Šeit ir sens sens stereotips: vīrieši ir izturīgi, un daiļā dzimuma pārstāves ir mazāk. Tas izklausās novecojis un varbūt pat seksistisks, taču jaunā zinātne saka, ka idejai, ka sievietes sāpes izjūt vairāk nekā vīrieši, var būt zināma patiesība.
Patiesībā sievietes ziņo līdz Par 20 procentiem augstāk sāpju līmenis nekā vīriešiem tieši tādos pašos apstākļos, liecina jauns pētījums Sāpju žurnāls . Pētnieki analizēja vairāk nekā 11 000 pacientu medicīniskos ierakstus, kuri novērtēja sāpju rādītājus pēc skalas 0-10 (kur nulle nebija sāpju, bet 10 bija vissliktākā iedomājamā). Atzinumi? Visos gadījumos - neatkarīgi no tā, vai pacienti tika pārbaudīti par trūcēm, sinusa sāpēm vai artrītu, nosaucot tikai dažus - sievietes ziņoja, ka jūtas intensīvākas sāpes nekā vīrieši.
Bet vai tas nozīmē, ka sievietes patiešām izjūt vairāk sāpju, vai arī mēs esam vairāk spējīgi par to sūdzēties? 'Tas nav tāpēc, ka sievietes ir dumjas, saka sāpju eksperts Džeikobs Teitelbaums, MD, autors Bez sāpēm 1-2-3 , bet tāpēc, ka tie ir savienoti citādi. '
Šeit ir seši pārsteidzoši iemesli, kāpēc sievietes jūtas vairāk sāpīgas nekā vīrieši:
1. Viņi burtiski ir savienoti atšķirīgi. Nervu šķiedras (sauktas par Ķermenis ), kas iet starp smadzeņu daļu, kas regulē emocijas, un daļu, kas to interpretē, sievietēm ir burtiski lielāka. Šī struktūras atšķirība, visticamāk, ir iemesls, kāpēc vīrieši ir vairāk pakļauti visu pārdomām (pat neapzināti), pirms piedzīvo savas sāpju sajūtas, savukārt sieviešu smadzenes ir vairāk vērstas uz ātrāku sāpju izjūtu, saka Teitelbaums. Turklāt smadzeņu skenēšana parāda, ka pretējās smadzeņu puses iedegas, kad sievietes saskaras ar sāpēm, salīdzinot ar vīriešiem.
2. Sievietēm ir mazāk sāpju blokatoru. Saskaņā ar pētījumiem mātītes sāpju mazināšanai ir nepieciešams divreiz vairāk mātītes nekā vīriešiem. Kāpēc? Sievietēm to nav tik daudz mu opioīds receptori, kas darbojas kā termināli, lai ievadītu pašsajūtas endorfīnus, lai mazinātu sāpes.
3. Hormoni rada atšķirību. 'Testosterons ietekmē sāpes, un augstāks līmenis nozīmē mazāk sāpju,' saka Dr Teitelbaum. Sievietēm ir zemāks testosterona līmenis, kas nozīmē, ka vieglas sāpes vīrietī var justies daudz akūtāk.
4. Attieksmei ir ietekme. Dzimumu stereotipi var likt vīriešiem nepietiekami ziņot par savām sāpēm. 'Paredzams, ka vīrieši būs skarbi, kamēr sievietes tiek mācītas izteikt savas emocijas,' saka Dr Teitelbaums.
5. Blūzā ir norādes. 'Paaugstinātas sāpes tiek pielīdzinātas depresijai un trauksmei, jo tas pagriež jūsu uzmanību uz iekšu, saka Dr Teitelbaum. Bet, skatoties uz iekšu uz savām nepatīkamajām sajūtām, tas nozīmē arī to pastiprināšanos. Tā kā sievietes vismaz divas reizes biežāk cieš no trauksmes un ir par 70% biežāk pakļautas depresijai nekā vīrieši, viņas, visticamāk, pamanīs arī savas sāpes.
6. Sievietes vairāk noskaņojas. 'Sievietes labāk pārrauga sevi, saka Dr Teitelbaum, tāpēc viņas ir labāk informētas par ķermeņa signāliem kopumā.' Citiem vārdiem sakot, viņi, visticamāk, pievērsīs uzmanību savām sāpēm, tāpēc viņi, visticamāk, ziņos, ka to jūt.
Vairāk no profilakses: 5 sāpes mazinošas jogas pozas
