Valērija Bertinelli, 63 gadus, atklātā video par novecošanu saka: “Dažas no mana ķermeņa nokarājas”

Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

Pārtikas tīkla zvaigzne neatturas.



  priekšskatījums 8 iedvesmojošiem slavenību citātiem par novecošanu
  • Valērija Bertinelli Instagram ievietoja atklātu video par novecošanu.
  • 'Mana ķermeņa daļas nokarājas, kas agrāk nebija nokarājušās, piemēram, kas tas ir?!'
  • Fani komentāros dalījās savās noskaņās.

Mēs varam paļauties pateikt to tā, kā tas ir. Neatkarīgi no tā, vai viņa dalās ar viņu , vai pat to, kā viņa jutās Pārtikas tīkla zvaigzne saglabā to īstu. Nu, zvaigzne pielāgojas novecošanai un ādas nokarenumam, ko viņa pa ceļam atklāj.



“Vai kādam citam manā vecumā ir grūti aptīt novecošanos? Tā kā man ir 60 gadi, man ir 63 gadi. Un patiesībā vairāk laika esmu pavadījis jauns nekā vecs, tāpēc es kaut kā pielāgojos,” video stāstīja Bertinelli.

Viņa turpināja, apspriežot pamanītās izmaiņas. 'Mans ķermenis noteikti pielāgojas,' viņa sacīja, atklājot veidus, kā viņai bija jāpielāgo sava fitnesa rutīna. 'Es joprojām varu skriet augšā pa kāpnēm, bet es nevaru uzskriet pa kāpnēm. Es joprojām varu labi pietupties, bet man ir jāturas pie kaut kā, lai pieceltos atpakaļ. Agrāk es vienmēr varēju sēdēt bērna pozā, un es varu to darīt joprojām, bet tas ir … neērti, teiksim, 'viņa atzīmēja.

Bertinelli norādīja, ka viņai ir jāpielāgojas arī viņas ķermeņa izskata izmaiņām. 'Esmu redzējusi sava ķermeņa daļas, kas nokarājās un kuras agrāk nav nokarājušās, piemēram, kas pie velna tas ir?! Man ir grūti aptīt savu galvu ap šīm novecojošajām lietām, jo ​​savās smadzenēs es joprojām esmu jauna, dumja, “Izklaidējamies!” meitene.



Tomēr, lai gan Bertinelli varētu palaist garām dažas lietas par savu jaunāko ķermeni, viņa skaidri norādīja, ka nevēlas atgriezties laikā. 'Es nevēlos, lai man būtu tādas smadzenes, kādas man bija savos 20, 30 un 40 gados. Es daudz vairāk novērtēju to, ko esmu piedzīvojis un to, kā esmu šeit nokļuvis, bet [novecošana] ir vienkārši satriecoša!” viņa teica.

  instagram Skatīt pilnu ziņu Instagram

“Novecošana ir tāds ceļojums 🤯” viņa parakstīja video. Fani komentāru sadaļā dalījās ar līdzīgiem noskaņojumiem. Viens sekotājs rakstīja: “Tāds pats vecums Val. Tas ir dīvaini, jo jūs nejūtaties 63 gadu vecumā, bet jūsu ķermenis nekustas kā agrāk. Kāds cits fans rakstīja: “Reiz dzirdēts, ka katrā vecajā cilvēkā ir pusaudzis sakām: “Kas, pie velna, tikko notika!” Un kāds fans dalījās gudrībā: “Mana vecmāmiņa vienmēr teica, ka nav kauns novecot, taču tas noteikti ir neērti. . Es tagad saprotu šo apgalvojumu.'



Pielāgošanās mūsu pastāvīgi mainīgajiem ķermeņiem patiešām ir salīdzināma cīņa. Tagad vismaz mums ir Bertinelli optimistiskais video, kas palīdzēs mūsu ceļojumos. Mēs nevaram gaidīt, lai redzētu, ar kādu reālu pieredzi zvaigzne dalīsies tālāk!

Madlēna, ATTA redaktora asistente, ir bijusi veselības rakstīšanas vēsture no WebMD redaktora asistentes pieredzes un no personīgajiem pētījumiem universitātē. Viņa absolvējusi Mičiganas universitāti, iegūstot grādu biopsiholoģijā, izziņā un neirozinātnēs, un viņa palīdz stratēģijā gūt panākumus visā pasaulē. ATTA sociālo mediju platformās.