Saskaņā ar dermatologu teikto, 10 labākie SPF roku krēmi cīņā pret sausumu un novecošanās pazīmēm

Jūs zināt, ka ir svarīgi šķirties sauļošanās uz sejas katru dienu, bet vai esat kādreiz domājuši, cik svarīgi ir aizsargāt arī rokas? Neatkarīgi no laika apstākļiem ieteicams lietot SPF roku krēmu.

Rokas saņem līdzīgu UV bojājumu līmeni no saules, skaidro Ričards Torbeks, M.D. , dermatoloģijas asistente Sinaja kalnā Ņujorkā. Turklāt viņš saka, ka, tā kā rokām ir mazāk tauku audu nekā sejai, laika gaitā tās var sākt izskatīties dobi un mirkšķināt. Var izraisīt arī UV iedarbība krāsas vai plankumi parādīties. Atslēga sākas agri, bet SPF lietošana pat pēc plankumu parādīšanās var palīdzēt tiem izbalēt, pētniecībai sejas sauļošanās šovos.

Jūsu rokas ir arī galvenais mērķis ādas vēzis . Manā praksē rokas aizmugure ir izplatīta joma, kurā es redzu ādas vēža veidu, ko sauc plakanšūnu karcinoma , kas ir ļoti saistīts ar saules bojājumiem, skaidro Dr Torbeck.

Tātad, regulāra roku krēma uzklāšana ar SPF var palīdzēt aizsargāt ādu no saules bojājumiem un palīdz cīnīties ar sausuma un novecošanās pazīmēm, taču, pērkot labāko produktu, ir jāpatur prātā dažas lietas.

Kā izvēlēties un lietot labāko SPF roku krēmu

✔️ Nosakiet, kurš sauļošanās veids jums ir vispiemērotākais: Tur ir divi galvenie sauļošanās veidi jūs atradīsit produktos. Viens no tiem ir fiziski blokatori, piemēram, cinks un titāna dioksīds. Otrs ir ķīmiskie UV filtri, piemēram, avobenzons, oktisalāts un oktokrilēns.

Apmēram ceturtdaļai cilvēku ir alerģija pret saules aizsarglīdzekļos esošajām ķimikālijām, saka sertificēts dermatologs Korijs L. Hartmens, M.D. , medicīnas direktors Ādas labsajūtas dermatoloģijā Birmingemā, AL. Šajos produktos parasti tiek izmantotas ķīmisko sauļošanās līdzekļu kombinācijas, tāpēc ir grūti zināt, uz kuru konkrētu sastāvdaļu esat jutīgs, viņš saka.

Ja jūs zināt, ka jums ir jūtīga āda , vislabāk ir izvēlēties SPF mitrinātāju, kas satur cinka oksīdu un/vai titāna dioksīdu.

✔️ Meklējiet augstākā līmeņa hidratorus: Ir dažas sastāvdaļas, kas ir īpaši labas izžuvušām rokām, ieskaitot hialuronskābe un keramīdi, saka Imrans Aslams, M.D. , sertificēts dermatologs ar ASV dermatoloģijas partneriem Centerville, VA. Hialuronskābe darbojas, piesaistot ūdeni ādai, radot patīkamu, mitrinātu sajūtu. Keramīdi ir dabiska ādas sastāvdaļa, un tie labi atjauno ādu pēc mazgāšanas vaiuzklājot roku dezinfekcijas līdzekli, viņš skaidro.

Turklāt Dr Hartmans atzīmē, ka glicerīns ir labs risinājums vietām ar lielu satiksmi, piemēram, rokām, kuras mazgāšanas laikā redz daudz darbības.

✔️ Izvēlieties sev tīkamu produktu: Es iesaku visu, ko esat gatavs uzvilkt un turpināt uzvilkt, saka Dr Torbeck. Uzklājiet to no rīta pēc sejas procedūras, kā arī pēc roku mazgāšanas vai uzklāšanasroku dezinfekcijas līdzeklis.

Kā galveno varat izmantot roku krēmu ar SPF roku mitrinātājs , piebilst doktors Hartmens. Ja jums rodas ieradums to izmantot, jums nav jādomā par to, vai jūs būsit ārpusē. Jūs zināt, ka esat aizsargāts visu dienu, viņš saka. Turklāt, atrodoties automašīnā vai tuvu logiem mājās, tiek ielaista arī UV gaisma, tāpēc, kamēr ir diena, vislabāk ir izmantot SPF.

✔️ Neapstājieties pie rokas izstrādājuma: Lai gan tirgū ir daži SPF roku krēmi, ir arī citi ķermeņa un sejas mitrinošus sauļošanās līdzekļus kas ir ideāli piemērotas arī rokām. Ja atrodat iecienītāko produktu - nekautrējieties to lietot visur, ieskaitot rokas.

Tagad, kad jūs zināt, ko meklēt, šeit ir labākie SPF roku krēmi, norāda dermatologi.

