Runājot par ādas kopšanu, ziema nav brīnišķīgākais gada laiks. Džeks Frosts mēdz ienest ikvienu, pat tos, kuri parasti nav sausi nedraudzīgas pārslas un kairinājums . Teiciens ir patiess: mūsu āda ir kā āda, saka Dženija Liu, M.D. , valdes sertificēts dermatologs un Minesotas Universitātes dermatoloģijas docents. Kad tas ir sauss, tas nespēj turēt iekšā labas lietas, piemēram, ūdeni, un sliktas lietas, piemēram, alergēnus un baktērijas. Viņa piebilst, ka sausu ādu viegli iekaisušas mikrotraumas vai nobrāzumi (teiksim, nelielas plaisas), kuras izraisa šo nepatīkamo niezi .
Tā kā mitruma līmenis visapkārt samazinās, mūsu āda nespēj tik labi noturēt mitrumu, skaidro Tiffany J. Libby, M.D. , sertificēts dermatologs un Brown universitātes dermatoloģijas docents. Otrkārt, novecojot, mūsu dabīgās eļļas mūsu ādā samazinās, un šīs eļļas ir atbildīgas par ādas aizsargājošās mitruma barjeras saglabāšanu.
Šīs barjeras saglabāšana neskartā sākas ar higiēnas rutīnas maiņu. Jūsu pirmais solis: Ziemā mēģiniet dušā ne ilgāk kā piecas līdz 10 minūtes zem remdena ūdens, jo karsts ūdens tikai piesūc mitrumu ārā no jūsu ādas, saka Meghan Feely, M.D, F.A.A.D. , sertificēts dermatologs Ņūdžersijā un Ņujorkā, kurš kalpo kā klīniskais instruktors Sinaja kalnā. Skarbās ziepes var arī attīrīt ādu no aizsargājošām un mitrinošām eļļām, tāpēc ir svarīgi izmantot tādu, kas ir tik mitrinoša, atjaunojoša un maiga.
Kā izvēlēties (un lietot) labāko ķermeņa mazgāšanas līdzekli sausai, jutīgai ādai
Dodieties bez smaržas: Jūsu ķermeņa mazgāšana varētu smaržot kā tropu paradīze, bet šī vasaras smarža varētu radīt postu jūsu ziemas ādai. Dr Libby iesaka meklēt mazgāšanas līdzekļus, kas ir hipoalerģiski un nesatur steroīdus, sulfātus, smaržvielas, krāsvielas, alumīniju, ftalātus un parabēnus - tas viss var viegli kairināt jutīgu ādu.
Meklējiet jutīgas etiķetes: Saskaņā ar Dr Liu teikto, mazgāšanas līdzekļi ar šiem vārdiem parasti ir mazāk žāvējoši un bieži satur nomierinošas un mitrinošas sastāvdaļas, piemēram, keramīdus, hialuronskābe , eļļas, auzas, sojas un šī sviests. Tiem parasti ir arī krēmīga vai piena konsistence, nevis putojošas putas.
Nomazgājiet, samitriniet, atkārtojiet: Lai nesaasinātu esošo sausumu, varat vienkārši putot un mazgāt tikai zem rokām, sēžamvietas vai citās redzami netīrās vai smirdīgās vietās. Mums tas nav vajadzīgs visā ķermenī regulāri, saka Dr Liu. Tad ir svarīgi mitrināt tieši no dušas. Ideālā gadījumā vēlaties izmantot a biezāks losjons, krēms vai ziede lai palīdzētu noslēgt mitrumu, saka Dr Libby.
Ar to ķermeņa mazgāšana 101 ir pabeigta-tagad ir pienācis laiks iegādāties ekspertu apstiprinātus produktus, kas atbilst rēķinam.
Dr Liu iesaka šo vienu, jo ceturtā daļa no tās formulas ir mitrinātājs , tāpēc tas ir ļoti mitrinošs. Hipoalerģiskajā ķermeņa mazgāšanas līdzeklī nav arī agresīvāku sulfātu, un tas ir pildīts ar bagātīgām eļļām, lai āda būtu elastīga. Ja dodat priekšroku pilnīgi bez smaržvielām (un ceļojumiem draudzīgai versijai), Dr Liu arī mīl jutīgas ādas skaistumkopšanas bārs .
Lieliski piemērots sausai, jutīgai ādai, šis ķermeņa mazgāšanas līdzeklis satur koloidālas auzu pārslas, kas var būt nomierinošas, saka Dr Liu. Formulas krēmīgums ļauj ādai justies maigai - nekad nav notīrīta. (Turklāt, ja zīmols ir pietiekami labs Dženiferai Anistonei , mēs sakām, ka ir vērts izmēģināt!)
RAVE PĀRSKATI Amazon 9,99 ASV dolāri PIRKT TŪLĪTŠis 2020. gada veselīga skaistuma balvas ieguvējs ir lieliski piemērots arī jutīgai ādai. Man patīk šis tīrīšanas līdzeklis, saka Džesika Morze, tīra skaistuma eksperte un dibinātāja Bare Beauty . Tas ir maigs, ar augiem bagātām virsmaktīvajām vielām (savienojumiem, kas palīdz attīrīt ādu). Mandeļu smarža ir pārsteidzoša dušā, un mana āda pēc lietošanas ir tik maiga .
