Saskaņā ar dermatologu teikto, 14 mitrinošas ķermeņa mazgāšanas līdzekļi, lai nomierinātu sausu ādu

Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

rozā krāsas ziepju putu makro fotogrāfija MirageCGetty Images

Runājot par ādas kopšanu, ziema nav brīnišķīgākais gada laiks. Džeks Frosts mēdz ienest ikvienu, pat tos, kuri parasti nav sausi nedraudzīgas pārslas un kairinājums . Teiciens ir patiess: mūsu āda ir kā āda, saka Dženija Liu, M.D. , valdes sertificēts dermatologs un Minesotas Universitātes dermatoloģijas docents. Kad tas ir sauss, tas nespēj turēt iekšā labas lietas, piemēram, ūdeni, un sliktas lietas, piemēram, alergēnus un baktērijas. Viņa piebilst, ka sausu ādu viegli iekaisušas mikrotraumas vai nobrāzumi (teiksim, nelielas plaisas), kuras izraisa šo nepatīkamo niezi .



Tā kā mitruma līmenis visapkārt samazinās, mūsu āda nespēj tik labi noturēt mitrumu, skaidro Tiffany J. Libby, M.D. , sertificēts dermatologs un Brown universitātes dermatoloģijas docents. Otrkārt, novecojot, mūsu dabīgās eļļas mūsu ādā samazinās, un šīs eļļas ir atbildīgas par ādas aizsargājošās mitruma barjeras saglabāšanu.



Šīs barjeras saglabāšana neskartā sākas ar higiēnas rutīnas maiņu. Jūsu pirmais solis: Ziemā mēģiniet dušā ne ilgāk kā piecas līdz 10 minūtes zem remdena ūdens, jo karsts ūdens tikai piesūc mitrumu ārā no jūsu ādas, saka Meghan Feely, M.D, F.A.A.D. , sertificēts dermatologs Ņūdžersijā un Ņujorkā, kurš kalpo kā klīniskais instruktors Sinaja kalnā. Skarbās ziepes var arī attīrīt ādu no aizsargājošām un mitrinošām eļļām, tāpēc ir svarīgi izmantot tādu, kas ir tik mitrinoša, atjaunojoša un maiga.

Kā izvēlēties (un lietot) labāko ķermeņa mazgāšanas līdzekli sausai, jutīgai ādai

Dodieties bez smaržas: Jūsu ķermeņa mazgāšana varētu smaržot kā tropu paradīze, bet šī vasaras smarža varētu radīt postu jūsu ziemas ādai. Dr Libby iesaka meklēt mazgāšanas līdzekļus, kas ir hipoalerģiski un nesatur steroīdus, sulfātus, smaržvielas, krāsvielas, alumīniju, ftalātus un parabēnus - tas viss var viegli kairināt jutīgu ādu.

Meklējiet jutīgas etiķetes: Saskaņā ar Dr Liu teikto, mazgāšanas līdzekļi ar šiem vārdiem parasti ir mazāk žāvējoši un bieži satur nomierinošas un mitrinošas sastāvdaļas, piemēram, keramīdus, hialuronskābe , eļļas, auzas, sojas un šī sviests. Tiem parasti ir arī krēmīga vai piena konsistence, nevis putojošas putas.



Nomazgājiet, samitriniet, atkārtojiet: Lai nesaasinātu esošo sausumu, varat vienkārši putot un mazgāt tikai zem rokām, sēžamvietas vai citās redzami netīrās vai smirdīgās vietās. Mums tas nav vajadzīgs visā ķermenī regulāri, saka Dr Liu. Tad ir svarīgi mitrināt tieši no dušas. Ideālā gadījumā vēlaties izmantot a biezāks losjons, krēms vai ziede lai palīdzētu noslēgt mitrumu, saka Dr Libby.

Ar to ķermeņa mazgāšana 101 ir pabeigta-tagad ir pienācis laiks iegādāties ekspertu apstiprinātus produktus, kas atbilst rēķinam.



Dr Liu iesaka šo vienu, jo ceturtā daļa no tās formulas ir mitrinātājs , tāpēc tas ir ļoti mitrinošs. Hipoalerģiskajā ķermeņa mazgāšanas līdzeklī nav arī agresīvāku sulfātu, un tas ir pildīts ar bagātīgām eļļām, lai āda būtu elastīga. Ja dodat priekšroku pilnīgi bez smaržvielām (un ceļojumiem draudzīgai versijai), Dr Liu arī mīl jutīgas ādas skaistumkopšanas bārs .