Viņš atzīmē, ka arī Dr Hartmana populārākā izvēle ir pūļa iecienītākā. EltaMD produkti ir saudzīgi pret ādu un sauļošanās aizsardzībai izmantojiet cinka oksīda un oktinoksāta kombināciju , kopā ar antioksidantiem, lai iznīcinātu brīvos radikāļus. Izmantojot hialuronskābi, lai piesaistītu ūdeni ādai, jūs uzreiz pamanīsit putojošu un izlīdzinošu efektu. Bonuss: sūkņa aplikators atvieglo lietošanu visā ķermenī.

Ar vieglu pārklājumu šis ir viens krēms, kuru jums būs ērti lietot atkal un atkal visas dienas garumā. (Turklāt cena ir piemērota biežai lietošanai!) Saulespuķu eļļa un provitamīns B5 bloķē mitrumu, savukārt SPF 30 nodrošina aizsardzību pret UV stariem. Recenzenti tekstūru sauc par pareizu, panākot līdzsvaru starp mitrināšanu bez pārmērīgas taukainības.

Dr Aslam patīk CeraVe kā tonēts variants-tas saplūst ar visiem ādas toņiem, un tam ir vairāk nekā 8500 piecu zvaigžņu Amazon atsauksmes. Ar 100% titāna dioksīdu un cinka oksīdu šis minerālais sauļošanās līdzeklis ietver tīra nokrāsa, kas izplūst nepilnības un rada mazāku krīta risku . Keramīdi formulā saglabās rokas zīdainas.

Šis nav ar rokām saistīts produkts, taču Dr Aslam to uzskata par vienu no labākajām rokām, jo ​​tā ir laba mitrinātāja salda kombinācija un augsts SPF. (Šis izmanto ķīmiskos UV filtrus, tāpēc tas ir labs risinājums, ja zināt, ka jūsu āda labi reaģē uz šīm sastāvdaļām.) Turklāt viņš saka: Pateicoties 80 minūšu ūdensizturībai un uzturēšanās formulai, tas ir lieliski piemērots sportam ārā.

Šis roku krēms pārsniedz SPF 40, un tas ir bagātināts ar antioksidantiem, lai novērstu kaitīgos brīvos radikāļus. Viena piezīme, ja jums ir jutīga āda: šajā krēmā ir ķīmisku sauļošanās līdzekļu kombinācija. Tomēr tam nav citu potenciāli kairinošu sastāvdaļu, piemēram, sulfāti, ftalāti un parabēni, tāpēc tas joprojām ir maigs pret ādu. Recenzentiem tas patīk tas nesatur smaržas (bez sauļošanās smaržas!) un pēc lietošanas ātri izžūst , kas nozīmē, ka ir lieliski, kad skrienat ārā pa durvīm.

Minerāla UV filtrēšanas bāze no cinka oksīda un titāna dioksīda padara šo rifu drošo SPF 15 roku krēmu lielisks risinājums, ja jums ir jutīga āda. (Nav arī atrodami sulfāti, ftalāti, parabēni vai smaržvielas.) Kas attiecas uz mitrinošo faktoru? Šī sviests un kokosriekstu eļļa mīkstina raupjumu, vienlaikus koriģējot kraukšķīgumu.

SPF 25 aizsargā rokas, kamēr ir šī sviests, avokado un jojobas eļļas notīriet kutikulas plaisas un pirkstu raupjums. Recenzenti ir satraukti, ka šis roku krēms atbilst savam nosaukumam, jo ​​tas ir neiespējami bagātas sajūtas, turpinot vieglu darbību, un tai piemīt smalka, patīkama smarža.

Ādas vēža fonda ieteiktais plašais spektrs SPF 15 nāk no minerālu blokatoriem cinka oksīda un titāna dioksīda. Kā norāda nosaukums, vieglais krēms ātri iesūcas rokās. Recenzentiem patīk to uzvilkt pirms braukšanas - tas ne tikai pasargā no UV stariem, kas nāk no logiem, bet arī izgaismo esošos tumšos plankumus ar ābolu ekstraktu.

Otrais roku krēms Ādas vēža fonda ieteiktajā sarakstā, šis krēms nodrošina spēcīgu pretnovecošanās spēku ar aizsargājošiem augu ekstraktiem, piemēram, mukurossi, hlorella un gambīrs. Hialuronskābe un aminoskābes izlīdzina ādu, lai izlīdzinātu grumbas, neatstājot rokas taukainas vai mitras, un orhideju smarža liek rokām smaržot dievišķi.

Recenzenti saka, ka šis krēms, kas papildināts ar SPF 15, iet tālu: Pietiek tikai ar nelielu daudzumu jojobas infūzijas krēma lai sniegtu rokām ilgu mitrināšanas dzērienu. Viens teica, ka pēc šī krēma uzklāšanas viņi uzreiz redzēja un sajuta atšķirību, kas ir svarīgi, pērkot šļakatām līdzekli.