Pēc ārstu domām, 10 iemesli, kāpēc jūsu periods ir vieglāks nekā parasti

Šo rakstu medicīniski pārskatīja Angela Chaudhari, M.D., Profilakses medicīniskās apskates padomes locekle.

Kad lielākā daļa no mums sūdzas par savu periodiem , mēs kvetch par tām smagajām plūsmas dienām un vēdera uzpūšanās , krampji un izsīkums, kas var iet kopā ar viņiem. Tātad, ja jums ir viegls periods, jeb hipomenoreja, tas varētu šķist laba lieta. Lai gan mazāka asiņošana var padarīt jūs ērtāku, tā var būt zīme, ka kaut kas nav kārtībā. (An neparasti smags periods var arī radīt bažas.)

Lai gan lielākā daļa periodu rada 30 līdz 50 mililitrus asiņu, persona ar hipomenoreju ciklā veido ievērojami mazāk nekā 30 mililitrus, saskaņā ar grāmatu Klīniskās metodes: vēsture, fiziskās un laboratoriskās pārbaudes . Ir diezgan grūti izmērīt savu periodu mililitros, bet tas ir tikai atskaites punkts.

Lina Akopians, M.D., Ph.D. Dienvidkalifornijas Reproduktīvā centra reproduktīvās endokrinoloģijas speciālists saka, ka periodu, kas ievērojami izgaismojas, var izraisīt hormonāla vai strukturāla problēma (tas nozīmē, ka kaut kas noticis ar jūsu ķermeņa orgānu). Tomēr šeit ir galvenie iemesli, kas varētu izskaidrot, kāpēc jūsu plūsma ir tik viegla.

1. Tā varētu būt grūtniecības pazīme.

Kamēr viens no skaidrajiem grūtniecības pazīmes ir pietrūkst menstruāciju , izrādās, ka dažām sievietēm grūtniecības laikā joprojām ir asiņošana vai viegla menstruāciju versija, saka auglības eksperte Dženeta Čo, medicīnas direktore. CCRM Ņujorkā . Patiesībā viņai ir bijuši pacienti, kuriem ir grūtības palikt stāvoklī, pēc tam, kad ir parādījusies menstruāciju vieglā versija, iziet dzert - tikai vēlāk, lai uzzinātu, ka viņi patiešām ir stāvoklī.

Neparasti gaiši periodi vai smērēšanās var liecināt arī par ārpusdzemdes grūtniecību (kad olšūna implantējas citur, nevis dzemdē), kas var būt ļoti bīstami. Ja rodas šaubas, veiciet grūtniecības testu.

2. Jūs esat zaudējis vai pieņēmies svarā.

Svārstīgs svars var traucēt menstruālo ciklu, padarot menstruācijas daudz īsākas vai vieglākas. Tas ir tāpēc, ka tad, kad jūs pieņemties svarā , vairāk tauku uzkrāšanās organismā var ietekmēt jūsu hormonu līmeni un izkļūt no līdzsvara. Līdzīgi, zaudējot svaru, ierobežojot kalorijas, jūsu ķermenis var nonākt stresa režīmā un radīt hormonu nelīdzsvarotību. Dr Akopians atzīmē, ka jūsu ķermenim ir nepieciešams veselīgs līdzsvars starp proteīns , ogļhidrātus, taukus un vitamīnus, lai normāli darbotos.

3. Stress sajauc jūsu ķermeni.

Jūs to jau zināt stress var sabojāt ķermeni daudzos veidos. Lai gan ar parastajiem ikdienas traucējumiem nepietiek, lai izmestu savus hormonus, Dr Choi saka, ka galvenie dzīves stresa faktori, piemēram, skumjas par zaudējumiem vai ciešanas depresija - var tikai tā. Viņa arī norāda, ka pārmērīga fiziskā slodze var izraisīt postošas ​​sekas menstruāciju laikā, jo tas rada fizisku stresu jūsu ķermenim.

4. Jums ir pastiprināta vairogdziedzera darbība.

An pārmērīga vairogdziedzera darbība - pazīstams arī kā hipertireoze - sāk ražot pārāk daudz vairogdziedzera hormonu, kas var radīt nopietnas problēmas jūsu sirdij, asinsspiediens , muskuļus un daudz ko citu. Neparasti gaiši periodi un menstruāciju trūkums ir arī hipertireozes simptoms. Ja Jums rodas daži citi pārmērīgas vairogdziedzera darbības simptomi, pierakstieties pie ārsta.

