svetikdGetty Images Šo rakstu medicīniski pārskatīja Mona Gohara, M.D., valdes sertificēts dermatologs un Profilakses medicīniskās apskates padomes loceklis.
Tu paskaties uz savu ķermeni spogulī un ... pagaidi, no kurienes radās šī jaunā vieta? Protams, jūsu smadzenes pāriet uz sliktāko iespējamo secinājumu: ādas vēzis .
Pirms satraukties, jums jāzina, ka tādi ir daudz cēloņi jaunai zīmei vai triecienam uz jūsu ādas, un daudzi no tiem ir pilnīgi nekaitīgi (pat ja tie ir kaitinoši skatīties vai tikt galā).
Daži no šiem rozā, sarkaniem vai brūniem plankumiem uz ļoti gaišas vai vidējas ādas parādās ļoti pamanāmi, taču var būt grūtāk noteikt, vai jūsu tonis ir dziļāks, skaidro Ife J. Rodney, M.D., F.A.A.D., Mūžīgā dermatoloģija + estētika . Tas ir tāpēc, ka cilvēkiem ar tumšāku sejas ādu ir vairāk melanīna, kas piešķir ādai brūnu krāsu.
Lai gan var būt sarežģīti redzēt sarkanas, rozā vai brūnas plankumus uz tumšākas ādas, tas ir iespējams. Tas parasti nāk kopā ar tekstūras izmaiņām, piemēram, smalkiem izciļņiem, paaugstinātu robežu vai zvīņainu virsmu, saka Dr Rodney, kas attiecas arī uz tiem, kuriem ir taisnīgāki ādas toņi. Āda var arī niezēt vai ir dedzinoša sajūta. Ja jums rodas šie simptomi, Dr Rodney iesaka šajā vietā sekot jūsu ādai: Parasti līdz brīdim, kad parādās tumši plankumi, apsārtums un nieze var būt pazuduši.
Tas ir viens no iemesliem, kāpēc ikvienam-neatkarīgi no ādas toni-ir tik svarīgi apmeklēt sertificētu dermatologu. Jūsu dermatologs varētu pamanīt gan acīmredzamos, gan smalkos ādas atradumus dažādos ādas tipos, saka Dr Rodney.
Šeit ir visu ne tik nopietno ādas plankumu sadalījums (un pāris bažas), tas, ko mēs zinām, kā tos identificēt, un padomi, kā atgriezt ādu iepriekšējā krāšņumā.
1. Ķiršu angioma
rusakvārsGetty Images Ķiršu angioma var izskatīties kā mazs sarkans pumpiņš, lai gan tā var būt pilnīgi plakana uz jūsu ādas. Tas faktiski ir tikai paplašinātu asinsvadu kopums.
Pacienti nāks un teiks, ka viņi kļūst arvien vairāk, saka Nekas Elbuluks, M.D. , asistente NYU Langone medicīnas centra dermatoloģijas katedrā. Un tā ir taisnība, ka jūs tos saņemat novecojot, viņa saka. Viņi var darboties arī ģimenēs - tādēļ, ja jūsu vecākajai māsai tādi ir, visticamāk, arī jūs to darīsit.
Labās ziņas: tās ir pilnīgi labdabīgas. Ja vēlaties, lai tie tiktu noņemti, ārsts var tos ārstēt ar intensīvu pulsējošu gaismu, gaismas terapiju, kas ir līdzīga lāzerterapijai. Mišela Pelle, M.D. , dermatologs un medicīnas direktors MedDerm Associates San Diego.
2. Psoriāze
RŪTS JENKINSONSGetty Images Psoriāze ir izplatīta autoimūns stāvoklis kurā ķermenis strauji ražo ādas šūnas, izraisot to uzkrāšanos uz virsmas. Tā rezultātā var parādīties sarkani plankumi, izciļņi un garozaini ādas plankumi, taču precīzi simptomi var atšķirties atkarībā no ādas krāsas. Dr Rodney saka, ka iekaisuma ādas slimības, piemēram, psoriāze, melnādainiem pacientiem var šķist atšķirīgas. Lai gan gaišā ādā psoriāze parādās kā sarkanas, zvīņainas plāksnes, tumšā ādā var redzēt tikai brūnas plāksnes.
