9 labākie vegānu hotdogi 2020. gada vasaras bārbekjū un grilēšanai

Vasara ir saistīta ar hotdogiem-neatkarīgi no tā, vai jūs grilējat pie baseina vai nokaujat ar sinepēm salātu hotdogu ballīšu spēlē (vai vismaz šobrīd skatāties, kā jūsu bērni sētā mētājas ar beisbolu). Un tikai tāpēc, ka jums varētu būt atteicās no gaļas veselības, vides vai humānu iemeslu dēļ nav iemesla, kāpēc jūs nevarat izbaudīt šo apmierinošo desas garšu. Arvien vairāk augu izcelsmes uzņēmumu izstrādā vegānu cīsiņus, lai apmierinātu visas vēlmes. Tomēr, tāpat kā uz dzīvniekiem balstīti cīsiņi, arī augu izcelsmes produkti ir augsti pārstrādāti pārtikas produkti ar augstu nātrija saturu, norāda uztura speciālists DJ Blatner, R.D.N., autors Superfood maiņa. 'Bet viņiem ir arī mazāk kaloriju, mazāk piesātināto tauku un aptuveni tāds pats olbaltumvielu daudzums kā tradicionālajam hotdogam,' viņa piebilst. Šeit ir daži no labākajiem vegānu hotdogu zīmoliem, ko šovasar nobaudīt:

Šie klasiskie cīsiņi ir izgatavoti gan no sojas proteīna, gan zirņu proteīna izolātiem tikai 50 kalorijas katrā , ar 7 g olbaltumvielu. Apsveriet tos kā karstmaizes suņus, kas jāuzglabā ledusskapī, lai ātri un viegli pusdienotu.

SAISTĪTI: 15 vegānu siera zīmoli, kas konkurē ar īsto

Šie kuplie un sātīgie frankfurteri (gatavoti no kviešu lipekļa, nevis sojas) ir gandrīz divas reizes lielāki par tipiskajiem izdilis vegāniem. Bet ar 190 kalorijām viņi arī iesaiņojiet iespaidīgus 20 g proteīna . Viņu garša nāk no garšvielu sajaukuma, ieskaitot papriku, ķimenes, ķiplokus, maltas sinepes un šķidrus dūmus.

Be Leaf gatavo katru ēdienu, kādu varat iedomāties, vegāna versijā, sākot no zivīm līdz steikam un beidzot ar ceptām olām. Viņu augu suņi, kas izgatavoti no sojas pupu un kviešu proteīni, kas nav ĢMO, labi uzkarsējiet līdz aptuveni 45 kalorijām katrā.

Lai iegūtu īstu kūpinātas desas garšu, meklējiet šos vegānu karstmaizes, kas ražotas Vācijā, bet tiek pārdotas tiešsaistē ASV bonuss: galvenā sastāvdaļa ir vesels tofu, nevis sojas izolāti, ko izmanto lielākajā daļā vegānu suņu.

Ja jūs vēlaties lielu, sulīgu desas uzkodu uz jūsu hotdogu bulciņas, uzņēmums, kas izjauca visu vegānu nozari, piedāvā arī augu desas, kas izgatavotas no tiem pašiem gaļas zirņu proteīniem un kokosriekstu eļļas, kas dod savu Ārpus burgeriem ka 'nespēju noticēt, ka tas nav liellopu gaļa' . Jūs joprojām saņemat 12 g tauku (ieskaitot 5 g piesātināto tauku) katrā 190 kaloriju desā, tāpēc domājiet par tiem kā par īpašu gardumu.

Upton's ir veicis lielu šļakatām vegānu aprindās ar saviem džekfrūtu produktiem, taču tie arī padara Čikāgas stila hotdogs . Šie seitan franki iesaiņo 20 gramus olbaltumvielu 170 kalorijās, un tiem ir īpašs aļģu pārklājums, kas viņiem nodrošina apmierinošu pieskārienu.

Šos popping ne tikai bērni kukurūzas maizē ietīti mini hotdogi viņu mutē - šo vegānu kārumu baudīšana var būt vistuvāk, lai šovasar apmeklētu valsts gadatirgu.

Tofurky ir viens no oriģinālajiem augu izcelsmes gaļas uzņēmumiem-vegāni gadiem ilgi bauda Pateicības dienas cepešus bez cietsirdības. Šie gardie alus trači ir izgatavots no tofu un kviešu lipekļa, un ir sātīgas 260 kalorijas ar 21 g olbaltumvielu. Uz augšu ar skābētiem kāpostiem un uz leju ar krūzi alus tradicionālam kārumam.

Šie suņi nav paredzēti stingriem vegāniem-tie satur pienu un olu produktus, bet, ja jūs meklējat lētu suni bez gaļas, pieejams plašā lielveikalu klāstā, ievietojiet šo savā sarakstā.