Eksperti izskaidro, kas izraisa drebuļus, bez drudža.
Pāriet uz:
- Kas var izraisīt drebuļus bez drudža?
- Kā jūs varat ārstēt drebuļus bez drudža?
- Kad jāgriežas pie ārsta par drebuļiem bez drudža?
Lielākajai daļai no mums jau iepriekš ir bijusi smaga saaukstēšanās, neatkarīgi no tā, vai tā bija , un nonāca drebuļi un a . Bet dažos gadījumos cilvēki var saņemt drebuļus, bet bez drudža neatkarīgi no tā, vai tas ir no reālas aukstas temperatūras vai pamata veselības traucējumiem.
Šī parādība, kas izpaužas kā drebuļi bez drudža, var šķist reta medicīniska mīkla, taču “drebuļus” var vienkārši raksturot kā drebuļus, ja ar tiem nav saistīta ķermeņa temperatūras lēciena. Tomēr mēs saprotam, ka drebuļi bez drudža var radīt zināmu trauksmi cilvēkiem, tāpēc mēs esam šeit, lai atrisinātu problēmu un jūs justos mierā.
Mēs visi zinām, kādas ir mūsu ķermeņa reakcijas, kad mūsu sistēmu temperatūras līdzsvara uzturēšanai noslogo augstāka nekā parasti temperatūra: mēs svīst, skaidro. , ģimenes medicīnas ārsts Providensas Sentdžona veselības centrā Santa Monikā, Kalifornijā. “Tas ļauj ūdenim iztvaikot no mūsu ādas un pazemināt ķermeņa temperatūru… bet ko mūsu ķermenis dara automātiski, ja temperatūra ir pārāk zema? Papildus asinsvadu sašaurināšanai, lai saglabātu siltumu, mēs varam izjust drebuļus.
Lasiet tālāk, lai labāk izprastu, kas var izraisīt jūsu drebuļus bez drudža un kas jums ar to būtu jādara. Turklāt, kad jums vajadzētu meklēt medicīnisko palīdzību noslēpumaino drebuļu dēļ.
Kas var izraisīt drebuļus bez drudža?
Drebuļu simptomu izraisa ķermeņa mēģinājums regulēt savu iekšējo temperatūru, saka , Ohaio Ģimenes ārstu akadēmijas ģimenes ārsts. 'Jūsu ķermenis reaģē, liekot muskuļiem sarauties un atslābt, mēģinot sasildīt ķermeni… daži cilvēki šo reakciju sauc par drebuļiem.'
Tas, ko mēs jūtam kā drebuļus, ir mūsu ķermeņa piespiedu un strauja daudzu muskuļu kontrakcija, lai radītu siltumu, saka Dr. Katlers. 'Drebuļi vai drebuļi ir piespiedu kārtā, tāpēc jūs to nevarat kontrolēt.' Drebuļi ir arī svarīgs normāls mehānisms normālas ķermeņa temperatūras uzturēšanai, ja mūsu ķermenis uztver tā temperatūru kā pārāk zemu. Un bieži vien tas notiks bez drudža, piebilst Dr Katlers.
Šeit ir daži no parastajiem aizdomās turamajiem, kas ir saistīti ar jūsu drebuļiem bez drudža:
Aukstās temperatūras
Vienkāršākais drebuļu un drebuļu cēlonis ir atrašanās ārā aukstā temperatūrā, saka Dr Sevilla. Turklāt, valkājot slapju apģērbu un/vai atrodoties vējainā laikā, ķermenis ātrāk sajūt aukstumu, viņš piebilst. 'Ja ķermeņa temperatūra pazeminās pārāk zemu, tas var izraisīt dzīvībai bīstamu stāvokli, ko sauc par hipotermiju.'
Tāpēc aukstākajos ziemas mēnešos ir īpaši svarīgi salikt kopā un uzturēt siltumu. Tāpēc, pirms dodaties ārā, noteikti uzvelciet savu , , un lai paliek jauka un maiga!
