Jūsu acis var būt jūsu dvēseles logi, bet jūsu nagi var daudz atklāt par jūsu ķermeni . Nagu krāsas maiņu var izraisīt dažādi apstākļi, piemēram, reakcija uz medikamentiem (zilā krāsa), bakteriāla infekcija (zaļi melna), sēnīšu infekcija (dzeltena) vai pat melanoma (melna vai brūna krāsas maiņa), saka Odrija Kunina, MD . Smēķēšana var iekrāsot nagus ļoti nepievilcīgā brūnā krāsā, bet nepareiza nagu laka var atstāt tos nokrāsu nedabiski oranži dzeltenā krāsā.
Saskaņā ar Coyle S. Connolly teikto, DO, visbiežākais nagu krāsas maiņas cēlonis ir stāvoklis, ko sauc par onihomikozi. Šī nagu sēnīte rodas, kad organismi, kas pazīstami kā dermatofīti, pārvietojas zem nagiem. Saskaņā ar Nacionālās onihomikozes biedrības datiem katru gadu tiek diagnosticēti 11 miljoni jaunu gadījumu. Kāpēc tik bieži? Kāju nagi un nagi, kā arī apkārtējā āda ir pakļauti ikdienas nodilumam, kas aicina netīrumus, mikrobus un infekcijas izraisošās sēnītes tur uzņemties uzturēšanos. Pirmā sēnīšu infekcijas pazīme ir krāsas maiņa. Nagu bieži kļūst dzeltens līdz brūns, un tad tas kļūst biezāks un var rasties slikta smaka. Zem naga var savākties gruži, un uz naga malas var veidoties balts laukums, kad nags sāk pacelties no nagu gultas. Infekcija var izplatīties uz citiem nagiem un pat uz ādas. Kāju nagi tiek skarti biežāk nekā nagi. Šis process bieži notiek biežāk ar vecumu, saka Connolly. Turklāt vecums vien - bez sēnīšu infekcijas - var izraisīt arī jūsu nagu dzeltēšanu, bet šajā gadījumā nagi ir tikai mainījuši krāsu, bet nav biezi un deformējas.
Tālāk ir aprakstīts, kā apstrādāt nagus, kuri ir mainījuši krāsu vai novērst šīs izmaiņas.
Uzturēt tīru
Tā kā sēnītes ir visur, arī ādā, tās var atrasties mēnešus, pirms tās atrod iespējas streikot. Ievērojot pareizu higiēnu un regulāri pārbaudot pēdas un kāju pirkstus, jūs varat samazināt savas izredzes uz problēmu vai pat pārtraukt notikumu ķēdi, kad tā ir sākusies, saka Pols Kečidžians (MD). Tīras, sausas kājas pretojas slimībām. Stingrs režīms - mazgāt kājas ar antibakteriālām ziepēm un ūdeni katru vakaru pirms gulētiešanas un atcerēties kārtīgi nožūt - ir labākais veids, kā novērst infekciju, saka Kečidžians. Šis ieradums palīdz atbrīvoties no kājām no apavu liekām baktērijām un piešķir tām visu tīrības nakti, pirms tās atgriežas apavos.
Valkājiet kurpes šausmīgajā apkārtnē
Ja jums ir nosliece uz sēnīšu infekciju attīstību, staigājot basām kājām sabiedriskās vietās, jūsu kājas var tikt pakļautas traucējošajām sēnītēm, saka Kechijian. Tāpēc ielieciet kājas kurpēs vai sandalēs, nevis pakļaujiet basām kājām kaitējumu. (Lūk, kas patiešām notiek, ja sporta zālē dodaties basām kājām.)
Snip Nails Short
Garāki nagi var aizķerties pie lietām vai berzēties pret stingriem apaviem, kas var izraisīt naga pacelšanos no gultas, saka Konolija. Šī atvere var uzaicināt sēnīti iekšā. Saspiediet nagus taisni, lai nags nepārsniegtu nagu gultu, viņš iesaka.
Turiet kājas vēsas
Izmantojiet kvalitatīvu kāju pulveri - talku, nevis kukurūzas cieti - un valkājiet apavus, kas labi pieguļ un ir izgatavoti no materiāliem, kas elpo, saka C. Ralfs Daniels III, MD. Iemesls? Svīšana pasliktina situāciju, jo tas rada siltu, mitru vidi, kas ir lieliski piemērota nagu sēnītes izplatīšanai, viņš saka. Sēne sagremo nagu keratīnu, proteīnu, kas veido nagu, izraisot krāsas maiņu, kas svārstās no baltas līdz dzeltenai un retāk no zaļas līdz melnai.
Nomazgā rokas
Sēnīšu infekcija var izplatīties no kājām uz rokām. Tāpēc nomazgājiet rokas pēc pēdu pārbaudes, saka Konolija. Izlīdziniet arī atmirušo ādu, viegli berzējot to ar ziepēm un ūdeni, jo sēne bieži piestiprinās pie mirušas, sausas ādas un pārvietojas uz citām vietām. Noskatieties, vai nav izsitumu vai naglu, ja rodas jauni izsitumi, viņš iesaka.
