazīmes vai simptomi - vai nu hepatīta, taukainu aknu slimību vai kāda cita iemesla dēļ - pastāv liela varbūtība, ka ciroze jau ir iestājusies, viņš saka. (Jūtieties labāk, sākot ar Rodale's šodien Vairogdziedzera ārstēšana , jauna grāmata, kas palīdzēja tūkstošiem cilvēku beidzot atrisināt noslēpumu par to, kas viņus slimo.)
Ciroze ir nopietna aknu pasliktināšanās veids, kas rodas ilgstošas slimības vai traumas dēļ Jamile Wakim-Fleming, MD , aknu slimību eksperts Klīvlendas klīnikā. Iedomājieties cirozi kā aknu artrītu; kad tas nokārtojas, jums ir nepatikšanas. Pacientiem ar aknu cirozi ir ievērojams aknu vēža risks, un galu galā viņiem var būt nepieciešama transplantācija, saka Wakim-Fleming.
Tauku aknu slimība, kas bieži vien iet roku rokā ar aptaukošanos, ir visbiežākais aknu problēmu cēlonis, saka Bēkons. 'Daži aprēķini liecina, ka līdz 25 miljoniem cilvēku ir taukainas aknu slimības,' viņš piebilst. Viņš saka, ka dažādi hepatīta veidi, kā arī pārmērīga dzeršana ir citi bieži sastopami aknu darbības traucējumu cēloņi.
Wakim-Fleming saka, ka mērena dzeršana, veselīga uztura ievērošana un daudz vingrinājumu ir labākā aizsardzība pret aknu darbības traucējumiem. Bekons arī iesaka regulāri pārbaudīt ārstu, lai viņš vai viņa varētu atklāt neatzītu vai gaidāmu aknu problēmu asins marķierus. (Virs 50? Pārliecinieties, ka veicat šos 5 asins testus .)
Šis ir jūsu ķermenis, kas lieto alkoholu:
Ir arī daži bieži sastopami simptomi, kas saistīti ar aknu slimībām. Ja Jums rodas kāds no šiem gadījumiem, divreiz konsultējieties ar ārstu.
Sāpes vēderā
Attēla punkts Fr/Shutterstock Sāpes, pietūkums vai sāpes vēdera labajā augšējā kvadrantā ir zīme, ka jūsu aknas var būt apdraudētas, saka Bēkons. Kamēr jūsu aknas aptver lielāko daļu vēdera dobuma, tās ir ķīļa formas, un to tauku gals atrodas labajā pusē. Ja tas ir bojāts vai iekaisis, jūs to varat sajust, viņš saka. ( Uzziniet atšķirību starp 7 veidu sāpēm vēderā .)
Dzeltenas acis vai āda (dzelte)
Gvens Šoks/Getty Images Kad jūsu ķermenis sadala vecās asins šūnas, viens no blakusproduktiem ir dzeltenīgs savienojums, ko sauc par bilirubīnu. Lai gan veselām aknām nav problēmu atbrīvoties no bilirubīna, slimās aknas ļauj bilirubīnam uzkrāties asinīs, kas var padarīt jūsu ādu un acis dzeltenas, skaidro Wakim-Fleming. (Šeit ir 10 lietas, ko jūsu acu krāsa var pateikt par jums.) Tā ir dzelte. 'Tumšs urīns un gaiši izkārnījumi ir arī dzelte,' viņa piebilst.
Muskuļu novājēšana
Sebastjans Kaulitzki/Shutterstock Vakims-Flemings saka, ka pārāk liels vēders vai pietūkušas potītes kopā ar izdilis, vājām rokām un kājām var rasties šķidruma nelīdzsvarotības dēļ, ko izraisa slimības aknas. Šī muskuļu novājēšana var parādīties arī virs vaigiem un ap tempļiem, viņa saka. Bet atkal tie ir aknu slimības simptomi vēlīnā stadijā, nevis kaut kas, ko jūs, iespējams, pamanīsit kādu dienu no zila gaisa.
