Pēc ārstu domām, 10 neparedzētas diabēta blakusparādības un komplikācijas

Kad dzirdi diabēts Jūsu prāts, iespējams, pāriet uz problēmām, kas saistītas ar insulīna ražošanu un cukura līmeņa asinīs regulēšanu. Un tā noteikti ir šīs hroniskās slimības galvenā daļa, kas skar gandrīz 1 no 10 amerikāņiem , saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centru (CDC). Bet tā arī ir tikai aisberga redzamā daļa.

Cukura diabēts ir līdzīgs termītiem, jo ​​tas rada lēnu, slēptu, bet būtisku kaitējumu ķermenim Osama Hamdy, M.D., Ph.D. , Bostonas Joslinas diabēta centra Stacionārā diabēta programmas direktors. Lielākā daļa pacientu ar 2. tipa cukura diabētu mirst no sirdstrieka , Saka Dr Hamdy, bet, tā kā slimībai nav daudz simptomu, cilvēki mēdz to uztvert viegli.

Un joprojām tiek pierādīts, ka diabēts ietekmē visas ķermeņa sistēmas, radot postu, ja tas netiek labi pārvaldīts. Tālāk uzziniet vairāk par diabēta blakusparādībām un to, kā pasargāt sevi no komplikācijām. (Labās ziņas: lielāko daļu var izvairīties, ievērojot ārsta noteikto ārstēšanas plānu.)

Ja Jums ir 2. tipa cukura diabēts, jūsu organisms nevar pareizi lietot insulīnu - hormonu, kas regulē cukura līmeni asinīs. Savukārt jūsu ABL (vai labais) holesterīns pazeminās, un paaugstinās kaitīgo asins tauku, ko sauc par triglicerīdiem, līmenis. Insulīna rezistence arī veicina sacietējušu, šauru artēriju veidošanos, kas savukārt paaugstina asinsspiedienu .

Rezultātā apmēram 2 no 3 cilvēkiem ar diabētu ir arī hipertensija - insulta, sirds slimību un domāšanas un atmiņas traucējumu riska faktors. Nespēja kontrolēt augstu asinsspiedienu un augstu holesterīna līmeni, izmantojot tikai diētu un vingrošanu, vai pievienojot medikamentus, paātrina visu citu jūsu komplikāciju progresēšanas ātrumu. Robert Gabbay, M.D., Ph.D. , galvenais ārsts Džoslinas diabēta centrā Bostonā.

Šķiet, ka cilvēkiem ar cukura diabētu ir dažas smadzeņu asinsrites kontroles novirzes, skaidro Helēna Rodbāra, M.D. , endokrinologs, kas atrodas Merilendā. Un tas, šķiet, ir saistīts ar straujāku garīgo funkciju zudumu ar vecumu, viņa saka, ieskaitot spēju plānot, organizēt, atcerēties lietas, noteikt prioritātes, pievērst uzmanību un sākt darbu.

Lai aizsargātu savu smadzeņu veselību, jūs vēlaties palikt aktīvs fiziski un garīgi, reģistrējot vismaz 30 minūtes vingrinājumu dienā un stimulējot prātu. Lasiet, socializējieties, strādājiet un spēlējiet spēles, kas izaicina jūsu intelektu, saka Dr Rodbards. Saglabājiet pozitīvu, optimistisku attieksmi - neļaujiet sev to darīt kļūt nomākts .

Cilvēkiem ar cukura diabētu ir lielāka iespēja saslimt ar periodonta slimību smaganu infekcija un kaulu, kas var izraisīt sāpīgas košļājamās problēmas un zobu zudumu. Daļēji tas ir saistīts ar paaugstinātu cukura līmeni asinīs, kas maina kolagēnu visos mūsu audos, saka Dr Rodbards. Tas ir saistīts arī ar nelielu pieaugumu uzņēmībā pret visu veidu infekcijām.

No otras puses, saskaņā ar Dr Hamdy, smaganu slimības - īpaši smaganu iekaisums vai dziļu abscesu attīstība - var paaugstināt cukura līmeni asinīs un apgrūtināt diabēta kontroli. Lai novērstu periodontītu, katru dienu notīriet suku un zobu diegu un apsveriet iespēju izmantot maigu antiseptisku mutes skalojamo līdzekli, lai izspiestu ieilgušās plāksnes.

Daudzi vīrieši ar cukura diabētu piedzīvos zināmu līmeni erektilā disfunkcija (ED) viņu dzīves laikā. ED var būt psiholoģisks vai samazināta testosterona dēļ, saka Dr Hamdy, atzīmējot, ka zems testosterons ir izplatīts cilvēkiem ar cukura diabētu, īpaši, ja viņiem ir aptaukošanās. Tomēr pacientiem ar ilgstošu cukura diabētu cēlonis varētu būt izmaiņas asinsvados un dzimumlocekļa nervu piegādē. Ja Jums ir diabēts, esat vecāks par 40 gadiem un jums ir problēmas ar vīriešu aprīkojumu, apmeklējiet savu ārstu.

Arī pusmūža un vecāka gadagājuma sievietēm ar cukura diabētu mēdz būt seksuālas problēmas, norāda a pētījums gadā publicēja gandrīz 2300 sievietes Dzemdniecība un ginekoloģija , iespējams, tāpēc, ka nervu bojājumi var pasliktināt eļļošanu un spēja sasniegt orgasmu .