5. Jūs lietojat hormonālo dzimstības kontroli.

Viens no biežākajiem gaišāka perioda iemesliem turpinās hormonālā dzimstības kontrole ; daži ārsti šī iemesla dēļ to pat izraksta sievietēm ar ļoti smagām menstruācijām. Tātad, ja esat nesen sācis lietot tabletes, lietojat plāksteri vai gredzenu vai ieguvis hormonālo spirāli un jūsu periodi ir kļuvuši gaišāki, ir normāli, ja ir gaiši cikli, cikli tiek pilnībā izlaisti vai ir neliels daudzums tumšu vai gaišu asiņu.

6. Tas var būt saistīts ar policistisko olnīcu sindromu (PCOS).

PCOS ir stāvoklis, kad olnīcas ražo neparasti lielu daudzumu androgēnu, kas ir vīriešu dzimuma hormoni. Dažām sievietēm ar PCOS olnīcās veidosies mazi šķidrumu pildīti maisiņi vai cistas. Šīs hormonālās izmaiņas var liegt sievietei normālu ovulāciju, kas var izraisīt virkni nepatīkamu simptomu, tai skaitā pinnes vai taukainai ādai , svara pieaugums un ķermeņa apmatojuma pārpalikums . Citi PCOS simptoms ir neregulāras menstruācijas. Kad sievietes saņem mēnešreizes, tās var būt smagākas vai vieglākas nekā vidēji. Konsultējieties ar savu ārstu, ja Jums rodas šie simptomi.

7. Jums rodas agrīnas menopauzes pazīmes.

Kad pacients piemin ienākumu samazināšanos no ieguldījumiem tamponā, pirmā lieta, ko Dr Choi aplūko, ir vecums. Menopauze varētu būt ap stūri, bet ne vienmēr. Dažreiz, novecojot, cikli mainās, viņa saka, atzīmējot, ka tas ne vienmēr ir neauglības pazīme. Kāds, kuram vajadzēja izmantot super spilventiņu 20 gadu vecumā un 30 gadu vecumā, var secināt, ka 30 gadu vecumā viņam nepieciešama mazāka aizsardzība.

8. Jums ir dzemdes kakla stenoze.

Reta, bet neērta problēma, Dr Akopians saka, ka tas notiek, kad dzemdes kakls sašaurinās vai pilnībā aizveras. Tas var notikt pēc iepriekšējas dzemdes kakla vai dzemdes operācijas, piemēram, LEEP procedūras neparastam papam vai endometrija ablācijas smagām menstruācijām. Dzemdes kakla stenoze var būt saistīta arī ar zemu estrogēna līmeni laikā perimenopauze . Tā rezultātā asinis paliek iesprostotas dzemdē vai spēj izplūst tikai lēni. Ja, neskatoties uz vieglu plūsmu, rodas slikti krampji, konsultējieties ar ārstu.

9. Rētas audi dzemdē rada problēmas.

Lielākā daļa sieviešu, kurām ir veiktas regulāras dilatācijas un kuretāžas (D&C) procedūras, dziedē bez komplikācijām, bet dažkārt smagas rētas izraisa dzemdes sieniņu pielipšanu viena otrai, izraisot tā saukto Ashermana sindromu. Ja šķiet, ka pēc D&C perioda jūsu menstruācijas ir ievērojami atvieglojušās, tā varētu būt jūsu problēma. Jums var būt nepieciešama operācija, lai noņemtu rētaudi.

10. Jūs zaudējāt tonnu asiņu dzemdību laikā vai pēc tām.

Tas ir ļoti rets stāvoklis, saka Dr Akopians. Zaudējot daudz asiņu, jūsu ķermenim trūkst skābekļa, kas galu galā var sabojāt hipofīzi un izraisīt kaut ko, ko sauc par Šīhana sindromu. Tas, savukārt, krasi samazina dziedzera visu veidu hormonu ražošanu, ieskaitot tos, kas kontrolē jūsu menstruālo ciklu. Šī hormona ražošana ne tikai ietekmē jūsu menstruālo ciklu, bet var ietekmēt arī citas ķermeņa daļas, piemēram, vairogdziedzeri. Tātad, ja jūsu ārsts par to uztraucas, viņš, iespējams, nosūtīs jūs pie endokrinologa diagnozei un ārstēšanai.

Secinājums: lai gan gaišāks periods nekā parasti nav iemesls trauksmei, neignorējiet izmaiņas. Pārbaudiet savu ciklu pāris mēnešus, un, ja tas neatgriežas normālā stāvoklī, pierakstieties pie ginekologa.

Tādu lasītāju atbalsts kā jūs palīdz mums darīt visu iespējamo. Iet šeit abonēt Profilakse un saņem 12 bezmaksas dāvanas. Un abonējiet mūsu BEZMAKSAS biļetenu šeit ikdienas veselības, uztura un fitnesa ieteikumiem.