Getty Images Ja kāds cieš no sirdsdarbības apstāšanās - elektriskās darbības traucējumi jūsu sirdī, kas pēkšņi pārtrauc tās pukstēšanu -, zinot, kā veikt CPR, var burtiski izglābt viņa dzīvību.
Bet biežāk nekā nē, pārāk daudzi cilvēki stāv bailēs un skatās, neko nedarot, jo cilvēks lēnām mirst no asins plūsmas un skābekļa trūkuma. Holija Andersena, MD , apmeklējot kardiologu Ņujorkas presbiteriešu slimnīcā un Ronalda O. Perelmana sirds institūta izglītības un informēšanas direktoru.
Viņa saka, ka tikai 46 procenti sirdsdarbības apstāšanās upuru saņem nepieciešamo palīdzību pirms neatliekamās palīdzības dienestu ierašanās. Līdz tam laikam, iespējams, ir par vēlu. Šāda rīcības trūkums var būt saistīts ar dažādiem iemesliem, taču lielākoties cilvēki var būt pārāk nervozi, lai kādam nodarītu pāri vai pat pieskartos, ko varētu uzskatīt par nepiemērotu pilnīgi citos apstākļos.
Sirdsdarbības apstāšanās ir biežāk sastopama vīriešiem, bet sievietes par 50 procentiem retāk saņem palīdzību no apkārtējiem, saka Dr Andersens. Mēs kā sabiedrība esam kļuvuši uzmanīgāki attiecībā uz to, ko darām ar citiem.
'Ar katru minūti bez CPR izdzīvošanas iespēja samazinās par 10 procentiem.'
Bet tam nevajadzētu būt dzīvības vai nāves situācijā-restorānā, vilcienā vai pat mājās (kur 70 procenti sirdsdarbības apstāšanās). Man ir ļoti apnicis skatīties, kā futbolisti mirst uz laukuma, un stadions ir pilns ar cilvēkiem, kas neko nedara, saka doktors Andersens. Ikvienam vajadzētu zināt, kā glābt dzīvību.
Pat ja jūs šobrīd baidāties, mēģināt kaut ko darīt (pat ja neesat profesionāli apmācīts CPR) ir labāk nekā nedarīt neko. Lūk, kas jums jāzina par CPR - un tieši to, kā to izdarīt.
Kas ir CPR un kāpēc tas ir tik svarīgi?
CPR apzīmē sirds un plaušu reanimāciju. Kad kāds pārstāj elpot-teiksim, sirdsdarbības apstāšanās, sirdslēkmes vai gandrīz noslīkšanas dēļ-, veicot CPR, gaidot, kamēr ieradīsies neatliekamās palīdzības dienests, var palīdzēt iegūt ar skābekli bagātas asinis, kas cirkulē svarīgos orgānos.
Kad jūs spiežat uz leju krūškurvja vidū, jūs stumjat krūšu kaulu vai krūšu kaulu uz augšu un uz leju pār sirdi, skaidro Dr Andersens. Jūs būtībā sūknējat viņiem sirdi. Jūs sūknējat asinis no sirds uz ķermeni, un tas ir neticami efektīvs.
Katra sekunde tiek skaitīta, kad kādam apstājas asins plūsma. Ar katru minūti bez CPR izdzīvošanas iespēja samazinās par 10 procentiem, saka Dr Andersens. 5 minūšu laikā smadzeņu šūnas sāk mirt. Un 10 minūšu laikā izdzīvošanas iespēja būtībā ir nulle.
Kā veikt CPR
Lai kaut ko mainītu, jums nav jābūt sertificētam. 2010. gadā metaanalīze gadā publicēts Lancet , pētnieki atklāja, ka apkārtējie, kuri veica tikai rokas CPR (bez mutvārdu mutē) ar 911 dispečera norādījumiem, palielināja upuru izredzes izdzīvot, salīdzinot ar standarta CPR no mutes mutē.
Gandrīz neviens nezina, ka jums vairs nav jādara no mutes mutē-tikai rokas CPR ir ceļš, saka Dr Andersens.
Tas ir tāpēc, ka no mutes mutē reti tiek darīts efektīvi. Kad pārstājat veikt kompresijas, lai veiktu mutiski mutē, jūs esat zaudējis visu spiedienu, viņa skaidro. Nepieciešamas dažas kompresijas, iespējams, piecas līdz septiņas, lai izveidotu pietiekami lielu spiedienu, lai patiešām sāktu kustināt asinis. Tātad, tiklīdz jūs pārtraucat, jums jāsāk no jauna.
Tikai rokas rokas elpošana prasa tikai trīs vienkāršas darbības:
- ✔️ PĀRBAUDIET lai redzētu, vai persona ir atsaucīga. Pieskarieties viņu plecam, lai redzētu, vai viņi joprojām elpo vai kustas. Kad kāds cieš no sirdsdarbības apstāšanās, viņš ātri nokritīs uz grīdas, neelpos un nekustēsies, un ātri kļūs zils.
- 🚨 ZVANIET 911, tiklīdz jūs saprotat, ka viņi neatbild.
- ❤️ Sāciet tikai ar rokām Krūškurvja kompresijas . Turot rokas taisnas, rokas sakrustotas un plaukstas atvērtas, ar plaukstas papēdi ātri un smagi spiediet uz krūtīm. Jums ir jānospiež apmēram 2 collas dziļi, lai patiešām ievadītu pietiekamu spiedienu, lai sasniegtu divus saspiešanas gadījumus sekundē. Tas nozīmē, ka minūtē ir jāveic aptuveni 120 nepārtrauktu saspiešanu. Jūs sasniegsit 120, ja dziedāsit sev 'Staying Alive' un veiksiet krūšu saspiešanu.
