racorn/slēģi Sākot no karstiem instrumentiem un beidzot ar spilgtākajiem priekšmetiem, dienasgaismas laikā matiem var nodarīt daudz kaitējuma. Bet jūsu gulētiešanas rutīna var arī kaitēt jūsu matiem. Ja jūs pamostaties samudžinātā, spurainā putrā vai pamanāt uz spilvena vairāk šķipsnu nekā parasti, iespējams, jūs atpūsties matus un pat to nezināt.
Šeit ir visizplatītākās kļūdas, ko cilvēki pieļauj, pirms tās atkāpjas, un kā tās novērst, lai pamostos ar veseliem matiem. (Zaudējiet līdz 25 mārciņām 2 mēnešu laikā un izskatieties spožāk nekā jebkad agrāk) Profilakse jauns Plāns jaunākam pēc 8 nedēļām !)
vladimir_gjorgiev/shutterstock
Ja pirms gulētiešanas esat ciešu zirgasteņu cienītājs, iespējams, ka no rīta pamostaties ar matiem uz spilvena. Tas ir tāpēc, ka saspringti zirgasteņu turētāji var izraisīt vilci uz matiem un izvilkt no saknes, it īpaši, kad jūs mētājaties un pagriežaties miegā, saskaņā ar MD, dermatoloģe Māra Veinšteina Veleza. Schweiger dermatoloģijas grupa Ņujorkā. To darot nakti pēc nakts, var tikt maksāts. 'Ja tas ir ilgstošs vai atkārtots matu stils, jūs varētu attīstīt stāvokli, ko sauc par vilkšanas alopēciju, kad mati gar frontālo matu līniju kļūst īsāki un plānāki,' skaidro Velezs. (Pirms panikas ziniet, ka tas notiek pēc tam gadiem Matu valkāšana saspringtā zirgaste vai bizēs.) Ja vēlaties, lai snaudas laikā mati izkristu no sejas, Velez iesaka vaļēju zirgasti virs galvas, “Mārdžas Simpsonas stilā”. Vai arī mēģiniet ieveidot matus vaļīgā bizē, iesaka Mišela Blaisure, Bosley Professional Strength izglītības direktore un sertificēta triholoģe.
Mēs to saprotam: dažreiz jūs esat tik noguruši garas dienas beigās, ka pēc dušas jūs nevarat apgrūtināt matu žāvēšanu. Bet sitiens ar palagiem ar mitriem matiem nav piemērots jūsu šķipsnām, jo mitri mati ir trauslāki par sausiem matiem. 'Katra matu šķipsna ir veidota no saliedētām ķēdēm, kuras satur ķīmiskas saites,' skaidro Velezs. 'Dažas no šīm saitēm var īslaicīgi pārtraukt ūdens, kā arī siltums un mitrums, padarot matus vairāk veidojamus un trauslus.' Labā ziņa ir tā, ka jums nav jānodrošina pilnīga izpūtšana tieši pirms gulētiešanas, lai pasargātu savas slēdzenes: “Ja pirms gulētiešanas jums ir jānomazgā mati, izmantojiet fēnu, lai vismaz izžāvētu saknes, lai novērstu to lūzumu. vistuvāk galvas ādai, ”stāsta Velezs. (Izmēģiniet šos 7 padomus, kā pasargāt matus no bojājumiem.)
picsfive/shutterstock Ja jums ir smalki vai trausli mati, atmetiet raupjo kokvilnas spilvendrānu, kas var saķert un savīt jūsu slēdzenes, saka Blaisure, un tā vietā izmēģiniet zīda vai satīna spilvendrānu. 'Zīda un satīna spilveni rada mazāk statisku vai berzes uz matiem, kas nozīmē mazāk traumu un mazāku atdalīšanos no rīta,' saka Velezs. Bonuss: tie arī palīdzēs jūsu matiem noturēt dabiskās eļļas, kas ir īpaši svarīgi cilvēkiem ar sausiem, cirtainiem matiem, atzīmē Velezs.
Ja jums ir sausi, trausli mati, mitrinošas matu maskas lietošana naktī var pievienot ļoti nepieciešamo mitrumu. Ja jums ir normāli mati, 'pārliecinieties, ka lielākā daļa ārstēšanas tiek savākta uz matu vārpstas galiem, nevis uz sakni,' saka Velezs. Ja jums ir ļoti sausi mati, turpiniet un piesātiniet visu galvu. Gulēt ar dušas vāciņu, lai produkts varētu iesūkties un neļaut tam nokļūt visā spilvenā, iesaka Blaisure. (Izmēģiniet šo vienkāršo DIY avokado matu masku.)
svetlana_lukienko/shutterstock
Aizmirstiet veco sievu pasaku par to, ka matus jātīra 100 reizes, lai tie spīdētu. Suku tīrīšana faktiski var radīt nevajadzīgu stresu jūsu dzīslām. Tā vietā Blaisure iesaka izmantot plašu zobu ķemmi, kas nevelk matus. (Ja jums jāizmanto suka, izvēlieties to, kas ir piemērots jūsu matiem.)
