Amazon.com Ilgstošs svara zudums prasa daudz vairāk, nekā zināt skaitli jūsu skalā. Izgatavošana veselīga dzīvesveida maiņa , labāka ēdiena izvēle un slikto paradumu laušana ir daļa no vienādojuma, un daudzi eksperti saka, ka stresa pārsniegšana uz ciparnīcas pat nepalīdz ilgtermiņā noturēt mārciņas.
(Pielāgojiet savu pastaigu plānu ar Ejiet savu ceļu uz labāku veselību un zaudēt līdz 5x vairāk vēdera tauku!)
Ievadiet viedos svarus: šīs augsto tehnoloģiju ierīces atklāj daudz vairāk nekā tas, cik daudz mārciņu nēsājat. Tie parāda citus noderīgus rādītājus, piemēram, ķermeņa masas indeksu, ķermeņa tauku procentu, muskuļu masu un kaulu masu. 2016. gada Mančestras universitātes pētījumā (ko daļēji finansēja mēroga ražotājs Withings) atklājās, ka, jo biežāk cilvēki izmantoja savas viedās svarus, jo vairāk viņi zaudēja svaru.
Amazon.com Ieintriģēja? Fitbit, tas pats uzņēmums, kas ražo dažus no labākie fitnesa pulksteņi tirgū, veido gludu skalu, kas tagad tiek pārdots vietnē Amazon par 100 USD (regulāri 130 USD). Fitbit Aria izseko jūsu svaru, aprēķina jūsu ĶMI un izmanto bioimpedances analīzi - vāju elektrisko strāvu, kas plūst caur jūsu ķermeni -, lai aprēķinātu jūsu tauku un liesās ķermeņa masas procentus. Šo mērījumu veikšana papildus jūsu svaram sniedz skaidrāku priekšstatu par jūsu vispārējo veselības stāvokli nekā tikai svars, un tā var būt noderīga, ja jūsu mērķis nav obligāti notievēt (piemēram, ja mēģināt iepakot vairāk muskuļu).
Turklāt Aria sinhronizē jūsu mērījumus, izmantojot Wi-Fi, ar Fitbit fitnesa lietotni un jebkuru citu Fitbit izsekotājs , sniedzot jums grafikus par jūsu progresu mērķu sasniegšanā, kā arī citus datus, piemēram, sadedzinātās kalorijas, veiktos pasākumus un daudz ko citu. Un, tāpat kā pārējā Fitbit līnija, arī Aria skala lepojas ar gludu dizainu, aizmugurgaismotu LED displeju un bezvadu nepārtrauktu sinhronizāciju. Tajā ir arī tehnoloģija, kas automātiski atpazīst līdz astoņiem lietotājiem, tāpēc ikviens jūsu ģimenes loceklis to var izmantot. Ārija zinās, kurš katru reizi kāpj uz skalas.