Infekcija
Ir arī dažādi veselības stāvokļi, kas var izraisīt drebuļus. 'Cilvēki vislabāk ir pazīstami ar infekcijām, kas izraisa drebuļus, piemēram, bakteriālas infekcijas, vīrusu infekcijas (piemēram, ), un cita veida infekcijas,” saka Dr Sevilla.
'Bieži vien toksīni, ko pavada infekcija, liek smadzenēm domāt, ka temperatūra ir pārāk zema, lai gan patiesībā tā ir pārāk augsta, kas izraisa drudzi un drebuļus,' saka Dr. Katlers.
Bakteriālas infekcijas parasti ārstē ar antibiotikām. Kas attiecas uz Covid un gripu, vislabāk sevi aizsargāt varat, sekojot līdzi vakcinācijai, un jā, ir droši saņemt . Pārbaudiet šeit, lai uzzinātu visvairāk lai novērtētu, vai jums ir jāveic pārbaude.
Hipotireoze
Nepietiekama vairogdziedzera darbība var izraisīt cilvēku jutību pret aukstumu un var izraisīt drebuļus, saka Dr Sevilla.
Ja vairogdziedzera hormonu līmenis ir pārāk zems, ķermeņa šūnas nevar iegūt pietiekami daudz vairogdziedzera hormona un ķermeņa procesi sāk palēnināties. Ķermenim palēninoties, jūs varat pamanīt, ka jūtaties aukstāks, vieglāk nogurst, āda kļūst sausāka, jūs kļūstat aizmāršīgs un nomākts, un jums ir sācis aizcietējums. Tā kā simptomi ir tik mainīgi un nespecifiski, vienīgais veids, kā droši zināt, vai Jums ir hipotireoze, ir vienkārša asins analīze. .
Dr Sevilla saka, ka cilvēkiem ar cukura diabētu ar zemu cukura līmeņa asinīs reakciju var rasties aukstuma tipa simptomi. Šo zemā cukura līmeņa asinīs reakciju sauc par hipoglikēmiju. liecina, ka cilvēkiem ar 1. un 2. tipa cukura diabētu var būt grūtības regulēt ķermeņa temperatūru.
Ja Jums ir cukura diabēts un rodas drebuļi, pārbaudiet cukura līmeni asinīs, lai pārliecinātos, ka tas ir jūsu drebuļu cēlonis. Ņemot to vērā, ja redzat, ka cukura līmenis asinīs pazeminās zem drošā sliekšņa, ko esat noteicis ar savu ārstu, jums nekavējoties jāmeklē neatliekamā medicīniskā palīdzība, lai atjaunotu glikozes līmeni asinīs.
Trauksme
Baiļu vai trauksmes reakcija var izraisīt piespiedu atvēsinošu reakciju, saka Dr Sevilla. 'Daudzi cilvēki var būt saistīti ar noteiktu filmu vai noteiktu dziesmu, kas var radīt pozitīvas vai negatīvas drebuļu sajūtas.'
Pētījumi liecina, ka trauksme un stress var izraisīt drudzi pat tad, ja nav pamata slimības vai infekcijas. Tas ir pazīstams kā a
Saskaņā ar , psihogēnam drudzim ir daudzi tipiski drudža simptomi, piemēram:
- Paaugstināta ķermeņa temperatūra
- Karstuma vai pietvīkuma sajūta
- Ķermeņa drebuļi vai sāpes
- Nogurums
Kā jūs varat ārstēt drebuļus bez drudža?
Cilvēkiem, kuri sagaida aukstāku temperatūru, Dr Sevilla atgādina saviem pacientiem ģērbties vairākos apģērba slāņos, lai saglabātu siltumu tuvāk ķermenim. 'Apģērba slāņu valkāšana ļauj pielāgot apģērbu atkarībā no tā, cik auksts vai silts jūtaties.'
