no 2015. gada/Getty Images Cilvēka genoma projekts —Pasaules, vairāku miljardu dolāru centieni, lai kartētu mūsu kopīgo cilvēka DNS, tika pabeigti jau 2000. gadā. Kopš tā laika ekspertu zināšanas par cilvēku ģenētisko sastāvu un īpašām gēnu variācijām, kas var ietekmēt personas veselību vai atklāt viņas senčus, ir pieaudzis par lēcieniem.
Izmantojot šo nesen atklāto informāciju, daži uzņēmumi ir uzsākuši testēšanas pakalpojumus, kas var kartēt visu jūsu genomu vai tā daļas - kas būtībā ir jūsu ģenētiskais projekts. Zinot jūsu genomu, viņi var sniegt ieskatu jūsu mantojumā un veselībā.
Tas ir reibinošs solis-zinātnisks ekvivalents tam, ka zīlniecei jāpalūkojas uz jūsu nākotni un jāatklāj pagātne. Tāpēc mēs dziļi iedziļinājāmies visā tirgū piedāvātajos populārākajos komplektos, ņemot vērā to stiprās, vājās puses un patērētāju teikto.
23andMe Health + Ancestry Personal Genetic Service
amazon.com TO IEGĀDĀTIES Tikai senči, 99,99 USD, Amazon.com
TO IEGĀDĀTIES Ancestry + Health, 199,99 ASV dolāri, Amazon.com
Vislabāk: Savu slimību risku un neseno senču identificēšana.
Pārskats: 23andMe ir zelta standarts, ņemot vērā tā uzticamību un sniegto datu plašumu. Tas ir viens no retajiem pakalpojumiem, kas piedāvā gan uz DNS balstītu veselības novērtējumu, gan informāciju par jūsu senčiem un ģenealoģiju. (Katrs tests tiek pārdots atsevišķi.)
Plusi: Atkal 23andMe veselības dienests ir vienīgais, kam ir FDA apstiprinājums, lai atklātu slimību riskus. Tās ziņojumi arī sniedz informāciju par plašu tēmu loku, sākot no senču etniskās un rasu uzbūves līdz varbūtībai, ka jums patiks salda garša, nevis rūgta. Daži recenzenti saka, ka ir atraduši precīzāku informāciju par 23andMe senčiem nekā citi testēšanas pakalpojumi. Runājot par DNS un ar to saistītās informācijas kopīgošanu vai izmantošanu ar trešajām pusēm, 23andMe iepriekš informē par noteikumiem un lūdz piekrišanu, pirms izpauž vai kopīgo lielāko daļu jūsu personiskās vai ģenētiskās informācijas.
Mīnusi: Daži recenzenti sūdzas, ka cilvēkiem, kas nav Eiropas izcelsmes, ziņojumā sniegtā informācija par senčiem ir satraucoši neskaidra. Daži arī saka, ka testam pievienotā anketa ir pārāk laikietilpīga un ka daudzi no paziņotajiem rezultātiem ir muļķīgi vai bezjēdzīgi. (Piemēram, zinot savu DNS, jums patīk salda vai rūgta garša, dažiem tas var šķist jautri, bet citiem - bezjēdzīgi.)
10 ieguvumi veselībai, staigājot ārā katru dienu:
AncestryDNA ģenētiskā pārbaude
amazon.com TO IEGĀDĀTIES 99 ASV dolāri, Amazon.com
Vislabāk: Atklājiet daudz informācijas par saviem senčiem un sazinieties ar dzīviem radiniekiem.
Pārskats: Daudzi recenzenti saka, ka šis ir visprecīzākais testēšanas pakalpojums, ja vēlaties uzzināt savu etnisko sastāvu. Tomēr šis tests nesniedz nekādu ar veselību saistītu informāciju.
Plusi: AncestryDNA ziņojumi ir detalizētāki un informatīvāki nekā citi testēšanas pakalpojumi attiecībā uz jūsu īpašo etnisko izcelsmi. Šis pakalpojums ietver arī migrācijas stāstus, kas var izsekot jūsu senču kustībām visā pasaulē un var palīdzēt noteikt, kad (un kur) jūsu radinieki pirmo reizi ieradās Amerikā. Turklāt, ja jūs to atļaujat, AncestryDNA var atklāt dažus jūsu dzīvos radiniekus un palīdzēt jums ar viņiem sazināties. (Jums un jūsu radiniekiem vajadzētu izvēlēties šo pakalpojumu.)
