David Malan/getty attēli Jūs varat iegādāties bezrecepšu zāles bez receptes, taču tām joprojām ir risks-it īpaši, ja vienlaikus ārstējaties ar vairāk nekā vienu.
Pat cilvēki, kuri uzmanīgi lasa etiķetes, ne vienmēr atklāj iespējamās problēmas, piemēram, divas ārpusbiržas zāles ar vienu un to pašu aktīvo sastāvdaļu, liecina nesenais pētījums. Publiskās politikas un mārketinga žurnāls . Saglabājiet sevi drošībā, kamēr kļūstat vesels. Izmantojiet šādus padomus, lai izvairītos no šiem potenciāli bīstamajiem pāriem.
1. Bīstams duets: Tylenol un vairāku simptomu saaukstēšanās zāles
Daudzas klepus, saaukstēšanās un gripas kombinācijas satur acetaminofēnu, lai mazinātu sāpes kaklā, galvassāpes un drudzi. Paņemiet tiem virsū Tylenol, kas ir arī acetaminofēns, un jūs, iespējams, pārsniegsit šīs zāles 4 g dienas augšējo robežu, saka pētījuma autore Džesija R. Katlina, PhD, Kalifornijas štata universitāte, Sakramento. Risks: aknu bojājums, kas galu galā var prasīt transplantāciju vai pat nogalināt jūs. (Smagas pārdozēšanas draudi ir vislielākie, ja lietojat 7 g vai vairāk dienā, bet pat tikai viena diena, kas pārsniedz 4 g, var būt bīstama.)
(Uzzināt Acetaminofēna biedējošā puse .)
Tā vietā ņemiet šo: Koncentrējieties uz zāļu nosaukumu. Acetaminofēns var tikt klasificēts kā pretsāpju līdzeklis vienā iepakojumā un drudža mazinātājs citā, taču tā joprojām ir viena un tā pati sastāvdaļa, saka Nicole Gattas, PharmD, Sentluisas Farmācijas koledžas farmācijas prakses asociētais profesors. Pievērsiet uzmanību arī saīsinājumiem acetaminofēns piemēram, APAP, AC vai acetam, un šim vārdam paracetamols - tāds ir acetaminofēna nosaukums lielākajā daļā citu valstu.
2. Bīstams duets: jebkura ibuprofēna, naproksēna un aspirīna kombinācija
Narkotikas, kas pazīstamas ar zīmolu nosaukumiem, piemēram, Advil, Aleve un Bayer, ietilpst klasē, ko sauc par nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem (NPL), saka Katlina. Tā kā tie darbojas pa tiem pašiem ceļiem, vairāk nekā viena lietošana palielina blakusparādību risku. Tie svārstās no vieglas sliktas dūšas līdz smagai kuņģa -zarnu trakta asiņošanai, saka Tims Deiviss, PharmD, Nacionālās kopienas farmaceitu asociācijas loceklis.
Tā vietā ņemiet šo: Izmēģiniet vienu narkotiku vienlaikus - sadalot tos saskaņā ar norādījumiem uz pudeles -, lai noteiktu, kas vislabāk atbilst katrai problēmai. Piemēram, ar ibuprofēnu galvassāpes var izzust ātrāk, bet naproksēns nomierina muskuļu sāpes. Bet, ja jūs joprojām saskaraties ar ciešanām, ir pienācis laiks pārbaudīt ar savu ārstu, saka Deiviss.
3. Bīstams duets: antihistamīni un zāles pret kustību slimībām
Esiet piesardzīgs, kombinējot antihistamīna alerģijas zāles, piemēram, Benadryl, ar nelabumu mazinošām zālēm, piemēram, Dramamine. Viņu līdzīgās aktīvās sastāvdaļas - difenhidramīns, lai ārstētu sniffles, sarkanas acis un šķavas, un dimenhidrināts, lai atvieglotu kustību slimību - var izraisīt pārmērīgu miegainību. 'Esmu dzirdējis par cilvēkiem, kas guļ lidojuma laikā, jo viņi lietoja pārāk daudz antihistamīna,' saka Gattas. (Dabiski atbrīvojieties no alerģijām četros soļos ar Dr Psenka sezonas alerģijas risinājums .)
Tā vietā ņemiet šo: Ja jūs jau lietojat antihistamīna zāles, meklējiet nemierīgu kustību slimības formulu, kas satur aktīvo vielu meklizīnu, saka Gattas.
4. Bīstams duets: zāles pret caureju un kalcija piedevas
Produkti, kas satur loperamīdu, piemēram, Imodium, pieradina rikšus. Bet lietojiet tos kopā ar kalcija piedevu, un jūs riskējat pretēju problēmu. Kalcijs nostiprina jūsu izkārnījumus, tāpēc, apvienojot to ar pretcaurejas līdzekli, jūsu sistēma var apstāties, saka Deiviss. (Šeit ir 10 citi iemesli, kādēļ jūs nevarat uzminēt .)
Tā vietā ņemiet šo: Dodiet savam kalcija tabletes atpūsties, līdz zarnu problēmas samazinās. Pat ja ārsts tos ieteica, izlaižot dažu dienu devu, jums nebūs nekādu ilgtermiņa kaulu veselības problēmu vai citu problēmu.
5. Bīstams duets: asinszāli un zāles pret klepu
Augu piedevas asinszāli lieto, lai atvieglotu trauksmi un depresiju. Dekstrometorfāns, klepus slāpētājs, nomāc jūsu uzlaušanu. Bet to savienošana pārī var izraisīt bīstamu stāvokli, ko sauc par serotonīna sindromu, saka Deiviss. Jūsu sistēmā uzkrājas pārāk daudz neirotransmitera serotonīna, izraisot svīšanu, apjukuma un diskomforta sajūtu, grūtības kontrolēt jūsu kustības un retos gadījumos pat nāvi.
(Vingrinājumi var arī cīnīties ar depresiju. Sajauciet savu rutīnu ar Anarhijas treniņš - viens puisis zaudēja 18 mārciņas tauku tikai 6 nedēļu laikā!)
Tā vietā ņemiet šo: Vispirms apsveriet, vai jums vispār ir nepieciešams dekstrometorfāns. Ja jūs neesat hakeris, nesasniedziet pēc klepus un aukstuma formulas. Atrodiet zāles, kas ārstē tikai jūsu simptomus. Ja šaubāties par to, kā konkrēta saaukstēšanās, klepus un gripas formula tiek kombinēta ar citām zālēm vai papildinājumiem, ko lietojat, jautājiet farmaceitam vai nu personīgi, vai pa tālruni, saka Gattas.
Jūs varat arī nomierināt uzlaušanu, izmantojot vēsas miglas mitrinātāju, dzerot daudz ūdens un izlaižot klepus pilienu vai pat cieto konfekti, lai nomierinātu klepus refleksu, saka Gattas. 1/2 līdz 2 tējkarotes medus lietošana pirms gulētiešanas var arī samazināt klepu naktī un uzlabot miegu.
Raksts 5 bezrecepšu zāles, kuras nekad nevajadzētu lietot kopā sākotnēji darbojās vietnē MensHealth.com.
