Labākās personīgās smērvielas labākam seksam, uzskata eksperti

Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

labākā personīgā smērviela Maciej Toporowicz, NYCGetty Images

Jūs jau zināt, ka personīgās smērvielas var padarīt seksu daudz labāku, ja jūs vai jūsu partneris cieš no tā maksts sausums vai pastāvīgi piedzīvo sāpīgs sekss . Bet patiesība ir, jebkurš var uzlabot seksuālo dzīvi, sajaucoties ar smērvielu.



Lube ir būtiska, lai smēķētu karstu seksu, saka seksa un attiecību eksperte Džesija O’Reilija, televīzijas vadītāja. @SexWithDrJess Podcast . Tas ir tāpēc, ka jūsu glāstīšanas, pulsācijas, saspiešanas, savīšanas, berzēšanas, slīpēšanas un skūpstīšanās iespējas eksponenciāli palielinās, kad esat gan jauks, gan slapjš. Patiesībā daudzas metodes un pozīcijas vienkārši nevar iztikt bez smērvielām, jo ​​tas palīdz jūsu ķermenim gludāk slīdēt, nesabojājot, viņa saka.



Zinātne atbalsta viņu šajā: vienā 2014 pētījums gadā publicēts Seksuālās medicīnas žurnāls , pētnieki atklāja, ka 65 procenti no 1000 aptaujātajām sievietēm ziņoja, ka izmēģina personīgo smērvielu, visbiežāk, lai mazinātu diskomfortu un padarītu seksu jautrāku un patīkamāku.

Kā izvēlēties labāko personīgo smērvielu

Neatkarīgi no tā, vai jums nepieciešama palīdzība, lai lietas nokļūtu tur, vai vienkārši jūtaties kā kratīšana, jums ir pieejama personīga smērviela. Sarežģītā daļa? Ne visas smērvielas ir vienādas. Šeit ir mūsu īsais ceļvedis, lai izvēlētos jums piemērotu formulu:

  • Maksts sausumam: Pieturieties ar silikona smērvielām. Tie kalpo visilgāk un mēdz būt slidenāki.
  • Tiem, kas mēģina palikt stāvoklī: Pētījumi rāda, ka dažas smērvielas var ietekmēt spermas kustīgumu, tāpēc meklējiet auglībai draudzīgas iespējas, piemēram Iepriekšēja sēkla .
  • Prezervatīvu lietošanai: Nelietojiet smērvielas uz eļļas bāzes. Tie pasliktinās lateksa prezervatīvus, palielinot grūtniecības un STI risku.
  • Seksa rotaļlietu lietošanai: Smērviela uz ūdens bāzes būs jūsu drošākā izvēle ar seksa rotaļlietām. Silikona smērvielas pasliktinās silikona seksa rotaļlietas, bet eļļas bāzes-lateksa seksa rotaļlietas.
  • Dušas spēlēšanai: Izvēloties seksu dušā, izvēlieties silikona smērvielas, lai nodrošinātu, ka tas netiek uzreiz izskalots.
  • Tiem, kam ir nosliece uz rauga infekcijām: Izvairieties no smērvielām, kas satur glicerīnu, alkoholu, aromatizētājus vai sasilšanas līdzekļus, jo tie var izraisīt rauga aizaugšanu un kairinājumu.

    Tālāk šeit ir norādīti katra veida smērvielas īpašie plusi un mīnusi, kā arī produkti, kas ir pelnījuši vietu jūsu gultas atvilktnē.




    Labākais kopumā: personīgās silikona smērvielas

    Plusi: Lielākajai daļai sieviešu labāk padodas silikona smērvielas, saka Lauren Streicher, MD , klīniskās dzemdniecības un ginekoloģijas profesors Ziemeļrietumu universitātes Feinbergas Medicīnas skolā un autors Sekss Rx . Tie mēdz būt slidenāki, kalpot ilgāk un nav kairinoši.



    O'Reilly saka, ka silikona formulas parasti ir biezākas un zīdainākas nekā citas iespējas. Viņa saka, ka silikona smērviela ir lieliski piemērota seksam dušā un roku darbos. Daži cilvēki arī dod priekšroku tamanālā iekļūšana, jo tas ilgst ilgāk. Tirgū ir arī daudz lielisku iespēju, un tās ir saderīgas ar prezervatīvu - bez šīs lipīgās sajūtas.

    Mīnusi: Jūs nevēlaties izmantot silikona smērvielu ar seksa rotaļlietām, kas satur silikonu, jo tas nolietos materiālu. Izvairieties no silikona smērvielām, ja Jums ir zināma alerģija pret silikonu.