Lai gan mēs visi novecojam, zaudējot dzirdi, dzirdes zudums ir divreiz biežāk cilvēkiem ar cukura diabētu, salīdzinot ar tiem, kuriem nav šī stāvokļa, saskaņā ar CDC. CDC saka, ka diabēts var izraisīt dzirdes zudumu, bojājot iekšējās auss mazos asinsvadus un nervus.

Labākais veids, kā aizsargāt dzirdi, ir kontrolēt cukura līmeni asinīs, saka Dr Rodbard. Patiesībā, a pētījums no Henrija Forda slimnīcas Detroitā, vecākām sievietēm ar nekontrolētu diabētu bija lielāks dzirdes zudums nekā sievietēm tajā pašā vecumā, kurām bija labi kontrolēts diabēts. CDC arī iesaka katru gadu pārbaudīt savu dzirdi un, ja iespējams, izvairīties no citiem dzirdes zuduma cēloņiem, piemēram, skaļu trokšņu iedarbības.

Cukura diabēts palielina risku saslimt ar visu veidu ādas problēmām, ieskaitot bakteriālas infekcijas, piemēram, furunkulus un urīnceļu infekcijas , sēnīšu infekcijas un nieze . Sēnīšu infekcijas, īpaši rauga infekcijas , ir tik izplatīti, ka tie pat var būt pirmā diabēta pazīme kādam, kam vēl nav diagnosticēta, saka Dr Hamdy.

Dažos gadījumos ādas infekcijas var saistīt ar aptaukošanos, jo starp ādas krokām ir mitras vietas, kurās var vairoties baktērijas un sēnītes, tostarp Candida , Saka Dr Rodbard.

Diemžēl vairāki diabēta medikamenti palielina dzimumorgānu sēnīšu infekciju risku, saka Dr Hamdy, jo tie uzlabo glikozes izdalīšanos urīnā, veicinot baktēriju un sēnīšu augšanu. Cukura līmeņa kontrole asinīs palīdz novērst, bet, kad esat inficējies, meklējiet parastās ārstēšanas metodes : bezrecepšu pretsēnīšu maksts krēmi un svecītes, kas jāizmanto atbilstoši norādījumiem.

Tas potenciāli nopietni miega traucējumi , kurā rīkles muskuļi miega laikā periodiski atslābinās un bloķē elpceļus, skar aptuveni 50% cilvēku ar cukura diabētu, saka Dr Hamdy, īpaši tie, kuriem ir aptaukošanās un kuru apkakle ir lielāka par 17 vīriešiem un 16 sievietēm.

Visredzamākais obstruktīvas miega apnojas pazīme (OSA) ir dzirdama krākšana. Diemžēl, tāpat kā smaganu slimības, miega apnoja var pasliktināt diabēta kontroli, saka Dr Hamdy, iespējams, tāpēc, ka abiem nosacījumiem ir kopīgi riska faktori. OSA ārstēšana var ietvert ierīces izmantošanu, lai naktī atvērtu elpceļus, vai valkāt iemuti, kas spiež jūsu žokli uz priekšu. Smagos gadījumos ķirurģija var palīdzēt, mainot deguna, mutes vai rīkles struktūru.

Apmēram 1 no 3 cilvēkiem ar diabētu, kas vecāks par 40 gadiem, ir diabētiskā retinopātija vai gaismas jutīgo audu bojājums acs aizmugurē. Tas notiek tāpēc, ka paaugstināts glikozes līmenis asinīs laika gaitā kaitē acs smalkajiem asinsvadiem - process, kas var sākties jau 7 gadus pirms diagnozes noteikšanas.

Labā ziņa ir tā, ka šo problēmu agrīna ārstēšana samazināt akluma risku par 95%, Saskaņā ar Nacionālo diabēta un gremošanas un nieru slimību institūtu (NIDDK).

Laika gaitā augsts glikozes līmenis asinīs sabiezē un rada rētas nefronos, sīkās nierēs, kas filtrē asinis. Aptuveni 7% gadījumu olbaltumvielas urīnā jau izplūst - agri nieru darbības traucējumu pazīme - līdz brīdim, kad saņemat 2. tipa diabēta diagnozi.

Apmēram pusei no tiem, kuri neveic pasākumus diabēta kontrolei, 10 gadu laikā būs nieru bojājumi, un 40% no tiem progresēs līdz nieru mazspējai, kas prasa dialīzi vai nieru transplantāciju. Betuls Hatipoglu, M.D. , endokrinologs Klīvlendas klīnikā.

Par puse cilvēku ar 2. tipa cukura diabētu attīstīsies neiropātija, visbiežāk sastopamā diabēta komplikācija. Sākumā jums, iespējams, nav simptomu vai jūtat vieglu tirpšanu vai nejutīgumu rokās vai kājās, saka Dr Gabbay. Bet galu galā šī nervu bojājuma forma var izraisīt sāpes, vājumu un gremošanas traucējumus, jo tas skar nervus, kas kontrolē jūsu kuņģa -zarnu traktu.

Papildus cukura līmeņa kontrolei asinīs, fiziski aktīvam uzturam, veselīga uztura ievērošanai un ieteikto medikamentu ievērošanai var palīdzēt novērst ar diabētu saistītus nervu bojājumus, saka NIDDK .