18 labākās sandales plantāra fascīta ārstēšanai, kas ir atbalstošas ​​un stilīgas

Neatkarīgi no tā, vai iepērkaties zābaki , skriešanas kurpes vai sandales, atrodot ērtus apavus, kas nepasliktinās plantārais fascīts sāpes var būt augsts pasūtījums. Lielākajai daļai flip flopu nav amortizācijas, savukārt citām atvērtām pirkstu opcijām bieži vien nav daudz arkas atbalsta. Novērst sāpes.

Ja neesat pazīstams, jūsu plantāra fascija ir bieza audu josla, kas iet pāri pēdas apakšai un piestiprina papēdi pie pirkstiem. Ja jūs izdarāt pārāk lielu spiedienu uz plantāra fasciju, tā kļūst iekaisusi vai audos rodas asaras. Pastaigas ar neatbalstītām sandalēm var arī traucēt jūsu gaitu, izraisot nelīdzsvarotību visā ķermenī, kas var izraisīt muguras sāpes.

Kā atrast labākās sandales plantāra fascīta ārstēšanai

Tas nav neiespējami, saka Žaklīna sutera , D.P.M., podologs pilsētas podiatrijā Ņujorkā. Cilvēkiem ar plantāra fascītu vajadzētu meklēt sandales, kurām ir biezāka un mīkstāka zole. Viņa skaidro, ka sandalei jābūt arī arkas atbalstam un zināmai elastībai starpzolei.

Labs risinājums ir arī sandales ar nedaudz augstāku papēdi, kas sašaurinās priekšpusē. Tas nedaudz novirza svaru prom no sāpīgajām papēža zonām, saka Dr Sutera. Dažām sandalēm ir pat dziļa papēža kauss un siksnas, kas var palīdzēt noturēt dabisko papēža spilventiņu un noturēt kāju neitrālākā stāvoklī, lai samazinātu pronāciju (rullēšanu), ejot.

Saglabājiet šo kontrolsarakstu pie rokas, pērkot sandales, ja Jums ir plantārais fascīts:

• Konturēta pēdiņa, lai atbalstītu pēdu dabiskos izliekumus
• Dziļa papēža kauss, lai turētu kāju
• Stingra, elastīga starpzole, kas atbilst jūsu gaitai
• Amortizācija priekšējās pēdās un arkās
• Regulējamas siksnas un mīkstas, elpojošas virsas
• Ūdensizturīgs materiāls, ja plānojat to valkāt pludmalē vai baseinā

Vai esat gatavs atrast savu jauno mīļāko pāri? Priekšā labākās sandales plantāra fascīta ārstēšanai, kas ir gan stilīgas, gan atbalstošas:

Birkenstock ir pazīstams ar atbalstošu sandaļu veidošanu. Oriģinālie Birkenstocks tika izgudroti ar konturēta pēda un anatomiski veidotas zolītes lai tie atbilstu pēdas dabiskajiem izliekumiem. Kopš tā laika uzņēmums ir uzlabojis amatu, kas rada amortizējošas zoles, lai samazinātu spiedienu uz plantāra fascija . Šai atjauninātajai versijai ir visas šīs pārsteidzošās funkcijas, kā arī regulējamas siksnas ar sprādzes aizdari un EVA augšdaļa, kas nodrošina pārvietošanās brīvību.

Šajās vasaras sandalēs ir a korķa pamatne, kas atbalsta un piestiprina pie pēdas, lai būtu ērti staigāt . Tas arī padara apavus īpaši izturīgus, tāpēc jūs varat tos nēsāt no jebkuras vietas līdz pludmalei, lai pastaigātos pa vietējo zemnieku tirgu. Regulējamās siksnas nodrošina arī pielāgojamu piemērotību.

The krusteniskās siksnas šajās sandalēs apvieno komfortu ar smalku stilu . Izvēlieties kādu no četrām jautrajām krāsām vai partternām, un katrai no tām ir polsterēta pēdiņa un mīksta ādas virspuse. Jūs varat staigāt pa tām visu dienu!

FitFlop sandaļu un kedu līnijai ir biomehāniski izstrādātas starpzoles, kas ir radītas tā, lai justos ērti un sniegtu atbalstu. Zīmols ir Amerikas Podiatrijas medicīnas asociācijas pieņemšanas zīmogs, tas nozīmē, ka tie atbilst augstajiem vispārējās pēdu veselības veicināšanas standartiem. Viena piezīme: Daži recenzenti saka, ka darbojas nedaudz plati, tāpēc pasūtiet pāri, kas ir uz pusi mazāks.

Šīs skaistules ir pierādījums tam, ka UGG spēj vairāk nekā ziemas zābaki. Šai sandalei ar atvērtu purngalu ir konturēta pēdiņa, kas izgatavota no trīs amortizācijas slāņi : Zoles ir izgatavotas arī ar UGG īpašo Treadlite tehnoloģiju, kas piedāvā lielāku vilkmi, amortizāciju un elastību.