Kamēr ir vairāki psoriāzes veidi , 80 līdz 90% cilvēku ar šo slimību ir perēkļveida psoriāze, saskaņā ar Nacionālais psoriāzes fonds . Šie ādas bojājumi var būt sarkanā vai rozā krāsā, un tiem ir baltas vai sudrabainas skalas, kas jūtas niezošas vai sāpīgas. Visbiežāk tie parādās uz elkoņiem, ceļiem, muguras lejasdaļā, un galvas ādu . Ja domājat, ka Jums varētu būt psoriāze, noteikti konsultējieties ar savu ārstu, jo tas parasti prasa noteiktas zāles un terapiju atkarībā no smaguma pakāpes.
3. Keratosis pilaris (pazīstams arī kā vistas āda)
lavizzaraGetty Images 
CeraVe SA losjons raupjai un nelīdzenai ādai 30,38 ASV dolāri25,99 USD (14% atlaide) PIRKT TŪLĪT Ja pamanāt sīkus, raupjus sarkanus plankumus uz ādas, īpaši uz augšdelmiem, augšstilbiem, vaigiem vai sēžamvietām, iespējams, jums ir darīšana ar keratosis pilaris, kas ir mirušo ādas šūnu aizbāžņi. Amerikas Dermatoloģijas akadēmija (AAD). Kopējais stāvoklis ir pilnīgi nekaitīgs, bet var izraisīt niezi un sausumu.
Ja to izskats jūs traucē, sausas ādas ārstēšana būs vislabākā, saka AAD. Šie izciļņi ziemā bieži pasliktinās, pateicoties zemākam gaisa mitrumam. Ķermeņa losjonu uzklāšana regulāri vai pat mitrinātājus, kas satur ķīmiskus lobītājus, piemēram, pienskābi vai salicilskābi ( mums patīk šis no CeraVe ) var izlīdzināt ādas tekstūru. Ja šķiet, ka vispārējā pīlinga un rūpīgie mitrināšanas ieradumi to nedara, konsultējieties ar savu dermatologu par recepšu ārstēšanu.
4. Ādas birkas
Getty Images Ādas birkas ir nekaitīgi gaļīgi izaugumi, kas bieži parādās kopās. Tie var būt kaitinoši, it īpaši, ja tie atrodas ap jūsu krūštura siksnu vai vietā, kur jūsu apģērbs mēdz berzēties.
Šī pastāvīgā berze var izraisīt to kairinājumu un iekaisumu, bet, ja jūsu ādas marķējums jums netraucē, jums tas nav jānoņem. Un ja tie ir? Nemēģiniet no tiem atbrīvoties, nogriežot vai nokasot tos.
Cilvēki izmantos nesterilus instrumentus un nokļūs ar iekaisušu, kairinātu un inficētu ādu, saka Dr Elbuluks. Vienīgais drošais ceļš ir redzēt savu dermatologu, kurš vai nu sasalst, vai sastindzina, pirms to noņem.
5. Folikulīts
OkskaymarkGetty Images Folikulīts ir infekcija zem matu folikulām, saskaņā ar AAD . Tas var līdzināties pēkšņai pūtītes izlaušanai, taču katrai vietai apkārt būs sarkans gredzens. Diemžēl stāvoklis var būt sāpīgs, bet arī nejūt neko, jo simptomi ir ļoti dažādi. Infekcija var arī padarīt ādu nedaudz pietūkušāku un niezošāku.
Viss, kas bojā matu folikulus, piemēram, valkājot stingru apģērbu, bieži berzējot ādu, berzēšana , skūšanās vai pat pavadīšana netīrā burbuļvannā - mikrobiem var vieglāk izveidot veikalu un izraisīt infekciju, saka AAD.
Folikulīts parasti izzūd pats, ja pārtraucat darīt visu, kas to izraisījis. Var palīdzēt arī siltu kompresu uzlikšana un brīva, elpojoša apģērba valkāšana. Bet, tā kā tas var līdzināties pūtītēm, konsultējieties ar savu ārstu, lai nodrošinātu pareizu diagnozi, ja simptomi saglabājas.
6. Ekzēma
Xunbin maizeGetty Images Ekzēma ir vispārējs termins ādas slimību kopumam, kas izraisa sarkanas, niezošas, sausas, pietūkušas plankumus jebkurā vietā uz ķermeņa, bet jo īpaši uz rokām, kājām, sejas, vaigiem vai ceļgaliem vai elkoņiem. Ekzēma var arī padarīt ādu izskatīties un justies raupju un saplaisājušu, bedrainu, biezu vai trauslu un pūslīšu.
