Kā atbrīvoties no tiem spītīgajiem melngalvjiem uz deguna

Nav nekā satraucošāka par melno punktu kopām, kas skar degunu. Kad tie parādās, jūsu mērķis ir atbrīvoties no tiem ASAP. Bet, pirms jūs varat tos efektīvi noņemt, jums ir precīzi jāsaprot, kas ir melni punkti un ko nevajadzētu darīt.

Melngalvji ir eļļas un mirušo ādas šūnu kombinācija, kas sēž paplašinātās porās, kā rezultātā rodas neliels sasitums Melissa Kanchanapoomi Levina, MD , sertificēts dermatologs un klīniskais instruktors Sinaja kalna Ikaņas Medicīnas skolā Ņujorkā. Jūsu deguns ir melngalvju magnēts, jo lielākajai daļai cilvēku šajā apgabalā ir vienkārši lielāka poru koncentrācija.

Jūs varētu brīnīties, kāpēc maisījums ir balts vai dzeltenīgs, ja esat kādreiz mēģinājis izspiest šos piesūcekņus (un mēs zinām, ka jums tas ir-tas ir galvenais nē), bet, kad tas tiek pakļauts gaisam, kad tas sēž jūsu ādā, virsējais slānis oksidējas, iegūstot melnu krāsu Tara Rao, MD , sertificēts dermatologs Schweiger Dermatology Group Ņujorkā.

Lūk, kāpēc praktiska rīcības politika ir izšķiroša: mēģinot pašam izspiest melnos punktus, tas var būt patiešām nehigiēniski, ja tas netiek darīts pareizi. Jūs varat pasliktināt problēmu, izplatoties ap pūtītes izraisošajām baktērijām vai pat iespiežot to dziļāk ādā. Amerikas Dermatoloģijas akadēmija . Iet pie sejas var izraisīt arī infekcijas, pūtītes rētas vai apsārtums un kairinājums.

Ja jums ir melni punkti, tas nenozīmē, ka jūsu āda ir netīra, un tā ir agresīvi jānotīra, saka Dr Levins. Izturieties pret to labi, un jūs atrisināsit problēmu. Vai esat gatavs uzlabot savu ādas kopšanas arsenālu? Lūk, tieši tas, kas jums jāmeklē, lai uz visiem laikiem izraidītu melnos punktus.

Kā atbrīvoties no melniem punktiem

Sīkāk apskatiet savu ādas kopšanas rutīnu

Mēs zinām, ka ir vilinoši kļūt neprātīgiem ar maskām, poru sloksnēm un citiem izsmalcinātiem izstrādājumiem, ja jūsu deguns ir pilns ar melniem punktiem, bet dažreiz, lietojot pārāk daudz uzreiz, var nodarīt vairāk ļauna nekā laba, it īpaši, ja nepievēršat uzmanību etiķete.

Dažas eļļas un vaski, kas atrodas serums un mitrinātāji var izraisīt melnus punktus, saka Dr Rao, piemēram, minerāleļļas vai kakao sviests. Lai gan katrai personai ir unikāla reakcija uz dažādiem produktiem, izvēloties produktus, kas ir apzīmēti kā “ne-komedogēni”, samazināsies šo sastāvdaļu iedarbība. Tas nozīmē, ka produkts ir īpaši izstrādāts, lai neaizsprostotu jūsu poras.

Izmēģiniet retinoīdu

Kad jūs meklējat produktus no melngalvjiem, retinoīds ir laba vieta, kur sākt. Retinoīdi ir mugurkauls pūtītes ārstēšana visu veidu pūtītēm, jo ​​tās uzlabo ādas šūnu apriti, lai novērstu mirušo ādas šūnu aizsērēšanu, skaidro Dr Levins, piebilstot, ka tās ir arī spēcīgs pretiekaisuma līdzeklis.

Retinoīdu stiprums svārstās no ārpusbiržas līdz recepšu stiprumam un ir pazīstams ar kairinājumu, ja to nelieto pareizi, saka Dr Rao. Tāpēc vislabāk ir konsultēties ar savu dermatologu pirms to lietošanas.

Šis kairinājums var ietvert apsārtumu, lobīšanos un paaugstinātu saules apdegumu risku ( vienmēr valkājiet SPF, cilvēki! ). Tāpēc, sākot ar ārpusbiržas formulu, piemēram, Differin Gel 0,1%, kas īpaši izstrādāta cīņai pret pūtītēm, var būt laba vieta, kur sākt, ja nekad neesat lietojis retinoīdu. Jūsu āda var ieteikt sākt lietot, lietojot to tikai katru otro dienu kopā ar maigu tīrīšanas līdzekli un mitrinātāju.

Sāciet pīlingu

Kad runa ir par pīlings , ir pieejami vairāki maršruti. Pirmais pīlinga veids, ko varat izmēģināt, ietver fiziskus pīlingus, piemēram, roku birstes ar mīkstiem sariem, mazgāšanas līdzekļus ar tādām sastāvdaļām kā cukurs un kafija, kā arī motorizētus instrumentus, kas paredzēti sejas dziļai tīrīšanai.

Tie mēdz būt abrazīvāki, ja jums ir jutīga āda, bet, ja jūsu āda personīgi labi reaģē uz maigu fizisko pīlingu, tas var būt ļoti noderīgs melno punktu ārstēšanā, saka Dr Rao. Tas ir tāpēc, ka tas darbojas, lai noņemtu augšējo ādas slāni, atbrīvojot poras šajā procesā. Runājiet ar savu dermu par to, cik bieži jums ir jāveic pīlings jūsu konkrētajam ādas tipam, taču vismaz reizi nedēļā tā ir laba vieta, kur sākt.

Sasniedziet glikolskābes vai salicilskābes

Otrs pīlinga veids, ko varat izmēģināt, ir ķīmiska pīlinga, kas ietver dažāda veida alfa hidroksi un beta hidroksi skābes, kuras parasti atrodamas mazgāšanas, mizas un spilventiņos. Melngalvju gadījumā jūs vēlaties meklēt salicilskābi vai glikolskābi, iesaka Dr Rao, jo viņi lieliski izjauc jūsu ādas šūnas, lai atbrīvotos no melniem punktiem. Sāciet ar 1 līdz 2 procentu formulu, iesaka Dr Levins.

Neaizmirstiet mitrināt

Lai gan visi šie produkti lieliski attīra jūsu poras, tie var būt nedaudz skarbi un izžūt, tāpēc pārliecinieties, ka sekojat līdzi nekomodogēnam mitrinātājam, lai jūsu seja būtu gluda un gluda, nevis pārslaina, saka Dr Levins. Ja vēlaties kaut ko mitrinošu ar vieglu sajūtu, meklējiet mitrinātājus, kas satur hialuronskābi - mitrinātāju, kas var turēt ūdenī līdz pat tūkstoš reižu lielāku svaru.

Apmeklējiet savu ādu, lai saņemtu profesionālu ārstēšanu

Ja izmēģināt šos produktus un šie melngalvji vienkārši nepakustēsies, iespējams, būs pienācis laiks apsvērt profesionālu ārstēšanu, ja tie jūs patiesi traucē. Ekstrakcijas, ja to veic kvalificēts speciālists, ir lieliska iespēja noņemt melnus punktus, saka Dr Rao. Procedūras laikā jūsu āda izmantos sterilizētu instrumentu, lai burtiski izvilktu visas poras no porām. Tas ir pilnīgi drošs un efektīvs, taču tas ir dārgs un var aizņemt vairākas sesijas, tāpēc vispirms noteikti apsveriet visas savas iespējas.

Jessica Migala papildu ziņojumi