2LABAKĀ VĒRTĪBAIkdienas mitrinoša ķermeņa mazgāšana Amazon Aveeno amazon.com22,15 ASV dolāri PIRKT TŪLĪT

Lieliski piemērots sausai, jutīgai ādai, šis ķermeņa mazgāšanas līdzeklis satur koloidālas auzu pārslas, kas var būt nomierinošas, saka Dr Liu. Formulas krēmīgums ļauj ādai justies maigai - nekad nav notīrīta. (Turklāt, ja zīmols ir pietiekami labs Dženiferai Anistonei , mēs sakām, ka ir vērts izmēģināt!)

3RAVE PĀRSKATIMandeļu nomierinošs ķermeņa mazgāšanas līdzeklis Amazon Weleda amazon.com9,99 ASV dolāri PIRKT TŪLĪT

Šis 2020. gada veselīga skaistuma balvas ieguvējs ir lieliski piemērots arī jutīgai ādai. Man patīk šis tīrīšanas līdzeklis, saka Džesika Morze, tīra skaistuma eksperte un dibinātāja Bare Beauty . Tas ir maigs, ar augiem bagātām virsmaktīvajām vielām (savienojumiem, kas palīdz attīrīt ādu). Mandeļu smarža ir pārsteidzoša dušā, un mana āda pēc lietošanas ir tik maiga .

4 Pro nomierinoša mazgāšana Amazon Cetafils amazon.com14,99 ASV dolāri PIRKT TŪLĪT

Daktere Libbija ir pārliecināta, ka šī ķermeņa mazgāšana bez smaržvielām un ziepēm nomierinās un mitrinās vissliktāko sauso ādu, vienlaikus maigi attīrot visus netīrumus vai eļļu. Maiga formula tīrīšanas laikā mitrina (pateicoties šī sviestu), un to ir apstiprinājusi Nacionālā ekzēmas asociācija, tāpēc to ir pilnīgi droši lietot uz smalkas ādas.

5 Maiga ķermeņa mazgāšana Amazon Vanicream amazon.com12,49 ASV dolāri PIRKT TŪLĪT

Cilvēki ar īpaši jutīgu, viegli uzbudināmu ādu zvēr pie šīs mazgāšanas, tieši tāpēc Dr Feely to iesaka. Formula Amazon ir ieguvusi vairāk nekā 2500 pozitīvas atsauksmes, un daudzi saka, ka tā ir saglabājusi viņu jutīgo augšējo slāni. Tā ir formulēts bez visbiežāk sastopamajiem ādas agresoriem , piemēram, krāsvielas, smaržvielas, lanolīns, parabēni, formaldehīdi un formaldehīda atbrīvotāji.

6 Lipikar Wash AP+ mitrinošs ķermeņa un sejas mazgāšanas līdzeklis Amazon La Roche-Posay amazon.com14,99 ASV dolāri PIRKT TŪLĪT

Šī mazgāšana ir tik maiga, jūs pat varat to izmantot uz sejas . Nacionālās ekzēmas asociācijas apstiprināta, tā ir bagāta ar mitrumu pievilinošu glicerīnu, mitrinošu šī sviestu un nomierinošu niacinamīds tīrīt un mīkstināt vienlaikus.

7 XeraCalm A.D tīrīšanas eļļa, kas papildina lipīdus Amazon Avene amazon.com32,00 USD PIRKT TŪLĪT

Ja jūs nekad neesat mēģinājis nomainīt savu tradicionālo ķermeņa mazgāšanas līdzekli pret eļļu, ir pienācis laiks to izmēģināt. Tā kā tie ir uz eļļas bāzes, tie papildiniet dabīgās eļļas jūsu ādas mitruma barjerā . Šis satur rīcineļļa , E vitamīns un antioksidanti. Bonuss: Jūs varat to izmantot arī uz sejas, lai pilnībā izšķīdinātu aplauzumu, netīrumus un citus putekļus.

