Amangiri Atzīstieties: jums ir nepieciešams pārtraukums. Lai gan apskates vietas var būt aizraujošas, un atpūšanās pie baseina var palīdzēt jums nedaudz atpūsties, dažreiz ir prātīgi brīvdienas īpaši veltīt, lai justos vislabāk. Tieši šeit notiek labsajūtas atveseļošanās. Neatkarīgi no tā, vai jums ir nepieciešams atsvaidzināt veselīgu uzturu, cerēt uzlabot savu fitnesa spēli vai vēlaties izmantot garīgumu, kūrortos visā valstī un visā pasaulē ir daudz programmu, kas paredzētas palīdz sasniegt jūsu labsajūtas mērķus. Labākā daļa: ar tik daudzām iespējām jūs noteikti atradīsit tādu, kas atbilst jūsu budžetam un grafikam. Šeit ir 14, kurus ir vērts izpētīt.
(Jūs varat izrotāt rokas un savilkt vēderu, izmantojot enerģisku un jautru rutīnu Profilakses plakanais vēders Barre !)
Kokora atkāpšanās
Amangiri Kur: Amangiri , Canyon Point, Jūta
Kad: Labsajūtas paketes, kas tiek piedāvātas no 1. janvāra līdz 28. februārim
Kāpēc: Kokoro japāņu valodā nozīmē prātu, ķermeni un dvēseli, un šī atkāpšanās mērķis ir apmeklēt viņus visus. Dalībnieki piedalīsies ēdiena gatavošanas nodarbībās, trīs meditācijas sesijās (kristāla skaņas vanna, peldēšana un meditācija vadībā), trīs veidu masāžās (sporta, dziļo audu un taizemiešu masāža) un daudzās fitnesa nodarbībās (ieskaitot pilates un joga ). Jūs arī saņemsiet piekļuvi trīs stundu kalnu riteņbraukšanas sesijai un pārgājienu pieredzei.
Izmaksas: No USD 2505 par nakti
(Vai nevarat atļauties dāvināt šo atkāpšanos? Mēģiniet iegādāties kādu no šīm 14 nomierinošajām dāvanām jogas mīļotājam savā dzīvē.)
Labsajūtas kolektīvās darbnīcas
Rancho Valencia Resort & Spa Kur: Rancho Valencia Resort & Spa , Rančo Santafē, Kalifornija
Kad: 2018. gada datumi: 8.-9. janvāris (Kustība un fiziskā sagatavotība); 5.-6.marts (Attieksme un perspektīva); 7.-8.maijs (uzturs un toksicitāte); 9.-10.jūlijs (Miegs un atpūta); 17.-18.septembris (Attiecības un savienojums); 12.-13.novembris (stress un līdzsvars)
Kāpēc: Rancho Valencia sadarbojas ar Dzīvesveida institūts lai uzsāktu šo intīmo semināru, lekciju un aktivitāšu sēriju, kas organizēta par dažādām tēmām. Nepieciešama attiecību atsāknēšana? Vai rodas problēmas ar atlikšanu? Izvēlieties darbnīcu, kas jums visvairāk patīk, un atgriezieties mājās, izmantojot dažas jaunas dzīves prasmes.
Izmaksas: No 3 450 USD par 3 naktīm
Amēlijas salas labsajūtas festivāls
Ritz-Carlton, Amēlijas sala Kur: Ritz-Carlton, Amēlijas sala , Florida
Kad: 2018. gada 9.-11
Kāpēc: Šī visaptverošā holistiskā labsajūtas nedēļas nogale apvieno jogu, meditāciju un fizisko sagatavotību. Tas arī solās būt ļoti jautri, pateicoties slavenību fitnesa ekspertu un deju iedvesmotās kardio studijas pievienošanai ( DanceBody ).
Izmaksas: Sākot no 499 USD
(Vairāk nekā 40? Šīs 5 vingrinājumu nodarbības jums ir ideāli piemērotas.)