Skatieties šos nagu izstrādājumus
Parasti jebkurš mitrums, kas uzkrājas zem nagu virsmas, iziet cauri porainai naga struktūrai un iztvaiko. Tomēr akrila naglas, kas uzliktas naglu virsotnēm, to var kavēt. Zemāk notvertais mitrums var kļūt stagnējošs un neveselīgs, ideāli apstākļi sēņu un līdzīgu organismu attīstībai, saka Daniels.
Izmēģiniet etiķi
Dažreiz nagi var radīt zaļganu nokrāsu, ko izraisa bakteriāla infekcija, saka Konolija. Bļodā ielej balto etiķi un dažas reizes dienā iemērc tajā nagus. Etiķis patiesībā ir viegla skābe, un šajos gadījumos tas var būt noderīgs.
Vai arī izmēģiniet citrona sulu
Lai noņemtu no nagiem notraipītos traipus, iemērciet tos citrona sulā, iesaka nagu kopšanas instruktore Džīna Morgana.
Novērst poļu traipus ar bāzes mēteli
Pamatkārta parasti ir caurspīdīga nagu laka, kas vispirms nokļūst uz nagiem, noturot krāsaino nagu laku un tās iespējamo traipu no nagiem, saka Morgans. Tas arī palīdz noturēt laku uz nagiem. (Noskaidrojiet, vai manikīrs sabojā nagus.)
Nosedziet tos
Ja jums ir plankumi, kas nav saistīti ar sēnītēm vai citiem nagiem, un jums nav sāpju vai citu patiesas veselības problēmas simptomu, tad nekautrējieties to pārklāt ar nagu laku, iesaka Konolija.
Esiet piesardzīgs, veicot nagus
Veicot manikīru vai pedikīru, lūdziet nagu tehniķim nebūt pārāk agresīvam pret jūsu kutikulām, saka Konolija. Šis plānais ādas blīvējums ap nagu malām darbojas kā sava veida laika josla, neļaujot nokļūt elementiem. Bieži vien, kad cilvēki apmeklē nagu salonu, viņu kutikulas ir pārāk apgrieztas un atgrūztas, nodrošinot atvērumu neredzamiem uzbrucējiem.
Negaidiet pārāk daudz no bezrecepšu procedūrām
Bezrecepšu nagu sēnīšu ārstēšana parasti nedarbojas labi, ja vispār, saka Konolija. Nagi ir tik biezi un izgatavoti no tik stipra materiāla, ka šīs procedūras slikti iekļūst. Ārsts var izrakstīt zāles, ko lietojat iekšķīgi un kas uzbrūk sēnīšu infekcijai no iekšpuses. Pat šo darbu veikšana prasa daudzus mēnešus.
Kad apmeklēt ārstu par nagu krāsas maiņu
Saskaņā ar Connolly teikto, onikohimikoze nav problēma, kuru nevajadzētu ignorēt. Patiesībā, ja to neārstē, tas var izplatīties uz citiem nagiem un padarīt ikdienas darbības, piemēram, pastaigas vai rakstīšanu, sāpīgas un sarežģītas, viņš saka. Apmeklējiet savu ārstu, ja:
- Jūs pamanāt neizskaidrojamas izmaiņas nagu krāsā.
- Šķiet, ka jūsu nagi ir neparasti biezi.
- Ap nagiem esošā vieta ir sāpīga vai maiga.
- Jums ir pietūkums uz ādas ap naglu.
- Jums ir nagu, kas, šķiet, ir atdalījies no nagu gultas.
Ja tā ir sēne, vislabāk to noķert agrīnā stadijā. Ja krāsas maiņa ir simptoms kaut kam nopietnākam, agrīna atklāšana ir vēl svarīgāka, saka Connolly.
Padomnieku grupa
Coyle S. Connolly, DO, ir dermatologs un klīniskā profesora asistents Filadelfijas Osteopātiskās medicīnas koledžā un Connolly Dermatology prezidents Linvudā, Ņūdžersijā.
C. Ralfs Daniels III, MD, ir dermatoloģijas klīniskais profesors Misisipi Universitātes Medicīnas centrā un klīniskais dermatoloģijas asociētais profesors Alabamas Universitātē Birmingemā.
Paul Kechijian, MD, ir bijušais dermatoloģijas klīniskais asociētais profesors un Ņujorkas Universitātes Medicīnas centra Great Neck nagu nodaļas vadītājs. viņš tagad ir privātpraksē Lielajā kaklā.
Odrija Kunina, MD, ir kosmētikas dermatologs Kanzassitijā, Misūri štatā, dermatoloģijas izglītības vietnes dibinātājs, DERMAdoctor.com , un autors DermaDoctor ādas veidošanas rokasgrāmata.
Džīna Morgana ir instruktors Starptautiskajā ādas un nagu kopšanas skolā Atlantā.
