Kurts Vilsons Kopējais laiks:0stundas41min Sastāvdaļas1 ēdamk. pilngraudu sinepes 1 olas baltums 1 C. svaigas maizes drupatas 1/3 c. (1 1/2 unces) rīvēta Parmezāna siera 1 tējk. rīvēta citrona miziņa 4 vistas krūtiņas pusītes bez kauliem, bez ādas (katra 5 unces), sasmalcinātas līdz 1/2 collu biezumam 1 ķekars krese, apgriezts 3 lieli plūmju tomāti, sasmalcināti 1/4 c. smalki sagrieztu sarkano sīpolu 1/4 c. sasmalcinātu svaigu baziliku 1 ēdamk. balzāmetiķis 2 tējk. Nerafinēta olīveļļa 1/4 tējk. sālsŠo sastāvdaļu iepirkšanās moduli izveido un uztur trešā puse un importē šajā lapā. Jūs, iespējams, varēsit atrast vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu viņu vietnē. Norādes- Pārklājiet broileru pannu un plauktu ar nelipīgu aerosolu. Uzsildiet broileru.
- Seklā bļodā apvienojiet sinepes un olu baltumu. Viegli sakuļ ar dakšiņu. Citā seklā bļodā apvienojiet maizes drupatas, parmezānu un citrona mizu. Iemērciet vistu sinepju maisījumā, pārvēršot mēteli, un pēc tam maizes drupatas maisījumā, pārvēršot mētelī. Novietojiet vistu uz plaukta sagatavotajā pannā.
- Cepiet 6 minūtes no karstuma, vienu reizi pagriežot, 6 līdz 10 minūtes vai līdz zeltaini brūnai, vairs ne rozā krāsai, 160 ° F biezākajā daļā, ievietojot termometru, un ar sulām, kas dzidras. Ja vista apbrūnina pārāk ātri, izslēdziet broileru un cepiet vistu 350 ° F krāsnī 15 līdz 20 minūtes vai līdz brīdim, kad tā vairs nav rozā.
- Tikmēr vidējā traukā apvienojiet kreses vai salātus, tomātus, sīpolus, baziliku, etiķi, eļļu un sāli. Pasniedziet vistu ar salātiem.