    Zīdaini gluda personīgā smērvielaZīdaini gluda personīgā smērvielaamazon.com12,99 ASV dolāri PIRKT TŪLĪT

    Vislabāk kopumā: Šī personīgā smērviela ar zīdaini gludu tekstūru nekavējoties mazinās sausuma radīto diskomfortu.

    Astroglide X Premium ūdensizturīga silikona personīgā smērvielaAstroglide X Premium ūdensizturīga silikona personīgā smērvielaamazon.com 10,99 ASV dolāri8,52 ASV dolāri (22% atlaide) PIRKT TŪLĪT

    Labakā vērtība: Šī silikona smērviela par pieņemamu cenu ir hipoalerģiska un bez smaržas, tāpēc tā ir lieliski piemērota jutīgai ādai.

    Mitrā platīna tīra koncentrēta silikona smērvielaMitrā platīna tīra koncentrēta silikona smērvielawalmart.com9,97 ASV dolāri PIRKT TŪLĪT

    Šī ilgstoša smērviela ir izgatavota no augstas kvalitātes tīra silikona, lai iegūtu slidenu formulu, kas nekad nejūtas lipīga.

    Überlube luksusa smērvielaÜberlube luksusa smērvielaamazon.com18,19 ASV dolāri PIRKT TŪLĪT

    Rave atsauksmes: Testētājiem patīk šī viegli lietojamā smērviela, pateicoties tās dabiskajai izjūtai, formulai bez smaržas un augstākās klases iepakojumam.


    Labākais vieglai tīrīšanai: ūdens bāzes personīgās smērvielas

    Plusi: Ūdens bāzes smērvielas ir pieejamas vairākās formās, ieskaitot želejas, krēmus un šķidrumus, saka O'Reilly. Tā kā tie galvenokārt sastāv no ūdens, tie viegli nomazgājas un neatstāj traipus vai atlikumus.

    Tie ir arī labi, ja lietojat prezervatīvus, saka seksa terapeits Debra Laino , DHS. Un, ja jūs izmantojat silikona seksa rotaļlietas, vislabāk ir izmantot smērvielu uz ūdens bāzes, lai tā būtu labā formā.

    Mīnusi: Dr Streicher saka, ka šīs smērvielas var būt sarežģītas, jo dažas var izžūt maksts audus, it īpaši, ja tām ir augsta osmolalitāte, kas raksturo smērvielas blīvumu. Tie var arī kļūt nedaudz lipīgi un nedarboties tik ilgi, cik citas iespējas.

    K-Y Jelly Personal ūdens bāzes lubrikantsK-Y Jelly Personal ūdens bāzes lubrikantswalmart.com4,54 ASV dolāri PIRKT TŪLĪT

    Labakā vērtība: Šī smērviela bez smaržvielām un bez taukiem palielina tik ļoti nepieciešamo mitrumu, bet izmantojiet tikai ar lateksa prezervatīviem.

    Passion eļļo dabisko ūdens bāzes lubrikantuPassion eļļo dabisko ūdens bāzes lubrikantuamazon.com7,07 ASV dolāri PIRKT TŪLĪT

    Rave atsauksmes: Ar 4 zvaigžņu vērtējumu un vairāk nekā 3500 Amazon atsauksmēm šo viegli tīrāmo iespēju ir vērts izmēģināt.

    Astroglide Natural Feel LiquidAstroglide Natural Feel Liquidamazon.com15,83 ASV dolāri PIRKT TŪLĪT

    Šī formula ir pildīta ar nomierinošām sastāvdaļām, piemēram, alveju un kumelītēm.

    Laba tīra mīlestība gandrīz kaila personīgā smērvielaLaba tīra mīlestība gandrīz kaila personīgā smērvielaamazon.com6,99 ASV dolāri PIRKT TŪLĪT

    Vislabāk kopumā: Paredzēta jutīgai ādai, šī viegli smaržojošā smērviela ir izgatavota no alvejas bāzes.


    Labākais pēdējā brīža variants: eļļas bāzes personīgās smērvielas

    Plusi: Eļļas bāzes smērvielas parasti var iedalīt divās kategorijās: dabīgās smērvielas savā virtuvē (piemēram, olīveļļa vai kokosriekstu eļļa ) un smērvielas, kuras varat iegādāties aptiekā, padarot tās viegli pieejamas. Šīs smērvielas ir diezgan biezas, tāpēc tās var izmantot arī kā masāžas eļļas.