Ir vairāki ekzēmas veidi, un tos visus izraisa dažādas lietas - sākot no vides faktoriem līdz stress uz ģenētiku. Atopiskais dermatīts, visizplatītākais ekzēmas veids, ir saistīts ar iekaisumu un imūnsistēmu, bet kontaktdermatītu izraisa alergēns vai kairinātājs (piemēram, dažas ķīmiskas vielas vai skābes, piemēram, jūsu ādas kopšanas līdzeklī vai mazgāšanas līdzeklī).
Pēc tam, kad dermatologs ir pareizi diagnosticējis (tas ir svarīgi, jo ekzēma var izskatīties kā citi apstākļi), simptomus bieži pārvalda, izmantojot ārpusbiržas pretiekaisuma ziedes un mitrinātājus, vai recepšu zāles un injekcijas.
7. Kārpas
Getty Images Ja esat kādreiz saskāries ar kārpu, jūs zināt, cik spītīgas tās var būt. Kārpas patiesībā izraisa cilvēka papilomas vīruss, kas sastāv no vairākiem celmiem, kas var ietekmēt dažādas ķermeņa daļas (jā, ieskaitot jūsu dzimumorgānus .)
Labā ziņa ir tā, ka tie parasti ir nekaitīgi un nesāpīgi, ja tie parādās uz citām ķermeņa daļām, piemēram, uz rokām vai sejas.
Iegūstiet * neierobežotu * piekļuvi profilaksei Pievienojies tagad Tomēr, uz pēdu zolēm var attīstīties plantāra kārpas , kas var kļūt sāpīgi un traucēt skriet vai staigāt, jo jūs uz to pastāvīgi izdarāt spiedienu.
Izturieties pret vēlmi to atraut, jo tas tikai atver vārtus infekcijai. Tā vietā runājiet ar savu dermu, kas vispirms veiks biopsiju, lai pārliecinātos, ka tas nav ādas vēzis. Pēc tam viņš vai viņa to var noņemt ar recepšu medikamentiem, lāzera terapiju vai sasaldējot vai sadedzinot. Pēc tam pārliecinieties, vai esat veiciet šīs darbības, lai novērstu citas kārpas parādīšanos .
8. Dermatofibroma
Amerikas Dermatoloģijas akadēmija Dermatofibromu visbiežāk atradīsit uz rokām un kājām, un tās var būt rozā vai brūnas. Izciļņa veido šķiedru rētaudi, kas var veidoties kā reakcija uz kaut ko līdzīgu blakšu kodumam vai ieauguši mati .
Ienāks kāda paciente un man pateiks, ka viņai ir bijis šis pumpiņš, kas uz viņas ādas ir gadiem ilgi un nekad nepazūd, saka Dr Elbuluks.
Tāpat kā ādas birka vai ķiršu angioma, tās ir pilnīgi nekaitīgas. Bet, tā kā tas var izskatīties kā mols, jūs vēlaties, lai derms paskatītos, lai noteiktu, kurš no tiem ir, jo moli var pārvērsties melanomā, bet dermatofibroma nav, saka Dr Pelle.
9. Saules lentigines
Getty Images Jūs tos pazīstat ar plašāku nosaukumu: saules plankumi (vai vecuma plankumi ). Tie izskatās kā dzimumzīmju kopums, kas parādās saulē pakļautajās vietās, piemēram, rokās, sejā, kaklā, krūšu augšdaļā un kājās. Lai gan tie ir saistīti ar saules iedarbības apjomu, tie neizvēršas ādas vēzis , saka dakteris Elbuluks.
Tomēr tos ir grūti atšķirt no dzimumzīmēm varētu pārvērsties par vēzi. Turklāt, ja to ir daudz, jums ir vēl grūtāk pašiem pārbaudīt savu ādu-vēl jo vairāk tāpēc, lai ik gadu pārbaudītu ādu no sertificēta dermatologa. Ja tie ir vienkārši saules plankumi un tie jums traucē, Lūk, kā no tiem atbrīvoties .