Cilvēkiem, kurus uztrauc iespējamie medicīniskie drebuļu cēloņi, sākotnēji var izmēģināt bezrecepšu zāles, piemēram, acetaminofēnu vai ibuprofēnu, saka Dr. Sevilla. 'Tomēr, lai noskaidrotu galveno cēloni, kas varētu izraisīt aukstuma simptomus, iesaku pacientus izvērtēt viņu ģimenes ārsts.'
Drebuļu un drebuļu laikā ir svarīgi noskaidrot, vai tā ir viegla īslaicīga reakcija uz stāvokli, kas, iespējams, izzudīs, vai arī jūs saskaraties ar nopietnu pamatproblēmu, par kuru jūsu drebuļi sniedz noderīgu pavedienu, saka. Doktors Katlers. 'Daudzas reizes atbilde nav uzreiz redzama, un, lai to atrisinātu, ir nepieciešams rūpīgs medicīnisks novērtējums.'
'Piemēram,' skaidro Dr. Katlers, 'jums var būt viegla saaukstēšanās ar nelielu drudzi. Kad jūsu temperatūra pazeminās no svīšanas vai Tylenol, jūs jūtat drebuļus. Bet jūs arī nervozējat, ka esat slims, un tas var izraisīt drebuļus. Un jūs visu dienu neesat ēdis, tāpēc cukura līmenis asinīs pazeminās, un tas pastiprina drebuļus. Bet tos visus var viegli ārstēt mājās ar šķidrumu, pārtiku un vairāk Tylenol.
Bet citreiz var būt nopietna pamata infekcija, pat bez īpaši augsta drudža, piebilst Dr. Katlers. 'Lai noskaidrotu precīzu šo drebuļu cēloni un ārstēšanu, var būt nepieciešams rūpīgs medicīnisks novērtējums, asins analīzes un recepšu medikamenti.'
Kad jāgriežas pie ārsta par drebuļiem bez drudža?
'Lai atrastu pareizo līdzekli pret drebuļiem, ir jāzina pamatcēlonis... Jūs nevarat vienkārši pieņemt, ka tā ir gripa, jo ir gripas sezona,' saka Dr. Katlers. 'Drebuļi var norādīt uz nopietnu stāvokli, kam nepieciešama steidzama medicīniska pārbaude.'
Ja jūtat drebuļus, ir svarīgi meklēt papildu simptomus, kas varētu liecināt par nopietnāku problēmu.
Pacientiem jāsazinās ar savu ģimenes ārstu, ja viņiem ir drebuļi un jebkāda veida paaugstināts drudzis, saka Dr Sevilla. 'Turklāt, ja pacientiem ir drebuļi ar tādiem simptomiem kā sāpes krūtīs, sāpes vēderā, apgrūtināta elpošana vai citi neparasti simptomi, pacientiem nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.'
Īpaši pašreizējā COVID un sezonālās gripas laikmetā pacientiem ir viegli pieņemt, ka drebuļu simptomi varētu būt kaut kas saistīts ar kādu infekciju, un cerēt, ka drebuļi pāries paši, saka Dr. Sevilla. 'Es iesaku visiem saviem pacientiem neignorēt to, ko jūsu ķermenis jums saka, un runāt ar savu ģimenes ārstu. Tas, ko jūs jūtaties, varētu būt simptoms kādai medicīniskai pamatproblēmai, kurai nepieciešama atbilstoša pārbaude, diagnoze un ārstēšana. Ja jums ir kādi jautājumi par savu veselību, sazinieties ar savu ģimenes ārstu un parūpējieties par to.
Madlēna, ATTA redaktores asistente, ir bijusi veselības rakstīšanas vēsture no WebMD redaktora asistentes pieredzes un no personīgajiem pētījumiem universitātē. Viņa absolvējusi Mičiganas universitāti, iegūstot grādu biopsiholoģijā, izziņā un neirozinātnēs, un viņa palīdz stratēģijā gūt panākumus visā pasaulē. ATTA sociālo mediju platformās.