Amazon 14,99 ASV dolāri PIRKT TŪLĪTDaktere Libbija ir pārliecināta, ka šī ķermeņa mazgāšana bez smaržvielām un ziepēm nomierinās un mitrinās vissliktāko sauso ādu, vienlaikus maigi attīrot visus netīrumus vai eļļu. Maiga formula tīrīšanas laikā mitrina (pateicoties šī sviestu), un to ir apstiprinājusi Nacionālā ekzēmas asociācija, tāpēc to ir pilnīgi droši lietot uz smalkas ādas.
Amazon 12,49 ASV dolāri PIRKT TŪLĪTCilvēki ar īpaši jutīgu, viegli uzbudināmu ādu zvēr pie šīs mazgāšanas, tieši tāpēc Dr Feely to iesaka. Formula Amazon ir ieguvusi vairāk nekā 2500 pozitīvas atsauksmes, un daudzi saka, ka tā ir saglabājusi viņu jutīgo augšējo slāni. Tā ir formulēts bez visbiežāk sastopamajiem ādas agresoriem , piemēram, krāsvielas, smaržvielas, lanolīns, parabēni, formaldehīdi un formaldehīda atbrīvotāji.
Amazon 14,99 ASV dolāri PIRKT TŪLĪTŠī mazgāšana ir tik maiga, jūs pat varat to izmantot uz sejas . Nacionālās ekzēmas asociācijas apstiprināta, tā ir bagāta ar mitrumu pievilinošu glicerīnu, mitrinošu šī sviestu un nomierinošu niacinamīds tīrīt un mīkstināt vienlaikus.
Amazon 32,00 USD PIRKT TŪLĪTJa jūs nekad neesat mēģinājis nomainīt savu tradicionālo ķermeņa mazgāšanas līdzekli pret eļļu, ir pienācis laiks to izmēģināt. Tā kā tie ir uz eļļas bāzes, tie papildiniet dabīgās eļļas jūsu ādas mitruma barjerā . Šis satur rīcineļļa , E vitamīns un antioksidanti. Bonuss: Jūs varat to izmantot arī uz sejas, lai pilnībā izšķīdinātu aplauzumu, netīrumus un citus putekļus.
Walmart 8,38 ASV dolāri PIRKT TŪLĪTPārvērtiet savu dušu par spa ar šo nomierinošo, mitrinošo ķermeņa mazgāšanas līdzekli. Tā iepako labas lietas, piemēram, šī sviestu un kokosriekstu eļļa , vienlaikus izlaižot zināmos ādas kairinātājus, ieskaitot sulfātus, parabēnus, propilēnglikolu un minerāleļļu. Mana āda ir ļoti sausa, un man bija grūti atrast sev piemērotu ķermeņa mazgāšanas līdzekli, bet pēc šīs lietošanas mana āda nekad nav jutusies labāk! viens recenzents murgoja. Tā smaržo pārsteidzoši un atstāj ādu maigu, gludu un mitrinātu.
Walmart 7,97 ASV dolāri PIRKT TŪLĪTŠī krēmveida mazgāšana satur ādu nomierinošu B3 vitamīnu (pazīstams arī kā niacīns), barojošu šī sviestu un mitrinošu hialuronskābi. atstājiet ādu tīru un veselīgu. Lai gan tas satur aromātu, tas smaržo svaigi, nepārspīlējot.
Amazon 7,99 ASV dolāri PIRKT TŪLĪTDažreiz jūsu pamata izvēle ir pamata. Šī ķermeņa mazgāšana apgalvo, ka aptur niezi pirms tās sākuma, bez ziepēm un smaržvielām, un satur jojobas eļļa lai mitrinātu ādu tīrīšanas laikā.
Amazon 11,99 ASV dolāri7,99 ASV dolāri (33% atlaide) PIRKT TŪLĪTŠī Ķermeņa mazgāšanas līdzeklis ar pH līdzsvaru satur prebiotikas , kas palīdz veicināt veselīgu, labvēlīgu baktēriju augšanu. Jūsu āda saņems arī devu mitrinošas saulespuķu sēklu eļļas un pienskābe lai maigi attīrītu nožuvušos plāksterus. Izvēlieties kādu no četrām neticamām smaržām, ieskaitot svaigu ābolu, asins apelsīnu, maigu lavandu vai maigu rozi.
Sefora 20,00 USD PIRKT TŪLĪTŠis veģetārais un bez cietsirdīgs tīrīšanas līdzeklis palīdz pasifloru eļļai, aminoskābēm un vieglām virsmaktīvajām vielām (savienojumiem, ko izmanto ādas tīrīšanai). ļauj ķermenim justies atsvaidzinātam, nesausinot un neizžāvējot. Tas nesatur arī sulfātus, silikonus, ēteriskās eļļas, smaržvielas, krāsvielas un spirtus. Bonuss: tai ir patīkama, tikko tur esoša mandeļu smarža.
Amazon 13,49 ASV dolāri7,97 ASV dolāri (41% atlaide) PIRKT TŪLĪTŠis ķermeņa mazgāšanas līdzeklis uz eļļas bāzes jūtas ļoti sapņains uz dusmīgas, izžuvušas ādas . Mazgāšana ir pietiekami maiga, lai viss justos līdzsvarots un ērts, un tiek izskalots tīrā veidā bez nepatīkamiem atlikumiem. Tas arī nesatur smaržvielas, ziepes un krāsvielas.
SkinFix 24,00 ASV dolāri PIRKT TŪLĪTŠī eļļa rada putas pazīstamai ķermeņa mazgāšanas sajūtai. Tas ir īpaši maigs tīrīšanas līdzeklis bez sulfātiem satur kokosriekstu, koloidālās auzu pārslas un jojobas eļļu - ideāli piemērots sausai, jutīgai ādai.