10. Seborejas keratoze
Getty Images Seborejas keratoze ir tumša, zvīņaina, labdabīga, garozaina jūsu ādas virsējā slāņa aizaugšana, skaidro Dr Elbuluks. Tie ir bieži sastopami, sasniedzot vidējo vecumu un pēc tam. Āda var tos noņemt, nogriežot, izmantojot šķidro slāpekli vai apstrādājot ar lāzeru.
Bet ir svarīgi atzīmēt, ka, tā kā tā ir labdabīga, apdrošināšana to nesedz, ja vien tā nav sliktā vietā, piemēram, uz jūsu apkakles un ir hroniski iekaisusi, saka Dr Elbuluks.
11. Tinea infekcija
Getty Images Tinea var izskatīties kā maza sarkana dzimumzīme vai krāsas izmaiņas - gandrīz kā traips uz jūsu ādas. Bet šie plankumi patiesībā ir sava veida sēnīšu infekcija, ieskaitot cirpējēdes un atlēta pēda , saskaņā ar Nacionālie veselības institūti . Tinea ir dažādu formu un izmēru, un veids, kas inficē jūsu ādu, var izplatīties (un inficēt citus cilvēkus) vai pasliktināties, ja to neārstē.
Par laimi, ārstēšana bieži ir tik vienkārša kā inficētās vietas mazgāšana ar recepšu ziepēm vai šampūnu, ar kuru ārsts var jūs piesaistīt.
12. Bāzes vai plakanšūnu karcinoma
Getty Images Jā, tas ir viens no sliktajiem, bet daudzi cilvēki neapzinās, ka ir vairāki ādas vēža veidi , Saka Dr Elbuluks. Es pajautāšu, vai kādam kādreiz ir bijis ādas vēzis, un viņš man atbildēs: “Nē, tikai bazālā šūna.”
Bāzes un plakanšūnu karcinomas ir visizplatītākie ādas vēža veidi; katru gadu tās tiek diagnosticētas vairāk nekā 3 miljoniem cilvēku Amerikas vēža biedrība . Atšķirībā no labdabīgiem dzimumzīmēm tie bieži izskatās sarkani, zvīņaini vai pērļaini. Lai gan tie nav tik nāvējoši kā melanoma, Dr Elbuluks joprojām iesaka pastāstīt savam dermatologam, ja kurmis izskatās dīvaini vai aug, mainās vai sāk niezi un asiņošanu.
Labākais veids, kā novērst ādas vēzi? Slather uz sauļošanās krēms ar SPF vismaz 30. Zemāk varat atrast dažas dermā apstiprinātas iespējas.
La Roche-Posay Anthelios Melt-in Milk sauļošanās krēms SPF 100 PIRKT TŪLĪT 
EltaMD UV caurspīdīgs sejas sauļošanās plaša spektra SPF 4637,00 ASV dolāri PIRKT TŪLĪT 
Blue Lizard Austrālijas sauļošanās krēms, jutīgs SPF 30+14,98 ASV dolāri PIRKT TŪLĪT 
MDSolarSciences minerālu mitruma aizsardzība SPF 5039,00 USD PIRKT TŪLĪT 13. Melanoma
Getty Images Melanoma nav tik izplatīta kā bazālo vai plakanšūnu karcinomas - tas veido tikai aptuveni 1% ādas vēža, bet tas ir daudz nāvējošāks, ja jūs to nenovēršat agri, saka ACS.
Lai pamanītu melanomu, izmantojiet ABCDE triku: meklējiet molu, kas ir asimetrisks , ir neregulāra vai mazāk definēta robeža , parādās nevienmērīgi krāsa , ir lielāki par zirņa lielumu diametrs , un tas attīstīties laika gaitā. (Šīs melanomas attēli var palīdzēt iztēloties katru no šīm izmaiņām.)
Tāpēc ir tik svarīgi ņemt vērā visus jaunos plankumus uz ādas. Ja jūs noķerat aizdomīgu molu pietiekami agri, jūsu dermatologs var to noņemt un novērst vēža izplatīšanos uz citām ķermeņa daļām, kas var glābt jūsu dzīvību.
Alisa Hrustic papildu ziņojumi un Korins Millers
Tādu lasītāju atbalsts kā jūs palīdz mums darīt visu iespējamo. Iet šeit abonēt Profilakse un saņem 12 bezmaksas dāvanas. Un abonējiet mūsu BEZMAKSAS biļetenu šeit ikdienas veselības, uztura un fitnesa ieteikumiem.