Mīnusi: Daži no AncestryDNA visspēcīgākajiem rīkiem (piemēram, automātiska DNS atbilstību atjaunināšana) prasa papildu izmaksas un abonementus, kas sākas ar USD 20 mēnesī. Tāpat kā citi senču pārbaudes pakalpojumi, arī AncestryDNA nav lieliski, ja esat nelielas etnisko cilvēku apakškopas loceklis un mēģināt atrast konkrētu informāciju par savu mantojumu. (Piemēram, lielākā daļa cilvēku ar indiāņu mantojumu, izmantojot pakalpojumu, nevarēs noteikt savu īpašo senču cilti.)
National Geographic Geno 2.0 nākamās paaudzes spirāles DNS senču komplekts
shop.nationalgeographic.com TO IEGĀDĀTIES 99,95 ASV dolāri, Amazon.com
Vislabāk: Dziļi ienirt savā senajā senču vēsturē.
Pārskats: Lai gan lielākā daļa citu pakalpojumu ir vērsti uz jūsu tuvu priekšteču atklāšanu un informāciju par jūsu neseno mantojumu, NatGeo 2.0 sniedzas daudz tālāk. Tās ziņojumi rāda, ka jūsu senču grims sasniedz 100 000 gadus, kā arī nesen, pirms dažiem simtiem gadu.
Plusi: Dziļāks atskats uz jūsu ģenētisko vēsturi, pievienojot interesantu vēsturisku informāciju. Turklāt jūsu rezultāti palīdz atbalstīt pētniecības centienus, kas vērsti uz veidu, kā dažādas cilvēku grupas migrēja visā pasaulē.
Mīnusi: Sakarā ar šī pakalpojuma specifiskajiem testēšanas procesiem un faktu, ka sievietēm ir divas X hromosomas, atšķirībā no vīriešu jauktajām XY hromosomām, sievietes saņem tikai informāciju par mātes mantojuma pusi, bet vīrieši saņem gan mātes, gan tēva vēsturi. Turklāt, ja vēlaties izsekot dzīvos radiniekus vai informāciju par saviem tiešajiem priekštečiem, tas nav pārbaudījums jums.
ORIG3N ģenētiskais mājas DNS testu komplekts - uzturs
amazon.com TO IEGĀDĀTIES 149 ASV dolāri, Amazon.com
Vislabāk: Iespējamo pārtikas alergēnu un uz uzturu balstītu veselības risku identificēšana.
Pārskats: Atšķirībā no citiem šajā sarakstā iekļautajiem komplektiem, ORIG3N pakalpojums ir paredzēts noteiktu gēnu īpašību kartēšanai, lai identificētu iespējamos pārtikas alergēnus, gremošanas un uzsūkšanās problēmas un citas ar uzturu saistītas problēmas, kas rodas no jūsu DNS.
Plusi: Iekļautie pārskati var atklāt, vai jums, visticamāk, ir jutība pret citiem uztura produktiem, piemēram, laktozi vai alkoholu. Tas ietver arī informāciju par to, kā jūsu ķermenis, iespējams, sagremos taukus un holesterīnu, vai arī jums ir gēni, kas novērš aptaukošanos vai svara atjaunošanu. Visnoderīgākais tas norāda, vai jums, visticamāk, nekā citiem būs daži īpaši barības vielu trūkumi.
Mīnusi: Daudzi recenzenti sūdzas, ka ziņojumi nav tik visaptveroši vai konkrēti, kā viņi cerēja. Turklāt sniegtā informācija tikai norāda uz iespējamām ar uzturu saistītām dīvainībām. Tas nesniedz pierādījumus tam, ka jums ir nepieciešams lietot vai izvairīties no konkrētiem pārtikas produktiem. Tas ir arī dārgi, salīdzinot ar citiem DNS testiem, it īpaši, ja uzskatāt, ka dati ietver tikai informāciju par pāris desmitiem gēnu.
ORIG3N ģenētiskais mājas DNS testu komplekts - Fitness
amazon.com TO IEGĀDĀTIES 65 ASV dolāri, Amazon.com
Vislabāk: Izpratne par to, kā jūsu ķermenis var reaģēt uz vingrinājumiem un dažiem uztura komponentiem.