Vionic ir podiatra apstiprināts zīmols kāda iemesla dēļ. Tās kurpes ir veidotas, ņemot vērā kāju veselību, un šīs flip flops neatšķiras. Tie nodrošina vairāk atbalsta nekā citas, lētākas iespējas , tas nozīmē, ka tie jums kalpos ilgāk. Šīm sandalēm ir arī noņemama, polsterēta zolīte ar tonnas arkas atbalsta un ādas tekstila virsu, kas pieejama jautrās, vasarīgās krāsās.

OluKai ir apavu zīmols, kas atrodas Havaju salās un ir apņēmies radīt videi draudzīgas sandales ar anatomiski konturētām pēdām. Veidots ar ūdensizturīgs materiāls un EVA starpzole, šīs flip flops ir lieliski piemērotas dienai pludmalē vai baseinā. Biezā, izturīgā gumijas loma palīdz absorbēt triecienu un stabilitāti. Tam ir arī neliela platforma, lai sniegtu papēžiem papildu atbalstu.

Siksna, aptinama sandale palīdz droši noturēt pēdas cieši pieguļošas un novērš ripošanu ejot . Ideāli piemērots valkāšanai ārpus telpām, Olukai PU veidotā pēda ar mikro faktūru nodrošina komfortu, dodoties pastaigās dabā. Tā ir arī viena no stilīgākajām āra sandalēm tirgū ar jautrām krāsām un regulējamām ādas siksnām.

Šīs sandales ir pietiekami izturīgas visu dienu piedzīvojumiem, pateicoties mīkstajai virsai, viegli regulējamai siksniņai, atmiņas putu pēdiņai un viena pirksta cilpai, lai jūs būtu fiksēti. The arkas atbalsts nodrošina pastaigas bez sāpēm un tie ir arī ļoti elpojoši.

Kols Hāns zina, kā izveidot ērtus apavus, sajaukšanas stils un īpaši mīkstas pēdas maksimālam atbalstam. Šīm espadrille sandalēm, kas piestiprināmas ap potīti ar siksnu, ir ādas augšdaļa un gumijas zole, kas nodrošina labāku saķeri. TBH, mēs tos valkātu jebkurā vietā - no vēlām brokastīm līdz laimīgajai stundai līdz augstākās klases vakariņām.

Ar ādas virsu jūs varat šūpot šīs gludās platformas sandales vasaras vakariņās. Zole ir izgatavota, ņemot vērā elastību, un arku atbalstošais pēdas spilvens nodrošina īpaši mīkstu sajūtu . Mums arī patīk, ka platforma piešķir papildu augstumu, bet ir pietiekami bieza, tāpēc komforts netiek apdraudēts. Ja vēlaties kļūt drosmīgāks, varat tos ievilkt arī karstā rozā krāsā.

Vēl viena izvēle no UGG, šīm sandalēm ir raksturīgs trīs slāņu zolītes dizains, kas apskauj jūsu kājas ik uz soļa, taču komforts nebeidzas. Zolei ir papildu spilvens, kā arī vilkme , paslīdot un nokrītot, ja staigājat pa slapju virsmu. Siksnas ir arī regulējamas, lai nodrošinātu pareizu piemērotību.

Vioničam izdevās izveidot ķīli, kas jūtas kā uzbāzts! Šīs sandales ir ar biomehāniski izstrādātu ortopēdisku pamatni, tas nozīmē, ka tas ir veidots tā, lai tas dabiski atbilstu jūsu gaitai. Mums patīk, ka tai ir arī regulējama slingback siksna ar sprādzes aizdari.

Brīdinājums par tendencēm: zviedru koka tupelītes ir atgriezušās ērtākā veidā. Šie MIA aizsprostojumi tika izgatavoti Zviedrijā un tiem ir gumijas zole papildu saķerei un triecienu absorbcijai. Viņiem ir arī tāda pati tradicionālā koka odere kā citiem aizsērējumiem, taču tas ir daudz gludāks un mazāk abrazīvs uz ādas.

Slingback stils ir atgriezies un moderns 2021. gadam. Naturalizer versijai ir bloķēt papēdi stabilitātei un putu amortizēta zolīte atbalsta konturēšanai. Šis sinepju dzeltenais pāris atsvaidzinās jebkuru siltā laika ansambli.

Polsterētas no papēža līdz kājām, šī papēža sandales bez sāpēm piešķir nelielu augstumu mazām meitenēm, padarot tās par stilīgu iespēju randiņam vai dzērieniem kopā ar draugiem. Zole ir izgatavota no mīksta gumijas materiāla un tā vegāna zamšādas siksnas ir vienkārši krāšņi.

Vionic Blaire papēžiem, kas paredzēti visu dienu valkāšanai, ir sagriezta zamšādas augšdaļa, padarot tos elpojošus un vieglus. Tāpat kā citi Vionic apavi, šis pāris ir dziļa papēža kauss un konturēta priekšpuse . Jums ir arī iespēja tos iegādāties plašā vai vidējā platumā.

Lieliski piemērotas līgavām vai līgavas māsām (jo tās ir arī baltā krāsā!), Šie bloku papēži neļauj iegrimt zālē dārza ceremoniju laikā un sniedz stabilu atbalstu visas dienas garumā. Tie ir izstrādāti, izmantojot Naturalizer zīmola kontūras, mīkstas pēdas un sintētiska odere papildu komfortam - cik vien iespējams, ar papēdi var iegūt.