    Mīnusi: Ir labi izmantot šķipsnas no virtuves, saka Dr Streicher. Tomēr viņa saka, ka sievietēm, kuras visu laiku izmanto virtuves eļļas kā smērvielu, ir paaugstināts infekcijas risks.

    Turklāt jūs nevarat izmantot eļļu ar prezervatīviem, jo ​​eļļa apēd lateksu, saka Laino. Tas pats attiecas uz lateksuseksa rotaļlietas. Eļļas bāzes smērvielas arī īsti neiztur tik ilgi, cik cita veida smērvielas, jo eļļa uzsūcas jūsu ķermenī, saka Dr Streicher.

    Astroglide O personīgā smērvielaAstroglide O personīgā smērvielaamazon.com17,04 ASV dolāri PIRKT TŪLĪT

    Vislabāk kopumā: Bagātināta ar kokosriekstu, argana un jojobas eļļām, šī personīgā smērviela darbojas kā masāžas eļļa.

    Organiskā eļļa uz Coconu eļļas bāzesOrganiskā eļļa uz Coconu eļļas bāzesamazon.com24,99 USD PIRKT TŪLĪT

    Rave atsauksmes: Šī sertificētā organiskā, bez smaržvielām un 100% ēdamā personīgā smērviela satur dažādas eļļas, kas nodrošina augstu triecienu.

    Good Clean Love Origins Love OilGood Clean Love Origins Love Oilamazon.com PIRKT TŪLĪT

    Šī eļļojošā smērviela ir vegāna, droša lietošanai jebkurā vietā un nesatur parabēnus.

    Viva Naturals Organic Extra Virgin kokosriekstu eļļaViva Naturals Organic Extra Virgin kokosriekstu eļļaamazon.com 11,97 ASV dolāri10,17 USD (15% atlaide) PIRKT TŪLĪT

    Labakā vērtība: Ja jūs plānojat izmantot eļļu šķipsniņā, pārliecinieties, ka tā ir 100% tīra eļļa un organiska, lai izvairītos no kairinošām piedevām.


    Labākais no abām pasaulēm: hibrīdas personīgās smērvielas

    Plusi: Hibrīdās smērvielas parasti ir silikona un ūdens maisījumu maisījums. Tie mēdz būt ilgstošāki nekā tipiska formula uz ūdens bāzes, bet ne tik bieza kā silikona smērviela, saka O’Reilijs.

    Mīnusi: Tā kā šīs personīgās smērvielas satur silikonu, nav ieteicams izmantot hibrīda smērvielas ar silikona seksa rotaļlietām, saka Laino. Hibrīdu nodaļā ir arī mazāk iespēju izvēlēties, tāpēc tās ir nedaudz grūtāk atrast.

    Astroglide dimanta silikona želejas personīgā smērvielaAstroglide dimanta silikona želejas personīgā smērvielaamazon.com20,95 USD PIRKT TŪLĪT

    Vislabāk kopumā: Astroglide ir pirmais uzņēmums, kas apvieno silikona želeju ar kokosriekstu eļļu, nodrošinot īpaši slidenu sajūtu.

    Sliquid Silk Intimate hibrīda smērvielaSliquid Silk Intimate hibrīda smērvielaŠķidrs amazon.com17,95 USD PIRKT TŪLĪT

    Rave atsauksmes: Šī smērviela ir uz ūdens bāzes, bet tai ir silikons un mīkstinošas vielas, kas nodrošina gludu sajūtu, kas saglabājas ilgāk.

    Ieslēdziet hibrīdu personīgo smērvieluIeslēdziet hibrīdu personīgo smērvieluamazon.com PIRKT TŪLĪT

    Labakā vērtība: Šī ūdens smērviela ir iepildīta ar silikonu, tāpēc tā ātri neizžūst, bet atvieglo tīrīšanu.

    Ļauna hibrīda smērvielaĻauna hibrīda smērvielaadameve.com17,95 USD PIRKT TŪLĪT

    Šis ūdens un silikona maisījums jūtas gluds un dabīgs, laika gaitā nekļūstot lipīgs.

    Secinājums: pareizās personīgās smērvielas atrašana ir ārkārtīgi personīga izvēle un pilnībā atkarīga no jūsu vēlmēm. Ja neesat pārliecināts, kura smērviela jums ir vislabākā, konsultējieties ar savu ārstu, kurš varēs jūs novirzīt pareizajā virzienā.


    Sekojiet jaunākajiem zinātnes atbalstītajiem veselības, fitnesa un uztura jaunumiem, reģistrējoties Prevention.com biļetenam šeit . Lai iegūtu papildu prieku, sekojiet mums Instagram .