6 lietas, kas jums jāsaka kādam, kam ir vēzis

Džena Kramera-Smita un Andrea Delbanko dzīve bija pilnīgi sinhronizēta: pēc tikšanās pirms 11 gadiem, strādājot vienā žurnālā, abi apprecējās aptuveni tajā pašā laikā, aptuveni tajā pašā laikā nopirka mājas Ņūdžersijā un dzemdēja savus pirmos bērnus 3 nedēļu laikā viens no otra. 'Pat bērni mīl viens otru,' saka 38 gadus vecais Delbanko. 'Mēs kopā esam daudz pārdzīvojuši.'

Bet 2012. gadā viņu dzīve atšķīrās, kad Kremerei-Smitai tika diagnosticēts krūts vēzis. 'Mēs centāmies atrast veidu, kā par to atklāti runāt,' saka Delbanko. 'Es nezināju, kā palīdzēt vai jutos ērti, jautājot noteiktas lietas, bet es arī jutu, ka tas nav pārdomāts, kad nejautāju.'

Pāris ātri saprata, ka, ja vēzis varētu radīt šādu plaisu starp diviem dārgiem draugiem, tas noteikti varētu atsvešināt cilvēkus, kuri nebija tik tuvi. 'No savas pieredzes mēs sapratām, ka varam palīdzēt arī citiem,' saka 43 gadus vecais Kraemers-Smits.

Līdz ar to, Saruna par vēzi piedzima. Abi draugi uzsāka a Kickstarter kampaņa lai finansētu projektu, kas būtībā ir karšu klājs, kas ir pilns ar jautājumiem, ārstēšanas ieteikumiem un emocionālu atbalstu vēža slimniekiem un viņu draugiem un ģimenei. 'Mēs vēlamies padarīt sarunu mazāk sarežģītu,' saka Delbanko, 'neatkarīgi no personas vecuma, vēža vai stadijas.'

Gandrīz divus gadus bez vēža saslimšana atgriezās audzēja veidā Kraemēra-Smita mugurkaulā, un viņa pateicas savam dārgajam draugam, kurš palīdzēja viņai orientēties šajā jaunajā realitātē. 'Ir grūti būt cerīgam, bet, ja kāds jūsu dzīvē ir pozitīvs, tas patiešām palīdz.' (Šeit ir 7 fantastiska drauga elementi.)

Katrs pacients ir atšķirīgs, duets uzsver, bet ir komforts atrast kopīgu vēža pieredzi. 'Kad mēs abi bijām stāvoklī, bija tik acīmredzama rīcība,' saka Delbanko. 'Ir tik daudz mierinājuma, zinot, ka sievietes ir gājušas ceļu pirms jums, un viņiem ir tādas pašas domas un pieredze,' viņa saka. 'Ir svarīgi zināt, ka vēža slimniekiem ir arī kopīgas iezīmes, pat ja precīzu medicīnisko pieredzi nevar atkārtot.' (Vai vēlaties atgūt kontroli pār savu veselību? Profilakse ir gudras atbildes - Abonējot šodien, saņemiet 2 BEZMAKSAS dāvanas .)

Saruna par vēzi ir pilna ar šīm kopīgajām iezīmēm, kā arī jautājumiem, kurus pacients nekad nevarētu uzdot. Tas ir pretlīdzeklis meklēšanai internetā (kas tikai liek jums justies satrauktākam) ar saprātīgu gudrību un atbalstu. 'Kad jums tiek diagnosticēts, neviens nezina, ko jums darīt,' saka Kraemers-Smits. 'Mēs cenšamies aizpildīt šo tukšumu.' Šajā garā šeit ir 6 atbalstošas ​​lietas, ko teikt kādam ar vēzi.

Vai varbūt: 'Es atdodu vakariņas pulksten 17:00' vai 'Es šodien paņemšu bērnus.' Jebkurā gadījumā nejautājiet, vienkārši dariet. 'Ir pietiekami grūti būt slimam, bet sliktāk ir lūgt kādam palīdzību,' saka Kraemers-Smits. Ja jūs pietiekami labi pazīstat pacientu, lai paziņotu par saviem plāniem, dodieties uz priekšu. Ja nē, saskaņojiet to ar aprūpētāju vai tuvāku draugu. 'Mazie atbalsta žesti, kas nav saistīti ar pacienta atsauksmju saņemšanu, tiks novērtēti,' piekrīt Delbanko.