Wellfit institūta atkāpšanās
Taras atkāpšanās māja Kur: Taras atkāpšanās māja , La Ventana līcis, Meksika
Kad: 2017. gada 7.-12. Decembris un 2018. gada 1.-6. Marts
Kāpēc: Zvanīšana visiem fitnesa cienītājiem un dabas mīļotājiem: sešas dienas pavadīsit tādas aktivitātes kā airēšana ar airu dēli, TRX fitnesa un spēka treniņi, kitesurfings, snorkelēšana un peldēšanās ar vaļu haizivīm un jūras lauvām. Kad jums ir nepieciešams palēnināt lietas, dodieties uz meditāciju un tīras virtuves nodarbībām vai apmeklējiet iedvesmojošu lekciju.
Izmaksas: No 1695 USD par istabu
Waikiki Luxury Wellness Retreat
Ritz-Carlton rezidences, Waikiki pludmale Kur: Ritz-Carlton rezidences, Waikiki pludmale, Oahu, Havaju salas
Kad: Jebkurā laikā (piedāvā visu gadu)
Kāpēc: Vai esat gatavs nopietnai palutināšanai? Uzturēšanās laikā jūs piedzīvosit trīs spa procedūras, kuras iedvesmojušas Havaju tradīcijas, privātas jogas nodarbības, pārgājiens gida pavadībā uz Oahu Mānoa ieleju un privātas šefpavāra vakariņas. Jums būs arī piekļuve savai virtuvei, kas ir aprīkota ar svaigām, vietējām sastāvdaļām.
Izmaksas: No 21 000 USD par trim naktīm
(Psst! Šīs ir Amerikas elpu aizraujošākās, spaiņu saraksta cienīgās takas visu prasmju līmeņa ceļotājiem.)
Veselīga atpūta vai LivingWell programma
Hiltona galvas veselība Kur: Hiltona galvas veselība , Hilton Head, Dienvidkarolīna
Kad: Jebkurā laikā (piedāvā visu gadu)
Kāpēc: Pavadiet vismaz nedēļu (LivingWell) vai pat tikai 3-4 dienas (Healthy Getaway) un atjaunojiet savu veselību. Jūs tiksiet ārstēti ar veselīgu pārtiku, fitnesa nodarbībām, spa sesijām, jogu un labsajūtas izglītību.
Izmaksas: No 700 USD par nakti 3-4 dienas (Healthy Getaway); no 4000 USD nedēļā (LivingWell)
Izveidojiet savu spa atkāpšanos
Egles virsotne pie Stowe Kur: Stowe Mountain Lodge pie egles virsotnes , Stove, Vermonta
Kad: Jebkurā laikā (piedāvā visu gadu)
Kāpēc: Āra entuziasti tiek aicināti izveidot savus labsajūtas paketes, kas ietver tādas aktivitātes kā pārgājieni, kalnu riteņbraukšana, ekskursijas ar rāvējslēdzēju, slēpošana, kāpšana pa ledu un snovbords. Ir pieejamas arī tādas aktivitātes iekštelpās kā barre un jogas nodarbības, kā arī spa piedāvājumi.
Izmaksas: No 199 USD par nakti
(Runājot par komfortu, stabilitāti un ikdienas stilu, tie ir labākie jaunie sporta apavi pastaigām.)
Tīrīšana un Detox Retreat
Rancho La Puerta Kur: Rancho La Puerta , Tecate, Meksika
Kad: 17. - 31. marts; 30. jūnijs - 14. jūlijs; 22. septembris - 6. oktobris
Kāpēc: Vai jums ir divas nedēļas laika? The Detox un attīrošā atpūta ir 14 dienu uzturēšanās, kuras mērķis ir veicināt atjaunotu fizisko līdzsvaru, garīgo skaidrību un atdzīvinātu garu. The Cleansing and Detox Retreat piedāvās: 7 dienu bioloģiskās sulas tīrīšanu, izmantojot sezonas svaigākās sastāvdaļas no īpašuma dārza; piecas spa terapijas, ieskaitot resnās zarnas hidroterapiju un masāžu; trīs privātas 90 minūšu konsultācijas ar grāmatas autoru doktoru Finkelšteinu Lēna medicīna un ilggadējs Rančo viesis; un vēl.
Izmaksas: 13 550 USD (vai pierakstieties kopā ar draugu un samaksājiet USD 12 050 par personu)