Pārskats: Līdzīgi kā iepriekšminētais uztura komplekts, ORIG3N fitnesa testēšanas pakalpojums pārbauda nedaudzus jūsu gēnus, meklējot variācijas vai veidus, ko pētījumi ir saistījuši ar fitnesa problēmām.
Plusi: Ir iekļauta laba informācija par to, kā jūsu muskuļi, skelets, sirds un plaušas var reaģēt uz vingrinājumiem, kas varētu palīdzēt informēt par treniņiem, it īpaši, ja pēc noteiktām apmācības formām mēdz rasties sāpes locītavās vai citas problēmas. Ir iekļauti arī daži no visnoderīgākajiem datiem no ORIG3N atsevišķi pārdotā uztura testa, tostarp daži ar vielmaiņu saistīti dati par to, kā jūsu ķermenis apstrādā uztura taukus vai cukuru.
Mīnusi: Ir apstrīdams, cik ļoti treniņu pielāgošana jūsu ziņojumam patiešām dos labumu jūsu veselībai. Turklāt daži recenzenti sūdzas, ka nekas, ko ziņojums atklāj, nav pārsteidzošs, ja kādu laiku veltāt tam, kā jūsu ķermenis reaģē uz dažādiem vingrinājumu veidiem. Visbeidzot, jūs saņemat ļoti nelielu daudzumu ģenētisko datu par dārgām izmaksām.
Pirms iegādāties DNS testa komplektu, jāņem vērā dažas lietas
Lai gan informācija, ko sniedz DNS testu komplekti, var atvērt acis, liela daļa datu var būt maldinoši un neapmierinoši neskaidri.
Kāpēc? Tā kā neviens DNS gabals tieši nekontrolē nevienu jūsu veselības aspektu vai neatklāj jūsu īpašos priekštečus. Pētījumi ir atklājuši dažas saistības starp specifiskām ģenētiskām mutācijām vai marķieriem un paaugstinātu risku dažiem veselības stāvokļiem, piemēram Parkinsona slimība un krūts vēzis. Bet tiek ņemti vērā arī citi ģenētiskie, dzīvesveida un uzvedības faktori - lietas, ko šie testi nevar novērtēt.
Pētījumi arī parāda šo asociāciju nenoteiktību. Piemēram, viens nesenais pētījums žurnālā Molekulārā bioloģija un evolūcija atklāja, ka gēnu variants, kas iepriekš bija saistīts ar aizsardzību pret astmu, šķiet, nemaz neietekmēja astmas risku.
Daudzi no tiem pašiem brīdinājumiem attiecas uz ģenētiskajiem testiem, kas izspiež diētas vai fitnesa ieteikumus, pamatojoties uz jūsu genomu. Zinātne par to visu ir jauna un nepilnīga, un tajā ir daudz vairāk minējumu, nekā daudzi no šiem testēšanas pakalpojumiem liek potenciālajiem klientiem noticēt.
Turklāt tur ir bažas par privātumu iesaiņots ar šiem komplektiem. Lai gan pakalpojumu sniegšanas noteikumi katram ir atšķirīgi, tie visi patur tiesības pārdot jūsu ģenētiskās informācijas daļas trešajām personām. Cik daudz tas varētu ietekmēt jūs tagad un nākotnē, ir grūti uzminēt - bet tas varētu izrādīties būtisks privātums y jautājums. Pastāv spekulācijas, ka, pat ja jūsu DNS informācijai nav atņemts jūsu vārds un personiskā informācija, uzņēmumi un kreditori kādu dienu varētu noskaidrot, ka tā ir jūsu, un izmantot to, lai jūs diskriminētu.
Visbeidzot, runājot par jūsu senču informāciju, arī saņemtie dati var būt maldinoši vai postoši. Piemēram, šie testi var atklāt, ka ģimenes loceklis patiesībā nav ar jums saistīts. Visbiežāk tas notiek paternitātes gadījumā, kad kāds uzzina, ka viņa bioloģiskais tēvs nav tas, par ko viņš domāja, 23andMe atzīmē savā vietnē . Yikes!
Salieciet to visu kopā un ko jūs iegūstat? Iespējams, vairāk, nekā jūs esat nolēmuši, tāpēc pērciet piesardzīgi.