8 Neapstrādāts šī sviesta mitrinošs ķermeņa mazgāšanas līdzeklis Walmart SheaMoisture walmart.com8,38 ASV dolāri PIRKT TŪLĪT

Pārvērtiet savu dušu par spa ar šo nomierinošo, mitrinošo ķermeņa mazgāšanas līdzekli. Tā iepako labas lietas, piemēram, šī sviestu un kokosriekstu eļļa , vienlaikus izlaižot zināmos ādas kairinātājus, ieskaitot sulfātus, parabēnus, propilēnglikolu un minerāleļļu. Mana āda ir ļoti sausa, un man bija grūti atrast sev piemērotu ķermeņa mazgāšanas līdzekli, bet pēc šīs lietošanas mana āda nekad nav jutusies labāk! viens recenzents murgoja. Tā smaržo pārsteidzoši un atstāj ādu maigu, gludu un mitrinātu.

9 Attīroša un barojoša ķermeņa mazgāšana Walmart Pasākums walmart.com7,97 ASV dolāri PIRKT TŪLĪT

Šī krēmveida mazgāšana satur ādu nomierinošu B3 vitamīnu (pazīstams arī kā niacīns), barojošu šī sviestu un mitrinošu hialuronskābi. atstājiet ādu tīru un veselīgu. Lai gan tas satur aromātu, tas smaržo svaigi, nepārspīlējot.

10 Niezes aizsardzības ķermeņa mazgāšana Amazon Čokurošanās amazon.com7,99 ASV dolāri PIRKT TŪLĪT

Dažreiz jūsu pamata izvēle ir pamata. Šī ķermeņa mazgāšana apgalvo, ka aptur niezi pirms tās sākuma, bez ziepēm un smaržvielām, un satur jojobas eļļa lai mitrinātu ādu tīrīšanas laikā.

vienpadsmit Mitrinošs ķermeņa mazgāšanas līdzeklis ar prebiotiku Amazon Toms no Menas amazon.com 11,99 ASV dolāri7,99 ASV dolāri (33% atlaide) PIRKT TŪLĪT

Šī Ķermeņa mazgāšanas līdzeklis ar pH līdzsvaru satur prebiotikas , kas palīdz veicināt veselīgu, labvēlīgu baktēriju augšanu. Jūsu āda saņems arī devu mitrinošas saulespuķu sēklu eļļas un pienskābe lai maigi attīrītu nožuvušos plāksterus. Izvēlieties kādu no četrām neticamām smaržām, ieskaitot svaigu ābolu, asins apelsīnu, maigu lavandu vai maigu rozi.

12 Pilna krēma ķermeņa tīrīšanas līdzeklis Sefora Piedzēries zilonis sephora.com20,00 USD PIRKT TŪLĪT

Šis veģetārais un bez cietsirdīgs tīrīšanas līdzeklis palīdz pasifloru eļļai, aminoskābēm un vieglām virsmaktīvajām vielām (savienojumiem, ko izmanto ādas tīrīšanai). ļauj ķermenim justies atsvaidzinātam, nesausinot un neizžāvējot. Tas nesatur arī sulfātus, silikonus, ēteriskās eļļas, smaržvielas, krāsvielas un spirtus. Bonuss: tai ir patīkama, tikko tur esoša mandeļu smarža.

13 Ādu nomierinoša ķermeņa mazgāšana Amazon Eucerin amazon.com 13,49 ASV dolāri7,97 ASV dolāri (41% atlaide) PIRKT TŪLĪT

Šis ķermeņa mazgāšanas līdzeklis uz eļļas bāzes jūtas ļoti sapņains uz dusmīgas, izžuvušas ādas . Mazgāšana ir pietiekami maiga, lai viss justos līdzsvarots un ērts, un tiek izskalots tīrā veidā bez nepatīkamiem atlikumiem. Tas arī nesatur smaržvielas, ziepes un krāsvielas.

14 Ekzēma+ putojoša eļļas ķermeņa mazgāšana SkinFix Skinfix sephora.com24,00 ASV dolāri PIRKT TŪLĪT

Šī eļļa rada putas pazīstamai ķermeņa mazgāšanas sajūtai. Tas ir īpaši maigs tīrīšanas līdzeklis bez sulfātiem satur kokosriekstu, koloidālās auzu pārslas un jojobas eļļu - ideāli piemērots sausai, jutīgai ādai.