'Par ko jūs šobrīd domājat?' JPC PROD/Shutterstock

Draugi un ģimene bieži vēlas kļūt par vēža slimnieka labākajiem karsējmeitenēm, taču optimisms ir rūpīgi jāsabalansē ar realitāti. 'Ir svarīgi lasīt istabu,' saka Delbanko. 'Jūs varēsiet pateikt, kad īsti nav īstais laiks optimismam.' Būs vilinoši pateikt kaut ko līdzīgu: “Viss būs kārtībā”, un, lai gan līnija noteikti ir labi domāta, lietas patiešām var nebūt kārtībā. 'Tā vietā mēģiniet pajautāt kādam, kā viņiem klājas, nevis projicējiet savas vajadzības,' saka Kraemers-Smits. 'Tad esiet atsaucīgs.'

Izvairieties no neērta mutes mutē brīža, vienkārši pajautājot, kur jūsu draugs ir noteicis robežas. Ļaujiet cilvēkam ar vēzi noteikt noteikumus, kādus jautājumus jums vajadzētu uzdot un ko nevajadzētu, tad ievērojiet šos noteikumus. 'Nepiespiediet to,' duets raksta Vēža sarunā. 'Ļaujiet savam draugam zināt, ka esat tur jebkurā laikā, lai iegūtu visu nepieciešamo. Un mēģiniet to neuztvert personīgi, ja viņš vai viņa izvēlas jums neatvērt dažus jautājumus. ” (Nekad nesakiet šīs 10 lietas kādam, kam ir vēzis.)

Šī vienkāršā ziņojuma labākā daļa? Nav nepieciešama atbilde, saka Kraemers-Smits. 'Mana vīramāte man to raksta,' viņa saka. 'Viņa ļauj man zināt, ka ir man klāt un sniedz atbalstu, un viņai nebija vajadzīga atbilde.' Jūs nepievienosiet pacienta nervus vai diskomfortu tā, kā jūs varētu jautāt par konkrētiem testa rezultātiem vai simptomiem, taču tas nosūta to pašu atgādinājumu, ka jūs rūpējaties par viņa veselību.

'Man darbā tika paaugstināta amatā.' Michaelpuche/Shutterstock

Jums būs jāpārliecinās, ka ir īstais laiks un vieta, kur to darīt, taču runāt par sevi (saprāta robežās) nav aizliegts tikai tāpēc, ka jūsu draugs ir slims. Patiesībā tas varētu būt apsveicams kontakts ar ārpasauli. 'Labs draugs vēlēsies turpināt jūsu dzīves gaitas, un viņam nav jābūt aizsargātam vai izolētam,' saka Delbanko. 'Es domāju, ka es to izturēju slikti, bet galu galā es sapratu, ka cenšos sarunāties normāli,' viņa saka.

Sliktās lietas var šķist īpaši grūtas, lai saglabātu jūsu drauga pašreizējo stāvokli bez brīdinājumiem. 'Mans instinkts vienmēr bija kaut ko ievadīt ar:' Es zinu, ka tas nav liels darījums, bet ..., 'saka Delbanko. Bet atstājiet faktu, ka tas nobāl salīdzinājumā ar to, ko viņi pārdzīvo. 'Viņiem nav pastāvīgi jāatgādina, ka jūs saprotat, ka jūsu dzīve ir vieglāka.'

Nekas. Ričards Lions/Šutterstoks

Dažreiz vislabāk ir klausīties, it īpaši, ja parasti esat problēmu risinātājs. Tā vietā, lai piedāvātu virspusēju optimismu vai alternatīvas terapijas iespējas, kas jūsu lieliskajai tantei palīdzēja, kad viņai bija vēzis, ļaujiet pacientam vadīt sarunu vai sēdēt mierīgā klusumā. Bonuss: Klusums palīdz jums neizstāstīt šo drausmīgo salīdzinošo stāstu par jūsu kolēģa vīra briesmīgo pieredzi ar ķīmiju. 'Cilvēki domā, ka viņi ir empātiski, bet šie stāsti mani vienmēr padara nervozāku,' saka Kraemers-Smits. 'Man jākoncentrējas uz savu pieredzi.'