Saskaņā ar dermatologu teikto, kā noteikt, vai jūsu sauļošanās krēms ir beidzies

Tiklīdz saulainā sezona ieslēdzas pilnā ātrumā, jūs, iespējams, sasniegsit vissvarīgāko produktu savā skaistuma arsenālā: sauļošanās krēms .

Problēma? Daudzi no mums aukstākajos mēnešos nepiemēro SPF liberāli (lai gan mums vajadzētu!), Tas nozīmē, ka pudele, pēc kuras jūs sasniedzat, droši vien sēdēja jūsu skapī vismaz gadu.

Tātad, vai jūs joprojām varat to izmantot? Tas ir atkarīgs no. Šeit dermatologi dekodē šos derīguma termiņus uz jūsu SPF pudeles.

Vai sauļošanās krēms beidzas?

Tāpat kā priekšmeti jūsu zāļu skapī, sauļošanās krēms ir derīguma termiņš, tāpēc vecā pudele var jums neko labu nedot. Pat ja jūs varētu vēlēties uzskatīt, ka uz jūsu iecienītākajām pudelēm un aerosoliem norādītais derīguma termiņš un derīguma termiņš ir tikai ieteikums, tas tā nav.

Saules aizsargkrēmam patiešām beidzas derīguma termiņš, un tā derīguma termiņš vienmēr būs kaut kur uz iepakojuma uzdrukāts Lauren Fine, M.D. , sertificēts dermatologs Čikāgā, Čikāgas kosmētikas ķirurģijā un dermatoloģijā. Saules aizsarglīdzeklis, kura derīguma termiņš ir beidzies, nedarbosies tik labi un palielinās jūsu iespēja iegūt saules apdegumi . Apdegums ir ne tikai sāpīgs, bet arī palielina risku ādas vēzis - tie visbiežāk sastopamais vēzis Amerikas Savienotajās Valstīs. Īkšķa noteikums? Nelietojiet SPF pēc tā derīguma termiņa beigām.

Kā noteikt, vai jūsu sauļošanās līdzekļa derīguma termiņš ir beidzies

Lūk, problēma: ne visos sauļošanās līdzekļos ir norādīts derīguma termiņš, taču Pārtikas un zāļu pārvalde pieprasa, lai produkts saglabātu sākotnējo stiprumu trīs gadus. Tātad, ja jūs pērkat pudeli un neredzat derīguma termiņu, tad Amerikas Dermatoloģijas akadēmija iesaka uzrakstot uz pudeles datumu, kad iegādājāties sauļošanās līdzekli, lai jūs precīzi zināt, kad no tā atbrīvoties.

Vēl viena lieta, ko vērts atzīmēt: ja pludmalē ņemat līdzi savu SPF un tas atrodas siltumā un tiešā UV gaismā, tas faktiski var sabojāt pirms derīguma termiņa beigām. Lenss Brauns, M.D. , sertificēts ķirurģiskais un kosmētiskais dermatologs Ņujorkā.

Lai pārliecinātos, ka jūsu SPF ir šņaucams, sekojiet līdzi izmaiņām tās formulā. Ja tas sāk izskatīties, smaržot vai justies bailīgs - iemetiet to. AAD saka, ka jūsu sauļošanās krēmam vai konsistencei nevajadzētu mainīties.

Vissvarīgākais ir atcerēties, ka jums ir jāpiesakās pietiekami sauļošanās līdzeklis, ja vēlaties pilnīgu UVA/UVB aizsardzību. Mērķis ir izmantot stikla izmēra daudzumu, lai segtu atklātas ķermeņa daļas, un atkārtoti to lietot ik pēc divām stundām, saka Dr Fine. Tas nozīmē, ka jums pat nav jāuztraucas par derīguma termiņiem, ja pareizi lietojat savu SPF-4 unces pudelei tehniski vajadzētu ilgt tikai četras reizes.

Apakšējā rinda: ja jūsu sauļošanās līdzekļa derīguma termiņš ir beidzies vai tā krāsa, smarža vai konsistence ir mainījusies, izmetiet to un nopirkt jaunu - jūsu āda būs jums pateicīga!

Tādu lasītāju atbalsts kā jūs palīdz mums darīt visu iespējamo. Iet šeit abonēt Profilakse un saņem 12 bezmaksas dāvanas. Un abonējiet mūsu BEZMAKSAS biļetenu šeit ikdienas veselības, uztura un fitnesa ieteikumiem.